ヨーガ　サンガ

16/08/2025

残暑お見舞い申し上げます。
お盆休みも終わりますね。いかがお過ごしですか？

スタジオのガーベラが咲きました。
ガーベラという花は凄いですね。
花は映えるし、一つの花が長く咲いているし、続けて咲くし、冬も含め咲いている期間がかなり長い。
人間に愛される事で世界中に分布を広げると言う生存戦略をとっているのかと思うほどです。

さてお盆明けのグループレッスンは17日(日)の「朝ヨガ」より再開いたします。

今月末の日程に一部変更があります。
●8/29(金)と8/31(日)は第5曜日の為定休日ですが、レッスンを行います。
そのぶんは別の月にてお休みをいただきます。
さぁ、お盆で美味しいご馳走を食べたぶん、体を動かしましょう。
そうすれば健康で美しくなれますよ😉

この暑さで心身ともにストレスが掛かっています。
ヨガでご自分を癒してあげてくださいね(´ω｀*)

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01/08/2025

暑中お見舞い申し上げます。
8月になりました。
夏空に鳥海山。田園は一面の緑が広がっています。
シラサギがまた映えます。

ところで、先週末水道の水を口に含んだら「まずい！」、思わず吐き出してしまいました。
どうしたのかと生徒さんたちに聞いてみましたが、誰も味の変化は感じなかったとの事。

でも一人の生徒さんが「酒田市で取水制限が出された。」と。
関係がありそうです。

遂に制限が出される様になりました。
もう何十日雨が降っていないでしょう。
これも気候変動・地球温暖化の影響なのでしょうね。
農作物への影響がとても気がかりです。

さて8月のグループレッスンですが、お盆休みがあります。ご了承下さい。
また4日(月)の19:30～のクラスはお休みさせていただきます。
その代替えは11日(月)に行いますのでこちらもご了承下さい。

この暑さで心身ともにストレスが掛かっています。
ヨガでご自分を癒してあげてくださいね(´ω｀*)

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17/07/2025

酒田は今年最高の37度となりました。🥵
更に梅雨だと言うのに雨が降りません。もう何週間降っていないでしょう。
このままだと農作物への影響が大きくなりそうです。

先日初めて山形空港に行ってきました。
サクランボ畑が周辺に広がる山形空港。
そう言えばサクランボも天候不順により高値になっていますね。

昔ビートたけしがネタとして、「山形空港に飛行機が降り立つと、婦人会が竹やりを持って下から突いてこようとするので気をつけろ。」といった山形空港。
今は熊に気を付けなければなりません。

せっかくなので飛行機も撮ってみたのですが、難しい。
「飛んできた！」と気づいてカメラを立ち上げていたら、もう着陸寸前(微妙にまだ宙に浮いています😅)。

それにしてもLCCでも飛行機が飛び立つ際に職員の方々が整列してお見送りするのですね。
これからの猛暑の季節も行われるのでしょうか？

ヨガグループレッスンはご覧の通りの日程で行われます。
月曜日が祝祭日の場合、19:30～のクラスをお休みとさせて頂きます。ご了承くださいませ。

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03/07/2025

7月になりました。梅雨真っ最中ですが暑いです。
梅雨の花と言えばアジサイですね。
この暑さそして雨も若干少ない気がしますし、長く咲いてくれるか気がかりです。

それでも全国的には、観測記録を更新する高温の地域が続出していますから、庄内はマシだと思わなけしれません。

ヨーロッパではそれを上回る記録的な暑さになっているようですね。

農作物はもとより、食べ物が高騰するなんてことにならなければ良いのですが。
「アジサイの花が気がかり」なんて悠長な事を言っている場合ではないかもしれません。
これから地球はどうなっていくのでしょうか？

