仙台で腰痛に悩むあなたの為に、快適なカラダを作るおひさま整体

仙台で腰痛に悩むあなたの為に、快適なカラダを作るおひさま整体 グーグルで口コミ4.9を頂き、仙台市で｢整体を通して、体と心が軽くなり、人に優しく出来る体を提供しています｣
仕事や育児による腰痛・肩こり・首凝りを改善します。30代から通う方々が多く通っています。

整体・リラクゼーションの業界で約5年間修業。

クリニックのリハビリ科で約2年勤務し、合間に訪問整体も行っておりました。

　　2013/5/17より仙台市青葉区本町1丁目9-23　アート3ビル1Fにて開院致しました。
　（2015/1/5より仙台市青葉区花京院2-1-9シャングリラ花京院204号に移転OPENです）

一人で営業しているので、予約される事をお勧めします。
施術実績15年。（令和4年1月15日時点）
グーグルで口コミスコア4.9を頂き、
腰痛の専門家として、1万人を超える患者さんを施術実績を積む。
初診改善率80％。
身体に優しい技術を使いながら、地域の住民は勿論。隣県や関東からの患者さんもおります。今、最も選ばれる整体院を経営している。
「こんなに良くなるなら、もっと早く来ればよかった」
「評判通りのいい先生ですね」
「今までの悩みが嘘の様です」
など、喜びの声を沢山頂き、口コミ評判が絶えない。
現在、地域で最も注目されている治療家の一人である。
　お客様の体の状態に合わせて、即効・体感をテーマに心地よい整体を追求していきます。
頭痛・自律神経の乱れ・慢性的な首こり・肩こり・腰痛・睡眠障害などでお悩みの方のお越しを、お待ちしております。
グーグルマップやエキテンの口コミをご覧頂き、安心して整体を受けに来て下さい。
　
30～60代のリピーター（経営者のご利用）が多いのも特徴です♪

今日は首を整える、アゴヒキ引き体操🤸を紹介します😊１、まず頭が前方に出ている状態から、アゴを水平に引きます。このとき、肩は動かさない様にして下さい😊２、アゴを引いた状態でゆっくりと上を向きます。次に、アゴを引いたまま、ゆっくり下に向いて下さ...
16/04/2026

今日は首を整える、アゴヒキ引き体操🤸を紹介します😊

１、まず頭が前方に出ている状態から、アゴを水平に引きます。

このとき、肩は動かさない様にして下さい😊

２、アゴを引いた状態でゆっくりと上を向きます。

次に、アゴを引いたまま、ゆっくり下に向いて下さい😊

これを2回行なって下さい😊

鼻で線を描くイメージで☺️

３、アゴを引いた状態で正面を向き、無理のない範囲で首を右に倒し、次に左に倒します。

これを2回行なって下さい☺️

先日、久しぶりにゆーとぴあ仙台南に行って来ました♨️仕事と違う汗は、また違う気持ち良さがあり、サッパリしました✨️今週も宜しくお願いします☺️ #仙台おひさま整体 #ゆーとぴあ仙台南 #温浴 #サウナ
14/04/2026

