Healing Space ORCA

Healing Space ORCA 英国IFA認定アロマセラピストのプライベートサロンです。 If you look forward to Aromatherapy near Kawagoe (KOEDO), please contact me.

English following Japanese

東武東上線・若葉駅または坂戸駅から徒歩15分ほどの閑静な住宅街の自宅にて、アロマテラピーとパシフィックエッセンスとメディカルハーブのプライベートサロンをしています。
「Healing Space ORCA」です。

英国伝統のアロマテラピートリートメントをメインにしたIFA認定アロマセラピストのプライベートサロンです。
都心に出ることなく国際アロマセラピストの施術が受けられます。

カウンセリングをしてからブレンドを行なう本格的なアロマテラピートリートメントのオーダーメイドが特徴です。

また、フラワーエッセンス、シーエッセンス、ジェムエッセンスからなるカナダの大自然のエネルギーを凝縮したパシフィックエッセンスのカウンセリングとトリートメントも承っております。

サロンでご利用いただいているハーブティはもちろんのこと、ご要望に適したハ

ーブティのブレンドの販売もしております。

個人サロンの為、施術中は電話に出ることができませんので、留守番電話に連絡先を残していただくか、メールまたはFacebook、WEBサイトなどからのご連絡方法をご利用ください。
※迷惑電話(広告業者)がおりますので、留守電をご利用いただけない場合、同一電話番号の電話をお取りしない場合もございます。
お客様を第一にさせていただく為の対応ですので、ご了承ください。

ご好評いただいておりますのは、IFA初の認定講師となられたミシェリン・アルシェから継承されたアロマトリートメントの手技で、クライアント様の体質、体格、また主訴に合わせて圧を調整いたしますので、アロマトリートメントは軽いタッチばかりで物足りないという方は今のところおりません。
このコースは、所要時間135分が目安ですが、現在お越しのクライアント様の平均滞在時間は160分ほどで、フットバス20分、フェイシャルクレンジング10分、トリートメント時間75分を除くお時間は、クライアント様のお着替えやお化粧、あるいは、ハーブティなどを召し上がっていただきながらのアフターカウンセリングなどにかかるお時間となっております。

サロンのコンセプトが“サードプレイス”ですので、クライアント様おひとりおひとりが、友人宅へ遊びに来た感覚でお好きなように心地よいお時間を過ごしていただいております。

サロンメニューは他にもございます。自然療法としてのアロマテラピーについて講師活動もいたします。

高齢者、障害者、マタニティ期の方へのアロマケアおよび、各施設での訪問アロマケアなども行っておりますので、詳細はホームページをご覧いただければ幸いです。

尚、アロマテラピー関連商品、パシフィックエッセンス、ハーブティなどの販売を行っておりますが、トリートメントの予約がある場合は物販は承っておりませんので、詳しくはWEBにて。

■オーナーセラピストの主な資格■
IFA認定アロマセラピスト

IEB認定アロマセラピスト・解剖生理学ディプロマ/NGH認定介護アロマセラピスト(with ホームヘルパー2級)/ライフェス・マタニティーコース修了/パシフィックエッセンス ベーシック・アドバンス修了/AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー(with 「アロマテラピー賠償責任補償制度」)/ステファニー・ロード女史 (アロマタッチ考案者)  1DAYセミナー「発達障害・精神障害のケアに効果的なIFAアロマタッチ」&「高齢者・身体障害者のケアに効果的なIFAアロマタッチ」修了/国際リドルキッズ協会「自閉症の子どものためのタッチセラピー指導者養成講座」修了/JAMHA認定ハーバルセラピスト

尚、小さなお子様連れの方には、元幼児教員、ベビーシッター業務経験者のスタッフきーちゃんがお子様のベビーシッターをサービスさせていただきます。
スタッフきーちゃんのご用命(※月曜定休)もご予約時にご相談ください。

Healing Space ORCA is a private salon of professional aromatherapist which belongs to IFA (the International Federation of Aromatherapists) . Honestly I'm not good at to speak beautiful English such a Hotel SPA therapist, but I'm going to do my best for you. What is IFA (The International Federation of Aromatherapists) ? The International Federation of Aromatherapists (IFA) is the Professional Body for Aromatherapists. The IFA were the first established Governing Body in Clinical and Holistic Aromatherapy in 1985. Our Charities purpose is the preservation of health and wellbeing by advancing the knowledge, practice of and expertise in Aromatherapy by education, teaching and training.

