AERAS Aerial Yoga Studio

AERAS Aerial Yoga Studio アエラス・エアリアル ヨガ スタジオは、下北沢・池ノ上にある女性のための空中リトリート。
ハンモックを使ったエアリアルヨガと、頭蓋骨調整「ヘッドSOUND」で、
あるがままの自分に還る、静かで豊かな時間をお届けしています。

🌿 あなたのペースで、自分らしく。

アエラス・エアリアル ヨガ スタジオは、
エアリアルヨガとヘッドSOUND（頭蓋骨調整）を通じて、
忙しい毎日を生きる女性たちが“あるがままの自分に還る”空間です。

下北沢・池ノ上エリア／女性専用／30代〜60代を中心に、
幅広い世代の方が安心してご参加いただいています。

【都度払い】【月額プラン】【永久会員制】の柔軟なシステムで、
「習慣として続けたい方」も、「たまに整えたい方」も、
自分に合った通い方を自由にお選びいただけます。

通いたい時に、通いたいだけ。
ライフスタイルに寄り添う、静かでやさしいリトリートスタジオです。

AirSOUND® Harmonyを発表してから、まだ数日。そんな中、昨日は早速ご予約をいただき、お母さまと娘さん、ご家族３名さまでAirSOUND® Harmonyをご体験いただきました🌿AirSOUND® Harmonyは、エアリアルヨ...
11/05/2026

AirSOUND® Harmonyを発表してから、まだ数日。

そんな中、昨日は早速ご予約をいただき、
お母さまと娘さん、ご家族３名さまで
AirSOUND® Harmonyをご体験いただきました🌿

AirSOUND® Harmonyは、

エアリアルヨガとフローティングセラピーを組み合わせ、
最初から最後まで“整う流れ”として設計された、
少人数・貸切制の特別プログラム。

ハンモックに身を委ねながら、
じっくりと身体をゆるめ、
深く整えていきます。

90分を終える頃には、
身体の感覚だけでなく、
空気感そのものが変わっていくような、
とても静かで豊かな時間になっていました😌

レッスン後には、
「とても良い経験ができました。」
とのお言葉もいただき、
本当に嬉しく思います。

大切な方と過ごす、
静かで上質なリトリート時間。

AirSOUND® Harmonyの詳細は、
プロフィールリンクよりご覧いただけます🌿
https://www.aerasrrrr.com/harmon

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セミプライベートのご案内を整理しました🌿スタジオのセミプライベートレッスンを、あらためて内容・構成ともに見直し、「セミプライベート60（エアリアルヨガ）」「家族で貸し切りエアリアルヨガ体験」に加えて、「AirSOUND® Harmony」が...
08/05/2026

セミプライベートのご案内を整理しました🌿

スタジオのセミプライベートレッスンを、
あらためて内容・構成ともに見直し、
「セミプライベート60（エアリアルヨガ）」
「家族で貸し切りエアリアルヨガ体験」に加えて、
「AirSOUND® Harmony」が新たに加わり、
3つの形に整理しています。

・セミプライベート 60（エアリアルヨガ）
▶ https://www.aerasrrrr.com/semiprivate

・AirSOUND® Harmony
▶ https://www.aerasrrrr.com/harmon

・家族で貸し切りエアリアルヨガ体験
▶ https://www.aerasrrrr.com/aerialparty

それぞれの内容は、
スタジオのプログラム一覧ページから、
各詳細ページをご覧いただけるようになっています。

セミプライベートは、
「少し丁寧に身体を見たい時」や
「安心できる時間を過ごしたい時」に選ばれるレッスンです。

お友達同士など、気の置けない大切な方と、
貸し切りの空間で過ごす時間としても選ばれています。

一人ではなく、でも多人数でもない距離感の中で、
身体と感覚をゆっくり整えていくことができます。

気になる方は、HPをご覧ください🌙

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GW期間中も、スタジオへお越しいただいた皆さま、ありがとうございました🌿特別プログラムへのご参加はもちろん、通常レッスンや、プライベートレッスン（AirSOUND®︎）、セミプライベートレッスンにも、沢山の方にお越しいただき、本当にありがと...
08/05/2026

GW期間中も、スタジオへお越しいただいた皆さま、
ありがとうございました🌿

特別プログラムへのご参加はもちろん、
通常レッスンや、プライベートレッスン（AirSOUND®︎）、セミプライベートレッスンにも、
沢山の方にお越しいただき、本当にありがとうございました。

