ピラティス HENCA

ピラティス HENCA 骨盤整体・筋肉マッサージ・はり・メディカルピラティス・リフォーマーピラティス・腰、首、肩、股関節、膝、ゴルフ飛距離UP、怪我しないテニス、美脚、姿勢、猫背、

長引く腰痛・肩こり・頭痛・50肩、膝関節、股関節、肘関節の痛み・手足のしびれ・坐骨神経痛・産後の骨盤・
原因が良く解らない身体の不調の方はお任せください。

筋肉は手技でリリースし、特殊器具を使い骨の配列を整えます。それから正しい体の動かし方をピラティスで指導いたします。

《手技と運動の融合》で身体の機能を正常化させます。

当院ではピラティスマシーン（リフォーマー＆タワー）を用いてわかりやすく体の変化を感じていただきます。

併設している【スタジオHENCA】では各曜日にグループピラティスを行っています。

スタジオHENCAのグループレッスン！https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=870959291140062&id=100046779986995
15/10/2023

スタジオHENCAのグループレッスン！

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=870959291140062&id=100046779986995

食欲の秋🍂
芸術の秋🎨
アドレナリンの秋💪⤴️
HENCAの秋❗️

グループレッスンに

【ピラティス　& トレーニング】
【ヨガ　& トレーニング】

正式にクラスレッスンに加わりました。

マットからシューズを履いて👟行うエクササイズで、【楽しく体が動ける感動】を導き出していきます❗️💪

♦️申し込み、問い合わせはhenca888@gmail.com
またはDMでお願い致します。

※運動初心者の方🔰や、身体に不安のある方は申し込み前に代表田中までご相談ください。

※レッスンスケジュールはコメント欄からHPへ

住所

北海道札幌市南区川沿17条2丁目1/3
Sapporo-shi, Hokkaido
005-0817

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 20:00
木曜日 14:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 16:00

電話番号

+81112151021

ウェブサイト

アラート

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