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Mct&Keto専門店勝山館

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Sendai, Miyagi
Mct&Keto専門店勝山館

日本初・ココナッツ100%由来の「仙台勝山館MCTオイル」の公式ショップ

17/04/2026

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🎁【春のゆらぎ対策キャンペーン】🎁

＼話題のオメガ3サプリ「KRILLIO（クリリオ）🐟」プレゼント／
（抽選で3名様）✨

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✔️ なんとなく疲れやすい
✔️ 気分がゆらぎやすい
✔️ コンディションが安定しない

気温差や環境の変化で、
体も気分も不安定になりやすいこの季節…。

―　そんな春のゆらぎ対策、皆さんはどうしていますか🌿？　―

そんなときこそ、
毎日の習慣にオメガ3をプラスするのがおすすめ◎

オメガ3脂肪酸（EPA・DHA）は、
体のコンディションを内側から整えるサポートに✨

そこで取り入れたいのが
クリルオイル配合サプリ「クリリオ」🌿

クリルオイルは、南極のオキアミ由来のオイルで、
オメガ3（EPA・DHA）を体に取り込みやすい形で摂れるのが特長◎

忙しい日々でも、
手軽に続けやすいのもうれしいポイントです。

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🎁＼簡単！3STEP／【応募方法】
① をフォロー
② この投稿にいいね🩷
③「クリリオ」とコメント（★カタカナでOKです！）
👉 これで応募完了！

抽選で3名様にプレゼント🎉

💬 気軽に「クリリオ」とコメントしてくださいね！
もしよかったら、春ならではの不調も教えてください！
📌 後で見返したい方は保存がおすすめです◎

📍 エントリー〆切り：4月27日（月）23時59分まで📍
———

ゆらぎやすい季節こそ、
“なんとなく不調”をそのままにしない習慣を🌿

ぜひ試してみたい！という方は、このチャンスお見逃しなく✨

／／／／／／／／／／／／／／／／／／

「KRILLIO（クリリオ）🐟 」ってどんなサプリ？？
詳しくは👉 プロフィールのリンクからチェックしてみてください👀✨

✨たくさんのご参加、お待ちしております！

#勝山館

#プレゼントキャンペーン
#クリリオ
#ケトライフ

15/04/2026

【🍳KETOレシピ】「低糖質×良脂質」でからだ整うレシピ公開中 ▶

おいしそう！と思ったら❤＆コメント💬
保存して後でつくってみてね📌【新たまねぎと梅の美容サラダ】
切って混ぜるだけ！
さっぱり食べられる、春夏にうれしい美容サラダ🌿

新たまねぎと梅×酢のさっぱりした組み合わせで、
食欲がない日でも食べやすい軽やかな一皿🌿
さらにトマトとMCTオイルを合わせることで、
おいしさも満足感も両立できるのがうれしいポイントです✨

／／／／／／／／／／／／／／／／／／

■材料（4人分）
・新たまねぎ…1個
・プチトマト…5〜10個
・梅干し…3個
・りんご酢…大さじ1
・はちみつ…大さじ1＋3g
・鰹節…小さじ1
・MCTオイル…大さじ1

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■作り方

① 新たまねぎは薄切りにし、水にさらして辛みを抜き、水気をしっかり切る

② プチトマトは4等分に切る

③ 梅干しは種を取り、なめらかになるまで潰す

④ ①②③をボウルに入れる

⑤ りんご酢・はちみつ・鰹節・MCTオイルを加え、全体をよく混ぜる

⑥ 器に盛り付けて完成

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✅おすすめKETOポイント🌿✨
・「新たまねぎ」×「梅」×「酢」の組み合わせで、すっきり軽やかに過ごしたい日に◎
・抗酸化成分を含む「トマト」で、日差しを浴びた日のケアにもぴったり
・「MCTオイル」の良質な脂で、美容成分を取り入れやすいのもうれしいポイント
／／／／／／／／／／／／／／／／／／