遠方から足を運んでくださった方や、
初めてスタジオへお越しくださった方との出会いもあり、
私自身、とても嬉しい時間となりました😌

GWが終わり、
少しずつ日常へ戻っていくこの時期。

現在グループレッスンでは、
5/12(火)まで、
1日1クラス限定で
「フローティングシャバーサナ」を行っています🌿

シャバーサナの時間には、
お一人ずつ短いヘッドセラピーを行いながら、
深く力を抜き、
静かに整う時間を過ごしていただいています。

週末も、
ゆったりとご参加いただけるクラスがあります☺️

満席が近いクラスもありますので、
ご希望の方はお早めにご予約ください✨

▶ ご予約はプロフィールリンクから🍃
https://www.aerasrrrr.com/campaign

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Aerial Flow― 世界を巡った学びを、今この瞬間のフローへ ―世界を巡り、今まさに日本へ🌍講師のXanderは、ヨガの指導と学びのために各国を旅した1年を経て、帰国したばかり。インド、バリ、タイ、スペインなどで培ってきた経験を、今こ...
06/05/2026

Aerial Flow
― 世界を巡った学びを、今この瞬間のフローへ ―

世界を巡り、今まさに日本へ🌍
講師のXanderは、ヨガの指導と学びのために各国を旅した1年を経て、帰国したばかり。

インド、バリ、タイ、スペインなどで培ってきた経験を、今このタイミングだからこそ感じられるかたちでお届けします。

マントラと呼吸法から始まり、ハンモックを使ったエアリアルヨガのフローへ🌊
流れるようにポーズをつなぎながら、ダンスのように、そして動く瞑想のように、意識を内側へと深めていきます。

日本語・英語どちらでもご参加いただけますので、海外の方も安心してご参加いただけます🌿
初めての方も無理なくご参加いただける内容です。

通常クラスとは異なる、有料ワークショップならではの特別な時間✨
限られた機会となりますので、ぜひこの機会にご体感ください。

🗓️開催日時　6/6(土) 14:00〜（90分）

ご予約受付中です🌈
グループレッスン予約サイトよりご確認ください。ぜひお早めに✨

🔗詳細はこちら
https://www.aerasrrrr.com/workshop0606

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GW最終日の朝🌿皆さま、いかがお過ごしですか😌一昨日は、【GW特別Version】リカバリーストレッチ Aerial～ 静かな海に包まれて ～を開催しました。淡い青の光に包まれた空間の中で、一日頑張った身体とじっくり向き合い、深くほどけてい...
05/05/2026

GW最終日の朝🌿
皆さま、いかがお過ごしですか😌

一昨日は、
【GW特別Version】リカバリーストレッチ Aerial
～ 静かな海に包まれて ～
を開催しました。

淡い青の光に包まれた空間の中で、
一日頑張った身体とじっくり向き合い、
深くほどけていく時間に。

呼吸が落ち着き、
内側から回復していくような感覚が静かに広がっていきました。

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました🙏✨

そしてGW期間中は、レッスンと並行して
「エアリアルヨガ講師 指導力強化講座」も開催しています。

― 理論に基づき、目的別に組み立てる力を養う ―

“なんとなく”ではなく、
意図を持って組み立てること。

身体の理解と構成力が揃うことで、
レッスンの質は明確に変わります。

こちらの講座は、また改めてしっかりご案内します。

そして明日からは、
「月はじめの フローティングシャバーサナ（ヘッドセラピー付きクラス）」がスタートします。

ハンモックに包まれながら、
深い休息と調整の時間へ。

スケジュールは画像をご覧ください📌
ご予約、お待ちしています。

そして本日19時には、
6月初旬に開催予定のワークショップのご案内も投稿予定です。
ぜひチェックしてみてください😊

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本日開催AirSOUND® Harmony～セミプライベートバージョン～3名限定・90分のセミプライベートレッスンを、グループレッスン枠（2チケット）として開催しました。低いハンモックと通常の高さのハンモック、そしてヨガブロックを使用しなが...
03/05/2026

本日開催
AirSOUND® Harmony
～セミプライベートバージョン～

3名限定・90分のセミプライベートレッスンを、
グループレッスン枠（2チケット）として開催しました。

低いハンモックと通常の高さのハンモック、
そしてヨガブロックを使用しながら、
全身をじっくり調整していくプログラム。

フットセラピー、ヘッドセラピーも組み込まれた内容で、
スタジオも広々と使いながら、
落ち着いてご自身の身体と向き合っていただきました。

本日は満席での開催となりました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🙏✨

90分という長さでしたが、
「90分があっという間だった」
「気持ちよくて、もっと続けたかった」
というお声も。

また、AirSOUND®でよくいただくのが、
「楽しかった！」
「なんだか自然と笑ってしまう」
というご感想。

内容自体は静かに整えていくものですが、
身体がスッキリしていくことで、
そういった感覚につながるのも、
このプログラムの特徴のひとつです。

GW中は、同内容で
5/6（水）13:00〜 もう一度開催します。
現在、あと1名ご予約可能です。

そして明日は
19:00〜 GW特別クラスを開催します。

リカバリーストレッチAerialの特別バージョンとして、
淡い青色のライト空間の中、深い海をイメージしながら、
ゆったりとキープ時間を長めに取り、
ストレッチを行っていきます。

