ビーチヨガin片貝海岸＆一宮海岸

12/01/2026

【MAYURO】

黄金繭からとれる抗酸化ルテインは免疫の維持、老化予防の役割をしてくれます。

繭と言えばシルク！抽出されたゴールデンシルクアミノ酸は高い浸透力があるため　肌がしっとりしてきます。

界面活性剤を使わず　全成分がすべて自然なもの。だから　赤ちゃんも使えるし、食べても害がないところが素晴らしい。

肌に優しいものは　地球にも優しい。
とても大事なポイントですね。

また　全身どこでも使用できるというのも魅力的です。
全身シルクで纏ったような艶やかな感触をぜひ体験してみてくださいね。

使うたび、肌が変化してきますよ！

詳細は　HPをご覧ください！

●MAYURO
https://mayuro11.com/



🌟ご購入の際は、【MEGUMI0808】を記載のうえ、ご注文ください！割引特典あります。

#フェムケア

#天然成分100パーセント
#繭玉
#しつとりハリ肌

31/12/2025

[２０２５年の振り返り]

あとわずかで　2026年になろうとしています。
今年も仕事にプライベートに、ともに充実した一年を過ごすことができました。レッスンにご参加くださる皆様、スタッフの方々、信頼する先生方のおかげです。

皆さまと一緒に呼吸し、心と身体を整える時間を共有できたことに深く感謝をしています。
来年も、皆さまの毎日がしなやかに整うお手伝いができれば嬉しいです。  
どうぞ穏やかな年末年始をお過ごしください。

今日は久しぶりに息子の波乗り姿を見ました🌊
思春期に突入し、ぶっきらぼうな態度にイラっとする毎日ですが、順調に成長しているのでしょうね。

来年もケンカしながら、楽しく過ごそうと思います！

08/12/2025

【完走しました🏃】

「太陽礼拝108×マントラ」ヨガイベント　本日無事に終了しました！
みんなで一緒に完走しました！
皆様、大変お疲れさまでした。
ずっとマントラを唱えてくださったきみよ先生、デモをし続けてくれたしょうこ先生、今年もありがとうございましたm(__)m

暖かな日差しをくれた太陽さん、火照る身体を冷ましてくれる風さん、グランディングを気づかせてくれる大地さん。体がしんどくなっているときに何度も心に清々しさを与えてくれる青い空さん💖みんなを応援してくれました！
空を見上げたとき、鳶が優雅に舞っている姿に　命の美しさを感じました✨幸せな瞬間でした。

最中、いろんな思考が沸き起こったことでしょう！しかし、その思考もいつのまにか消え、ただ行うという無の状態になっていたのではないでしょうか。集中した穏やかなエネルギーが流れているのを感じました。

今日は　チャレンジをした自分に、最後まで頑張った自分をたくさん褒めてあげてくださいね！

自分で決めたことを最後までやり抜くことは自信に繋がります🌟
これからも　自分を信じて、自分が自分の最高の応援団になってあげましょう～！

来年は　丙年です🐴
【勢いとエネルギーに満ちて、活動的になる年】だそうです！どんな年になるかワクワクですね🌟

皆に幸あれ～✨✨





#太陽礼拝108回
#マントラ
#ドゥカーレガーデンホテル九十九里
#ヨガ

05/12/2025

24/11/2025

【大人のPicnic yoga～カレーランチ付き～】

楽しく終了致しました！
参加者の皆様、みさちゃん、ありがとうございました🩷
ちょいと寒いお天気でしたが最後まで頑張りました🧘‍♀️
シャヴァサナ時にはポツリ雨が降ってきましたね～
ギリセーフ🩷