毎年5月12日の「筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群」(ME/CFS)世界啓発デーに、「化学物質過敏症」についても同様に啓発活動が行われるようになっています。 香りを愛する人へ。私たちは、香りが心や身体に働きかけることを知っています。だからこそ...
11/05/2026

毎年5月12日の「筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群」(ME/CFS)世界啓発デーに、「化学物質過敏症」についても同様に啓発活動が行われるようになっています。

香りを愛する人へ。
私たちは、香りが心や身体に働きかけることを知っています。
だからこそ、精油を選び、ブレンドを考え、空間を整えようとする。
ほんの1滴で眠りが変わる。
呼吸が変わる。
気持ちが変わる。
それを知っている私たちだからこそ、忘れたくないことがあります。

“自分に心地よい香り”が、
誰かにとっては、呼吸困難や頭痛、強い疲労感、外出困難につながることがあるということ。
精油も、香水も、柔軟剤も、
すべて「嗅覚を通して脳神経に届く化学物質」です。

嗅覚は、五感の中でも特に直接的に脳へ届く感覚です。
香りの情報は、感情や記憶、自律神経に関わる領域へ素早く伝わります。

だからこそ、香りは癒しにもなれば、負担にもなり得る。

近年では、化学物質過敏症についても、単なる「好き嫌い」ではなく、嗅覚刺激や神経系との関連を含めて研究が進められています。
化学物質過敏症は、「匂いが苦手」という単純な話ではありません。

実際には、何に反応したのか分からないまま、
突然、強い疲労感や痛みで動けなくなったり、思考力が落ちたり、日常生活が難しくなる人もいます。

香りを強く感じる場合もあれば、
逆に、匂いとして認識できていない曝露によって体調が崩れることもあります。
まだ未解明な部分は多くあります。
けれど実際に、香りや化学物質への曝露によって、生活や仕事、外出が困難になる人たちがいます。
かく言う私もそうです。

だから、良い悪い、好き嫌いではなく、
“作用するものとして扱う”視点が必要なのだと思います。

「自分は平気だから」ではなく、
“その空気を、周囲も吸っている”ことを、一度だけ思い出してみてください。

香りを愛するなら。
香りで苦しむ人の存在も、同じ世界の中で見つめたい。

5/12 化学物質過敏症啓発デー。
「香りとの共生」を、もう一度考えてみませんか。

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「ココロもカラダもスピリットも、美しく健やかに。」
ヒーリングスペースオルカ

持病に化学物質過敏症を持つ
IFA認定アロマセラピスト の プライベートサロン
拠点: 埼玉県坂戸市

自然療法(アロマテラピー、メディカルハーブ)を中心に、講師活動のご依頼も承っております。イベントでのクラフト作成、アロマテラピーのご提供できます。コラボレーションもよろしくお願いします。
高齢者施設、緩和ケア病棟、産科、婦人科へのアロマケアの導入指導、実施、教育も承ります。

ボランティア団体『アロマケアチーム・プチマイン』の代表してます!
団体主催の『アロマ・カフェ』は、毎月第二日曜日13:00-15:30(最終受付15:00)で出入り自由(参加費500円)です。
施設、病院への訪問ケア(美容レク)もご用命ください。

本日、ボランティアさんに不測の事態が重なり、準備をコツコツひとりで行い、開始時間ひとりでしたのに、告知を見て開始時間にいらしてくださった方がハンドケアとフェイシャルを受けてくださいました。バタバタしてしまいましたが、良かったら、また、来月も...
10/05/2026

本日、ボランティアさんに不測の事態が重なり、準備をコツコツひとりで行い、開始時間ひとりでしたのに、告知を見て開始時間にいらしてくださった方がハンドケアとフェイシャルを受けてくださいました。
バタバタしてしまいましたが、良かったら、また、来月も来てくださるといいなぁ。と思います。

お茶だしを常連様にお手伝いいただきまして、セルフサービスでお会計をしていただいたり、そんな感じで、ゆるゆるっとフレンドリーな開催をさせていただいてます。

福祉ネイルさんも、ご体調が優れなくて外出しにくいお子様のご自宅に訪問をしてくださり、お母様からお喜びの聞かせていただけたり、アロマ・カフェでご用意している様々な情報を写メって頂けていたり、お役に立てていたら何よりです。

