I Pilates

I Pilates [I PILATES アイ ピラティス]
駒沢公園スタジオ/パーソナルセッション
深沢ス

I_Meditation & Yoga朝の瞑想とヨガ3/26（木）9:20–10:50思考が静まり、感情が穏やかになっていくと、深い平和があらわれます。それは、人の本来の状態。年に数日間、サイレンスリトリートで、言葉をなくし、デバイスから離...
24/03/2026

I_Meditation & Yoga
朝の瞑想とヨガ
3/26（木）9:20–10:50

思考が静まり、
感情が穏やかになっていくと、
深い平和があらわれます。

それは、人の本来の状態。

年に数日間、サイレンスリトリートで、言葉をなくし、デバイスから離れ、自然の中でその感覚を味わっています。

日常の中でも、一時停止して、
その静けさに還る時間を、ご一緒しませんか。
ご予約は🔗から。

#ヨガ　 #瞑想

春分🌷5:00起床　朝の感謝と祈り　白湯5:15-6:45オンラインで友人たちと繋がり90分ヨガ毎朝のルーティン。今日もありがとう。 #ヨガ #瞑想
20/03/2026

春分🌷
5:00起床　朝の感謝と祈り　白湯
5:15-6:45オンラインで友人たちと繋がり90分ヨガ
毎朝のルーティン。
今日もありがとう。
#ヨガ #瞑想

I_PILATES academyインストラクター養成コース3/31 エントリー締め切りになります。説明会等ご希望の方はinfo@ipilates.jpへお問い合わせください。˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚The C...
20/03/2026

I_PILATES academy

インストラクター養成コース
3/31 エントリー締め切りになります。
説明会等ご希望の方はinfo@ipilates.jpへ
お問い合わせください。

˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚
The Center of This Training is You.
この養成コースの主役は、常にあなた自身です。

誰かの役に立つために学ぶことは、とても大切ですが、I_PILATESでは、まず最初に大切にするのは、自分自身の身体と向き合うことです。

自分の身体を観察し、感じ、体験し、気づき、理解していく。そのプロセスを通して得られるものは、単なる知識ではありません。それは叡智となり、身体に根づいた理解へと変わっていきます。

そして、それは自然と誰かの役に立つ力へとつながっていきます。

I_PILATESの養成コースは、
自分の身体を通して、
自分自身を知り、学び、内側に還っていくように体型立てています。

アカデミーでお待ちしています。

#ピラティス　 #ピラティス養成コース

I_meditation & yogaヨガと瞑想グループセッション3/19(木) 9:20–10:503/26(木) 9:20–10:50身体、心、思考、精神。それぞれがバラバラになると、わたしたちは、揺れ、迷い、不安になり、疲れていきます...
17/03/2026

I_meditation & yoga

ヨガと瞑想グループセッション
3/19(木) 9:20–10:50
3/26(木) 9:20–10:50

身体、心、思考、精神。
それぞれがバラバラになると、
わたしたちは、揺れ、迷い、不安になり、疲れていきます。

答えはいつも外側ではなく、
内側の静けさと調和の中にあります。

私自身も、まだその途中。
一緒に、
朝の静かな時間に、
自分に還るひとときを過ごしませんか。

ご予約はプロフィールリンクより🌿

#瞑想 #ヨガ #朝ヨガ ipilates

I_PILATES #ピラティス
14/03/2026

I_PILATES

#ピラティス

I_PILATESThe Chair has arrived on the first floor. #ピラティス
12/03/2026

I_PILATES
The Chair has arrived on the first floor.

#ピラティス

12/03/2026

I_PILATES academy

I_PILATES method®︎ Conditioning Pilates 資格習得　Yuha Kamotoさんが、卒業生の素敵なメッセージをくださいました✨

Zoom 養成コース説明会
🗓 3/13（金）20:00–20:45

ご予約はプロフィールのリンクから🔗

#ピラティス #ピラティス養成コース

I_PILATES academyI_PILATES method®︎ Conditioning Pilates 資格習得　Yuha Kamotoさんが、卒業生の素敵なメッセージをくださいました✨Zoom 養成コース説明会🗓 3/13（金）...
11/03/2026

I_PILATES academy

I_PILATES method®︎ Conditioning Pilates 資格習得　Yuha Kamotoさんが、卒業生の素敵なメッセージをくださいました✨

Zoom 養成コース説明会
🗓 3/13（金）20:00–20:45

ご予約はプロフィールのリンクから🔗

#ピラティス #ピラティス養成コース

I_PILATESSession & Academyご予約はプロフィール🔗より。 #ピラティス養成コース #ピラティス東京
10/03/2026

I_PILATES

Session & Academy
ご予約はプロフィール🔗より。





#ピラティス養成コース
#ピラティス東京

I_PILATESMaster instructor /Academy lead instructor Megumi HarakawaThe body is not something to fix.It is something to h...
09/03/2026

I_PILATES
Master instructor /Academy lead instructor
Megumi Harakawa

The body is not something to fix.
It is something to harmonize.
Through breath, movement, and awareness,
we reconnect the body, mind, and energy.
When the body returns to its natural harmony,
the mind becomes still,
energy begins to flow,
and we return to our true selves.
I_PILATES is a journey of returning—
to the body,
to harmony,
and to oneself.

身体を治すのではなく、
調和させていく。
呼吸、動き、そして感覚を通して、
身体・心・エネルギーをつなぎ直していきます。
身体が本来の調和へ戻るとき、
心は静まり、エネルギーは流れ、
私たちは本来の自分へと還っていきます。
I_PILATESは、
身体へ還り、
調和へ還り、
自分自身へ還る旅です。

セッション、そして、養成コースで
お待ちしています。

セッションご予約＆養成コース説明会ご予約はプロフィール🔗より。
養成コースカリキュラム資料ご希望の方はプロフィール🔗お問い合わせより。


#ピラティス
#ピラティス養成コース

08/03/2026

I_PILATES Academy

Senior Instructor / Academy Coach
Kanae

I_PILATESの養成コース生として学び、
Senior Instructorへ。
そして今回、
Academy Coachとして養成コースを担当します。

学び続けてきたからこそ伝えられる
身体への理解と、気づき。
⸻

Zoom 養成コース説明会
🗓 3/13（金）20:00–20:45

ご予約はプロフィールのリンクから🔗

#ピラティス養成コース

I_PILATES AcademySenior Instructor / Academy CoachKanaeI_PILATESの養成コース生として学び、Senior Instructorへ。そして今回、Academy Coachとして養成...
08/03/2026

I_PILATES Academy

Senior Instructor / Academy Coach
Kanae

I_PILATESの養成コース生として学び、
Senior Instructorへ。
そして今回、
Academy Coachとして養成コースを担当します。

学び続けてきたからこそ伝えられる
身体への理解と、気づき。
⸻

Zoom 養成コース説明会
🗓 3/13（金）20:00–20:45

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#ピラティス養成コース

住所

Setagaya-ku, Tokyo

ウェブサイト

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