7月前半のグループレッスンも今まで通り日程で行います。

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26/06/2025

元木咲良選手、日本選手権と世界選手権代表をかけたプレーオフの両方を制しました🎊㊗️

彼女のお父さんもオリンピック代表選手。酒田市出身で私の友人です。

皆さん元木咲良さんを応援📣してくださ〜い😊

26/06/2025

21/06/2025

今日21日は夏至でした。
そして国際ヨガの日でした。

ヨガは運動の領域を遥かに超えています。
心身に不調を抱えている方も順調な方も、ヨガはあなたの支えとなります。
どうぞ始めてみてください。

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16/06/2025

今日から6月も後半。
春らしさを感じる間もなく暑くなってきました。

青空のもと残雪の鳥海が映えます。
新しいのぼり旗も風にはためいています。

ヨーガサンガでは本格的なヨガスタジオでありながら、筋トレ、キックボクササイズも行えます。
夏が始まります。
身体もシェイプしましょう。
初心者でも大丈夫ですので、どうぞご安心してお越しください。

6月後半のグループレッスンの日程表もご覧ください。

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09/06/2025

今年一番の暑さです。
ちょっと前まで朝は暖房を点けていたというのに。
もう初夏？
近年は春と秋が短くなったように感じます。
近い将来「四季」じゃなくて「二季」になってしまうんじゃないでしょうか。

スタジオの”花畑”を席巻しているのは、この可愛らしいピンクの花。
「イヌコモチナデシコ」(犬子持撫子)か「ミチバタナデシコ」と言う花のようです。
いずれにしても外来種。
つぼみは密集してあるのに小っちゃな花を1輪ずつしか咲かせないので、極めてインスタ映えしない花です。
しかも小さ過ぎて、どんなに頑張ってもオートフォーカスのピントが合ってくれないと言う撮影泣かせの代物。
足掛け3年。延べ1時間くらい掛けたでしょうか。
奇跡の写真(ピントがあったという事)が撮れましたのでここに公開いたします😭
(2•3枚目は「いっぱい生えてますよ～」と言う写真です)

インスタ映えしない花ですが、一輪づつ咲いて暫く私達を楽しませてくれます。

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02/06/2025

6月になりました。この季節スタジオの駐車場はちょっとした花畑が姿を現します。
まあアスファルトのひび割れから生えた雑草でなんですけれどね。

年ごとに植生は変化しています。
数年前は深紫のスミレの花が多かったのですが、去年と今年はこの黄色い花が幅を利かせていて、スミレは姿を消しました。

この黄色い花「ブタナ」です。
フランスで「豚のサラダ」と呼ばれているそうで、これを日本語に当てはめて「豚菜」になったとの事です。
「サラダ」は「菜っ葉」と訳したわけですね。

“日本語に当てはめた”わけですから外来種です。
花屋の花だけでなく、雑草でも“映える”花で幅を利かせているのは外来種です。

人間の手によって日本の植生は急激に変化してしまって、在来種が追いやられたわけですが、人は綺麗な花が好きですからね、致し方ないですね～。

6月前半のグループレッスンは今まで通りの日程で行います。
＊引き続き月・水曜日の11:00～のクラスを、暫定的に10:30～行います。

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15/05/2025

田んぼに水が入る季節になりました。
既に田植えを終えている田んぼもあります。
水を張って田植えを行うまでの僅かな時に姿を現す「逆さ鳥海」。
その時期に鳥海山自体が姿を見せてくれるとは少なく、同時に田んぼの水面が鏡面の様に静かになるとは更に少ないです。
ほんの一時の、いやさざなみが静まったほんの一瞬の光景でした。

夜にはカエルの大合唱をBGMにヨガレッスンを行っています。
まだまだ暖房のいる寒さなのにいきなり暑い日も。
身体にはストレスがかかります。
ヨガで体調を整えてあげましょう。

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01/05/2025

5月です。昨日まで寒かったのですが、今日はこれぞ春と言った感じのポカポカ陽気。
庄内平野の所々で菜の花畑が出現しています。
そばに行くと、花の香りと言うよりはなんだか蜜の香りが漂っていました。
「What a wonderful world」

ヨガクラスはゴールデンウィークも変わらず行います。
興味のある方はこの機会にどうぞお越しください。ご予約はお早めに。