常連さんから、今日はフットは?と言われてしまい、やっぱり両方用意してこなきゃだった!と反省しました。
でも、ボランティアさんも少なかったので、フットバスの用意はちょっと難しかっただろうなぁ。と思います。

また来月もよろしくお願いします🙇

尚、ボランティアの募集は、7/12(日)10-13の中でボランティア入門講座を開催予定があります。
詳しくは6月号の「はんどtoはんど」または、お問い合わせください。

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団体主催の『アロマ・カフェ』は、毎月第二日曜日13:00-15:30(最終受付15:00)で出入り自由(参加費500円)です。
施設、病院への訪問ケア(美容レク)もご用命ください。

今週末は「母の日」ですね。私は、社協登録団体のアロマケアチーム・プチマインさん主催のおれんじカフェこと「アロマ・カフェ」にて、高齢者施設などで行なっていた簡易的な(30分以内に終わらせる)アロマケアの技術でフェイシャルケアを出店します。アロ...
06/05/2026

今週末は「母の日」ですね。
私は、社協登録団体のアロマケアチーム・プチマインさん主催のおれんじカフェこと「アロマ・カフェ」にて、高齢者施設などで行なっていた簡易的な(30分以内に終わらせる)アロマケアの技術でフェイシャルケアを出店します。
アロマ・カフェは500円でハンドトリートメントが受けられて、ハーブティー付きです。
ボランティア団体さんでは出来ないアロマケアの技術提供と言うことで、フェイシャルを担当させていただきたいと思います。
他に福祉ネイルさんの出店もあります。
坂戸市の勤労女性センターにお越しになれる方ならどなたでもご利用いただけます。
認知症にかたも、気になるかたも、まだ認知症なんて関係ないわ!と言う方も!
障害があっても、妊産婦の方も、お子様連れでも、大丈夫です。
ぜひ、遊びにいらしてください。

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高齢者施設、緩和ケア病棟、産科、婦人科へのアロマケアの導入指導、実施、教育も承ります。

ボランティア団体『アロマケアチーム・プチマイン』の代表してます!
団体主催の『アロマ・カフェ』は、毎月第二日曜日13:00-15:30(最終受付15:00)で出入り自由(参加費500円)です。
施設、病院への訪問ケア(美容レク)もご用命ください。

在庫の状況とタイミングが合わず、しばらく購入できていなかった柑橘フェアに今年は4本乗っかれました。コンプリートしたかったけど、ワークショップの予定も立ててないし、柑橘類ってないと困ることもあり、柑橘に限らないけど、パタパタと需要があって足り...
22/04/2026

在庫の状況とタイミングが合わず、しばらく購入できていなかった柑橘フェアに今年は4本乗っかれました。
コンプリートしたかったけど、ワークショップの予定も立ててないし、柑橘類ってないと困ることもあり、柑橘に限らないけど、パタパタと需要があって足りなくなるからって仕入れるんだけど、パタっと出なくなったりするので、難しい。
季節とお客様のコンディション的な兼ね合いがあるので4種が乗れただけでも良しとしたい。

今年はグレープフルーツも普通にホワイトに戻った様子だったので、選ばれない時は、全く動かずになってしまうと在庫が抱えきれないので断念。

コンプリートできるような需要を生み出したいものです(笑)

マンダリンは、ちょっと調整してたし、レッドとグリーンで同じブランドのものを入手してみたかったので、来るかどうか分からなかったけど、情報が入ってきた時に賭けに勝った。待ってて良かった。と思いました。

ちょっと花粉症がまだ若干引きずってるので、すりガラス越しな感じでクンカクンカしてるのですが、フレッシュな香りを堪能してます。

あまり上手くいかなかった『開封の儀』をYoutubeにでもアップしようと思っていますが、クンカクンカして無音な状態があるので、ちょっとそこはカットしないと放送事故かと思う(笑)

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拠点: 埼玉県坂戸市

自然療法(アロマテラピー、メディカルハーブ)を中心に、講師活動のご依頼も承っております。イベントでのクラフト作成、アロマテラピーのご提供できます。コラボレーションもよろしくお願いします。
高齢者施設、緩和ケア病棟、産科、婦人科へのアロマケアの導入指導、実施、教育も承ります。

ボランティア団体『アロマケアチーム・プチマイン』の代表してます!
団体主催の『アロマ・カフェ』は、毎月第二日曜日13:00-15:30(最終受付15:00)で出入り自由(参加費500円)です。
施設、病院への訪問ケア(美容レク)もご用命ください。

