Yurumu整体院

Yurumu整体院 月に一度の整体と簡単なセルフケアで、姿勢と痛みを同時に改善していき?

どの動きの感覚が高いかを分析して、展開を予想しました。↓井上尚弥と中谷潤人の体を分析して、勝敗を予想しよう！
24/04/2026

どの動きの感覚が高いかを分析して、展開を予想しました。
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井上尚弥と中谷潤人の体を分析して、勝敗を予想しよう！

井上尚弥と中谷潤人の体を分析して、勝敗を予想しよう！

無駄な力をぬくための練習方法です。色んな競技に使えて便利です。↓無駄な力みが抜けるフォーム練習のやり方
21/04/2026

無駄な力をぬくための練習方法です。
色んな競技に使えて便利です。
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無駄な力みが抜けるフォーム練習のやり方

無駄な力みが抜けるフォーム練習のやり方

肩甲骨の動きを改善するための簡単な練習方法です。↓肩甲骨を柔らかくする肩甲下筋の使い方
17/04/2026

肩甲骨の動きを改善するための簡単な練習方法です。
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肩甲骨を柔らかくする肩甲下筋の使い方

肩甲骨を柔らかくする肩甲下筋の使い方

那須川天心の体は、この数ヶ月でどの様に変わっているのか？を分析してみました。↓那須川天心の体の変化（拓真戦前→エストラーダ戦前）を分析してみた
10/04/2026

那須川天心の体は、この数ヶ月でどの様に変わっているのか？を分析してみました。
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那須川天心の体の変化（拓真戦前→エストラーダ戦前）を分析してみた

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横隔膜が固まると、大腰筋が使いにくくなるなどデメリットが多いです。↓横隔膜を柔らかく使う練習
10/03/2026

横隔膜が固まると、大腰筋が使いにくくなるなどデメリットが多いです。
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横隔膜を柔らかく使う練習

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