カレーランチは室内でぬくぬく&のんびりとランチを頂きました！たくさんの品々が並ぶブッフェスタイルのカレーは、ワクワク、テンションが上がります⤴️

みさちゃんの愛情いっぱいのカレーに皆さん、ニコニコです！目でも楽しめちゃうし、食べると更に感動ものです✨
また、皆で食べる食事は、楽しく心身が満たされます🩷

また来年も秋に開催しますので、どうぞお楽しみに🎵
ありがとうございましたm(__)m

05/11/2025

11/3(祝月)　フィットネス&プチまるしぇにご参加頂きましてありがとうございました🩷

また、主催のあきちゃん、色々とご尽力くださり、ありがとうございました✨

今年は屋外での開催でした🎵
快適&快晴の中、ビルの間から覗く青空がとても綺麗で、新鮮な気持ちで楽しめました😍気=エネルギーを感じながら、自身を調整していく内容でしたが、皆様のお顔がどんどん緩んでいきましたね👍️呼吸って素晴らしいツールです！

今回は、ヨガクラス担当とMAYUROのアンバサダーとして出店をさせて頂きました✨
ゲストに岡本社長をお招きし、トークショーや実演をしていただきました🩷

開発にあたり、ブランド誕生と想いについてや、素材へのこだわり、MAYUROと自分とのつながりなど、たくさんの熱い想いを伺いました✨

信念があり、情熱がある岡本社長に、惚れ惚れしました😍
なんてカッコいい女性なんでしょう🩷
本当に素敵でした✨

MAYUROにご興味のある方は、InstagramやHPをチェックしてくださいね！



下記クーポンコードをご利用で、10%OFFになります👍️
【MEGUMI0808】

めぐみ直販もしていますので、ご利用ください🩷

また来年も皆様とお会いできることを楽しみにしています！

02/09/2025

【2025年　年末垢落としヨガイベント　ご案内】

毎年恒例　「太陽礼拝１０８回×マントラ～煩悩おみくじ付き」今年も開催します！

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日時: 12/7(日)　11:00～12:30 ※雨天時　12/14に順延

場所: ドゥカーレガーデントレーラーハウス九十九里

参加費: 3800円

ヨガ講師: 市東恵美 / 長谷川正子

マントラ: 小高公美世

持ち物: ヨガマット、飲料水、動きやすい服装

予約先: megumiyoga　市東まで
　　　　https://megumiyoga.biz/schedule/

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毎年参加される方、初めての方、老若男女問わず、皆で年末の垢落としをしています！一年を振り返りながら、心身を清めます🧘‍♀️

☀️太陽礼拝について　ご説明をします。
12のポーズで構成されている動きで、「太陽に感謝を祈りを捧げる」「一年の移ろいの中での気づき」など祈りや思いが込められているといわれています。
この一連を１０８回おこないます。究極の動く瞑想です！

太陽礼拝は、「1つの礼拝を行なう度に、煩悩が1つずつ浄化されていく」と考えられていて1年の終わり、または始まりに自分自身の中に存在する、あらゆる煩悩を浄化し、心身をリセットするのを目的として　108回太陽礼拝が行われるようになりました。

《魅力のポイント》
私たちが開催する太陽礼拝１０８は　「音」が大事なコンセプトになっています。

きみよ先生のマントラ（聖音）に合わせながら　一節一節を「呼吸、音、リズム、流れ」を感じながら　動いていきます！

マントラの波動を響かせて同調共振させ、自分の耳で聞くことで、体の細胞1つ1つに染み渡らせ、運を開かせるような効果をもたらします。
心身に働きかけエネルギーを与えると言われているマントラを聞くだけでも浄化するといわれています。

参加者の皆様に「１０８」の煩悩の意味を知った上で　太陽礼拝をより楽しんでいただくため　「煩悩おみくじ」をご用意しています。どんな煩悩くじを引くのか　楽しみですね。

時間的には、90分間です！
途中、休憩をいれながらやっている方もいらっしゃいますし、マントラを聞きながら瞑想をしていた方もいらっしゃいます。最初から最後まで走り抜けた方もいたりと。各々のペースで楽しんで頂いています。

