01/08/2025
🦚8月のhive terrace🦚
8月がスタート！！本格的な夏の到来（すでに感じてますが・・・）！熱を冷まし、暑さを取り除いていくことが大切な時。体のクールダウンはヨガが得意とするところ。体力が落ちないように維持しながら、発汗によって消耗しがちな夏の体調不良を防いできましょう。また、所化による熱はイライラや興奮を作り出しやすいですが、メンタル面の不調はよく笑うこと！おおらかに構えること。夏バテ対策しながらこの暑い時期を乗り越えていきましょう。
≫8月の陰ヨガクラス
8月12日・26日 （火） 11:30～12:30
8月6日・20日 （水） 18:30～19:45
8月9日・23日 （土） 13:30～14:40
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8月オンラインヨガクラスあります！
ZOOMを使ったオンラインヨガクラスやヨガの八支則から学ぶ心と身体の調和を学ぶ「ヨガ入門講座」を開催します。
※詳細はプロフィールリンクから
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ヨガのイベント
\ヨガリトリート募集/
≫満月のヨガリトリート in 伊勢志摩
9月7日＆8日
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アロマセラピーのレッスン
≫基礎から学ぶアロマセラピーレッスン
9月28日・10月5日（日） 13：00～17：00（４時間）
≫アロマのハンドケアセラピスト講座
9月28日（日）13:00~18:00
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＊＊＊その他レッスン＊＊＊＊
プライベートレッスンはスタジオやオンラインも可能です。
・自分のペースに合わせてヨガを始めてみたい
・自分の不調や体に合ったヨガに取り組みたい
・自分のスケジュールに合わせて学びたい
また企業出張講座やイベントクラスも受け付け中。
・社員の健康づくりの一環として取り入れたい
・メンタルヘルスとしての取り組みとして活用したい
・運動習慣作りとして活用したい
・生活習慣改善の啓発として行いたい
・みんなで取り組むイベントとして活用したい
詳細は、プロフィール欄のリンクからお問い合わせください。
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📍hive terrace Yoga studio
(ハイヴテラス）
〒590-0027
堺区榎元町1町2-13-3F
〇電車でお越しの方南海高野線 堺東駅 東口徒歩4分
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