CONDITIONING LABO

CONDITIONING LABO コンディショニングラボでは スポーツメディスンをプラットホームとされたコンディショニング＆ウェルネス製品の輸入販売、 及び効果的な使用方法や指導者育成に向けた教育プログラムの構築事業を行なっております。

株式会社vitではスポーツマッサージ、リリース＆リカバリー、トレーニングサポートに関する海外セレクトブランドを総輸入元として取扱販売をしています。

22/01/2026

ミッドフットモビリティの
評価と改善アプローチ

足部の構造とその役割から【健康とは】へ繋がる実践的なスキルアップ講習を実施しています。

BlackBoard Training Systemの概念や効果的な介入方法の導入ワークショップは2026年は毎月開催予定です。

詳しくはプロフィールリンクよりワークショップのお知らせをご覧ください。

また《足部から考える健康とブレインコンディショニング》は企業やチームの健康経営プロジェクトとして提供しています。
ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください。

#足部構造 #運動連鎖 #理学療法士 #アスレチックトレーナー #足アーチ #健康経営 #健康経営エキスパートアドバイザー #歩行評価 #機能改善トレーニング
#健康指導 #運動指導

2026年5月16日-17日ケトルベル コーチ認定コース-日本開催決定！コンペティション ケトルベル スポーツの二日間にわたる認定コース。15年以上にわたるケトルベル指導経験を持つIKFF マスターコーチが来日指導するケトルベルスポーツのコ...
16/01/2026

2026年5月16日-17日
ケトルベル コーチ認定コース-日本開催決定！

コンペティション ケトルベル スポーツの二日間にわたる認定コース。

15年以上にわたるケトルベル指導経験を持つIKFF マスターコーチが来日指導するケトルベルスポーツのコーチ認定が日本初開催！

近日詳細告知！

詳細お問い合わせはプロフィールリンク内「ケトルベルコーチ認定コース」から！

主催開催
日本ケトルベルスポーツ事務局（開設）
CONDITIONING LABO-bette:rmove
IFE(Institute of Fitness Education）

#ケトルベルスポーツ #ケトルベルトレーニング #ケトルベル認定 #競技用ケトルベル

10/01/2026

ご存知ですか？
足はまさに、あなたのあらゆる行動の土台なのです。
RADローラーセラピーボールで、足に感覚の意識を注ぎましょう。

【足裏への使い方】
ご存知の方も初めての方も試してみてください。

1. かかとを地面につけ、親指の付け根をボールの上に置きます。

2. 足の指を扇状に広げたり、握り込んだりします。
無理をせず、呼吸を整えながら痛みがない範囲で行ってください。

3. 足の指の運動を緩め、かかとを地面につけたまま、すねを前方に移動させて背屈させます（ここでも無理は禁物）。
これにより、すね、ふくらはぎ、足首、土踏まずが開き、時間の経過とともに可動域が広がります。

4. ご想像の通り、小指側の縁もケアが必要です。
上記の手順を繰り返してください。

5. 次に足全体を転がします。
バランスを保つため、支持脚を緩めるか壁に手を添えてください。
椅子に座って行うことも可能です。

6. 足中央部を転がした後、親指側と小指側の縁を重点的に動かします。

7. 最後に、かかとを地面につけた状態で、つま先で数回握りしめては緩める動作を行います。

8. 反対の足に切り替え、繰り返します。

9. 完了です。
あくまで無理せずゆっくりと。

10. 足の健康は極めて重要です。
加齢に伴う生活の質を左右し、バランスや可動性、さらには全身のキネティックチェーンに影響を与えます。
足を大切にする時間を持ちましょう。

あなたの健康を考える上で、後悔することはありません！

C:

#足裏トレーニング #足裏の健康 #可動域を広げる #足底マッサージ #足指トレーニング #健康サポート #足裏感覚 #フットローラー #コンディショニングポール #セルフコンディショニング #筋膜リリース #足から整える #足から健康 #足から元気

