セルフディフェンス avoid（危機回避型格闘技）

セルフディフェンス avoid（危機回避型格闘技） 危機回避型格闘技avoid（護身術的格闘技）　トレーニング
護身用品販売　? 護身用品を使用することを前提として全自衛隊徒手格闘技をベースとした格闘技の指導を行っています。護身用品販売avoidのホームページをご覧下さい。
http://avoid-goshin.com/

12/05/2026

上半身の打撃では
オーソドックスな技の他に
拳や手のひらの向きを変えた
打撃がとても大切です
掴まれた距離から
離脱する距離には
何種類もの間合いが存在します
打撃種と間合いの組み合わせは
無限になります
#セルフディフェンス

#護身術
#千葉県
#徒手格闘技

09/05/2026

そして"ヒジ"
もっと至近距離になります
破壊力は絶大ですが
リスクも増えます
しかし
セルフディフェンス体術の発動は
ほぼ至近距離になります
遠くから近くということは
なかなかありません
掴まれる距離がスタート
近くから遠くへの離脱が
セルフディフェンスの
シチュエーション

#護身術

07/05/2026

決め技は
打撃がメイン
その中でも
回転系は
しっかり日々チェックしてください
威力はありますが
腕を９０度曲げるので
ストレート系とは
まったく距離が変わります
相手との間合いを
しっかり認識しましょう
#セルフディフェンス
#護身術
#打撃

#千葉県

30/04/2026

長期の休みは
家族やお知り合いで
防犯やセルフディフェンスについて
ゆっくりと話ができるチャンス
千葉県佐倉市、印西市や船橋市で
セルフディフェンストレーニングを
行っています
お気軽にお問い合わせ下さい😃
#セルフディフェンス
#護身術
#千葉県
#佐倉市
#印西市

27/04/2026

打撃と掴みは同じカテゴリー
肩を掴まれるということは
その範囲の打撃が可能と
いうこと
掴まれる前ならサバキです
掴まれたらハズシやクズシ
シチュエーションに合わせて
トレーニングしましょう
#セルフディフェンス
#護身術

#徒手格闘技
#近接格闘技

25/04/2026

距離感と打撃と掴みの混在が
イメージできたら
サバキとイナシを
身体に癖つけして
組み合わせます
#セルフディフェンス

#サバキ
#護身術
#自衛隊

23/04/2026

打撃と掴みを混ぜていく
これは無限大…
セルフディフェンストレーニング
の醍醐味です
いつも話します…
セルフディフェンストレーニングではリアルを求めすぎると
進化が止まります…
理想でかまいません
日々実践を
理想のコンビネーションで
突発的に動けることは
理想的😃
#セルフディフェンス

21/04/2026

打撃と掴みの融合点が
自然にイメージできる間に
掴みや関節技を実践します
打撃が好きだから
打撃多めっていうのでも良いのですが
掴みや関節技が好きだから
掴みや関節技多めは
セルフディフェンスには
向きません
割合は8:2くらいで
考えましょう...
#セルフディフェンス
#護身術

18/04/2026

護身術的体術では
どうしても
転がす系や
関節決める系が
人気ですが
それもこれも
決め技である打撃が
あるから使える技です
地味なトレーニングですが
打撃の距離と関節技の距離を
身体に染み込ませます
自然な流れが
突発的な時に出ます
#セルフディフェンス
#護身術
#打撃

#徒手格闘技

13/04/2026

"転がす"というイメージ
転がされたり
倒されたりすると
戻るまでに
かなりの体力が消耗します
逆も言えて
倒されることは
生還率を大きく下げます
転がし系は
武術的に見えますが
日々の繰り返しトレーニングで
自然な流れが
身体に癖付きます

#徒手格闘技
#グリエル
#護身術
#転がす

09/04/2026

うまく
テイクダウンさせても
イメージするより
実際の起き上がりスピードは
ビックリするほど速いです
まず逃げるが最優先なので
"踏んだり蹴ったり"を
流れに入れて
トレーニングしましょう
マットが小さかった…
#セルフディフェンス
#テイクダウン
#護身術
#自衛隊
#徒手格闘技

住所

Sakura-shi, Chiba

電話番号

043-376-4116

ウェブサイト

アラート

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