Yurujen～ゆるまりジェンヌ～

Yurujen～ゆるまりジェンヌ～ さとう式リンパケアYurujen(ゆるジェン)
札幌インストラクターのさとうかづ

07/05/2026

:
コープしんどう文化教室
本日は「股関節ケア」

膝・股関節・足首は
歩く・しゃがむ・走るなどで
連鎖・連動しています

どこか1か所が硬い・弱い・ズレると、他の関節が代償して痛みにつながります。

本日は股関節の動きをセルフチェックし
筋肉を緩めて整えていきますよ！

軽やかに歩ける体づくり✨🚶‍♀️

体験も大歓迎😊
お問合せください

01/05/2026

:
セルフケアマスター養成講座は
課題提出があります😊

セルフケアのやり方を説明する動画を撮影して数種類ご提出いただきます

自撮りってなかなか難しいですよね
言い間違えたり、手順間違えで
何度も何度も撮り直すって1人じゃ
結構大変なの💦

でもこの大変さが、自分の糧になる
何度もやることでマスターしていく

楽しもー✨

Yurujen〜ゆるジェン〜 に
自撮りのお手伝いもお任せください😊🖐️
合格まで必ずサポートします

----*----*----*----*----*----*

セルフケアマスター養成講座開講中❣️
現マスターさん、見学okです

今後の日程
5/7
5/21
6/9
6/23
7/9
全日程10:30〜13:30

見学希望の方はDMお願いします

#さとう式リンパケア
#セルフケア
#セルフケアマスター養成講座
#合格までサポートします
#課題も楽しもう

30/04/2026

＊
練習会で精度をあげる！

せっかく取った資格です
ぜひ活かしてほしい😊

これであってる？という不安があったり
もっと結果を出したいと思っていたら
一緒に練習しましょ😊

ちょっとしたコツもお伝えします

人の体は千差満別
腕が上がりにくいとか、力が抜けないとか、横向きはキツイなどテキスト通りには施術出来ない場合があります

いろんな状況にも対応できるやり方があるので練習しよー😊

施術を深めたいと感じたら
リクエストくださいね😊

#さとう式リンパケア
#施術の練習
#資格取得
#練習会

:⋱＼オーダーセルフケア講座／⋰ 去年から 　を一緒に学んでいる素敵なお仲間さん❤️がセルフケア講座に来てくれました✨✨お悩みに合わせたリンパセルフケアをお伝えしました😊撫でて、撫でて、撫でて触れて、触れて、触れてこれだけなんですが奥が深い...
28/04/2026

:
⋱＼オーダーセルフケア講座／⋰

去年から 　を
一緒に学んでいる素敵なお仲間さん❤️が
セルフケア講座に来てくれました✨✨

お悩みに合わせたリンパセルフケアを
お伝えしました😊

撫でて、撫でて、撫でて
触れて、触れて、触れて
これだけなんですが
奥が深いんです

5グラム以下のタッチ🖐️で
毛細リンパ管の弁の開閉を邪魔しない
撫でかたです

これがリンパ間質液の循環を促します

OKAOキントレの表情筋トレーニングと
さとう式リンパケアを両方をやるのって
最強‼️と感じています

素敵なお花も有難う御座いました❣️

#メニュー化構想中
#さとう式リンパケア
#セルフケア
#リンパの巡り

＊\ファシア施術/継続して施術を受けてくれているお客様継続で体が変わってきています体勢を変える時に少し痛みを感じていた腰が、最近は痛くないそうです😊腰の痛みがあっても腰以外もケアするのがさとう式リンパケアです☝️体は繋がっているから口腔や首...
27/04/2026

＊
\ファシア施術/
継続して施術を受けてくれているお客様
継続で体が変わってきています

体勢を変える時に少し痛みを感じていた腰が、最近は痛くないそうです😊

腰の痛みがあっても
腰以外もケアするのがさとう式リンパケアです☝️

体は繋がっているから
口腔や首肩、足裏、膝、股関節、全身をゆるめてから腰へアプローチします

施術ベッドから降りる時に
「痛くない✨✨」と喜んでくれました😊

体を変えたい方は
ぜひ来てね

⭐︎LINE登録で施術が1,000円OFF
⭐︎押さない揉まない施術
⭐︎女性専用サロン

#さとう式リンパケア
#札幌東区サロン
#腰痛
#ファシア

モデルさん決まりました有難うございました♪施術を受けてくれるモデルさん募集！4/30(木)10:15〜12:15たっぷりさとう式リンパケアのファシア施術が受けられますもちろん無料😘YouTube80万人超え！話題のさとう式リンパケアを無料で...
25/04/2026

モデルさん決まりました
有難うございました♪

施術を受けてくれるモデルさん募集！
4/30(木)10:15〜12:15
たっぷりさとう式リンパケアのファシア施術が受けられます
もちろん無料😘

YouTube80万人超え！話題のさとう式リンパケアを無料で体験しませんか？

急募1名様(女性限定)

●さとう式リンパケアが気になっていた方
●肩凝りや腰痛にお悩みの方
●押す揉むは苦手な方
●疲れが取れない方
●歪みが気になっている方
●足が疲れやすい方
●ぐっすり寝たい方
ぜひぜひ！

DMからお申し出ください
1名様です😘お早めにお待ちしています

#さとう式リンパケア
#無料体験
#ファシア施術

＊セルフケアマスター養成講座🌸春スターーーート✨✨「YouTubeを見てケアをしていたら、顔がすごく変わってきて✨これはすごい！求めていたものだと感じて、すぐ連絡しました」とキラキラ輝く目でお話ししてくれたRさんすぐ行動にでるって素晴らしい...
23/04/2026

