Asumi-yoga

Asumi-yoga 荒木あすみ
ヨガ講師
兵庫県朝来市、丹波篠山市でレッスン開催中♪
マイ?

1月5日〜プレオープンにつきモニター募集します⚘ご予約は本日より承ります𖥣場所: 兵庫県丹波篠山市・朝来市サロンご予約後、詳細をお伝えしますサロンの最寄り駅まで送迎もご相談可1時間圏内で出張サービスも承ります(メニューは少し変わります)費用...
26/12/2024

1月5日〜
プレオープンにつき
モニター募集します⚘

ご予約は本日より承ります

𖥣場所: 兵庫県丹波篠山市・朝来市サロン
ご予約後、詳細をお伝えします

サロンの最寄り駅まで送迎もご相談可

1時間圏内で
出張サービスも承ります
(メニューは少し変わります)
費用は距離に応じて
+4000円〜7000円

気になる方はDMください

日程&場所を
個別に決めさせていただきます

メッセージお待ちいたしております☀︎

︶·︶·︶·︶·︶·︶·︶·︶·︶·︶
羊水空間サロン まんなか °
毎日をココチよくする
健康・お仕事・暮らしの知恵


︶·︶·︶·︶·︶·︶·︶·︶·︶·︶

#セラピスト #癒し #こころとからだ #アロママッサージ #お家サロン準備中 #健康 #ライフスタイル #体を整える #ていねいなくらし #自然素材 #アロマオイル #関西サロン #サロン開業 #セラピスト #モニター募集

⁡⁡衝撃を受けた竹中俊くんのお話⁡日本とは全く違う環境で育つ子供たち⁡⁡いろんな理由で孤児になった子供たち⁡⁡施設ではとても幸せ⁡⁡目を見て話をしてくれる家族がいるから⁡⁡自分自身よりも客人をもてなす文化⁡⁡笑顔が見たいから⁡⁡とても優しい...
06/12/2024



衝撃を受けた

竹中俊くんのお話


日本とは全く違う環境で育つ子供たち


いろんな理由で孤児になった子供たち


施設ではとても幸せ


目を見て話をしてくれる
家族がいるから


自分自身よりも客人をもてなす文化


笑顔が見たいから


とても優しい国民性


身体障害があったり
自分の境遇が厳しいのは
前世の行いが悪かったから


来世はもっと幸せになりたい


物理的にはまずしくても
心は豊かなのでは?


本当の豊かさ、幸せってなんだろう…
考えさせられた


そして
19歳から
ネパール支援を始め
孤児院を運営している
俊くんの生き方


なんだか心がじわじわ
暖かくなった


応援したい
みんなにもぜひ聞いてほしい

ネパールで35人のパパ
竹中俊さんお話し会 in 丹波篠山

"本当の豊かさとは?" 貧困・環境問題
色んな世代に聞いてほしい子供たちのこと

2025年 2/1(土) 
お話し会 10時〜12時
交流会 12:15〜13:30

《会場》
アグリステーション丹波ささやま
〒669-2461 兵庫県丹波篠山市小枕93

《参加費用》
お話し会 大人2000円
高校生以下無料 
交流会(希望者1/27までに要予約)
大人 ランチ 1500円
お子様らんち 350円
お子様すうどん 450円
お子様野菜うどん 740円

《定員》
先着50名(要事前申込)

《講師》
竹中俊 

社会活動家
2016年からネパールで支援活動を開始。
35人が暮らす孤児院を運営。
世界まわり貧困や環境などの社会問題を発信。
Instagramフォロワーは約12万人。
日本・世界を周る生活を送りながら
これまで650回以上の講演を開催。

日本でも子ども食堂、災害復興支援活動、
環境活動など幅広く活動。
ドリブルで日本一周やインド無一文旅など、
ユニークな旅の経験も。〈公式Instagram〉takenakashun

予約ページURL

https://coubic.com/studio-sumi/4867024



朝から激しめの夫婦喧嘩きっかけは些細なこと朝起きてから家を出るまでは1日の中でも1番忙しい時間帯🧔の発言、態度にイライラして言い合い1歳の次女が怖がるくらい我を忘れて怒ってしまった今思い出すと悲しくなるくらい酷いことを言い合ったいつもありが...
04/12/2024

