17/12/2025
【歩行から、健康を再定義する】
「健康を考える」ために
「歩く」という日常動作から得られるさまざまなフィードバックをもとに、
足部の構造、そして全身へとつながる感覚とその関係性を丁寧に紐解いていきます。
本オンライン講習では多角的な視点から歩行と健康にアプローチするための基盤を90分のプロローグとしてお伝えいたします。
オンライン開催（アーカイブ配信あり）
2025年12月24日（水）
10:00〜11:30
※2週間のアーカイブ配信あり
参加方法
zoomリンク
参加費
5,500円
定員
100人
申し込み
プロフィールリンクからワークショップへ
90分のテーマ
【身体の「健康」をどう理解し関わっていくか】
●環境的な視点
食事内容や生活習慣の違い
●構造的な視点
・身体は「感覚器の集合体」であること（靭帯・腱・筋肉など）
・皮膚と感情の関係
・眼と平衡感覚（バランス）
●栄養的な視点
「何を食べるか」だけでなく、「何を食べないか」
私たちの身体を「構造（筋肉・骨・関節）」として理解するだけではなく、身体を一つのつながったシステムとして捉え、理解することを分かりやすくお伝えいたします。
替えのきかない身体と、どう向き合うか
その身体をどのように理解し、コントロールし、維持していくのか。
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