もちろん、ご自分の為に!も、ベリーウェルカムです。本日のアロマケアチーム・プチマイン主催の『アロマ・カフェ』は、初めまして。と言う方がいらしてくださり、毎月やってますので!良かったらまた遊びに来てくださいね!と、思います。常連さんが、ネイル...
12/04/2026

もちろん、ご自分の為に!も、ベリーウェルカムです。

本日のアロマケアチーム・プチマイン主催の『アロマ・カフェ』は、初めまして。と言う方がいらしてくださり、毎月やってますので!良かったらまた遊びに来てくださいね!と、思います。
常連さんが、ネイルをする時間なさそうだなってお帰りになられてしまったかな?と、少し気にしておりまして、いつも人が来てくれるわけではないのですが、急に混んでしまった時に申し訳ない感じもしますね。
アロマ・カフェ内で、手遊びのような、脳トレのような、何か待ち時間にできる事を考えたいな。と、思っています。
でも、アロマケアとは?と言う冊子や、認知症に関する情報以外にも、若年層の性暴力に関する行政の連絡先とか、発達障害の事ととか、いろいろ情報を閲覧できるように置いているので、興味を持っていただけるといいなぁ。とも思います。

さて、今月、終わったばかりですが、本日、私の相棒のサクラちゃんが、アロマ・カフェの道具と、オルカのイベントセット一式を、パズルのようにはめ込んでいくと、ちゃんと積めることが分かり、そして、会場の設置場所も、実際にリクライニングチェアを倒すと、もう、イベント会場のザワザワはあっても、意外とリラックスしていただけたそうです。

高齢者施設で行うときも、顔色が良くなるので、お化粧したみたい。と言われていましたが、今日も、ファンデーションを落として、オイルトリートメントをするのですが、会場にいらした他の方に、お顔の色が良くなってない?と声をかけられて、気持ちよかったし、こんな場所なのにリラックスした。と、お話しされていました。

本日のフェイシャルは、タラソテラピー化粧品の老舗『フィトメール』を使用しました。精油のブレンドはご本人の肌質と好みの香りを鑑みて、ゼラニウムとパルマローザをブレンドしました。王道ですが(笑)

来月のアロマ・カフェも、ボランティアさんは2名はいてくれるようなので、オルカもイベントさせて頂こうと思っています。
福祉ネイルさんも出店してくださる予定です。
ゴールデンウィークが終わって、母の日です。
良かったら、お母さんを連れて遊びにいらしてください。

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持病に化学物質過敏症を持つ
IFA認定アロマセラピスト の プライベートサロン
拠点: 埼玉県坂戸市

自然療法(アロマテラピー、メディカルハーブ)を中心に、講師活動のご依頼も承っております。イベントでのクラフト作成、アロマテラピーのご提供できます。コラボレーションもよろしくお願いします。
高齢者施設、緩和ケア病棟、産科、婦人科へのアロマケアの導入指導、実施、教育も承ります。

ボランティア団体『アロマケアチーム・プチマイン』の代表してます!
団体主催の『アロマ・カフェ』は、毎月第二日曜日13:00-15:30(最終受付15:00)で出入り自由(参加費500円)です。
施設、病院への訪問ケア(美容レク)もご用命ください。

明日のオルカさんは、アロマケアチーム・プチマイン主催の『アロマ・カフェ』に代表として参加させていただいております。ボランティアさんは、私の指導のもと、しっかりと練習して来てくださり、また、私が最も伝えたいアロマケアの『フィロソフィー』を少し...
11/04/2026

明日のオルカさんは、アロマケアチーム・プチマイン主催の『アロマ・カフェ』に代表として参加させていただいております。
ボランティアさんは、私の指導のもと、しっかりと練習して来てくださり、また、私が最も伝えたいアロマケアの『フィロソフィー』を少しづつ体得してくださっていると感じています。
当日は、ボランティアさんによるハンドトリートメントのアロマテラピーの監修の他、病院や施設で行う座位でのフェイシャルやフットケア、イベント会場や、訪問先のスペース次第で支えるモバイルチェアでの施術なども行えるように準備はしていこうかな?と、思っています。なんだかんだと忙しくて、告知できてないので(笑)明日は、荷物の積み込みスペースと会場のスペースの配置を確認をする感じで(笑)でも、もし、ご用命をいただければ、できる準備は持っていきます。
イベント会場なので簡易的ではありますが、フェイシャルもクレンジングをして、オイルトリートメントをして、拭き取りをして、UVケアをします。高齢者施設だと拭き取りクレンジングでも問題ないのですが、イベント会場はどうだろう?アロマ・カフェはどうだろう?
わぁ。どこまで用意するか悩むな。やっぱりモバイルチェアは辞めるかな?いや、これがあると施術が楽なんだよな。施設では座位のテクニックが必要だけど。フェイシャルはやっぱり寝てもらえると化粧剤がのせやすくて楽だよね。
やれる方を考えよう。