朝から激しめの夫婦喧嘩

きっかけは些細なこと

朝起きてから家を出るまでは1日の中でも1番忙しい時間帯

🧔の発言、態度にイライラして言い合い

1歳の次女が怖がるくらい我を忘れて怒ってしまった

今思い出すと悲しくなるくらい酷いことを言い合った

いつもありがとうなのに
あんな事でイライラして
酷いこと言ってしまう私って…
自己嫌悪で落ち込む朝…

このままではいけないと
一人車を運転しながら
自分と向き合う

昔の私なら何日か沈んでたけど今はちがう

ヨガや心のあり方を学んだから
私は真ん中に戻ってこれる

そうそう

◯あのあと直ぐに後"ごめんね"って言い合えたやん
◯私ってまだまだ人間として伸びしろだらけや
◯自分と向き合う時間がとれる有り難さ
◯余裕がない時こそ落ち着こうと思えた
◯感情を出せるパートナーがいる
◯毎回同じパターンで喧嘩してるって覚えとこう
◯朝からみんなよくがんばってる

結果

本当にみんな(自分も含めて)
いつも
ありがとう

愛してる

#いつもありがとう #パートナーシップ #心のあり方 #ヨガ #癒し

ふりかえると小さい頃からずっと人の顔色をうかがって生きていたなぁ-幼少期3兄弟の末っ子で甘やかされて育つが小学校で子供の闇社会を経験し人に怒られない方法を探った-10代友人関係に悩み人知れず涙したり部活と勉強の日々、挫折も経験し自己肯定感が...
22/11/2024

ふりかえると小さい頃からずっと
人の顔色をうかがって生きていたなぁ

-幼少期
3兄弟の末っ子で甘やかされて育つが小学校で子供の闇社会を経験し人に怒られない方法を探った

-10代
友人関係に悩み人知れず涙したり部活と勉強の日々、挫折も経験し自己肯定感が下がった

-20代- 変化の始まり
沢山の方に迷惑をかけ
就活も重なり
自分と向き合うしかないタイミング

私って何?
どんな人?何がすき?何がしたい?
少しずつ、少しずつ、
自分の心の声を聞くように

就職後社会に揉まれ
定期的に扁桃腺が腫れ熱が出るように
食生活を意識したりヨガに通い始める

やりがいも感じるが悶々とした会社員生活
何が好きで、嫌いでどうしたいのか?を
自問自答した結果

脱サラ→ワーホリ
一度は住んでみたかった
オーストラリア、バイロンベイへ
スピリチュアルな町で人生観が変わる

30代
都会から田舎へ移住、夫婦で古民家一棟貸しの宿を開業、運営する傍らヨガをお伝え
2人の子を授かり
現在34歳
セラピストの勉強中

自分の声を聞いてあげて
生き方を変えてきた
今が一番、心も体も元気‼︎

ここまで読んでくださって
ありがとうございました😊‼︎

#ふりかえり #幼少期の私 #がんばった #感謝 #ありがとう #心のままに生きる

お久しぶりの投稿です。この前初めて三田で月1回開催されるサンマルシェに行ってきました〜❣️アットホームな雰囲気で、海外ののファーマーズマーケットを思い出すようなおしゃれな空間だった〜🌿出店者さんも素敵な方ばかり✨丹波篠山でもこんな素敵なマー...
23/07/2022

お久しぶりの投稿です。

この前初めて三田で月1回開催されるサンマルシェに行ってきました〜❣️
アットホームな雰囲気で、海外ののファーマーズマーケットを思い出すようなおしゃれな空間だった〜🌿
出店者さんも素敵な方ばかり✨

