AERAS Aerial Yoga Studio

AERAS Aerial  Yoga Studio アエラス・エアリアル ヨガ スタジオは、下北沢・池ノ上にある女性のための空中リトリート。
ハンモックを使ったエアリアルヨガと、頭蓋骨調整「ヘッドSOUND」で、
あるがままの自分に還る、静かで豊かな時間をお届けしています。

🌿 あなたのペースで、自分らしく。

アエラス・エアリアル ヨガ スタジオは、
エアリアルヨガとヘッドSOUND(頭蓋骨調整)を通じて、
忙しい毎日を生きる女性たちが“あるがままの自分に還る”空間です。

下北沢・池ノ上エリア/女性専用/30代〜60代を中心に、
幅広い世代の方が安心してご参加いただいています。

【都度払い】【月額プラン】【永久会員制】の柔軟なシステムで、
「習慣として続けたい方」も、「たまに整えたい方」も、
自分に合った通い方を自由にお選びいただけます。

通いたい時に、通いたいだけ。
ライフスタイルに寄り添う、静かでやさしいリトリートスタジオです。

春分の日に開催したメンバー限定特別プログラムAerial Body Tune 完全版(90分)🌿少し時間が経ってしまいましたが、当日のご報告となります。90分という長めのクラスでしたが、「もう終わり?あっという間!」「もっとやっていたい」「...
24/03/2026

春分の日に開催した
メンバー限定特別プログラム
Aerial Body Tune 完全版(90分)🌿

少し時間が経ってしまいましたが、
当日のご報告となります。

90分という長めのクラスでしたが、
「もう終わり?あっという間!」
「もっとやっていたい」
「とにかく気持ちよかった」
「“整う”ってこういうことなんですね」
そんなお声をたくさんいただきました。

深く身体に向き合い、
感覚をひらき、
自分の内側を丁寧に整えていく時間。

私自身が日々の中で実践し、
本当に心地いいと感じている内容を、
こうして皆さんと共有できたこと。
そして喜びの声をいただけたこと。
とても嬉しく、あたたかい時間になりました。

来月は別の特別プログラムを予定しているため
本講座の開催はありませんが、

「また受けたい」
「続けたい」

そんなお声も多く、
5月以降は定期開催も前向きに検討しています。

これまで特別プログラムは
週末中心の開催でしたが、
より多くの方に体験していただけるよう、
平日開催についても考え始めています。

メンバー限定であること、
そしてアエラスのメンバー特典としての位置づけは
これからも大切に続けていきます。

さらに嬉しいことに、
今回ご参加くださった方の中には
早速、来月の Aerial Body Tune の通常クラスをご予約くださった方も✨
継続して身体と向き合う時間を選んでいただけること、
本当に励みになります。

───

🌸 来月の特別プログラムラインナップ 🌸

・月はじめのフローティングシャバーサナ
・【メンバー限定】ハンモック・コクーンストレッチ
・ととのいの瞑想リトリート
 エアリアルヨガ × ヨガニドラ
・【AirMorning 特別Ver.】
 新月の Aerial Body Tune(新月アファメーション付き)
・【メンバー限定】深めるエアリアルヨガLab
 テーマポーズ:エアリアル・ピジョン
・【AirBallet】バレエプログレッション

それぞれの内容は、
あらためてご紹介していきます。

身体を整える時間は、
日常の質そのものを整える時間。

今日も、スタジオでお待ちしています🌿

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YouTube “AirSOUND® チャンネル” に、新しい動画を公開しました🌿整いが重なる、週末のスタジオ。グループレッスン、プラス・ヘッドSOUND、そしてプライベートレッスンへと続いた一日を、特別に作り込まず、いつもの流れのまままと...
21/03/2026

YouTube “AirSOUND® チャンネル” に、
新しい動画を公開しました🌿

整いが重なる、週末のスタジオ。

グループレッスン、プラス・ヘッドSOUND、
そしてプライベートレッスンへと続いた一日を、
特別に作り込まず、いつもの流れのまままとめています。

先週は確定申告とレッスンが重なり、
動画の更新をお休みしていました。

またこうして整えてお届けできること、
いつも見てくださる皆さまに感謝です。

この日の撮影にご協力くださった皆さま、
本当にありがとうございました。
いつもの空気を、いつものままに。
大切に記録させていただきました。

場に流れていた空気が、
ふと伝われば嬉しいです。

▼動画はこちら(プロフィールリンクからもご覧いただけます)
https://youtu.be/aKB-V5az3QQ

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いよいよ明日開催!✨春分の日のメンバー限定特別プログラムのお知らせです🌸3/20(金祝)【メンバー限定】完全版・Aerial Body Tune祝日の朝。流れを少しゆるめて、いつもより丁寧に整える90分。通常のAerial Body Tun...
19/03/2026