10/01/2026

ご存知ですか？
足はまさに、あなたのあらゆる行動の土台なのです。
RADローラーセラピーボールで、足に感覚の意識を注ぎましょう。

足裏への使い方
ご存知の方も初めての方も試してみてください。

1. かかとを地面につけ、親指の付け根をボールの上に置きます。

2. 足の指を扇状に広げたり、握り込んだりします。
無理をせず、呼吸を整えながら痛みがない範囲で行ってください。

3. 足の指の運動を緩め、かかとを地面につけたまま、すねを前方に移動させて背屈させます（ここでも無理は禁物）。
これにより、すね、ふくらはぎ、足首、土踏まずが開き、時間の経過とともに可動域が広がります。

4. ご想像の通り、小指側の縁もケアが必要です。
上記の手順を繰り返してください。

5. 次に足全体を転がします。
バランスを保つため、支持脚を緩めるか壁に手を添えてください。
椅子に座って行うことも可能です。

6. 足中央部を転がした後、親指側と小指側の縁を重点的に動かします。

7. 最後に、かかとを地面につけた状態で、つま先で数回握りしめては緩める動作を行います。

8. 反対の足に切り替え、繰り返します。

9. 完了です。
あくまで無理せずゆっくりと。

10. 足の健康は極めて重要です。
加齢に伴う生活の質を左右し、バランスや可動性、さらには全身のキネティックチェーンに影響を与えます。
足を大切にする時間を持ちましょう。

あなたの健康を考える上で、後悔することはありません！

C:

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07/01/2026

アスリートサポート
コンディショニングエリアの設置運営

2025年11月
4年連続となるクロスフィットJapan Championshipにおいて出場アスリートのコンディショニングエリアの運営を、
CONDITIONING LABOに所属する、知識経験の豊かなスポーツ理学療法士、柔道整復師、スポーツカイロプラクター、アスレチックトレーナーそしてセラピストがアスリートのパフォーマンスとリカバリーケアのサポートをさせて頂きました。

競技特性を把握しながら選手が参加するプログラムに対応した介入アプローチはラボスタッフにとって更なる素晴らしい経験と財産となりました。

大会運営関係者の皆様、そして毎回素晴らしいパフォーマンスて魅せてくれるアスリートの皆さん、年跨ぎではありますが改めてお礼申し上げます。
有難うございました！

2026年も楽しみにしております！

◉コンディショニングによる大会サポート
◉ボディメンテナンス、健康サポート
◉リカバリーエリアの構築
はお気軽にプロフィールリンクからお問い合わせ下さい。


#コンディショニングサポート #アスリートサポート #ボディメンテナンス #大会サポート #キネシオロジーテープ #フロッシング #カッピングセラピー #パーカッシブセラピー #パフォーマンス向上 #理学療法士 #柔道整復師 #アスレチックトレーナー #スポーツカイロプラクティック #スポーツマッサージ #疲労回復 #リラグゼーション
#クロスフィット #クロスフィッター #クロスフィットトレーニング
#ハイロックス #ハイロックストレーニング

06/01/2026

コイリングコアトレーニング
coilingcore training

身体全体の連鎖連動を感じる
そして【骨の繋がり】を感じる事は、
関節の安定感を得る事、
日常生活で身体を動かす際、関節が正常に機能し、骨が適切に連結していることで得られる安定した感覚は、無理なく最小限の負荷で効率的なエネルギーを発揮する事に繋がります。

背骨や肩甲骨の最適化された動きは骨格筋への効果的な刺激介入と感覚伝達の改善向上に期待出来ます。

身近はツールを使って是非お試しください！

◉コイリングコアトレーニング
◉スパイナルエンジンムーブメント
に関するプログラムやメニュー構築は
までお気軽にお問い合わせください。


#動きの原理原則 #コイリングコア #コイリングコアトレーニング #背骨の動き #肩甲骨の動き #骨格筋 #運動連鎖 #側屈 #回旋 #筋収縮 #アスレチックトレーナー #理学療法士 #柔道整復師 #運動指導者 #健康指導 #健康経営サポート #グループセッション

