27/12/2025
皆さんこんばんは。
ふじばやし整骨院の藤林です。
先日今年最後のフレイル予防教室がありました。
木曜日クラスは今月で4名の方が卒業になり、来月から新たに4名の方が新規で参加します。
3ヶ月間という短い期間ですが、基本となる運動動作やトレーニング知識を覚えていただき、卒業後はその経験をもとに各自で継続していただければなと思います。
また、ふじばやし整骨院は明日からお正月休みに入ります。
期間は
12/28〜1/4までとなっております。
今年も一年有難うございました。
来年もよろしくお願いします🎍
https://www.fujibayashi.info
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