25/11/2025
横向き寝がやめられない人へ。
それ“あごが楽な姿勢”に
なってるだけかも
ズレたあごが中立位を嫌い、
無意識に横向きに誘導している
可能性があります。
睡眠姿勢と顎の位置、
両方から見直してみましょう。
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