いよいよ明日開催!✨
春分の日のメンバー限定特別プログラムのお知らせです🌸

3/20(金祝)
【メンバー限定】完全版・Aerial Body Tune

祝日の朝。
流れを少しゆるめて、
いつもより丁寧に整える90分。

通常のAerial Body Tuneの内容をすべて組み込み、
身体の土台から順序立てて整えていく
“完全版”のロングセッションです。

低いハンモックで基盤を安定させ、
高さのあるハンモックで背骨の動きと連動を引き出す。

骨盤・背骨・上半身のつながりを
全身の流れの中で無理なく整え、
呼吸と軸を静かに整え直していきます。

がんばる時間ではなく、
いまの身体に必要な調整を、必要な分だけ重ねる時間。

春分という節目の朝に、
ニュートラルへ還る感覚を。

追加料金なし・6名限定(残席わずかです)
メンバーの皆さまは、いつものプランで受講いただけます。

※初回体験レッスンは対象外
※「3回体験プログラム」ご利用中の方(2回目・3回目)はご参加いただけます

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🌸 4月スケジュール発表&予約スタート 🌸4月のレッスン(グループ・プライベート・セミプライベート)の予約が開始しました!💫 特別プログラム(全4本)そのうち2本はメンバー限定で、じっくり自分と向き合う時間に。• ハンモック・コクーンストレ...
18/03/2026

🌸 4月スケジュール発表&予約スタート 🌸
4月のレッスン(グループ・プライベート・セミプライベート)の予約が開始しました!

💫 特別プログラム(全4本)
そのうち2本はメンバー限定で、じっくり自分と向き合う時間に。

• ハンモック・コクーンストレッチ(メンバー限定)
ハンモックに包まれながら、全身を丁寧にほぐし、静かなリラックスを味わうクラス。

• ととのいの瞑想リトリート|エアリアルヨガ × ヨガニドラ
動きと静けさをゆるやかにつなぎながら、呼吸や身体の感覚に気づき、心と身体を整えていく瞑想リトリートクラス。

• 深めるエアリアルヨガLab(メンバー限定)
ひとつのポーズを軸に、身体の感覚と動きの理解を深める探究型クラス。
4月のテーマポーズは「エアリアル ピジョン(逆さまの鳩のポーズ)」。

• AirBallet バレエプログレッション
ハンモックを活用し、バレエの美しさと身体表現の可能性を段階的に深めるエアリアル・バレエクラス。

🌙 新月のAirMorning
身体を整え、呼吸と意識をつなぐリセットの時間。4月も開催します。

🛌 フローティングシャバーサナ Week
4/4(土)~9(木)の1週間、対象クラスでフローティングシャバーサナを実施。
※対象クラスは画像のスケジュールでご確認ください。
ヘッドセラピーに加え、フットセラピーも交え、その日のプログラムや時間帯に合わせて最適なセラピーを行います。ヘッドかフットかはその時のお楽しみ✨

そして春は、
はじめて整える時間に触れる方も増える季節。
現在、「3回体験」期間限定で実施中✨

🌸春限定|3回体験プログラム
価格:11,000円(税込)
グループレッスン3回体験/初回受講日より1ヶ月有効
※販売期間:3/14(土)〜4/7(火)
▼体験・詳細はこちら(プロフィールリンク)
https://www.aerasrrrr.com/campaign

4月も、エアリアルヨガで心と身体を整える時間をたっぷり味わってください。
予約はお早めに💡

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3/19(木)の朝。新月を迎える時間に、静かに整えるクラスを行います。新月になるのは10:24。ちょうどレッスンの最中に、月が新しく切り替わるタイミングです。テーマは「癒し」と「リセット」。朝の静けさの中で、呼吸に合わせて身体を丁寧に整え、...
16/03/2026

3/19(木)の朝。
新月を迎える時間に、静かに整えるクラスを行います。

新月になるのは10:24。
ちょうどレッスンの最中に、月が新しく切り替わるタイミングです。

テーマは「癒し」と「リセット」。

朝の静けさの中で、
呼吸に合わせて身体を丁寧に整え、
余分な力を手放していく60分。

何かを足すためではなく、
いまの自分の状態を確かめ、
本来のニュートラルに戻る時間。

新しい月の始まりを、
静かな感覚のまま迎えます。

3/19(木) 10:00–11:00
【AirMorning 特別Ver.】新月の Aerial Body Tune

メンバー:ご利用中のプランで受講可能
ビジター/体験:通常クラス同様ご予約いただけます

もちろん!体験の方は、こちらのプランもご利用いただけます😊
いま多くの方に楽しくご参加いただいています✨

🌸春限定|3回体験プログラム
価格:11,000円(税込)
グループレッスン3回体験/初回受講日より1ヶ月有効
※販売期間:3/14(土)〜4/7(火)