開催地は　九十九里町を代表するリゾートホテル「ドゥカーレ九十九里」の素敵な中庭ガーデンにて開催致します。

ヨガ後は、中庭の食事処なごみさんにて　お疲れ様ランチ会も予定しています！

ぜひ、今年の締めくくりとして、一緒に最強の浄化イベント　｢太陽礼拝108×マントラ｣にチャレンジしてみてください👍️

私たちと一緒に楽しい時間を過ごしましょう！
皆様のご予約をお待ちしています🩷

【ご予約・お問い合わせ】
megumiyoga　市東まで
https://megumiyoga.biz/schedule/





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12/08/2025

[MAYUROアンバサダー]

この度　フェムケア商品　MAYUROのアンバサダーを務めることになりました。

今話題のフェムケア。ずっと気になっていました。揺らぎ世代に入ると色々体調の変化がでてきます。

いつまでも笑顔で過ごしたいと思っていても　ホルモンの乱れから心も体も曇り顔になってしまうときもあったり。

そんな時は　静かに座り、瞑想をしています。呼吸に合わせながら「大丈夫　大丈夫」と呪文をかけていますww

そして　最終兵器は　この「MAYURO」の力を借ります。

黄金繭からとれる抗酸化ルテインは免疫の維持、老化予防の役割をしてくれます。

繭と言えばシルク！抽出されたゴールデンシルクアミノ酸は高い浸透力があるため　肌がしっとりしてきます。

界面活性剤を使わず　全成分がすべて自然なもの。だから　赤ちゃんも使えるし、食べても害がないところが素晴らしい。

肌に優しいものは　地球にも優しい。
とても大事なポイントですね。

また　全身どこでも使用できるというのも魅力的です。全身シルクで纏ったような艶やかな感触をぜひ体験してみてくださいね。

詳細は　HPをご覧ください！

●MAYURO
https://mayuro11.com/



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#しつとりハリ肌

11/08/2025

【megumiyoga × VISSLA STORE】

秋のスペシャルヨガイベントのお知らせです！

九十九里町にオープンしたカリフォルニアサーフブランド ｢VISSLA｣ にて、｢アサイー付きのヨガイベント｣を開催致します🧘‍♀️🍴

VISSLA STORE / VISSLA CAFEは、サーフファッションと海辺のコミュニティが融合した、とても魅力的なスポットです🎵

日本初のVISSLA直営ショップで、カリフォルニア発ブランド「VISSLA」の世界観を体感できる場所。なんといっても
古い水産加工場の倉庫をリノベーションした、スタイリッシュなガレージ風建築は　カッコイイの一言です👍️

このカッコイイ店内で、モーニングヨガを行います🧘‍♀️
ヨガの内容は、誰でもできるポーズを中心に、効果を感じてもらいながら進めていきます！老若男女、年齢、性別問いません。

スポーツの秋、食欲の秋ということで、ヨガで体を動かした後は、ヘルシーなアサイーで体に栄養を🩷

今回　ご提供するアサイーは　併設されているVISSLA CAFEさんよりこの日だけの特別オリジナルメニューを作っていただけることになりました！なんて贅沢なんでしょう✨地元食材を使ったピザやラップサンド、デザート類など大人気なので、アサイーも期待大です。どうぞ、お楽しみに！

●場所：VISSLA STORE（千葉県山武郡九十九里町片貝6928-17）
●定員：20名（先着順）
●料金：3,300円(税込) ※当日現金払い
●内容：ヨガレッスン＋VISSLA CAFE特別アサイーボウル付き
●必要：ヨガマット、動きやすい服装
●ヨガ講師 : megumiyoga主宰 市東恵美

🌟申込先🌟
megumiYOGA 予約フォームから
https://megumiyoga.biz/reserve/

◼️VISSLA STORE / VISSLA CAFE
https://vissla.jp/pages/vissla-the-stoke-house-at-the-shore



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