HabiGym-ハビジム 整体×パーソナルジム

HabiGym-ハビジム 整体×パーソナルジム トレーニング × ​整体
HabiGymはパーソナルトレーニングと整体を掛け合わ?

トレーニング × ​整体
HabiGymはパーソナルトレーニングと整体を掛け合わせた、 今までにはなかったジムです.

◎理学療法士トレーナーのみ在籍
怪我のリスクが低く、機材を使わなくても体の重さを利用して十分なトレーニングができます。

◎初心者でも、運動が苦手でもOK ジムがが初めてでも、運動が苦手な方でも大丈夫！
40代から80代の女性のお客様が多いです。

◎ 完全予約制・完全個室 コロナ対策OK 完全予約制
完全個室のため他の利用者と接触する機会がございません。
コロナ対策をしっかりと行っています。

29/04/2026

肩こり、巻き肩、猫背が気になる方へ。
Habigymでは、
「鍛える」だけじゃなく
“身体を整える”動きも大切にしています。

今回は
ピラティスの
“マーメイド” と “キャット” 🧘‍♀️

胸まわりや背骨をしっかり動かしながら、
姿勢改善や身体の動きづくりをしていきます。

運動初心者の方でも
一人ひとりの状態に合わせてサポートしています◎

気になる方はぜひ体験へ！

#ピラティス #猫背改善 #巻き肩改善 #肩こり改善 #姿勢改善 パーソナルジム 理学療法士 habigym 三軒茶屋 駒沢 パーソナルトレーニング

🙋‍♀️「毎日肩をほぐしてるのに、全然良くならない…」そんな方、実はとても多いんです。肩こりが改善しない人には、ある共通点があります。それは「症状だけにアプローチしている」こと。✅ マッサージで一時的に楽になる✅ ストレッチを毎日やっている...
21/04/2026

🙋‍♀️「毎日肩をほぐしてるのに、全然良くならない…」

そんな方、実はとても多いんです。

肩こりが改善しない人には、ある共通点があります。
それは「症状だけにアプローチしている」こと。

✅ マッサージで一時的に楽になる
✅ ストレッチを毎日やっている
✅ 温めたり冷やしたりしている

でも…また翌日には元どおり😔

根本的に変わらないのは、
原因にアプローチできていないからかもしれません。

今回のスライドでは、
理学療法士の視点から
「肩こりが改善しない7つの共通点」をまとめました。

当てはまるものはありましたか？
コメントで教えてください👇

#肩こり改善 #肩こり #理学療法士 #ピラティス #整体

ぽっこりお腹、実は姿勢が原因かも。理学療法士が整えてから運動するから無理なく変わる✔反り腰✔猫背✔骨盤の歪みキレイに痩せたい方へ三軒茶屋店　体験500円予約はこちら #三軒茶屋パーソナルジム #三軒茶屋ピラティス #三軒茶屋整体 #三軒茶...
06/04/2026

ぽっこりお腹、実は姿勢が原因かも。

理学療法士が整えてから運動するから
無理なく変わる

✔反り腰
✔猫背
✔骨盤の歪み

キレイに痩せたい方へ

三軒茶屋店　体験500円

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お得なキャンペーンです！！HabiGym（ハビジム）は、国家資格を持つ理学療法士が担当する医療知識に基づいた整体・マシンピラティス・機能改善専門スタジオです。「整体に通ってもすぐ戻る」「病院のリハビリが終わってしまった」「疾患があるけど運動...
03/04/2026

お得なキャンペーンです！！

HabiGym（ハビジム）は、
国家資格を持つ理学療法士が担当する

医療知識に基づいた整体・マシンピラティス・機能改善専門スタジオです。

「整体に通ってもすぐ戻る」
「病院のリハビリが終わってしまった」
「疾患があるけど運動したい」
「姿勢改善、ダイエットしたい」

そんな方のために、評価 → 整体 → 運動 → 再評価までを一貫して行い、
痛み・不調・動きのクセを根本から改善します。

#三軒茶屋 #パーソナルジム #マシンピラティス

「仕事終わり、肩がバキバキ…」そんな毎日になっていませんか？デスクワークが続くと無意識に姿勢が崩れ、肩こりが当たり前になってしまいます。そのまま放置すると疲れやすさや体型の崩れにもつながることも。HabiGymでは理学療法士が姿勢から整え、...
17/03/2026

