北24条駅前整骨院

北24条駅前整骨院 札幌市北区北２４条で加圧トレーニングと美容骨盤矯正、酵素ファスティングで楽しく健康的な身体作りが出来る整骨院です。交通事故での治療にも対応しています。地下鉄北２４条駅徒歩３０秒、駐車場あり

札幌・北24条駅前の整骨院です。
ゴルフに特化し、ダフリ・トップ・飛距離アップを狙う体の使い方・再現性の不安などを
「体の使い方・ゴルトレ」の視点でサポートしています。

✔︎ 痛みを断定する発信はしません
✔︎ プロの動きを一般ゴルファー向けに翻訳
✔︎ 再現しやすい動きづくりで、飛距離と安定を両立させます

ゴルフの相談は
InstagramのDMへお願いします。
キーワードは 『足』。

北24条駅徒歩すぐ／駐車場あり
北24条駅前整骨院（柔道整復師）

15/01/2026

毎週木曜日はおうちでゴルトレ

テイクバックで首が縮む人
原因はだいたい肩すくめてしまいます

特にクラブを外に上げる人ほど
肩が先に動いて首が短くなりやすい

そんな人におすすめなトレーニング

動画を見てもらい、実際やってみて欲しいのですが
軽いと無意識に肩が上がってしまいます
少し重さを持つと肩が下がって首が長く保てます

ポイントは
・胸の前で持つ
・胸で回る
・肩は上げない

左右10回やってみましょう！

可動域＝回れる/捻れる“余裕”を作り、
代償動作（余裕がないと腰・膝・足が崩れて補う）を減らす

保存しておうちでゴルトレ！
フォローでゴルフの体の使い方を学べます

#ゴルフ #ゴルフトレーニング #おうちゴルトレ
#テイクバック #外に上げる #肩すくみ #首が縮む
#体の使い方 #可動域 #代償動作 #ゴルフ上達

10/01/2026

右に乗ろうとしすぎると、テイクバックで左足裏が浮く場合があります
結果、体が右へ流れてトップも切り返しも再現出来ません

思い当たる方は是非やってみてください！

チェック（紙1枚）
左小指球の下に紙を入れる
→ 腰の高さまで形を作る
→ 止めて紙を引いてみる

✅スッと抜ける＝左足裏が抜けてる
✅抜けない＝左足裏が残ってる

直し方（3つ）
1.左小指球：軽く残す
2.左母指球：アドレスと同じ圧
3.右足：踵寄りフラットで受ける（移動しない）

保存して10回→素振り3回やってみてください

フォローでミス原因を毎週1つ直す！

#ゴルフ #ゴルフトレーニング #ゴルフスイング #体の使い方 #足圧

・早いものでもう9月ですね〜そんな今日も毎月恒例のお朔日参りへ神宮茶屋の行列が過去最長でびっくり！今年の夏は1勝3敗、とりあえず1つ勝てたし全部予選通ったから良いってことにするかーほんと早く覚醒する時が来て欲しい（切実）まずは来春までしっか...
01/09/2025

・
早いものでもう9月ですね〜
そんな今日も毎月恒例のお朔日参りへ
神宮茶屋の行列が過去最長でびっくり！

今年の夏は1勝3敗、とりあえず1つ勝てたし全部予選通ったから良いってことにするかー
ほんと早く覚醒する時が来て欲しい（切実）
まずは来春までしっかりトレーニングしながら神様に祈り続けることにします笑

そんな肋間筋に筋肉痛が残ってる今日も皆さまのご予約・ご来院を心よりお待ちしております！

#お朔日参り #おついたちまいり #北海道神宮 #第三鳥居 #六花亭 #朔日おむすび #さんま #判官さま #季節のお菓子 #おはぎ #札幌ゴルフトレーニング整体 #札幌ゴルフトレーニング #札幌ゴルフ整体 #札幌美容矯正 #札幌美容整体 #札幌加圧トレーニング #札幌メディセル #札幌ダイエット #札幌酵素ファスティング #札幌交通事故治療 #北24条駅前整骨院

住所

北区北23条西3丁目1‐21ソシアルビル1F
Sapporo-shi, Hokkaido
001-0023

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 10:00 - 17:00

電話番号

+81117569660

ウェブサイト

アラート

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