19/08/2018
🍀マインドフルネス瞑想を脳科学の視点から🍀
9/29に京都大学大学院から瞑想の脳研究者、藤野正寛氏をお招きし、マインドフルネス瞑想のワークショップを仙台ヨガスタジオYogaccoさんにて開催致します！
それに先立ちまして、
より9/29のワークショップを皆様に知っていただくために
来週8/25、スピンオフイベントを開催致します！
メイン講師は、東北でマインドフルネスを広めたり 一照塾などを開催していらっしゃる御住職、佐藤 良規さん！
9/29は五橋にあるヨガスタジオ Yogaccoさんというすばらしい場をお借りして行います！🧘♀️🧘♂️✨
木の床と白い壁が優しく調和していて、そこに陽の光が差し込む本当に居心地の良い空間です🍀
来週のプレイベントは仙台アトモスさんでの開催となります。
9月29日には、
何故 今 こんなに瞑想が良いと言われているのか、
カラダやココロだけでなく我々の脳にどんな変化が見られるのか、
などなど
藤野さんのわかりやすい説明と共に論理的に理解を深めていくことができます！
来週25日のスピンオフイベントは、その藤野さんのワークショップをより理解しやすくするための内容となっております！
私は両日共に簡単なボディワークのインストラクションをさせて頂きます！
9／29の方はYogacco のステキな先生方も参加&インストラクションしてくださる予定でおります😊
両日とも、素晴らしい講師陣の方々と共に素晴らしい内容を皆様にお届けできること、本当に嬉しく思っております！
皆さま、どうぞよろしくお願いします✨
身体には、豊かな智慧が満ちています。このことは、昔からヨガや仏教の世界などで語られてきましたが、最近では脳科学の世界でも示されつつあります。しかし、私たちの多くは、頭で考えることに慣れてしまい、身体の...
