beautysalon.espritclair

beautysalon.espritclair 札幌市北円山にある託児付き美容整体を行っているマンションの１室にあるサロンです。 日常の疲れや、育児による身体の辛さを楽にします。 妊娠中は安定期からマタニティ整体も◎託児あり

雪どけの季節段々と暖かくなってきましたね！少しずつ春に向かうこの時期は、体も心もゆらぎやすくなります・なんとなく疲れが抜けない・眠りが浅い・気持ちが落ち着かない・生理前がつらいそれは、季節の変わり目のサインかもしれません春は東洋医学でいうと...
26/02/2026

雪どけの季節
段々と暖かくなってきましたね！
少しずつ春に向かうこの時期は、
体も心もゆらぎやすくなります

・なんとなく疲れが抜けない
・眠りが浅い
・気持ちが落ち着かない
・生理前がつらい

それは、季節の変わり目のサインかもしれません

春は東洋医学でいうと「肝」の季節
冬に溜め込んだ冷えや緊張を
ゆるやかに外へ出していくことがデトックスの季節です

巡りが乱れると
・気持ちの不安定
・生理トラブル
・目の疲れ
・肩こり

が出やすくなります

今日からできる簡単ポイント！
・朝の白湯
・脇を伸ばすストレッチ
・柑橘の香りを取り入れる

春は“頑張る”より“ゆるめる”。
オイルトリートメントもおすすめです♪

Esprit Clair〜エスプリクレール〜
📍札幌市中央区北7条西24丁目2-1ノール北円山204
🚇西28丁目
🚪完全個室
🚗駐車場あり
👶託児あり
🤰マタニティ整体（安定期〜出産前迄）

#札幌
#札幌リンパマッサージ
#よもぎ蒸し

札幌エリア初導入【ホットストーンヘッドスパ40分】遠赤外線を放出する玄武岩で首・肩・頭をじんわり温めながら緩めます。石の重みと温熱で頭の奥までほぐれていく感覚。✔ 首肩の重だるさ✔ 頭の疲れ✔ スマホ・PC疲れ「寝起きみたいにスッキリした」...
23/02/2026

札幌エリア初導入
【ホットストーンヘッドスパ40分】

遠赤外線を放出する玄武岩で
首・肩・頭をじんわり温めながら緩めます。

石の重みと温熱で
頭の奥までほぐれていく感覚。

✔ 首肩の重だるさ
✔ 頭の疲れ
✔ スマホ・PC疲れ

「寝起きみたいにスッキリした」
とご感想もいただいています。

期間限定価格
通常8800円 → 初回4900円

まだ体験できる場所が少ない施術。
ぜひ一度ご体感ください。

※効果には個人差があります

Esprit Clair〜エスプリクレール〜
📍札幌市中央区北7条西24丁目2-1ノール北円山204
🚇西28丁目
🚪完全個室
🚗駐車場あり
👶託児あり
🤰マタニティ整体（安定期〜出産前迄）

#札幌肩こり
#頭痛
#小顔
#ベットスパ
#ホットストーン

卒業式・入学式・入社式の前に🌸この季節は卒業式や入学式、入社式など大切なイベントを迎える方が増えています。「写真を撮る機会が多いから、顔をスッキリさせたい」そんなご相談も増えています。最近多いお悩みは…✔ 頬骨の張りが気になる✔ フェイスラ...
17/02/2026

卒業式・入学式・入社式の前に🌸

この季節は
卒業式や入学式、入社式など
大切なイベントを迎える方が増えています。

「写真を撮る機会が多いから、顔をスッキリさせたい」
そんなご相談も増えています。

最近多いお悩みは…

✔ 頬骨の張りが気になる
✔ フェイスラインをスッキリさせたい
✔ 顔の縦の長さが気になる
✔ エラ張りが目立つ

今回のお客様は
“頬の出っ張り感”がお悩みでした。

整顔矯正＋頭蓋骨調整を行い、
頬骨のバランスを整えながら
下顎も調整。

全体のバランスが整い、
より立体感のあるお顔立ちへ🌿

さらに鼻の調整も行い、
パーツが中心にまとまりやすい状態に。

食いしばりや噛み癖がある方は、
骨格のバランスが崩れやすく
フェイスラインがぼやけやすい傾向があります。

骨格と筋肉の両方にアプローチできる施術で、
イベント前の準備をしませんか？

ご予約はお早めに🌸

冬の乾燥、喉イガイガしていませんか？大事な場面で咳が出る…喉がムズムズして集中できない…そんな時に試してほしいのが【耳ツボ】🌿今回は美容整体のオプションで耳つぼジュエリーを。耳には全身につながる反射区が集まっており、体の反応が出やすい部位と...
12/02/2026