▼体験・詳細はこちら(プロフィールリンク)
https://www.aerasrrrr.com/campaign

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週末も、たくさんのご受講をありがとうございました。グループレッスンからプライベートレッスンまで、朝から夜まで、それぞれの時間がゆるやかに流れ、整える空気が静かに重なった週末でした。はじめて体験に来てくださった方、継続して通ってくださっている...
15/03/2026

週末も、たくさんのご受講をありがとうございました。

グループレッスンからプライベートレッスンまで、
朝から夜まで、それぞれの時間がゆるやかに流れ、
整える空気が静かに重なった週末でした。

はじめて体験に来てくださった方、
継続して通ってくださっている皆さま。
それぞれのペースが同じ空間に重なり、
やわらかな風景が広がっていました。

がんばる日もあれば、
ゆるめたい日もある。
動きたい時も、静かに整えたい時もある。

その日の自分に合わせて選べる時間が、
自然と日常に溶け込んでいく感覚。

そんな空気が、静かに流れています。

そして春は、
はじめて整える時間に触れる方も増える季節。

1回の体験も、
じっくり試せる3回体験も、
どちらの選び方も歓迎しています。

🌸春限定|3回体験プログラム
価格:11,000円(税込)
グループレッスン3回体験/初回受講日より1ヶ月有効
※販売期間:3/14(土)〜4/7(火)

▼体験・詳細はこちら(プロフィールリンク)
https://www.aerasrrrr.com/campaign

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体験レッスンって、1回だけだと迷ったまま終わることが多い。・動くクラスが合うのか・ゆるめる時間が合うのか・その日の気分で心地よいのはどれか実際に受けてみないと、自分に合う整え方は分からないから。だから、3回。アクティブに整える日。ゆったり整...
14/03/2026

体験レッスンって、
1回だけだと迷ったまま終わることが多い。

・動くクラスが合うのか
・ゆるめる時間が合うのか
・その日の気分で心地よいのはどれか

実際に受けてみないと、
自分に合う整え方は分からないから。

だから、3回。

アクティブに整える日。
ゆったり整える日。
「今日はこっちがいい」が選べる余白。

比べながら体験できると、
“続けたい形”が自然に見えてきます。

もちろん、体験レッスンだけ・・・
という方も大歓迎です😊

🌸春限定|3回体験プログラム

はじめての場所を
がんばって通う、ではなくて。

自分に合う整え方を
見つけにいく春に。

価格:11,000円(税込)
グループレッスン3回体験
初回受講日より1ヶ月有効

※販売期間:3/14(土)〜4/7(火)

はじめての方限定プログラムです。

体験レッスンをご予約のうえ、
ご来店当日に
「通常体験(1回)」または「3回体験プログラム」
どちらかをお選びいただけます。

▼体験・詳細はこちら(プロフィールリンク)
https://www.aerasrrrr.com/campaign

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春、はじめるなら。整える時間を、少しだけ丁寧に重ねてみませんか🌸🌸春限定|3回体験プログラムはじめての方へ向けた、期間限定の体験プランです。1回だけでは分かりにくい身体の変化や心地よさも、3回重ねることで、“わたしに合う整え方”が見えてきま...
13/03/2026

春、はじめるなら。
整える時間を、少しだけ丁寧に重ねてみませんか🌸

🌸春限定|3回体験プログラム
はじめての方へ向けた、期間限定の体験プランです。

1回だけでは分かりにくい
身体の変化や心地よさも、

3回重ねることで、
“わたしに合う整え方”が見えてきます。

動いて整える時間。
ゆるめて整える時間。

どちらも大切にしながら、
無理のないペースで体験いただけます。

価格:11,000円(税込)
グループレッスン3回体験
初回受講日より1ヶ月有効
※販売期間:3/14(土)~4/7(火) まで

はじめての方限定プログラムです。

体験レッスンをご予約のうえ、
ご来店当日に
「通常体験」または「3回体験プログラム」
どちらかをお選びいただけます。

この春、
整える習慣のはじまりを。

▼体験・詳細はこちら(プロフィールリンクから)
https://www.aerasrrrr.com/campaign

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スタジオに、心地いい時間が流れています🌿明日10:00〜 AirBalance明後日11:00〜 エアリアルヨガ ジョイフル上記クラスは満席(キャンセル待ち)となりました。また、3/14(土)〜17(火)のプライベートレッスン枠もすべてご予...
13/03/2026