さっぱりなのに満足感も◎
あと一品ほしいときにもおすすめの美容サラダです☺️

＼低糖質・良脂質・高たんぱく質情報発信中／
他の投稿もチェック👉＜@アカウント名＞

#ケトライフ
#ケトレシピ

#仙台勝山館

09/04/2026

【🍳KETO Tips】低糖質×良脂質でからだ整うケト情報はこちら ▶

保存して後で見返してね！
気になる！と思ったら❤とコメント💬

【初心者向け✨アマニオイル基本の使い方】

「飲む美容オイル」として話題のアマニオイル🌿
乾燥が気になる季節の食事にも取り入れたい一品です✨

＼まずはおさえるべきポイントはこの2つ👇／
① 加熱しないで
（炒め油・揚げ油NG🙅‍♀️）

② 食べる直前にかける
（これがいちばん大事✨）

＼まずは納豆でチャレンジ／
いつも通りタレや醤油を入れて混ぜる
仕上げにアマニオイルを
小さじ1かけるだけ

クセが気になりにくくて
続けやすいのがポイント◎

毎日のごはんに
“オメガ3”をプラス🌿

良質な脂質を意識することで
ケトライフもぐっと続けやすくなります✨

これなら無理なく
習慣にできます☺️

＼使ったのはこちら／
「仙台勝山館亜麻仁油」🌿
✔ 有機JAS認定を取得の最高品質
✔ カナダ産の良質な亜麻仁をたっぷり使用
✔ 30℃以下の低温でじっくり圧搾
✔ 化学溶剤は一切不使用
✔ 酸化を防ぐ遮光ボトルで鮮度キープ

はじめてのアマニオイルは
これで決まり✨

＼低糖質・良脂質・高たんぱく質情報発信中／
他の投稿もチェック👉＜@アカウント名＞

#ケトライフ
#オメガ３
#亜麻仁油

#仙台勝山館

25/03/2026

【🍳KETOレシピ】「低糖質×良脂質」でからだ整うレシピ公開中 ▶

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保存して後でつくってみてね📌
【あさりと春野菜のせいろ蒸し】

蒸すだけで完成✨
春を感じる一品です🌿

蒸し料理で軽く仕上げつつ、
仕上げにMCTオイルをプラスすることで満足感もしっかり◎

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【材料（1人分／21cmせいろ）】

・あさり（砂抜き済）……120g
・春キャベツ……2枚
・菜の花……1/2束
・プチトマト……6個
・スナップえんどう……2本
・酒……大さじ1
・塩……ひとつまみ
・MCTオイル……小さじ2程度

（お好みで）
・レモン
・醤油

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【下準備】

①あさりは砂抜きし、殻をこすり合わせるようにしっかり洗う
②小さな耐熱容器にあさりを入れ、酒をふる
③春キャベツはざく切り、菜の花は半分に切る

／／／／／／／／／／／／／／／／／／

■作り方

①せいろにあさりの器を置き、野菜を盛る
②全体に塩をふる
③蒸気の上がった鍋にのせ、中火で3分〜蒸す（あさりの口がすべて開けばOK）
④火を止める
⑤食べる直前にMCTオイルを回しかけて完成

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■栄養情報（1人分）
エネルギー：175 kcal
たんぱく質：8g
脂質：9g
糖質：11g
食物繊維：7 g

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✅おすすめKETOポイント🌿✨
・鉄分＆ビタミンB群が豊富な「あさり」で代謝をサポート!
・食物繊維たっぷり含む「春キャベツ」や「菜の花」で満足感アップ
・蒸し調理で軽く仕上げ、MCTオイルで効率よくエネルギー補給

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#ケトライフ
#ケトレシピ

#仙台勝山館

19/03/2026

「低糖質×良脂質」を支えるアイテムと知識を発信🌱
ケトライフを続けやすくする情報はこちら ▶️

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＼祝🎉「KETOneUP」1周年／
「KETOneUP＜ケトナップ＞」は、2026年3月で1周年を迎えることができました🌿✨

