おがわ整骨院

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おがわ整骨院 歪みを整えて循環を改善し、代謝を上げることで、人間が本来もつ自然治?

冬になり寒さも本格化すると、冷えによる筋肉のこわばりから「ぎっくり腰」が多くなります。12月～年始にかけては、寒さ以外にも忘年会や年末年始休暇による生活習慣の乱れにより胃腸が疲労し腰痛を起こすことがあります。休肝日をつくる、野菜や果物をメイ...
09/12/2025

冬になり寒さも本格化すると、冷えによる筋肉のこわばりから「ぎっくり腰」が多くなります。

12月～年始にかけては、寒さ以外にも忘年会や年末年始休暇による生活習慣の乱れにより胃腸が疲労し腰痛を起こすことがあります。
休肝日をつくる、野菜や果物をメインにして胃腸の疲労をぬいてあげる日をもうけるなど、内臓の疲れをとってみるようにして下さい。

また、寒さで外に出る機会が減り運動量が減ることで筋肉・関節が固まってしまい、腰痛など関節痛を起こす原因となってしまいます。

その他、寒くなり水分摂取量が少なくなると、脱水で筋肉がこわばりやすくなり様々な痛みを発症しやすくなりますので、こまめに水分をとるようにして下さい。

年末年始は色々と忙しくなると思いますが、体調管理に気を付けてお過ごし下さい😊

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5人(4人+1匹)で久しぶりの夜ドライブ😆 #おがわ整骨院 #仙台市太白区山田北前町 #太白消防署バス停から徒歩1分
15/10/2025

5人(4人+1匹)で久しぶりの夜ドライブ😆

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🐿令和7年10月の営業案内🐿13日(月)スポーツの日：休診30日(木)：16時までの営業※時間外も受け付けております。電話やLINEなどでお問い合わせ下さい。※時間外・日曜祝日：応相談※LINE・メールでのお問い合わせは、ご予約状況などによ...
30/09/2025

🐿令和7年10月の営業案内🐿

13日(月)スポーツの日：休診
30日(木)：16時までの営業

※時間外も受け付けております。電話やLINEなどでお問い合わせ下さい。

※時間外・日曜祝日：応相談

※LINE・メールでのお問い合わせは、ご予約状況などにより返信にお時間がかかる場合があります。

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🐿令和6年9月の営業案内🐿9/16(月)敬老の日：休診9/23(月)秋分の日振替：休診※時間外も受け付けております。電話やLINEなどでお問い合わせ下さい。※時間外・日曜祝日：応相談※LINE・メールでのお問い合わせは、ご予約状況などにより...
01/09/2024

🐿令和6年9月の営業案内🐿

9/16(月)敬老の日：休診
9/23(月)秋分の日振替：休診

※時間外も受け付けております。電話やLINEなどでお問い合わせ下さい。

※時間外・日曜祝日：応相談

※LINE・メールでのお問い合わせは、ご予約状況などにより返信にお時間がかかる場合があります。

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患者さんから頂いたクンシラン💐3年間音沙汰無くだったのが、今年はもう3回目の開花😳キレイだけど、なぜ今年だけ急に⁉️ #おがわ整骨院 #仙台市太白区山田北前町 #太白消防署徒歩1分 #腰痛 #かたのいたみ #からだのゆがみ #くんし...
13/06/2024

患者さんから頂いたクンシラン💐
3年間音沙汰無くだったのが、今年はもう3回目の開花😳
キレイだけど、なぜ今年だけ急に⁉️

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令和6年6月の営業案内です🐈✨睡眠の質を上げる✨寒暖差がすごく、疲れが抜けづらかったり自律神経が乱れて体調を崩す方が多いですね。身体は寝ている時に回復するので、睡眠時間と併せて睡眠の質もとても重要です。睡眠の質を上げるためには身体をリラック...
30/05/2024

令和6年6月の営業案内です🐈

✨睡眠の質を上げる✨
寒暖差がすごく、疲れが抜けづらかったり自律神経が乱れて体調を崩す方が多いですね。
身体は寝ている時に回復するので、睡眠時間と併せて睡眠の質もとても重要です。
睡眠の質を上げるためには身体をリラックスさせて回復させやすくする副交感神経が上手く働くことがカギになります😃
半身浴や寝る前のストレッチ、ウォーキングやランニングなどの有酸素運動、ドローインなど深い呼吸で副交感神経が働きやすくなり、睡眠の質の向上が期待されるので是非お試し下さい😉

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「わたしのげぼく」SNSの紹介で目にして即購入🐈凄く感動した絵本☺️いま現在飼っている方の愛猫への思いもより増すかなと思います😊ネコ好きの方はぜひ一読下さい✨ #おがわ整骨院 #仙台市太白区山田北前町 #太白消防署前バス停から徒歩１分 #...
11/05/2024

「わたしのげぼく」

SNSの紹介で目にして即購入🐈
凄く感動した絵本☺️

いま現在飼っている方の愛猫への思いもより増すかなと思います😊
ネコ好きの方はぜひ一読下さい✨

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30/06/2023

❗熱中症に注意❗ 気象庁の発表によると、2023年は例年に比べて気温が高くなることが予想されているので、いつも以上に熱中症に注意しましょう！ 🔸熱中症とは？ 熱中症とは、気温が高い環境で「立ちくらみ」「筋肉の....

08/05/2023

GWも終わり、連休明けの今週1週間は仕事・学校は特に疲れを感じやすく、体調管理にも注意が必要です。 先に行われたWBCでダルビッシュ選手や大谷選手の影響もあってか、サプリメントへの関心が高くなっているようです.....

27/04/2023

☘5月の営業案内☘ 5/3～5（水・木・金）：休診 5/9（火）：13時からの営業 ✅睡眠の質を上げるて疲れを取る 相変わらず気温のアップダウンが凄く、寒暖差疲労で体調を崩している方も多いですね。 体調を崩した際には、や...

いよいよ決勝🤩❗️魅せよ東北魂✊❗️皆さま激烈なエールを送りましょう🙌❗️ #高校野球2022 #仙台育英学園 #７年振りの決勝進出 #果たせ白河の関越え #おがわ整骨院 #日曜日・時間外も予約受付中 #送迎も行っています #セブンイレブ...
22/08/2022

いよいよ決勝🤩❗️
魅せよ東北魂✊❗️
皆さま激烈なエールを送りましょう🙌❗️

#高校野球2022
#仙台育英学園
#７年振りの決勝進出
#果たせ白河の関越え
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啓翁桜🌸ここ何日か暖かい日が続いたせいか、思ったよりも早く蕾が開きました🤗患者さまたちを和ませてくれています💕＊サフィニアの江戸しぼり😄枯れたようになっていましたが、諦めず陽のある日は外へ🌞冷える夜は中へ🏠️すると…こんなに新芽が出てきまし...
01/03/2021

啓翁桜🌸
ここ何日か暖かい日が続いたせいか、思ったよりも早く蕾が開きました🤗
患者さまたちを和ませてくれています💕
＊
サフィニアの江戸しぼり😄
枯れたようになっていましたが、諦めず
陽のある日は外へ🌞
冷える夜は中へ🏠️
すると…こんなに新芽が出てきました🌱
生命力に驚きです😳✨
＊
パンジーも少しずつモコモコに😊
他の花たちも新しい葉を増やして来ています🍀
春はもうすぐそこまで🌷🌼🦋
待ち遠しいですね🥰
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