丹波篠山でもこんな素敵なマーケットがあったらなー❗️
と思いました🥺🔥

まんまるファームさん .farm の自然栽培いろどり米やポテ吉 さんのサツマイモチップスを買いました♪

#サンマルシェ
#ファーマーズマーケット
#三田
#丹波篠山
#有機野菜
#自然栽培米

今日は味噌仕込み体験の日でした。 地味な作業も皆んなですれば楽しい時間♪一年前に仕込んだお味噌を味見。お湯でといただけなのに、お出汁なしでも美味しい‼️とのお言葉を頂戴しました👍味噌仕込み後はぜんざいとお茶でほっこり♡健康志向の参加者さま。...
13/02/2022

今日は味噌仕込み体験の日でした。


地味な作業も皆んなですれば楽しい時間♪

一年前に仕込んだお味噌を味見。お湯でといただけなのに、お出汁なしでも美味しい‼️とのお言葉を頂戴しました👍

味噌仕込み後はぜんざいとお茶でほっこり♡

健康志向の参加者さま。
お味噌を仕込みながら普段気にしている食材のことや、調味料のお話を皆んなでシェアしました。

健康って本当に大事❣️
食べることが1番大切だと思うけど何からしたらいい??
→知ること、選ぶことから始まるよね。皆んなで健康的な情報シェアしていきたいね❣️という結論に。

篠山健康情報Facebookページとか作ろうかなぁと模索中です。
何かいいアイデア有れば教えてください☺️

次回のお味噌仕込みの日は2/26です。お問い合わせお待ちしております。

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ゲストハウス環のご案内…。
丹波篠山の西の端っこ今田町で夫婦で宿を営んでいます。野菜を育てたり、発酵調味料を手作りしたり、田舎の季節の手仕事を楽しんでいます。
ときどきヨガや英会話、南インド料理、などのイベントを開催します。
日常の喧騒から離れてほっこりしにきませんか?

◎3月以降の宿泊ご予約受付中です。

◎英会話教室
2/27(日)残席わずか
3/8(火)受付中

◎味噌仕込2/26(土)募集中

◎3/3 チャクラを整えるヨガ&ベリーダンスイベント 予約受付中

◎夕食のお鍋メニュー(猪鍋、鶏鍋、豚しゃぶ)

◎レンタルスペースのご利用も募集中です。イベントやお教室、ワークショップなどにいかがですか?

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#丹波篠山 #丹波篠山を楽しむ #光 #たそがれ #ゲストハウス #旅行 #ゲストハウス環 #篠山 #丹波市 #いんすたんば #丹波篠山市 #体験 #今田町 #農業体験 #自然派 #ていねいなくらし #英会話教室 #ゲストハウス環 #ワークショップ #古民家ゲストハウス  #宿泊施設 #田舎暮らし #田舎が好き #七十二候 #春の訪れ #味噌仕込み

11/17 (水)丹波篠山でのレッスンのお知らせです♪開催場所のおとわの森子育てママフィールド petit prix (プティプリ)さんは、こども園の跡地を活用し、現役子育てママが『ママ目線』で運営を始められ、色々なイベントや企画を行ってお...
13/11/2021

11/17 (水)
丹波篠山でのレッスンのお知らせです♪

開催場所の
おとわの森子育てママフィールド petit prix (プティプリ)さんは、こども園の跡地を活用し、現役子育てママが『ママ目線』で運営を始められ、色々なイベントや企画を行っておられる素敵な施設です🥰

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11/17の《大人ヨガ》は、 未就学児の保護者でなくても参加が可能です 🍎

参加してみたいけど子供が…..そんな方には託児も相談にのります◎※託児料金は別途発生します。

参加条件は、大人!
篠山市民の方

【開催日】 11月17日(水)
10:00〜11:00
【参加費】 ¥500 / 1回
ヨガマットレンタル ¥ 100 / 1回
【持ち物 】
汗拭きタオル
飲み物
ヨガマット
※動きやすい格好でお越しください

