22/11/2025
こんにちは😃
紅葉も終わりを迎え冬が近づいてきましたね。
落ち葉もなくなりありがたい笑
いしかわです。
気温が下がり寒くなってくるにつれてギックリ腰などの筋肉系のケガが増えてきました。
特に朝起きてまだ身体が温まってない時に前屈みになったり重い物を持つ時は注意が必要です。
また、運動をする際も入念にウォーミングアップをし身体をしっかり温めてから動くようにしましょう💪
本日は土曜日ですので15時までの診療となります。
24(月)は祝日の為休診となりますのでよろしくお願いいたします。
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