ブランドリリースからの1年間で、
複数の商品をお届けしてきました。

たくさんの方にご愛用いただき、
心より感謝申し上げます。

さらに、
MonoMax（宝島社刊）2025年11月号にて
『ケトバターコーヒーダイエットカフェモカ』が
「ヘルシーフード＆ドリンク大賞」を受賞🏆

ケトナップの商品に興味を持っていただき、
日々のケトライフに取り入れていただけていること、
そしてこのような形で評価いただけたことを、
大変うれしく思います。

「低糖質×良脂質」でからだを整えるケトライフが、
もっと身近で、もっと続けやすいものになりますように。

これからもケトナップは、
みなさまの毎日に寄り添いながら、
より良い商品をお届けしていきます。

今後の展開も、ぜひ楽しみにしていてください🌿

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カロリー・糖類ゼロの100％植物由来甘味料「ケトスイート」をはじめとした、「KETOneUP」アイテムはプロフィールのURLから ▶️

#ケトライフ
#ケトスイート
#クリルオイル

#仙台勝山館

12/03/2026

【🍳KETOレシピ】「低糖質×良脂質」でからだ整うレシピ公開中 ▶

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保存して後でつくってみてね📌

【いかと白菜のKETOサラダ】

ぷりっとしたいかの旨みと、
シャキシャキ白菜の食感が楽しめるさっぱり系サラダ🦑🥬
マスタードマヨのコクで、満足感もしっかり◎

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【材料（2人分）】

■具材
・冷凍ロールいか … 150g
・紫たまねぎ … 1/2個
・白菜 … 3〜4枚
・塩　…適量

■ソース
・マスタード … 小さじ2
・りんご酢 … 小さじ1
・ケトスイート … 小さじ1/2
・マヨネーズ … 大さじ1
・塩 … 少々
・MCTオイル … 大さじ1（仕上げ用）

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【作り方】

①海水程度の塩分濃度（水500mlに対し塩大さじ1杯）にした塩水に、冷凍ロールいかを入れ、解凍する。
②食べやすい大きさにカットする。
③塩をひとつまみ入れた熱湯で1分ほど茹でる。
④ざるに上げ、流水で冷やす。
⑤紫たまねぎは薄くスライスし、水に10分ほどさらして辛みを抜く。
⑥白菜は塩をふり、水分が出たらしっかり絞る。
⑦ソースの材料を混ぜ合わせる。
⑧具材とソースを和え、仕上げにMCTオイルを回しかけて完成。

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✅おすすめKETOポイント🌿✨
・いかは高たんぱく＆低糖質な優秀食材
・白菜で食物繊維をしっかり補給
・MCTオイルを仕上げにかけて、良質な脂質をプラス

今回使った「MCTオイル」をはじめとした、
ケトライフを支えるアイテムはプロフィールのURLから ▶

#ケトライフ
#ケトレシピ

#仙台勝山館

04/03/2026

低糖質×良脂質”を支えるアイテムと知識を発信🌱
ケトライフを続けやすくする情報はこちら ▶

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「KETO SWEET（ケトスイート）ってなに？」

ダイエット中、
甘いものはガマンしなきゃ…
そう思っていませんか？☺️

ケトスイートは、
糖類を抑えながら
“甘さ”を楽しみたい方のための甘味料✨

砂糖の代わりに使えるから、
☕ コーヒー・紅茶
🍰 おやつ作り
🍳 毎日の料理にも使いやすい🌿

「甘い＝ダイエットの敵」ではなく、
選び方を変えるだけで
無理せず続けられるのが
ケトライフのいいところ💛

まずはいつもの砂糖を
ケトスイートに置き換えるところから。
がんばりすぎないダイエット、はじめてみませんか？✨

＼甘い＝ガマンじゃない!／
ケトライフを知りたい方はこちら👉

#ケトライフ
#ケトジェニック
#ケトスイート

#仙台勝山館

26/02/2026

【📢新商品情報】「低糖質×良脂質」食べて整えるケトライフのヒントをお届け中▶

気になる！と思ったら
❤とコメント💬で教えてください✨

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大好評の置き換えドリンク
【ケトダイエットシェイク】シリーズ🥤✨より、
＼チョコレート味が新登場🍫 ／