＊
セルフケアマスター養成講座🌸春
スターーーート✨✨

「YouTubeを見てケアをしていたら、顔がすごく変わってきて✨これはすごい！求めていたものだと感じて、すぐ連絡しました」と
キラキラ輝く目でお話ししてくれたRさん

すぐ行動にでるって素晴らしいことですよね！やりたいな〜と思うだけで動かない人も多いです😭そこで1歩進み出せる行動力が未来を変えます😊✨

「リンパという言葉が昔から気になっていました！YouTubeを見てケアをしたところ変わってきていると感じてセルフケア講座を申込みました♡子供達にもセルフケアを伝えたくて養成講座に参加しました」とワクワクが溢れているYさん✨

Yさんは、なんとYurujen〜ゆるジェン〜 には3日前が初来店、そこから即決でセルフケアマスター養成講座に参加！

行動力、決断力のあるお二人から
私もパワーを頂いた初回でした😊

----*----*----*----*----*----*----*
初日は目標のシェア、ビフォー写真撮影、
さとう式理論、耳たぶ回し腕回しをやりました😊
耳たぶの位置はYouTubeではわかりにくいので、じっくりとレクチャーします👂

お二人のこれからがとても楽しみです

----*----*----*----*----*----*----*

セルフケアマスター養成講座のリクエストもお待ちしています。
詳細はプロフィールのlink treeから
Yurujen〜ゆるジェン〜ホームページを
ご覧ください
次回開催からお時間数や内容をバージョンアップしております

:フェイシャルセルフケア講座人前に立つお仕事のお客様そして前屈みの姿勢が多くなるお仕事ということもあり、肩、首、お顔のケアを改めて習いたいとご来店くださいました😊以前にYurujen〜ゆるジェン〜 で講座を受けてくれたのが2020年6年経っ...
22/04/2026

:
フェイシャルセルフケア講座

人前に立つお仕事のお客様
そして前屈みの姿勢が多くなるお仕事ということもあり、肩、首、お顔のケアを改めて習いたいとご来店くださいました😊

以前にYurujen〜ゆるジェン〜 で
講座を受けてくれたのが2020年
6年経って、さとう式リンパケアを
また受けたいと思ってくれて本当に嬉しい
😊✨

「ちゃんと続けていたら良かった😅」
と仰っていましたが、今からでも大丈夫なんです！
やりたい時がやる時✨✨☝️

ケアを続けると必ず変わります！

久々にお会いできて嬉しかった〜😊

変わらず若々しくて明るくて魅力的なお客様です♡

お忙しい中、なかなかお時間取るのも大変だと思いますが、ケアを日常に取り入れて
いつでも耳たぶを回してくださいね😊

またお会いしましょー

----*----*----*----*
Yurujen〜ゆるジェン〜 での開催
⚫︎練習会
⚫︎セルフケア講座
⚫︎資格取得講座
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継続タイプのセルフケアレッスンは
コープ文化教室で行っています
⚫︎第1第3火曜　コープ元町
⚫︎第2第4火曜　コープしんどう

★今月は体験が500円とお得です🉐

＊ ラジオ出演します4/23 21:00〜FMおたる　マミートーク今回のトークテーマは「今ちょこっと頑張っていることはなんですか？」みなさんの、ちょこっとを教えてください😊🙏番組のホームページやここでのコメントやDMなどでメッセージを送って...
21/04/2026

＊
ラジオ出演します
4/23 21:00〜
FMおたる　マミートーク

今回のトークテーマは
「今ちょこっと頑張っていることはなんですか？」

みなさんの、ちょこっとを教えてください😊🙏

番組のホームページや
ここでのコメントやDMなどで
メッセージを送ってもらえたら嬉しいです

https://fmotaru.jp/shows/saittemiyo/

ご視聴はリスラジのアプリからも可能です

:フェイシャル講座ゴリゴリ押さない無理やり引き上げない本当はそれがいいんだ！と気がついた方は、美しくなります♡緩めて→口腔が広がる→あがる！佐藤青児先生のYouTubeを見てケアをやってみたら、目のたるみが改善してさとう式に興味を持ちました...
20/04/2026

:
フェイシャル講座

ゴリゴリ押さない
無理やり引き上げない
本当はそれがいいんだ！

と気がついた方は、美しくなります♡

緩めて→口腔が広がる→あがる！

佐藤青児先生のYouTubeを見てケアをやってみたら、目のたるみが改善して
さとう式に興味を持ちました✨✨と
Yurujen〜ゆるジェン〜 に来てくれました！

これからも楽しみです❤️

明日4/22もフェイシャル講座ございます
ピンと来た方はメッセージくださいね

#さとう式リンパケア
#フェイシャル講座
#リフトアップ
#歪み改善
#年齢じゃないと証明

:フェイシャル講座ゴリゴリ押さない無理やり引き上げない本当はそれがいいんだ！と気がついた方は、美しくなります♡緩めて→口腔が広がる→あがる！佐藤青児先生のYouTubeを見てケアをやってみたら、目のたるみが改善してさとう式に興味を持ちました...
20/04/2026

:
フェイシャル講座

ゴリゴリ押さない
無理やり引き上げない
本当はそれがいいんだ！

と気がついた方は、美しくなります♡

緩めて→口腔が広がる→あがる！

佐藤青児先生のYouTubeを見てケアをやってみたら、目のたるみが改善して
さとう式に興味を持ちました✨✨と
Yurujen〜ゆるジェン〜 に来てくれました！

これからも楽しみです❤️

明日4/23もフェイシャル講座ございます
ピンと来た方はメッセージくださいね

住所

札幌市東区
Sapporo-shi, Hokkaido

ウェブサイト

アラート

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