「仕事終わり、肩がバキバキ…」
そんな毎日になっていませんか？

デスクワークが続くと
無意識に姿勢が崩れ、
肩こりが当たり前になってしまいます。

そのまま放置すると
疲れやすさや体型の崩れにもつながることも。

HabiGymでは理学療法士が
姿勢から整え、
無理なく身体を変えていきます。

✔ 肩こりを根本から改善したい
✔ 姿勢をきれいにしたい
✔ 体の不調をなくしたい

そんな方におすすめです。

📍三軒茶屋・駒沢・若林
💰初回体験500円（先着5名）

👇ご予約はこちら
プロフィールのリンクから

姿勢が変わると、見た目が変わる。同じ体型でも、姿勢ひとつで印象は大きく変わります。猫背や反り腰のままだと・お腹が出て見える・脚が短く見える・疲れて見えるといった状態に。HabiGymでは理学療法士が姿勢と身体の使い方を評価し、整体＋トレーニ...
17/03/2026

姿勢が変わると、見た目が変わる。

同じ体型でも、
姿勢ひとつで印象は大きく変わります。

猫背や反り腰のままだと
・お腹が出て見える
・脚が短く見える
・疲れて見える

といった状態に。

HabiGymでは理学療法士が
姿勢と身体の使い方を評価し、
整体＋トレーニングで整えていきます。

無理なダイエットではなく、
身体の使い方から変えることで
自然と見た目も変わっていきます。

✔ 体型が気になる
✔ 姿勢を良くしたい
✔ 見た目を変えたい

そんな方におすすめです。

📍三軒茶屋・駒沢・若林
💰初回体験500円（先着5名）

👇ご予約はこちら
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「お腹だけ出てきた気がする…」それ、脂肪だけが原因ではなく
“姿勢”が関係しているかもしれません。反り腰や猫背の状態だと
お腹が前に出やすくなり、
痩せにくい身体になります。HabiGymでは理学療法士が
姿勢と身体の使い方を評価し、
整体...
17/03/2026

「お腹だけ出てきた気がする…」
それ、脂肪だけが原因ではなく
“姿勢”が関係しているかもしれません。
反り腰や猫背の状態だと
お腹が前に出やすくなり、
痩せにくい身体になります。
HabiGymでは理学療法士が
姿勢と身体の使い方を評価し、
整体＋トレーニングで整えていきます。
✔ ぽっこりお腹が気になる
✔ ダイエットしても変わらない
✔ 姿勢を改善したい
そんな方におすすめです。
📍三軒茶屋・駒沢・若林
💰初回体験500円（先着5名）
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「お腹だけ出てきた気がする…」それ、脂肪だけが原因ではなく“姿勢”が関係しているかもしれません。反り腰や猫背の状態だとお腹が前に出やすくなり、痩せにくい身体になります。HabiGymでは理学療法士が姿勢と身体の使い方を評価し、整体＋トレーニ...
17/03/2026

「お腹だけ出てきた気がする…」

それ、脂肪だけが原因ではなく
“姿勢”が関係しているかもしれません。

反り腰や猫背の状態だと
お腹が前に出やすくなり、
痩せにくい身体になります。

HabiGymでは理学療法士が
姿勢と身体の使い方を評価し、
整体＋トレーニングで整えていきます。

✔ ぽっこりお腹が気になる
✔ ダイエットしても変わらない
✔ 姿勢を改善したい

そんな方におすすめです。

📍三軒茶屋・駒沢・若林
💰初回体験500円（先着5名）

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「デスクワークで肩こりがつらい…」そんなお悩みありませんか？実はその肩こり、“姿勢”が原因かもしれません。長時間のPC作業で猫背になると首や肩に負担がかかり続け、慢性的なコリにつながります。HabiGymでは理学療法士が姿勢と身体の使い方を...
17/03/2026

「デスクワークで肩こりがつらい…」
そんなお悩みありませんか？

実はその肩こり、
“姿勢”が原因かもしれません。

長時間のPC作業で猫背になると
首や肩に負担がかかり続け、
慢性的なコリにつながります。

HabiGymでは理学療法士が
姿勢と身体の使い方を評価し、
整体＋トレーニングで根本改善します。

✔ 肩こりがずっと続いている
✔ マッサージではすぐ戻る
✔ 姿勢が気になる

そんな方におすすめです。

📍三軒茶屋・駒沢・若林
💰初回体験500円（先着5名）

👇ご予約はこちら
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住所

Setagaya-ku, Tokyo
1540011

電話番号

+81366933844

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