日頃の疲れをリセットしたい方に。

こちらはご予約に、まだ余裕があります。

明日の18時までご予約頂けますので、
タイミングが合えば、ぜひご参加ください😊

🌿５月の特別プログラム紹介
https://www.aerasrrrr.com/specialclass

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YouTube “AirSOUND® チャンネル” に、新しい動画を公開しました🌿AirSOUND® の体験レッスンへお申し込みの際に、「Circle」と「Float」どちらを選べばいいか迷われて、ひとまず選んでみたものの、当日相談したいと...
02/05/2026

YouTube “AirSOUND® チャンネル” に、
新しい動画を公開しました🌿

AirSOUND® の体験レッスンへお申し込みの際に、
「Circle」と「Float」どちらを選べばいいか迷われて、
ひとまず選んでみたものの、当日相談したいというお声をいただくことがよくあります。

整えるか、ひらくか。
同じAirSOUND®の中にありながら、
体験としてはまったく異なる方向性を持っています。

その違いは、手法ではなく
体験の質そのものの違いです。

迷われる方も多いからこそ、
今回あらためて動画としてまとめました。

今の自分に必要なのはどちらなのか。
選択するための一つの指針として、ご覧いただけたら嬉しいです😊

AirSOUND®はプライベートレッスンのため、
その日の体調や気分に合わせて内容をカスタマイズしています。
気になることやご希望があれば、当日お気軽にご相談ください🌿

🎥 YouTube
「AirSOUND®｜整うか、ひらくか。CircleとFloatの本質的な違い」
https://youtu.be/hVNLY3Dwa58
▶︎プロフィールリンクからご覧いただけます


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4月も、スタジオへお越しくださった皆さま本当にありがとうございました。4月の締めくくりは、AirSOUND®︎120。朝から夕方までクラスと施術が続いた一日の最後に、じっくりとお一人と向き合う時間となりました。バタバタと過ぎていった1ヶ月の...
01/05/2026

4月も、スタジオへお越しくださった皆さま
本当にありがとうございました。

4月の締めくくりは、AirSOUND®︎120。
朝から夕方までクラスと施術が続いた一日の最後に、
じっくりとお一人と向き合う時間となりました。

バタバタと過ぎていった1ヶ月の中で、
ふっと“今”に戻るような、静かな時間。
改めて、この場所に足を運んでくださる皆さまへの
感謝の気持ちが込み上げてきました🙏✨

⸻

そんな流れもあり、
月初めにメンバーさんへお送りしているニュースレターですが、
今月は少しだけお時間をいただきます。

月に一度のお便りだからこそ、
きちんと整えて、GW中にはお届けできればと思っています。

⸻

そして最近は、
グループレッスン前後の
メンバー限定「プラス・ヘッドSOUND」のご予約が
多くの方にご利用いただけるようになりました。

キャンセル待ちになることもあり、
本当にありがとうございます。

その一方で、クラス準備や時間の流れとの兼ね合いから、
本来は増やしたいところなんですが、
今月は一部のプラス・ヘッドSOUNDの枠を調整させて頂いております。

現状もかなり詰まっている中で動いているため、
枠を単純に増やすことが難しく、
日々の作業の順番ややり方を見直しながら、
枠を増やせたらと考えています。

⸻

エアリアルヨガとヘッドSOUNDの組み合わせは、
他にはない体感を生むものだと感じています。

この価値を大切にしながら、
より良い形で届けていけるよう整えていきたいと考えています。

⸻

5月も、ひとつひとつ丁寧に。

今月も、スタジオで皆さまとお会いできることを楽しみにしています🌿

#エアリアルヨガ


#スタジオの日常
#いつもありがとうございます
#アエラスエアリアルヨガスタジオ

AirSOUND®の「Circle」と「Float」その２つのプログラムがある理由について、お伝えします。AirSOUND®エアリアルヨガ × 頭蓋骨調整この定義をもとに、AirSOUND®は現在、２つのアプローチで構成されています。■ A...
28/04/2026

AirSOUND®の「Circle」と「Float」
その２つのプログラムがある理由について、お伝えします。

AirSOUND®
エアリアルヨガ × 頭蓋骨調整

この定義をもとに、AirSOUND®は現在、２つのアプローチで構成されています。

■ AirSOUND® Circle
整いを深めるアプローチ

・エアリアルヨガ（強度★★☆☆☆／5段階中2）
低いハンモックやヨガブロックを使った筋膜リリースを取り入れながら、通常の高さも活かし、土台から段階的に全身を整えていく