スタジオに、心地いい時間が流れています🌿

明日10:00〜 AirBalance
明後日11:00〜 エアリアルヨガ ジョイフル
上記クラスは満席(キャンセル待ち)となりました。

また、3/14(土)〜17(火)のプライベートレッスン枠も
すべてご予約済み(キャンセル待ち)となっております。

体験レッスンのご予約も増え、
それぞれのペースで整える時間が重なっています。

はじめての方へ
▶︎ 体験レッスン受付中
▶︎ 体験当日のご入会でキャンペーン特典あり

▼ 詳細はこちら
https://www.aerasrrrr.com/campaign

まずは一度、体感してみてください😊

そしてこの週末から来週にかけては、
皆さまにさらに楽しんでいただける時間が続きます✨

3/19(木)10:00〜
新月の特別プログラム

3/20(金・祝)10:00〜
メンバー限定
全身調整90分・特別プログラム

整える流れが、心地よく続く時間。

動いて、ゆるめて、整えて。
それぞれのペースで、整いを深めていきましょう。

ご予約、お待ちしています🌺

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こんばんは🌙いよいよ明日までとなりました。ととのいの 春めくウィークパス(3/12締切・期間限定)https://www.aerasrrrr.com/spring-weekpass春へ向かうこの季節。環境も気持ちも揺れやすい時期だからこそ、...
11/03/2026

こんばんは🌙

いよいよ明日までとなりました。

ととのいの 春めくウィークパス
(3/12締切・期間限定)
https://www.aerasrrrr.com/spring-weekpass

春へ向かうこの季節。
環境も気持ちも揺れやすい時期だからこそ、
身体をゆるめ、呼吸を深め、整える時間を。

ハンモックに身をあずけて
重力からふっと解放される感覚。

がんばり続けている身体も、
考え続けている頭も、
静かにゆるんでいきます。

このウィークパスは、
一週間、エアリアルヨガのグループレッスン受け放題に加え、
プラス・ヘッドSOUNDを1回体験できる特別パス。

いつもより少しだけ、
自分のための時間を増やしてみませんか。

「気になっていた」
その気持ちのまま終わらせずに。

春のスタートを、心地よく整えて。

ご購入は明日までです🌸
まずは、体験レッスンへ✨

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おはようございます🌿新しい一週間のはじまりに。いつも通ってくださっている皆さま、そして新しく仲間に加わってくださった皆さま、日々スタジオに足を運んでいただき、本当にありがとうございます。今月の “ フローティング シャバーサナ ” も大好評...
08/03/2026

おはようございます🌿
新しい一週間のはじまりに。

いつも通ってくださっている皆さま、
そして新しく仲間に加わってくださった皆さま、
日々スタジオに足を運んでいただき、本当にありがとうございます。

今月の “ フローティング シャバーサナ ” も
大好評の中、心地よい余韻とともに終了しました。

ゆだねる安心感。
ほどけていく呼吸。
終わったあとの、やわらかな表情。

そのひとつひとつの瞬間が、
優しい時間になっています。

来月以降も、月はじめの一週間の恒例として継続し、
現在「1日1クラス限定」で行っている枠も、
少しずつ広げていく予定です。

ハンモックに包まれる浮遊感。
日常では出会えない深いストレッチ。
静かにほどけていくリラクゼーション。

エアリアルヨガの心地よさに重なる、
アエラスならではの “ 整う時間 ”

プラス・ヘッドSOUNDや
フローティング シャバーサナでは、
グループレッスンの中で
「AirSOUND®」の感覚にも自然と触れていただいています。

特別なことをしなくても、
ただ身をゆだねるだけで、
身体の奥がすっと静かになるような感覚。

最近では嬉しいことに
その体験をきっかけに、
プライベートのAirSOUND®を選ばれる方も
少しずつ増えてきました。

実際に体験された皆さまからは、
想像以上の変化や心地よさのお声も多く、
中にはリピートしてくださっている方もいらっしゃいます。

グループで過ごす時間も、
じっくり向き合う時間も、
どちらも自分を整える大切なひととき。

その時の自分に合うかたちで、
心地よい時間を選んでいただけたら嬉しいです。

体験レッスンも随時受付中です。
今週もスタジオでお待ちしています🌿

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住所

北沢1-31-5 Ichiroビル B1
Setagaya-ku, Tokyo
155-0031

営業時間

月曜日 06:40 - 15:00
火曜日 06:40 - 21:00
水曜日 06:40 - 21:30
木曜日 06:40 - 21:30
土曜日 09:40 - 18:00
日曜日 08:40 - 15:00

ウェブサイト

アラート

AERAS Aerial Yoga Studioがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

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