お近くの方は、坂戸市勤労女性センターへ遊びに来てください。
勤労女性センターの駐車場他、隣接する水道局、市役所の駐車場もご利用可能です。
日曜日なので、水道局と市役所は空いてるはず。
坂戸市役所まで市バス、市ワゴンで来ても、近くのスーパーには椅子がある休憩スペースもありますし、勤労女性センターの本館の談話室も椅子とテーブルがあります。
早く着きすぎじゃう路線もあると思いますが、近くにもいろいろありますので、少し遠方の方もぜひ、遊びに来てください。

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自然療法(アロマテラピー、メディカルハーブ)を中心に、講師活動のご依頼も承っております。イベントでのクラフト作成、アロマテラピーのご提供できます。コラボレーションもよろしくお願いします。
高齢者施設、緩和ケア病棟、産科、婦人科へのアロマケアの導入指導、実施、教育も承ります。

ボランティア団体『アロマケアチーム・プチマイン』の代表してます!
団体主催の『アロマ・カフェ』は、毎月第二日曜日13:00-15:30(最終受付15:00)で出入り自由(参加費500円)です。
施設、病院への訪問ケア(美容レク)もご用命ください。

ものすごく久しぶりになってしまった自分の為のメンテナンス時間。埼玉県を横断する公共交通機関は、単線も多く時間がかかる。サクラちゃんのおかげで運転も楽々。軽自動車なのにEVのバッテリーをお腹に抱えてるので、重心が低く、私が思う日産車の良い走り...
02/04/2026

ものすごく久しぶりになってしまった自分の為のメンテナンス時間。
埼玉県を横断する公共交通機関は、単線も多く時間がかかる。

サクラちゃんのおかげで運転も楽々。
軽自動車なのにEVのバッテリーをお腹に抱えてるので、重心が低く、私が思う日産車の良い走りをしてくれる。
おかげで電車で多彩な化学物質の影響を受けて行き帰りしたら何の為のメンテナンスか分からん。と言う難問が解消されて、その上、巨大商業施設で予約時間まで調節できて、サロンへは片道16分くらい歩くけど、まっすぐ一本で、行きは良い運動になって体液循環の準備運動のようで、帰りはまだぼんやりしている頭が運動でしゃっきりして。
いや、ちょうどいいな。と、思いました。
お昼すぎて商業施設について、駐車場より食べ物屋に一直線でしたが(笑)

アロマテラピーって、施術終わってぼんやりしてる事も多く、すぐ車を運転するって聞いたら、この精油は使えないなって戦力外通告する事があるので、身体の接続が上手くいくように少し歩いて駐車場に行くって、ちょっと理想的なんです。

オルカも、そう言う意味で駐車場を設けていませんが、この商業施設より近いところに、市役所やスーパーがあるので、お車でお越しの方、送迎という場合もありますが、ご自身で運転される方には5-10分ほど離れている駐車場を使って頂いてるそうです。

自分でやってみると20分でも、たまにしか来ない道なので、ちょっと楽しいなって思いました。
大先輩のサロンは、歩けない!って時には公共のバスが2停留所くらいですがありまして、いざとなったら乗ろうと思っていますが、今日は良い運動になりました。

そして、やはり人の手を借りると、自分の身体のポジショニングがズレてる事も分かるしありがたいです。

精油のブレンディングは、とにかく優しい。IFAのコースを受講した人からは厳しい先生と思われているようなのですが(笑)
私から見ると「おば」みたいな感じで、母より優しくて好き!みたいな。いくつかご指導も頂いてますが、そんな感じで、お友達感覚で顧客をさせて頂いてます。

