山本歯科診療所（大阪府堺市堺区）

山本歯科診療所（大阪府堺市堺区） 大阪府堺市堺区にある歯科です。
優しい雰囲気で丁寧な説明を心がけています。
駐車場完備。

29/03/2013

[歯科疾患と生活習慣病の関係について：②」

歯周病と生活習慣病との関係について少しお話します。

歯周病（歯槽膿漏症）とは、一般的に歯を支えている骨が痩せてくる病気であります。

歯周病が進行してくると、歯周病菌由来の強力な炎症誘発能をもつ内毒素や炎症性組織由来の炎症性の物質が、歯肉から血流に取り込まれます。

それにより、体のホルモンの代謝を阻害したり、血管そのものの代謝を阻害することにより、動脈硬化を起こすことが
知られてきています。

ですので、歯周病予防は、大切なので～す。

13/03/2013

[歯科疾患と生活習慣病の関係について：①]

むし歯と生活習慣病との関係について少しお話します。

口の中にむし歯が、いきなり増えるという事は、一般的に甘い物を食べる回数や量が増えていると思われます。

これは、体の中においてどのような状態あるかと言いますと、常に血液の中が、糖で満たされている状態です。
このような状態が続くと、将来、糖尿病になってしまいます。

しか～も、日本人は、一般的に西洋人に比べ、糖を分解する酵素（インスリン）が出にくいと言われているので、注意が必要です。

肥満にもなりますので、気を付けてくださいな～

12/03/2013

[むし歯と食生活について]

歯医者さんに定期的に通っているのに、なぜか？むし歯になりやすい人がいると思います。

そこで今日は、どのような人がむし歯になりやすいのか
チェックしてみてください。

１）砂糖の摂取量が多い
２）食事の所要時間が短い→だ液が十分に出ない。
３）夜食摂取が多い
４）間食の摂取量が多い

特に、気を付けた方が良いのは、知らず知らずに砂糖が含まれている食品を口にしてしまっていることですね！
スポーツ飲料にもたくさんの砂糖が含まれているので、注意が必要ですよ・・・

あと、３，４番の習慣がついてしまうと、将来、糖尿病にもなりやすいので気を付けてくださいね～。

06/03/2013

[だ液の働き②]

だ液の働きについてですが、酸によって溶かされた
歯の表面を修復する働き以外に様々な働きがあります。

だ液には、色々な酵素が含まれていて、基本的な所では、
デンプンをブドウ糖に変えたり、食べ物に含まれる毒素なんかも、よく噛み、だ液と一緒に混ぜる事により、中毒症状を軽減したりする役割もあります。
（但し、毒素と言っても限りがありますが・・・）

昔から、「よく噛みなさい」と言われているのは、
食中毒予防のためにだ液とよく中和させることと、
食べ物を消化しやすい状態にすることであります。

皆さん、出来るだけ、よく噛んでだ液を出しましょう～

あ、よく噛めば満腹中枢も刺激されて、ダイエットにも・・

05/03/2013

[だ液の働き①]

だ液って、皆さんご存知だと思われますが、

そうです、「つば」のことです。

実は、口の中のだ液には、様々な物質が含まれています。
そして、食事をするたびに口の中は、酸性になり、歯の表面が溶け出します。

しかーし、だ液の力により（食後１時間ぐらい）弱アルカリ性に戻り、だ液の成分にて、歯の表面が修復されるのです。
（むし歯になると手遅れじゃ）

だから、よく噛むことが重要です。
だ液が、出にくい人は、ほっぺたを両手で
マッサージしても良いですよ。

一度、試してくださいな～

03/03/2013

【歯ぐきのマッサージ】

え？マッサージ？？

って思われる方も多いと思いますが、

専用のジェルを用いて、円を描きながらマッサージをすることによって、歯ぐきの環境を整え、歯槽膿漏を予防することができるのです。

これが、気持ちいい！とかなり評判なのです。

02/03/2013

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