尾山台駅前鍼灸整骨院　ーアキュスコープ・トリガーポイント・スポーツ外傷・頭痛・首肩こり・腰痛・関節痛・トレーニング・姿勢改善ー

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尾山台駅前鍼灸整骨院　ーアキュスコープ・トリガーポイント・スポーツ外傷・頭痛・首肩こり・腰痛・関節痛・トレーニング・姿勢改善ー 大井町線尾山台駅から徒歩30秒！怪我の治療と子宝整体が得意な尾山台駅！

昨日はカッサのセミナーに行ってました。皆さんご存知でしたか？〇〇の皮膚が硬いと妊活に悪影響を及ぼします！！〇〇の影響については次回動画で説明させていただきます。
12/09/2022

昨日はカッサのセミナーに行ってました。
皆さんご存知でしたか？
〇〇の皮膚が硬いと妊活に悪影響を及ぼします！！
〇〇の影響については次回動画で説明させていただきます。

ビタミンDはビタミンEと同じく、【子宮内膜の厚さ】【着床率の低下】【流産のリスク低下】【多嚢胞性卵巣症候群】に深く関わります。　・・皆さん、こんにちは梅谷（.ss）です。最近、どんよりした天気が続いていますね。逆に少しの時間でも、真夏日と比...
09/09/2022

ビタミンDはビタミンEと同じく、【子宮内膜の厚さ】【着床率の低下】【流産のリスク低下】【多嚢胞性卵巣症候群】に深く関わります。　
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皆さん、こんにちは梅谷（.ss）です。

最近、どんよりした天気が続いていますね。
逆に少しの時間でも、真夏日と比べて外出できるようになったので２０分ぐらい外出して、日光を浴びて頂いてもいいかもしれません🌥️

ビタミンDも脂溶性ビタミンなので、気を付けるべき内容は同じく【肝臓・十二指腸】がとっても大事。
※動画を撮りましたが、音声が入っていませんでした😇
なるべく早く投稿いたします。

お昼にビタミンDの摂取しながら、テラスでランチをいただくのが効率よくお勧めです。

引用:生殖機能とARTにおけるビタミンDの役割

ー施術所のご紹介ー
子宝整体院　凌心堂/尾山台駅前整骨院
03-6432-3633 (予約優先)
プロフィールの公式LINEからもご予約いただけます。

●〒158-0082 東京都世田谷区等々力5-5-3　
第20菊地ビル3Ｆ

●東急大井町線　尾山台駅より徒歩30秒

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ビタミンEは妊娠に必要な栄養素の一つになっています。大切なビタミンだからこそ、吸収効率を効率を良くしていくが大切になります。・・その方法は、1️⃣脂質と共にビタミンEを摂取する2️⃣，肝臓を整える3️⃣，十二指腸を整える事です。・・１，脂質...
08/09/2022

ビタミンEは妊娠に必要な栄養素の一つになっています。
大切なビタミンだからこそ、吸収効率を効率を良くしていくが大切になります。
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その方法は、
1️⃣脂質と共にビタミンEを摂取する
2️⃣，肝臓を整える
3️⃣，十二指腸を整える
事です。
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１，脂質と共にビタミンEを摂る
ビタミンEは脂質と一緒に摂取しましょう。

ビタミンEは脂溶性ビタミンと呼ばれています。

その名前、理由は【脂に溶ける性質のビタミン】だからです。

つまり、
❇️溶けるための脂質が必要になります。
効率よくビタミンEを摂取するためには良質な脂質を摂取しましょう。
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２、肝臓を整える
ビタミンンE を効率よく吸収するには肝臓を整える必要があります。

ビタミンEは脂質に溶けて、胆汁という液体と共に体内に吸収されます。
その胆汁は【肝臓】で作られます。

肝臓の細胞で生成された胆汁は胆嚢の中に蓄えられ、食べ物が入ると胆嚢から分泌されます。

そのため、ビタミンEを的確に吸収し子宮内膜にまで届けるには、
❇️【胆汁をしっかりと作る】ために胆汁を肝臓を整える必要があります。

（次の投稿で、セルフチェックの動画・画像を出します！）
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３，十二指腸を整える
ビタミンEを吸収するためには十二指腸が整っている必要があります。

