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I Pilates

[I PILATES アイピラティス]
駒沢公園スタジオ/パーソナルセッション
深沢ス

07/02/2026

I_PILATES
2F ピラティススタジオ

07/02/2026

I_PILATES
1F ピラティス/ヨガ　スタジオ

07/02/2026

I_PILATES
3F 瞑想ルーム

#瞑想
photo Takeo Watanabe

01/02/2026

Welcome to I_PILATES
駒沢公園の緑のそばに佇む、15年目を迎えるピラティススタジオです。

I_PILATESは自分らしく在ることを思い出し、
自分を大切にするための場所。

お一人おひとりのライフステージに寄り添い、
心身を本来の自然の循環へ還していくセッションをおこなっています。

ご予約は🔗より。
Filmed & Edited by : Takeo Watanabe
＃ピラティス　 #ピラティス養成コース

01/02/2026

I_PILATES
Welcome to I_PILATES
駒沢公園の緑のそばに佇む、15年目を迎えるピラティススタジオです。

I_PILATESは自分らしく在ることを思い出し、
自分を大切にするための場所。

お一人おひとりのライフステージに寄り添い、
心身を本来の自然の循環へ還していくセッションをおこなっています。

ご予約は🔗より。
#ピラティス #ピラティス養成コース

01/02/2026

I_Meditation&Yoga

思考と心が静まるにつれて、
呼吸は深まり、身体はゆるみ、
本来の自分へと還っていく感覚が育まれていきます。
3月よりグループセッション＆パーソナルセッションはじまります。　

01/02/2026

I_PILATES method®
コンディショニングピラティス
I_PILATESのセッションは、
「カウンセリング × リリース × ストレッチ × ピラティス」の4つのアプローチによって、心身をバランスよく整えていきます。

心身の不調和は、気づかないうちに身体の強張り、感覚の鈍さ、無意識の動きの癖として現れていきます。

コンディショニングピラティスは、それらに気づき、理解し、意識的に動くことで、本来の調和した状態へと戻していくことを大切にしています。

#ピラティス #ピラティス養成コース

30/01/2026

I_PILATES
A new chapter of our homepage
is coming soon.

Filmed & Edited by : Takeo Watanabe
#ピラティス

29/01/2026

I_PILATES
New homepage
coming soon.

Filmed & Edited by : Takeo Watanabe
pilates #ピラティス

11/01/2026

セッション後に、
「ここにくると、いろいろシンプルでいいんだって思う。」
「♡」
#ピラティス

02/01/2026

I_PILATES
2026
・1/4-9 11:00-18:00下條ユリさん干支画展示販売会@gallery_aqui

・1/5 13:00-17:00 下條ユリさん workshop15名 [ジャーナリング・サロン]

内側へのたびのはじまり、
2026年がここからはじまることが嬉しい。

22/10/2025

I＿PILATES
想いを形にしたり、表現するのに楽なことはなくて、エネルギーを使うし、苦しかったり、傷ついたりすることもあるけど、生きるとは、仕事とはそういう尊いものなんだと、最近の色々な出来事から改めて思えることに感謝。
#ピラティス

住所

Setagaya-ku, Tokyo