11/04/2026
４月に入り、新学期の慌ただしさも一段落
といったところでしょうか。毎年この時期に
体調を崩される方が、去年先生が話していた
養生を守っていたら、今年は体が元気ですと
お話くださり、嬉しいかぎりです。
春は肝。肝の一番の機能は疏泄にあります。
疏泄とはのびのびと広がるという意味で、
まさに春に草木が伸びるごとく広がって
いくイメージ。
肝は春の生長の気と呼応し条達を喜び鬱結を
嫌うという性質そのまま、成長を妨げる
ような、閉じ込める事を嫌います。
ですので「こうであらなければ」とか規範で
ガチガチに固めるよりも、まずは伸び伸び
やってみようよ、くらいの精神がちょうど
いいのです。あまりクソ真面目になると
特に春は肝の病変が多く出てきますね。
新学期に入って不登校の子どもさんや親御
さん、春になると気持ちが滅入る人は、
もう少し思考を柔らかくするだけでも
体調が良くなることが多いです。
「まぁ春ですから、伸び伸びいきましょう」
これが当院での口癖になっているようです。
自然に呼応するというのはこういう事。
冬の間、頑張りましたからね。今年は特に
あのホワイトアウトの中をよく生き延び
ましたよ笑 少し肩の力を抜いて、心と
体を伸び伸びさせるイメージで過ごすのが
春の大事な養生です。
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