18/09/2025
こんにちは😊美整Labo琴似店です。
みなさんは肩こり、ツラくないですか？
肩ツラくないですか？とお客様に聞くと、「もういつものことだからね～」「みんなこんなもんでしょ～」とお話しされる方がほとんどですが、どうしてみなさん肩が辛くなるか知っていますか？
私たちは普段、寝返りをうつことで骨盤を整えていますが、
筋力の低下、普段の体の使い方のクセにより骨盤が正しい位置に戻れなくなると歪みが生じてしまいます。
骨盤が歪むと足の長さに違いが生じる場合があり、体のバランスを取るため、無意識に肩を上げてしまいます。だからいつも肩が辛くなるんですよね。
肩こりの原因が骨盤の歪みからきているとすると、いくら肩まわりを楽にしても繰り返し辛さが出てしまいます。
慢性的になっている肩こりの辛さ、、、当たり前だと思ってあきらめていませんか？
美整Laboではその日限りではなく、楽な状態が続くように姿勢やお身体の使い方もアドバイスさせていただきます。
まずは体の歪みをチェックしてみませんか？
