24/12/2025
一年間、合氣道を頑張った子ども達へ🎁
今年の稽古の締めくくりに、「ありがとう」の氣持ちを込めたクリスマスプレゼントを配りました♡\(*ˊᗜˋ*)/♡
一枚一枚心を込めて焼いた、手作りのアイスボックスクッキーです🍪✨
赤や緑の生地をくるくる重ねながら、
「喜んでくれるかな?」
と私までワクワクするような台所時間でした💕
もちろん材料は、食養生の考え方に基づいた
身体にやさしいものだけ❣️
人の口に入るものが、身体を作ります。
美味しくて、身体に優しいこと。
それが、料理の一番大切な基本です。
当日は道場生みんなの協力のもと、
子ども達が今年覚えた“お気に入りの技”“得意な技”を元氣いっぱい披露✨
そこへ登場したのは…先生サンタさん🎅🎄
一人一人にクッキーを手渡すと、皆んなほんまに喜んでくれました(๑˃ᴗ˂)و♡ヤッタ-
「すごい✨」
「おいしい❣️」
「ありがとうございました‼︎」
いつもより大きな声の挨拶が飛び交い、道場全体が温かい雰囲気に包まれました☺️
キラッキラ✨の笑顔とともに、今年の稽古を氣持ち良く締めくくことが出来たと思います。
「合氣は愛なり」
来年もまた、皆んなで心と身体を磨きながら、より良い稽古を続けていけますように🌱
そんな願いを込めて。
To the children who worked hard at Aikido all year 🎁
As a warm closing to this year’s training, we shared a Christmas gift filled with gratitude♡\(*ˊᗜˋ*)/♡
Handmade icebox cookies, baked one by one with love 🍪✨
As I rolled layers of red and green dough together,
I found myself wondering,
“I hope they’ll enjoy these,”
and my kitchen time was filled with excitement and smiles 💕
Of course, all the ingredients were chosen with care,
based on the principles of traditional food therapy,
using only gentle, body-friendly ingredients ❣️
What we put into our mouths becomes our bodies.
Delicious and safe—
this is the most important foundation of cooking.
On the day of the event, with the cooperation of all the dojo members,
the children proudly demonstrated their favorite techniques
and the skills they had mastered this year, full of energy ✨
And then appeared… Sensei Santa 🎅🎄
As each child received their cookie,
their joy was unmistakable (๑˃ᴗ˂)و♡ Yay!
“So cool ✨”
“Delicious ❣️”
“Thank you so much!!”
Louder-than-usual greetings echoed through the dojo,
wrapping the entire space in a warm and gentle atmosphere ☺️
With bright smiles all around,
we were able to bring this year’s training to a beautiful close.
“Aiki is love.”
May we continue next year as well—
polishing both heart and body together,
and deepening our practice even more 🌱
With this wish in my heart.
#食養生のある暮らし
#合氣道のある生活
#身体をつくる食
#子どもの心と身体を育てる
#合氣は愛なり