冬の乾燥、喉イガイガしていませんか？

大事な場面で咳が出る…
喉がムズムズして集中できない…

そんな時に試してほしいのが【耳ツボ】🌿
今回は美容整体のオプションで耳つぼジュエリーを。

耳には全身につながる反射区が集まっており、
体の反応が出やすい部位といわれています。

▼喉の不快感におすすめのツボ
・神門（自律神経サポート）
・肝（巡り・ストレスに関係）
・咽喉（耳の裏側）
・気管（特におすすめ）
・扁桃（喉の防御反応に関係）

綿棒で
「少し響くな〜」くらいの圧で5〜10秒。

※強く押しすぎないこと
※体調が悪い時は無理しないでください

セルフケアも大切ですが、
繰り返す方は体質や自律神経の乱れが関係していることも。

気になる方はご相談ください🌿

#耳ツボ #喉ケア #自律神経整える
#冬の乾燥対策 #サロンケア

耳ツボジュエリーはご存知ですか？耳には内臓や様々な悩みに対応する反射区があり、刺激をしながら日常のおしゃれにも使えるのが耳ツボジュエリーなんです♪普段から耳を回したり耳たぶ軽くもみほぐすと、体がポカポカしたりむくみが軽減されたりしますよね！...
12/02/2026

耳ツボジュエリーはご存知ですか？
耳には内臓や様々な悩みに対応する反射区があり、
刺激をしながら日常のおしゃれにも使えるのが
耳ツボジュエリーなんです♪

普段から耳を回したり耳たぶ軽くもみほぐすと、
体がポカポカしたりむくみが軽減されたりしますよね！

金属アレルギーでアクセサリーがつけられないという方もいらっしゃると思います。

でもおしゃれをしたいし、美容健康に興味もある！
そんな方に人気なコースです。

10粒4400円でご案内しております。
よもぎ蒸しやトリートメントのオプションに是非ご利用ください。

Esprit Clair〜エスプリクレール〜
📍札幌市中央区北7条西24丁目2-1ノール北円山204
🚇西28丁目
🚪完全個室
🚗駐車場あり
👶託児あり
🤰マタニティ整体（安定期〜出産前迄）

#札幌
#耳ツボジュエリー
#むくみ
#リフトアップ
#ダイエット

【生理用品と生理痛】生理用品にこだわりはありますか？手軽が良い！安いものがいいななどが選ぶポイントの方が多いと思います。やはり昔ながらの生理用品が、まだまだ選ばれるかと思いますが、生理用品に使われる「高分子吸収剤」が生理痛の原因になることも...
05/02/2026

【生理用品と生理痛】

生理用品にこだわりはありますか？
手軽が良い！安いものがいいななどが選ぶポイントの方が多いと思います。

やはり昔ながらの生理用品が、まだまだ選ばれるかと思いますが、生理用品に使われる「高分子吸収剤」が生理痛の原因になることも…

しっかり吸収してくれて手軽で素晴らしいものではありますが、この高分子吸収剤は「冷えピタ」と同じ成分とも言われています。

私もかなり昔の生理期間は、生理用品を当てているところが寒いなと感じることも多く怠さを感じていました。
オーガニックコットンのものに変えると冷えが解消されて、生理痛も緩和した経験があります。

生理痛の原因はこれだけではないので完全になくなるとは言えませんが、生理痛でお悩みの方は生理用品も選んでみると良いですよ♪

現在はオーガニックコットンのものも比較的手頃に買えるようになりました。
温めることも大事ですが、冷やさないようにして自分の体を守りましょう！

冷えた体にはよもぎ蒸しもおすすめです♪

Esprit Clair〜エスプリクレール〜
📍札幌市中央区北7条西24丁目2-1ノール北円山204
🚇西28丁目
🚪完全個室
🚗駐車場あり
👶託児あり
🤰マタニティ整体（安定期〜出産前迄）

#札幌よもぎ蒸し
#冷え解消
#フェムケア
#生理痛

毎月の生理痛は当たり前…そう思っていませんか？実はその痛み、体の冷えが大きく関係していることも。冷えると血流が悪くなり骨盤内がうっ血しやすくなります。その結果、子宮がギュッと収縮して痛みを感じやすくなるんです。よもぎ蒸しは・血流促進・子宮ま...
29/01/2026