05/01/2026

コイリングコアトレーニング
側屈と回旋の感覚を得る

基本となるランドマークポジションを繰り返す。
自身の身体のバランス、重心の移動、
コアから足先、指先までの伝達機能を確認しながら、
背骨の動きを最適化するコンディショニングフローです。

◉コイリングコアトレーニング
◉スパイナルエンジンムーブメント
を取り入れたプログラムセッションは
までお気軽にお問い合わせください。



#コイリングコア #コイリングコアトレーニング #コイリングコアストレッチ #スパイナルエンジン #重心移動 #コアバランス #体幹エクササイズ #側屈トレーニング #回旋トレーニング
#アスレチックトレーナー #理学療法士 #運動指導者 #健康指導 #背骨コンディショニン #コンディショニングラボ

30/12/2025

中足部から診る、
下肢運動連鎖の評価と改善エクササイズ

コンディショニングラボ-better move-では

BlackBoard Training をはじめとした各種モビリティツールを介するスペシャリストコースを実施。
歩行評価
姿勢矯正
機能改善
など
足部構造から学んでいきます。

◉ラボでのセッションやトレーニング、
また施設、企業、チームへのトレーナー、セラピストの派遣などはお気軽にご相談ください。
▶︎プロフィールリンクへ

#足部構造 #歩行評価 #姿勢トレーニング #機能改善トレーニング #下肢運動連鎖 #足アーチ #運動指導 #キネティックチェーン #健康指導

をエクササイズをBiackBoard Trainingをはじめとしたモビリティツールの

30/12/2025

身体の使い方
呼吸と
背骨の動かし方

コーチによる
ベーシックムーブメントの
ワークショップを
次世代の健康指導者、医療従事者を目指す学生さん達に向けて開催。

コンディショニングラボではトップコーチによる教育セミナーをサポートしていきます。


#理学療法士 #アスレチックトレーナー #柔道整復師 #運動指導 #健康指導 #身体の使い方 #背骨を整える #スパイナルエンジン

26/12/2025

EBFA（Evidence based fitness academy）公認
【Barefoot Training Specialist】
ベアフットトレーニングスペシャリスト
2Days 資格認定セミナー

【EBFAのコンセプト】
◯足部とコアの関連性
◯カップリングモーション
◯神経的、筋膜的関連性

EBFA資格認定セミナーでは
最も日常的な動きである歩行の評価を重視し、
ランニングサイクルとの動きの分解をしていきます。
そして歩行の重要性を理解し、機能的な動きのアセスメントとしての歩行評価の役割を理解します。

■開催日
Level 1 202年2月16日 月曜日
10時〜18時（質疑応答含）

Level 2 2026年2月17日 火曜日
10時〜18時（質疑応答含）

■開催場所
日本体育大学 世田谷キャンパス 講義室
東京都世田谷区深沢七丁目1番1号

■参加費用
2Days-受講費用：92,000円（税込）

【早割2026年1月10日まで5,000円OFF】
早割コード：ebfa50

■定員
24名

■講師
高橋昌之
EBFA（ベアフット・トレーニングスペシャリスト）マスターインストラクター

資格/NATA認定アスレチックトレーナー(NATA-ATC)
NASM認定Performance Enhancement Specialist(PES)
NASM認定Corrective Exercise Specialist(CES)

■運営
CONDITIONING LABO

EBFAはアメリカのPodiatrist（足病医）が開発したトレーニングシステムです。

人間の身体は足から多くの情報を入手して立位、歩行そしてジョギングやランニング、
日常生活はもちろん運動、スポーツをする際にも足の構造はもとより、
動きやバランスは非常に重要な要素であることは周知され、
注目されています。