手技はシデスコらしい感じです。

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ボランティア団体『アロマケアチーム・プチマイン』の代表してます!
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オルカのナカノヒトが代表をさせて頂いている『アロマケアチーム・プチマイン』のインスタを運用する手間暇がないので、オルカ全面後援事業所(弱小)として、インスタ活用することにしてます。4月は若年層の性暴力被害予防月間なんだそうです。1枚目は、い...
01/04/2026

オルカのナカノヒトが代表をさせて頂いている『アロマケアチーム・プチマイン』のインスタを運用する手間暇がないので、オルカ全面後援事業所(弱小)として、インスタ活用することにしてます。

4月は若年層の性暴力被害予防月間なんだそうです。
1枚目は、いつも会場としてお世話になっている勤労女性センターでのミニパネル展。
2枚目以降は、坂戸市役所ロビーの展示です。

被害者が女性とは限らないのでは?と、思いながら展示を拝見しました。
基本、女性の相談を受け付けているのですが、1件だけ、男性のための電話相談をしている名刺がありました。9枚目の写真です。

なんだろうなぁ。相談してね。って、行政は言うんだけど、「私は違う。」って思ってるんだよね。自分が被害者だと思える人は、そもそも被害に遭いにくいと思う。はっきり断れない。「そういうもの」「これが当たり前」と思っている傾向があるのではないかと思うのです。

だから、アロマケアチーム・プチマインの『アロマ・カフェ』のようなフラットな場所に来てくれたら、適切な支援の場に繋げられる!って言う、そう言う「ハブ(HUB)」にしたい思っているので、大丈夫かな?って思う知り合いを、何気なく誘える場として使っていただけたら嬉しいです。
支援に繋げていく為のサポートも代表にご相談ください。
埼玉県こころのサポーター7号になりました。

毎月第二日曜日に坂戸市勤労女性センターの新館会議室で13:00-15:00(最終入室受付)の時間内、いつでも入退室OKな『アロマ・カフェ』を開いています。

参加費500円でハーブティーとアロマケアのハンドトリートメントが含まれます。
お友達同士、お話しする場にしていただいても大丈夫です。
あなたのサードプレイスとしてお越しください。

次回は2026/4/12です。
駐車場は勤労女性センター、市役所、水道局と利用できます。それでも足りない場合は、近くの商業施設(スーパー)にも時間制限のない駐車場があります。

よろしくお願いします。

拡散もありがとうございます。

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団体主催の『アロマ・カフェ』は、毎月第二日曜日13:00-15:30(最終受付15:00)で出入り自由(参加費500円)です。
施設、病院への訪問ケア(美容レク)もご用命ください。

念願のカレンデュラをゲットしたものの、この咲き誇っている時に摘んでオイルに漬けるんだよなぁ。と、思うと、咲いてるのが可愛くて出来なくなった(笑)ワンコに集中していたので、園芸をしている暇がなく、割と枯れ気味の過酷な土地を好む勝手に生きててく...
01/04/2026

念願のカレンデュラをゲットしたものの、この咲き誇っている時に摘んでオイルに漬けるんだよなぁ。と、思うと、咲いてるのが可愛くて出来なくなった(笑)

ワンコに集中していたので、園芸をしている暇がなく、割と枯れ気味の過酷な土地を好む勝手に生きててくれるローズマリーとラベンダー以外は全滅してしまったので、今年はちょこちょこ買い足しています。

サロン入り口もDIYしたい。←趣味と実益を兼ねてます。

カレンデュラがカワユスでオイル漬けにできない件でした。

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対処療法の中で一番これがあってるかもしれません。豆乳+ターメリック+ブラックペッパーイソフラボン×クルクミン×ピペリンこの掛け算が有効なんですが、詳細をこのスペースに書くには、長くなるのですが。なので、ひとつ前の投稿にターメリックのパウダー...
29/03/2026

対処療法の中で一番これがあってるかもしれません。

豆乳+ターメリック+ブラックペッパー

イソフラボン×クルクミン×ピペリン

この掛け算が有効なんですが、詳細をこのスペースに書くには、長くなるのですが。

なので、ひとつ前の投稿にターメリックのパウダーと精油の写真を載せた話を。

食品としてのターメリックは、クルクミンを摂取する為に。
クルクミンは水には溶けにくいので、牛乳(乳脂肪)の方が良いかな?とも思ったのですが、豆乳にはレシチンが含まれていることで、レシチンがクルクミンの吸収を助けてくれ、イソフラボンが炎症性サイトカインを抑えると言うダブルの作用が考えられるので、豆乳を選択してみました。