先日、久しぶりにゆーとぴあ仙台南に行って来ました♨️

仕事と違う汗は、また違う気持ち良さがあり、サッパリしました✨️

今週も宜しくお願いします☺️

#仙台おひさま整体
#ゆーとぴあ仙台南
#温浴
#サウナ

12/04/2026

今週のたなくじは、吉✨️

今週も宜しくお願い致します☺️

#たなくじ
#吉
#仙台おひさま整体

05/04/2026

今週のたなくじは、吉✨️

今週も宜しくお願いします☺️

#たなくじ
#吉
#仙台おひさま整体

29/03/2026

今週のたなくじは、犬派なので、大吉でした✨️

今週も宜しくお願いします☺️

#たなくじ
#大吉
#仙台おひさま整体

22/03/2026

今日のたなくじは、吉✨️

今週も宜しくお願い致します☺️

#仙台
#仙台おひさま整体
#たなくじ
#吉

21/03/2026

今週はかなり風の強い日が続きましたね🍃

花粉症の患者さんは目も痒いし、鼻も出るから大変と話して居ました。　　　花粉症の自覚は無いので詳しくは判りません。

しかし、大変なんだろうという気を使うのは、判ります。

マスクに手洗い、ナイロンのアウターを着ることも大切な対策ですね✨️

３連休、仕事の方、おやすみの方、様々だと思います。　　　リフレッシュしながら、お過ごし下さい。

08/03/2026

今週のたなくじは、気持ちを変えると吉✨️

今週も宜しくお願いします☺️

#たなくじ
#吉
#仙台おひさま整体

07/03/2026

今週も皆さん、お疲れ様でした。
私は今週も青葉区にて整体でした👍️
スマートフォンやタブレットが生活の中心になった今、目の健康や姿勢が気になることはありませんか？

画面を見る時間が長くなると、ドライアイや視力低下など目の不調につながることがあります。
「首や肩がつねにこっている」という人も増えている昨今、悪化するといわゆるスマホ首や巻き肩といった骨格のゆがみにもつながりかねません。

最近では、「食後のスマホは1時間だけ」とか「寝室には持ち込まない」など、デジタルデバイスを使う際のルールを決めている家庭もあるようです。

定期的に目の体操をしたり、自然の中で1日過ごすデジタルデトックスデイを意識的につくるといった話をSNSなどで見かけることも多く、参考にしたいところです。

ブルーライトカットのメガネや、画面の明るさを自動調整する機能を活用するなど、小さな工夫も積み上がれば大きいですよね。

今日からはじめられる「目と姿勢を守る習慣」。
デジタル時代を快適に過ごすために、家族や仲間同士でぜひはじめてみてください。

#仙台


#仙台おひさま整体

01/03/2026

今週のたなくじは、初めて歩く道吉✨️

通勤ルートを意識してみたいですね🚶‍➡️

今週も宜しくお願いします。

#たなくじ
#仙台おひさま整体

15/02/2026

今週のたなくじは、鏡を拭くと大吉✨️

清掃もしながら、頑張ろう💪

#たなくじ
#大吉
#仙台おひさま整体

07/02/2026

今週も青葉区で整体してきました☺️

寒い日がまだまだ続き、北日本ではドカ雪による大変な日常が続いていますね。

少し気温が上がるとベチャベチャな雪になるし、本当に大変。

屋根からの転落事故もかなり増えているので、安全ひもを着用の上で雪下ろしして下さい🙏

水分補給が大切ですが、冷たい物を飲み過ぎると、内蔵に負担がかかります。

そこで、簡単に継続出来そうなストレッチを紹介します♬

肩甲骨をはがす簡単ストレッチ

仰向けに寝たままの姿勢で上半身を持ち上げるだけと簡単にできるストレッチを紹介します♬。
肩甲骨周りの筋肉の柔軟性を高めつつ、「大胸筋」を気持ち良く伸ばしていきましょう。

（１）まずはじめに、床に仰向けに寝てお尻の下に両手を置き、両ひじが背中の下に来るように両腕を体の下に入れます。

（２）次に肩甲骨を内側に寄せるイメージで腕の力を使って上半身を持ち上げ、持ち上げきったところでゆっくり息を吐きながら30秒間キープする

これを“１日あたり３回を目標”に実践します。　
（２）のキープ時に胸がしっかり開いていることを意識しましょう。

なお、実践時に注意したいのが「体の下に入れる腕の位置」です。両ひじが体の外側に出ている状態では上半身が十分に持ち上がらずにストレッチ効果が落ちるので、
「必ずひじを体の下に入れること」を心がけてください。

#仙台市

#青葉区
#五橋
#仙台おひさま整体
ストレッチ

住所

宮城県仙台市青葉区花京院2-1-9シャングリラ花京院204号
Sendai, Miyagi
980-0013

営業時間

月曜日 11:30 - 18:30
火曜日 11:30 - 18:30
水曜日 11:30 - 18:30
木曜日 11:30 - 19:00
金曜日 11:30 - 18:30

電話番号

+818082101114

ウェブサイト

アラート

仙台で腰痛に悩むあなたの為に、快適なカラダを作るおひさま整体がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

仙台で腰痛に悩むあなたの為に、快適なカラダを作るおひさま整体にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

カテゴリー