【申込】
①お名前、年代
② 身体の悩み (任意)
③連絡先電話番号
※託児が必要な方はご連絡ください。 別途料金が発 生します。

以上を明記の上

✉️petit-prix@satomon.jp
までお申込みください。

開園時間内(9:30~15:00)に限り、お電話での受付も可能です。
☎︎079-550-9036

朝食後2時間、 軽食後1時間を目安に受講ください。

なお来園時、 受講に関する誓約書への記入をお願い しております。 ご協力お願い申し上げます。

当日、イベントの様子をSNSで掲載させていただく ことがございます。 掲載NGの方は事前に受付にてお知らせください。

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おとわの森子育てママフィールド petit prix 〒669-2214 丹波篠山市味間新315

https://petit-prix-city-sasayama.jimdofree.com/

Tel / Fax: 079-550-9036
Mail: petit-prix@satomon.jp

#プティプリ #まますたぐらむ  #丹波篠山市  #篠山  #ママさんと繋がりたい  #兵庫  #子育て施設  #キッズ  #おとわの森子育てママフィールド  #ママ友 #友達づくり  #味間 #大人の時間  #おとなヨガ  #心も  #身体も  #リフレッシュ  #自分の時間  #ほぐし  #月1 #運動不足解消  #運動 #篠山ヨガ

腸リトリートツアー@丹波篠山日帰りリトリートプランのご案内!!!。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。魅力たっぷりな秋の丹波篠山で腸リトリート日常の喧騒から離れ、自然の豊かさを感じながら心と身体を腸...
30/09/2021

腸リトリートツアー@丹波篠山
日帰りリトリートプランのご案内!!!
。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。

魅力たっぷりな秋の丹波篠山で腸リトリート
日常の喧騒から離れ、自然の豊かさを感じながら心と身体を腸から整える。

。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。

日帰りプランに含まれる内容

【10/9】申込〆切10/3
13:30集合18:00ごろ解散
◎有機味噌づくりワークショップ
丹波篠山産のオーガニック大豆、出来たてほかほかの生米麹、天日塩でお腹に優しく最高に美味しいお味噌作りをします。元気な菌で腸を整えましょう!2kgのお持ち帰り付。
◎話題のsunrice kitchen ヴィーガンディナー
◎今田薬師温泉割引券
◎ bee's Cotton Wrap(ミツロウラップ)プレゼント
◎プロカメラマンによる撮影データお渡し
◎腸くびれ研究所トリートメント割引チケット

【10/10】申込〆切10/7
9時集合12時ごろ解散
◎腸トリ™️レッスン
テレビやメディアでも話題!免疫力の7割、幸せホルモンの9割を司る腸を整えるレッスン。
◎ゲストハウス環の発酵食品たっぷり定食
◎今田薬師温泉割引券
◎ bee's Cotton Wrap(ミツロウラップ)プレゼント
◎プロカメラマンによる撮影データお渡し
◎腸くびれ研究所トリートメント割引チケット

。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。

価格 1日あたり¥22,000(税込)
お申込はDMにて承っております。
定員がありますのでお早めに‼︎

。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。
ゆったり1泊2日プラン
¥49,800(税込)
※お子様連れ可能
※最寄り駅まで送迎可能

。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。

#麹 #丹波黒枝豆 #黒枝豆 #腸活 #丹波篠山 #菌活 #秋旅行 #腸活 #食欲の秋 #お腹にやさしい #田舎へ泊まろう #ゲストハウス #旅行 #ゲストハウス環 #篠山 #丹波市 #いんすたんば #丹波篠山市 #立杭焼 #収穫の秋 #癒し旅 #味噌仕込リトリート #関西リトリート #腸の健康を守る食事 #腸から心を整える #リトリート #日帰りリトリート #腸 #味噌仕込み #発酵食品 #発酵生活

2021年あけましておめでとうございます🌅旧年中は大変お世話になりました。大晦日までお仕事でしたが、美味したのしい年末年始を過ごさせていただきました。昨年は篠山移住、宿開業など、イベント多めな年でした。たくさんの出会い...
06/01/2021

2021年あけましておめでとうございます🌅

旧年中は大変お世話になりました。

大晦日までお仕事でしたが、美味したのしい年末年始を過ごさせていただきました。

昨年は篠山移住、宿開業など、イベント多めな年でした。

たくさんの出会いがあり、田舎暮らしの良さや人とのつながりの大切さを改めて感じられました。お世話になった皆さま、本当にありがとうございます。

今年も篠山でヨガのレッスンを始めたり,宿の前の広いスペースにお庭をつくったり、色んなチャレンジをしていきたいと思います^^!