・ベッドでの頭蓋骨調整（ヘッドSOUND）

Circleは、
身体の土台から整え、静かに中心へ戻っていくためのアプローチです。

■ AirSOUND® Float
感覚をひらくアプローチ

・エアリアルヨガ（強度★★★☆☆／5段階中3）
流れのある動きの中で全身のつながりを感じながら、呼吸とともに感覚をひらいていく

・ハンモックに包まれるフローティングセラピー

Floatは、
動きと浮遊の中で感覚を解きほぐし、内側の広がりへとひらいていくアプローチです。

この２つは、
単なる手法の違いではなく、

整いを深めるのか
感覚をひらくのか

という目的の違いで設計されています。

そしてAirSOUND®はプライベートレッスンのため、
ベースとなる構成はありながらも、その方の状態に合わせて柔軟に調整が可能です。

・Circleにフローティングセラピーを組み合わせる
・Floatにベッドでの頭蓋骨調整を組み合わせる

といった形で、その日の身体や感覚に合わせてカスタマイズできます。

また、エアリアルヨガの内容も固定ではなく、
毎回その時の状態に合わせて丁寧に組み立てています。

整えるのか。
ひらくのか。

今の自分に必要なアプローチを、選んでみてください。

迷った場合は「今の自分が整えたいか、ひらきたいか」で選んでいただくのがおすすめです🌿
https://www.aerasrrrr.com/airsound

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大切な方と過ごす時間を“少し特別なものに”してみませんか。スタジオを貸し切りで、エアリアルヨガを楽しんでいただけるセミプライベートレッスンのご予約を受付中です。お友達同士で、ご家族で、気を遣わない空間の中で、ゆったりと身体を動かす時間を。—...
27/04/2026

大切な方と過ごす時間を
“少し特別なものに”してみませんか。

スタジオを貸し切りで、
エアリアルヨガを楽しんでいただける
セミプライベートレッスンのご予約を受付中です。

お友達同士で、
ご家族で、
気を遣わない空間の中で、
ゆったりと身体を動かす時間を。

—

■ セミプライベート（高校生以上）
レッスン60分／所要 約70分（撮影タイムあり）

お友達やご家族、2〜3名様で
広々とスタジオを使いながら
しっかりと身体を動かす
本格的なエアリアルヨガクラス

—

■ 家族で貸し切りエアリアルヨガ体験
（中学生以下のお子さまを含む場合）
60分完結（レッスン・撮影込み）

お子さまとご一緒に、2〜3名様で
無理なく楽しめる内容で行う
体験型のエアリアルヨガクラス

—

※どちらも、最大６名様までご予約可能です。

—

GW期間中は、
通常とは異なる時間帯でも
ご案内が可能です。

特に【5/5（火）】は、
プライベート／セミプライベートのために
お時間を広く開放しており、
現在【14:00〜17:00スタート】の間で
ご予約いただけます。

—

また、他の日程についても
ご案内可能な時間帯がございます。

第二希望までお知らせいただくか、
お時間に幅を持たせてご相談いただけますと、
比較的スムーズにご案内が可能です。

—

普段なかなか合わない予定も、
少し動かしやすいこのタイミングに。

“いつか一緒にやってみたいね”を、
この機会にぜひ。

ご予約、お待ちしています。

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YouTube “AirSOUND® チャンネル” に、新しい動画を公開しました🌿最近、レッスンや講師養成講座、そして日々の関わりの中で感じていることを、少し静かに言葉にしてみました。「何かを足して整える」というよりも、すでにあるものに気づ...
25/04/2026

YouTube “AirSOUND® チャンネル” に、
新しい動画を公開しました🌿

最近、レッスンや講師養成講座、
そして日々の関わりの中で感じていることを、
少し静かに言葉にしてみました。

「何かを足して整える」というよりも、
すでにあるものに気づいていくこと。

その積み重ねの中で、
自分の内側がふっと広がっていくような感覚があります。

よかったら、夜の時間に、のんびりと聴いていただけたら嬉しいです🌿

🎥 YouTube
「気づきの先で、自分が広がっていく｜AirSOUND® Voice #3」
https://youtu.be/0v3vbPG_xbE

▶︎プロフィールリンクからご覧いただけます



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住所

北沢1-31-5 Ichiroビル B1
Setagaya-ku, Tokyo
155-0031

営業時間

月曜日 06:40 - 15:00
火曜日 06:40 - 21:00
水曜日 06:40 - 21:30
木曜日 06:40 - 21:30
土曜日 09:40 - 18:00
日曜日 08:40 - 15:00

ウェブサイト

アラート

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