Barefoot Specialist-ベアフットスペシャリスト-は足部に関わる情報を科学的根拠に基づき、
体系的にシステム化された内容とロジックで学ぶことが出来るセミナーです。

       
                          
#足の機能  #足アーチ  #足底  #メカノセプター  #神経筋トレーニング  #ベアフット  #ベアフットトレーニング  #下肢  #歩き方改善  #姿勢改善
#足裏感覚  #呼吸トレーニング

17/12/2025

【歩行から、健康を再定義する】

「健康を考える」ために
「歩く」という日常動作から得られるさまざまなフィードバックをもとに、
足部の構造、そして全身へとつながる感覚とその関係性を丁寧に紐解いていきます。

本オンライン講習では多角的な視点から歩行と健康にアプローチするための基盤を90分のプロローグとしてお伝えいたします。

オンライン開催（アーカイブ配信あり）
2025年12月24日（水）
10:00〜11:30
※2週間のアーカイブ配信あり

参加方法
zoomリンク

参加費
5,500円

定員
100人

申し込み
プロフィールリンクからワークショップへ

90分のテーマ
【身体の「健康」をどう理解し関わっていくか】
●環境的な視点
　食事内容や生活習慣の違い
●構造的な視点
　・身体は「感覚器の集合体」であること（靭帯・腱・筋肉など）
　・皮膚と感情の関係
　・眼と平衡感覚（バランス）
●栄養的な視点
　「何を食べるか」だけでなく、「何を食べないか」

私たちの身体を「構造（筋肉・骨・関節）」として理解するだけではなく、身体を一つのつながったシステムとして捉え、理解することを分かりやすくお伝えいたします。

替えのきかない身体と、どう向き合うか
その身体をどのように理解し、コントロールし、維持していくのか。

#ホリスティックラボ #ホリスティックコンディショニング #ホリスティックヘルス #生活環境 #感覚入力 #食生活の改善 #歩行評価 #健康指導 #アスレチックトレーナー #理学療法士 #足部構造 #ヨガインストラクター #身体の構造 #メンタルヘルス

12/12/2025

[専門家向け-ミッドフットモビリティ】
BlackBoard Training System
中足部と足底からの動作連動と代償運動を学ぶ
3時間のファンデーション講習

ブラックボードから得られる骨格筋トレーニングは足部の動きが身体全体に与える影響や連鎖運動を制御するための基盤となります。
講習では足部関節の構造からブラックボードを使用したその動きの制御により、筋肉と関節の問題に効果的に対処する代表的な使い方、その介入アプローチ法の導入及び概念を対面セッションで学びます。

対象者に対し可能な限り最善の方法で支援するための基本的な介入評価エクササイズとその対処法など。

参加対象
・BlackBoard Training 保有購入者
・足部に関する基本解剖学知識をお持ちの方
・スポーツ、医療、健康事業の現場に従事されている方

主催 ：CONDITIONING LABO
開催日時 ：2025年12月21日（日）14時〜17時
開催地：〒158-0097　東京都世田谷区用賀4-12-6テトラ用賀1F CONDITIONING LABO
田園都市線 用賀駅 徒歩3分

受講費用：19,800円（税込）
定員 　6

#足部構造 #中足部 #運動連鎖 #ミッドフット #足裏トレーニング #足アーチ #ブラックボード #アスレチックトレーナー #理学療法士 #運動指導者 #柔道整復師 #足部の基礎

住所

用賀4−12− 6
Setagaya-ku, Tokyo
158ｰ0097

営業時間

月曜日 10:00 - 18:00
火曜日 10:00 - 18:00
水曜日 10:00 - 18:00
木曜日 10:00 - 18:00
金曜日 10:00 - 18:00

ウェブサイト

https://conditioning.bettermove.jp/

アラート

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