理由は十二指腸の弁があり、その弁（物が入ったり出たりする扉のようなもの）が開く必要があります。
（肝臓の次に、チェック動画・画像を出します。）

十二指腸とは【消化酵素を流し込む場所】です。
消化酵素とは、栄養素を吸収するための液体の事で、先ほど出てきた胆汁も消化酵素の一つです。
つまり、消化酵素がないと栄養素が吸収できなくなるわけです。

では、十二指腸の弁が開かないとどうなるのか？
消化酵素が流れ込まなくなり子宮内膜まで栄養素が届きずらくなります
そのため、十二指腸の状態をしっかり整えておく必要があります。

ー施術所のご紹介ー
子宝整体院　凌心堂/尾山台駅前鍼灸整骨院
03-6432-3633 (予約優先)
プロフィールの公式LINEからもご予約いただけます。

●〒158-0082 東京都世田谷区等々力5-5-3　
第20菊地ビル-3Ｆ

●東急大井町線　尾山台駅より徒歩30秒

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尾山台駅前鍼灸整骨院の梅谷です！当院にはこのような、一流サッカー選手の卵が多く来ています！最近だと、S君（写真左側）です！今年の4月から高校生になり、埼玉県強豪校サッカー部に入学したS君。しかし、コロナの影響で、実家へ帰省することになりまし...
03/06/2020

尾山台駅前鍼灸整骨院の梅谷です！

当院にはこのような、
一流サッカー選手の卵が
多く来ています！

最近だと、
S君（写真左側）です！

今年の4月から高校生になり、
埼玉県強豪校サッカー部に入学したS君。

しかし、
コロナの影響で、
実家へ帰省することになりました。

練習で、
足首の捻挫とフトモモの打撲
の怪我をしていたため
久々に来院。

実は以前、S君・・・
膝に『外骨腫』という病気がありました。

運良く、当院で発見できたため
提携先の病院で手術をし、
見事、現役選手として復帰できました！

それ以来、
怪我をした際は、真っ先に
#尾山台駅前鍼灸整骨院　に来てくれています！

当院では、
このようにスポーツマンも来ています。

怪我やスポーツ障害でお困りの方がいました全力で見させていただきますので是非ご紹介ください！

尾山台駅前鍼灸整骨院
東京都世田谷区等々力5-5-3 第20菊地ビル3階
03-6432-3633

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こんにちは、尾山台駅前鍼灸整骨院の小山内（おさない）です❗️今回は皆さんに"体幹ってなに❓❓"という疑問についてお話ししたい思います☺️まず、体幹とは『首から股関節までの筋肉』のことを言います🎶この筋肉のことを『体幹筋』と呼びこの体幹筋は『...
27/05/2020

こんにちは、尾山台駅前鍼灸整骨院の

小山内（おさない）です❗️

今回は皆さんに

"体幹ってなに❓❓"

という疑問についてお話ししたい思います☺️

まず、体幹とは

『首から股関節までの筋肉』

のことを言います🎶

この筋肉のことを『体幹筋』と呼び

この体幹筋は『日々の動作で身体を支える』という役割をしています。

具体的に日常生活では

『物を拾う時、腰をまっすぐ伸ばす』

『走るフォームを正しくする』

というふうに活躍してくれます❗️

この『体幹筋力がアップ』することで、

腰の負担が減りギックリ腰の予防や背骨をしっかりと支えるられるので姿勢改善に役立ちます！

6月限定体感トレーニングを始めますのでチラシ参考にして下さい！！

以上、尾山台駅前鍼灸整骨院の小山内でした！

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住所

等々力5-5-3-3F
Setagaya-ku, Tokyo
158-0082

電話番号

+81364323633

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