今年も何卒よろしくお願いいたします。

初日の出は近所の虚空蔵山より
photo by


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クリスマス🎄✨いかがお過ごしでしょうか^^うちはイヴの昨日、お家でピザを焼いたりシャンメリー飲んだり楽しみました。これが終わったらいよいよ年末突入ですね⤴︎12/27(日)yoga + 瞑想 で1年のしめくくりしません...
25/12/2020

クリスマス🎄✨
いかがお過ごしでしょうか^^

うちはイヴの昨日、お家でピザを焼いたりシャンメリー飲んだり楽しみました。

これが終わったらいよいよ年末突入ですね⤴︎

12/27(日)yoga + 瞑想 で1年のしめくくりしませんか?
年末ということもあり,参加者の方が少ないです😅

--------------------------
2020年のあかおとし♪
yoga レッスン +
ジャーナリング瞑想
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◯yogaレッスン
ストレッチ程度のやさしいヨガなので,初めての方や、マタニティの方もご参加いただける内容です^^

◯ジャーナリング瞑想
真っ白い紙に思いつく事を全て書き出す瞑想方法です。今回は2020年をテーマに行います。

最初にヨガをして,ジャーナリング瞑想をして、シェア,という流れです!

お茶菓子は、丹波栗スイーツをご用意します❤️😋

【日時】
12/27(日)
13時30分〜16時

【内容】
◯呼吸調整ヨガ + ジャーナリング瞑想
ドリンク+お茶菓子付き

【講師】
ゲストハウス環 Asumi


【場所】
ゲストハウス環
丹波篠山市今田町本荘629

【料金】
2300円
(ドリンク、お茶菓子込)

【お申込・お問い合わせ】
インスタDMまたは
yogasumi8@gmail.com
電話
08046413756

【申込〆切】
12/26(土)

⭐︎yogaだけ、瞑想だけのご参加も受け付ける事にしました!
どちらも所要時間は1時間程度です。

皆さんと一年の心のアカ落とし!
出来るのを楽しみにしております^^

#ヨガレッスン #12月ヨガ #1年のしめくくり
#癒し #ゲストハウス #今田町 #丹波篠山市 #姫路市 瞑想 #ヒーリング #自分と向き合う #マインドフル瞑想 #マインドフルネス #大阪 #加西市 #加東市 #西脇市 #丹波市 #三田市 #ヨガ #ストレス発散 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ゲストハウス環 #落ち着く空間

大阪のレッスン日でした😊次回は2/23(日)です!!! 10:00〜西淀川くじらカフェ16:00〜ハイアットリージェンシー大阪冬は汗をかかないので、体に毒素が溜まりやすいせいで体調を崩しやすいそうです。ヨガや、お風呂、スパイスなどでちょい汗...
09/02/2020

大阪のレッスン日でした😊
次回は2/23(日)です!!! 10:00〜西淀川くじらカフェ
16:00〜ハイアットリージェンシー大阪

冬は汗をかかないので、体に毒素が溜まりやすいせいで体調を崩しやすいそうです。

ヨガや、お風呂、スパイスなどでちょい汗かきましょう🧘‍♀️❣️ 体がほぐれると心もほぐれます🥰

くじらカフェでは素敵な出会いもあり嬉しかったです✨
ありがとうございました‼️ #大阪ヨガ #ヨガインストラクター #西淀川ヨガ #西淀川ヨガレッスン #西淀川ヨガ教室 #御幣島 #御幣島ヨガ #古民家ヨガ #尼崎 #尼崎ヨガ #ヨガジョ #ヨガ女子 #姫島 #姫島ヨガ #姫島ヨガ教室 #関西ヨガ #冬の身体づくり

住所

兵庫県
Sasayama-shi, Hyogo
6692163

営業時間

19:45 - 20:45

アラート

Asumi-yogaがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

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