ブランド史上最多の栄養を詰め込んだ、
“ご褒美感覚”で続けられる置き換えシェイク💎

☑ 濃厚で満足感のあるリッチなチョコレート味
☑ 良脂質たっぷり（MCTオイル＋アボカドオイル）
☑ 食物繊維＋コラーゲンで美容＆健康サポート
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そして…✨

☕ ミルクティー味も好評発売中

気分で選べる2つの味😊
▶ 甘く満たされたい日は「チョコレート味」
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無理なく続くケト習慣へ🌿
初回お届けには、進め方がわかる「スタートブック」付き📖

「ケトダイエットシェイク」は
必要なエネルギーと栄養素で
ムリしないカラダづくりをサポートします✨

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＼MCTオイルが1年分当たる!当店10周年CP開催中／
エントリー締め切り間近！2月28日まで🌟
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#ケトダイエットシェイク
#置き換えダイエット
#ケトライフ

31/01/2026

🍫💝 スイーツは好き。でも砂糖はちょっと気になる
そんな人に届けたい、糖質オフバレンタイン👉

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保存して後でつくってみてね！

気づけば、バレンタインデーもすぐそこ！
甘いものを楽しみたい気持ちはそのままに、
少しでもヘルシーに楽しめたらうれしいですよね🍊✨

そこで今回は、
「MCTオイル入りオランジェット」をご紹介します🍫
甘さを調整したいときは、
カロリー・糖類ゼロの100％植物由来甘味料「ケトスイート」が大活躍！
ヘルシーなのにちゃんと甘くて、満足感も◎
バレンタインにもぴったりなスイーツです🥰

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【材料（2人分）】

・カカオ70％以上のチョコレート：50g
・オレンジピール：適量
・仙台勝山館MCTオイル：大さじ1
・ケトスイート：適量（甘味を調整したいとき）

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【作り方】

① チョコレートを刻んでボウルに入れ、湯せんにかけて溶かす
② ①にMCTオイルを大さじ1加え、しっかり混ぜる
　★甘さをもう少し足したい場合は、
　　糖質としてカウントされない「ケトスイート」をティースプーン1杯から加えて🥄
③ オレンジピールを②のチョコレートに絡める
④ クッキングシートを敷いたバットに、間隔をあけて③を並べる
⑤ 冷蔵庫で冷やし固めたら完成🍫

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このレシピに使った「ケトスイート」🥄✨
詳しく知りたい方はプロフィールのリンクから👉

#バレンタイン
#ケトスイート
#ケトレシピ

21/01/2026

「低糖質×良脂質」のからだ整うケトレシピはこちら ▶

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【鮭ときのこのマヨチーズ焼き】

鮭の旨みときのこたっぷりの食感に、
マヨネーズとチーズのコクをプラスした満足感のある一皿🧀
フライパンひとつで手軽に作れて、たんぱく質もしっかり摂れます🍽️

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【材料（2食分）】
・塩鮭 … 3切れ（240g）
・しめじ … 130g
・舞茸 … 130g
・玉ねぎ … 100g
・ピザ用チーズ … 50g
・マヨネーズ … 大さじ4
・オリーブオイル … 小さじ2
・青ねぎ（小口切り） … 4g（小さじ2）
・塩・こしょう … 各少々
・MCTオイル … 適量

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【栄養（1人分｜MCT除く）】
エネルギー：553kcal
たんぱく質：37.5g
脂質：42.9g
糖質：6.1g
食物繊維：5.0g

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【作り方】
①鮭は骨を除き一口大に切る。玉ねぎはくし形切りにし、しめじと舞茸はほぐす。
②フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で鮭を両面焼く。
③鮭を端に寄せ、玉ねぎときのこを加えて炒める。
④玉ねぎが透き通ったらマヨネーズと塩・こしょうで味を調える。
⑤ピザ用チーズを加えて溶かす。
⑥器に盛り、青ねぎを散らし、仕上げにMCTオイルをかける。