さらに、ピペリンによるクルクミン吸収率 up

こんな感じの作用機序なのですが、ハーブ&スパイスは、もちろん「花粉症」の対処だけでなく、根本的な血液成分へアプローチされるので、関連する「疾患」のある方は、医師と相談してほしいです。

一緒に写真を撮った精油のターメリックは、芳香成分「ターメロン」を利用しています。吸入する、あるいは、希釈して塗布すると中枢神経へ働きかける論文が出ています。

内用と外用、何を目的に使うのか。こう言うところが理解しやすい題材だな。と、思いました。

でもきっともう少しスモールステップで書かないと一般的には分からないのかもなぁ。

テキストの文字数がどんどん増えるのめんどくさいので、やっぱりパワポに要点だけ書いて、しゃべる動画の方が、作り手(私)も楽かも?

対面講座は、見てれば「あー。もう少し噛み砕いた方が〜」と分かるけど、動画は投げっぱなしになるからなぁ。とか、悩みつつ。

n=1は快適に花粉症を乗り切っています。

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拠点: 埼玉県坂戸市

自然療法(アロマテラピー、メディカルハーブ)を中心に、講師活動のご依頼も承っております。イベントでのクラフト作成、アロマテラピーのご提供できます。コラボレーションもよろしくお願いします。
高齢者施設、緩和ケア病棟、産科、婦人科へのアロマケアの導入指導、実施、教育も承ります。

ボランティア団体『アロマケアチーム・プチマイン』の代表してます!
団体主催の『アロマ・カフェ』は、毎月第二日曜日13:00-15:30(最終受付15:00)で出入り自由(参加費500円)です。
施設、病院への訪問ケア(美容レク)もご用命ください。

花粉症のn=1 臨床やってます。私、飲むアロマは、遮光瓶に入った精油を飲むことではなく。野菜や果物、ハーブやスパイスとしての食品に含まれている精油成分が経口摂取できる事は理解ができます。論文なども出されているので。あ、持病のある人は臨床医に...
27/03/2026

花粉症のn=1 臨床やってます。

私、飲むアロマは、遮光瓶に入った精油を飲むことではなく。野菜や果物、ハーブやスパイスとしての食品に含まれている精油成分が経口摂取できる事は理解ができます。

論文なども出されているので。
あ、持病のある人は臨床医に相談して欲しいですし、妊娠初期、後期の方は、今日の話は要注意です。
気軽に真似しないでください。

私自身の体調管理に実験をしているところで、なるほど!と、思ったのです、触りだけ書こうと思います。
これの本文は、多分、『緑の薬箱 -グリーンレメディーズ』という、通信教育を販売して行こうと思っています。

で、なんの実験かと言うと、今年、去年より、花粉症の症状がある方で、そう言えば、予防的にいろいろ対策している余裕なかったな。自然療法は予防がメインで、症状の緩和に即効性を期待するのは難しいだろうか?と、思いつつも、対処療法を実験するチャンス!と、やって見ることにしたのです。

夏の間に作り置きしておいた『赤紫蘇のシロップ』が、予防用に飲むはずが残っているので、緩和できなくても飲み切らないとな。という感じで飲んだりしましたが、私的に、即効性があると感じる飲み物があり、それが『豆乳ターメリック』

豆乳のイソフラボンとターメリックのクルクミンの相乗効果で、クルクミンの抗炎症(NF-κB抑制)とイソフラボンの抗炎症(JAK/STATシグナル伝達経路抑制)の双方のアプローチで、サイトカイン抑制をするならば、これは花粉症にだって有効だ!と、私は思いまして。
花粉症も根本的に自己免疫の暴走なのでね。

で、ちょっと、目がかゆい。鼻がつらい。と言う日は、200mlの豆乳にターメリック3振りくらいを入れて温めて飲んで見てます。
これが、体感的には1番即効性があって、楽になるので、もう少し理論をしっかりテキストに起こして、コースの中に入れたいな。と。

精油は嗅ぐことが1番即効性が得られるのですが、クルクミン内用の方が効果が出てしまい。フェイシャルスチームもしなければ、吸入もせず。に、なってしまいました。

そのくらい、軽度だと言うことだと思うのですが。

続きは、ここか、noteか、教科書かに。
時間がなくなった。

出し惜しみみたいに思うかもしれないが、ごめん。インスタ保存できない。

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