毎月の生理痛は当たり前…
そう思っていませんか？

実はその痛み、
体の冷えが大きく関係していることも。

冷えると血流が悪くなり
骨盤内がうっ血しやすくなります。
その結果、子宮がギュッと収縮して
痛みを感じやすくなるんです。

よもぎ蒸しは
・血流促進
・子宮まわりを緩める
・自律神経を整える

下半身からじんわり温めるケア

よもぎ蒸しで巡りを整えて
月に1度のデトックス期間を快適に過ごしましょう！

Esprit Clair〜エスプリクレール〜
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#札幌よもぎ蒸し
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#妊活
#生理不順改善

【年末年始明けの不調は頑張らないセルフケア】年末年始は食べたり飲んだり、夜更かしなどが増えがちですよね…体が重いと感じる方も多い時期です年末年始明けの不調は「温めて、流して、休ませる」事が大事！① 朝は体の巡りのスイッチを入れる自律神経と内...
07/01/2026

【年末年始明けの不調は頑張らないセルフケア】

年末年始は食べたり飲んだり、夜更かしなどが増えがちですよね…
体が重いと感じる方も多い時期です

年末年始明けの不調は
「温めて、流して、休ませる」事が大事！

① 朝は体の巡りのスイッチを入れる

自律神経と内臓をやさしく起こしましょう
・白湯をゆっくり飲む
・首を温める

② 昼は溜めないようにケアをする

休憩中やお手洗いの際にできるむくみケア♪
・肩回し10回
・脇の下を軽くほぐす

③ 夜は緩めて回復

日中の緊張はお腹や足にでやすい！
血流を整えながらリラックス

・お腹を「の」の字にゆっくりほぐす
・足首を回す

④ 寝る前：整えて睡眠の質をアップ！

夜に副交感神経が優位になると、
朝、交換神経がしっかり働きます⭐︎

・寝る前にはスマホを見ない
・深呼吸で深い眠りを促す

体も内臓も疲れた時にはまず「休ませる」！
体内リセットをして通常モードを取り戻しましょう

Esprit Clair〜エスプリクレール〜
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#体の巡りを整える
#年末年始の暴飲暴食

足のストレッチは筋肉を伸ばすだけでなく血流やリンパの巡りを促す大切なケアむくみ・冷え・だるさを感じる方こそ定期的なケアをおすすめしますおすすめメニュー人気NO.1【全身美容整体+頭蓋骨小顔セラピー】お得に体験70分　¥7,900Esprit...
26/12/2025

足のストレッチは
筋肉を伸ばすだけでなく
血流やリンパの巡りを促す大切なケア

むくみ・冷え・だるさを感じる方こそ
定期的なケアをおすすめします

おすすめメニュー
人気NO.1
【全身美容整体+頭蓋骨小顔セラピー】
お得に体験70分　¥7,900

Esprit Clair〜エスプリクレール〜
📍札幌市中央区北7条西24丁目2-1ノール北円山204
🚇西28丁目
🚪完全個室
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もうすぐ今年も終わり。年末年始はついつい飲食が多くなりますよね…食べ過ぎ飲み過ぎかなと思った時は調整するのはもちろんですが、足裏の反射区をほぐすと消化促進などのお手伝いにも繋がります！① 胃食べ過ぎや胃が疲れている時に② 十二指腸消化を助け...
24/12/2025

もうすぐ今年も終わり。
年末年始はついつい飲食が多くなりますよね…

食べ過ぎ飲み過ぎかなと思った時は調整するのはもちろんですが、足裏の反射区をほぐすと消化促進などのお手伝いにも繋がります！

① 胃
食べ過ぎや胃が疲れている時に

② 十二指腸
消化を助ける

③ 小腸
栄養の吸収を助ける・お腹の張りが気になる時に

④ 大腸
便秘・老廃物の排出

⑤ 肝臓（右足）
脂っこい食事が続いた時・解毒

⑥ 膵臓
血糖バランスを整える・食後のだるさ

イラストと照らし合わせて、ほぐしてみて下さいね♪

Esprit Clair〜エスプリクレール〜
📍札幌市中央区北7条西24丁目2-1ノール北円山204
🚇西28丁目
🚪完全個室
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住所

札幌市中央区北7条西24丁目2番1号 204
Sapporo-shi, Hokkaido
0600007

営業時間

月曜日 09:00 - 17:00
火曜日 09:00 - 17:00
水曜日 09:00 - 17:00
木曜日 09:00 - 17:00
金曜日 09:00 - 17:00
土曜日 09:00 - 17:00

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