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✅管理栄養士監修！おすすめKETOポイント🌿✨
・きのこの不溶性食物繊維で腸内環境をサポート
・鮭は高たんぱくで良質なオメガ3脂肪酸が豊富
・マヨネーズとチーズで糖質を抑えつつ満足感アップ

＼低糖質・良脂質・高たんぱく質レシピ発信中／
他のレシピもチェック👉

#ケトレシピ

19/01/2026

"＼「勝山館」推しイベント♡ ／🌿 Your TIME. セミナー in 仙台 🌿が2月1日（日）開催！

「健康について、ちゃんと学ぶ時間」
そして
「専門家と直接話せる時間」

そんな “自分のための時間＝Your TIME.” を過ごしませんか？
━━━━━━━━━━━━━━
📍 イベント詳細
━━━━━━━━━━━━━━
🗓 2月1日（日）
📍 エル・パーク仙台
（仙台三越定禅寺通り館6階）

【勉強会】10:00〜16:30
💰参加費：5,500円
🥗腸と身体を整えるサラダ専門店「」の腸活ランチ付き！

【交流会】17:00〜20:00
💰参加費：4,400円
🍕人気イタリアン｢」のピザ＆オードブル付き！

※勉強会・交流会いずれかだけのご参加もOKです！
━━━━━━━━━━━━━━
✨ ここがポイント
━━━━━━━━━━━━━━
✔ 健康の専門家が大集合！
✔ 炎症・糖化・酸化など“老化の本質”を学べる
✔ KETO先生（.s_keto_life）のセミナー開催！
✔ MCT関連商品を対面販売🫒
　使い方を専門家に相談しながら購入OK◎
✔ 会場限定クーポンも…！？

━━━━━━━━━━━━━━
👨‍⚕️ 主催
━━━━━━━━━━━━━━
歯科医師諏訪敬太郎先生（）

日々の不調、将来の健康、
「気になっているけど、何から始めればいいかわからない」
そんな方にこそ来てほしい1日です🌿

＼健康について、きちんと学ぶ時間を／
イベント詳細・参加方法は
👉 https://x.gd/JHvIe
お席に限りがあるのでお早めに✨

#未病ケア
#腸活

#仙台イベント

14/01/2026

「低糖質×良脂質」のからだ整うケトレシピはこちら ▶

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保存して後でつくってみてね！
【加熱調理なし！サバ缶の簡単冷や汁】

暖房の効いた室内や、食べすぎた翌日にうれしいさっぱり系メニュー❄️
ごまのコクとサバ缶の旨みで、冷たいのに満足感があり、
重たくなりがちな冬のランチのリセットにも使いやすい一杯です🥣

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【材料（2食分）】
・鯖缶（水煮） … 1缶
・木綿豆腐 … 2/3丁
・きゅうり … 1本
・みょうが … 1本
・大葉 … 2枚
・白すりごま … 大さじ4
・味噌 … 大さじ2
・醤油 … 小さじ1
・水 … 600ml
・MCTオイル … 適量

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【1食分（全量の1/2）の栄養】
エネルギー：376 kcal
たんぱく質：35.5 g
脂質：22.9 g
糖質：6.4 g
食物繊維：3.6 g

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【作り方】
① きゅうりは薄切りにして塩もみする
② みょうがと大葉は千切りにする
③ ボウルに白すりごま・味噌・醤油・水を入れて混ぜる
④ 豆腐を手でちぎって加える
⑤ 水気を絞ったきゅうりを加える
⑥ サバは大きな骨を除き、軽くほぐして加える
⑦ 器に注ぎ、みょうがと大葉を盛り付ける
⑧ 仕上げにMCTオイルをかける

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✅管理栄養士監修！おすすめKETOポイント🌿✨
・サバ缶で良質な脂質「オメガ3」を手軽に取り入れられる
・豆腐とサバで、冬に不足しがちなたんぱく質とミネラルを補給
・ごまと味噌のコクで、冷たくても満足感のある一杯に

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＼低糖質・良脂質・高たんぱく質レシピ発信中／
他のレシピもチェック👉
#ケトライフ
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