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世田谷区あべ池ノ上接骨院, 北沢1-33/18, Setagaya-ku (2026)

22/01/2026

あべ池ノ上接骨院
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16/01/2026

【金曜日のアテアテ】

～大寒(だいかん)～

お正月気分もなくなってきた頃の1月5日(月)に『小寒(しょうかん)』を迎えると、それに続き二十四節気のひとつであり最終節である『大寒(だいかん)』となります。

令和8年(2026年)の『大寒』は、来週の1月20日(火)です。

『大寒』は、文字通り“大きく寒い日”のことで、冬の寒さが厳しくなって、一年のうちで最も寒い時期とされています。

昔から、この寒中に汲んだお水を「寒の水」といい、特別な力があるとされていて、その寒の水を利用して味噌や醤油、日本酒などの仕込みが行われるそうです。

また、「寒の水に打たれると霊力が授かる」という信仰があり、この時期に水をかぶる荒行をする修行者も多かったそうです。

ちなみに、大寒の日に産まれた卵は、通称「大寒卵」と呼ばれます。この時期に産まれた鶏卵は、一年で最も美味しいとされ、縁起物として扱われます。

いずれにしても、大寒の頃は寒い時期なので、風邪などひかないように気をつけてお過ごしください。
（スタッフA子）

#大寒 #二十四節気 #最終節 #寒の水 #大寒卵

30/12/2025

【年末年始の休診のお知らせ】
１２月３１日(水)から１月４日(日)まで
年末年始の休診とさせていただきます。

新年は１月５日(月)より通常診療となります。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承ください。

来年もよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えください。
#あべ池ノ上接骨院

19/12/2025

【金曜日のアテアテ】

～冬至～

本年も残すところ13日です。

今年は忘年会やクリスマスなどのイベントが、あまり盛り上がっていないようで、あまり年末を感じませんね。

そこで、今年は、日本古来の風習である『冬至』で盛り上がってみませんか？

今年は12月22日(月)が『冬至』となります。

古来、冬至は、冬から春へと切り替わる大切な節目として、太陽の再生を祝う風習がありました。

現在でもカボチャを食べたり、ゆず湯に入ると健康でいられるといわれています。

今週は『冬至』に食べる定番の物からゆず湯まで、簡単に分かりやすく紹介していますのでご参考にしてください。

【冬至とは】
『冬至』は、太陽の動きを元に季節の変化を天候や自然の様子などで表した二十四節気のひとつです。

毎年12月22日頃、一年で一番昼の長さが短くなる日(つまり一年で一番夜が長い日)です。

この日を境に冬から春に向かっていきます。

すなわち冬の真ん中、折り返し地点の日ともいえます。

【冬至より日の出の時刻が遅い日がある？】
昼の時間がもっとも短い『冬至』。

一年で昼の時間が一番長い『夏至』と比べると5時間も違います。

昼が一番短い日であるなら、日の出は遅く日の入りは早いような気がしますが、実際には日の出の時刻が一番遅いのは『冬至』の半月くらい後になります。

また、日の入りが一番早いのは『冬至』の半月前になります。

ちなみに、一年でもっとも昼の時間が長い『夏至』でも同様の現象が起こり、日の出が一番早いのは『夏至』の少し前、日の入がもっとも遅いのは『夏至』の少し後になります。

【冬至は神聖な日だった？】
『冬至』を境に昼の長さが少しずつ伸びていきます。

古来、『冬至』は新しい太陽が生まれる日、再生のはじまりとして、世界の各地で重要な意味を持っていたようです。

一説では、クリスマスも『冬至』のお祝いにキリスト教の教えが結びついたともいわれています。

日本でもこの日に弘法大師が巡ってくるという地域があります。

とにかく、『冬至』は神聖な日であるようです。

【冬至にはゆず湯に入るわけ】
『冬至』に温かい「ゆず湯」に入ると風邪をひかないからと、お風呂にゆずを浮かべる方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

これは、寿命が長く病気に強い柚子の木にならって、柚子風呂に入って無病息災を祈る風習になったといわれています。

実際にゆず湯は風邪予防にも効果が高いようです。

【冬至の食べもの】
まず、代表的なものとしては「カボチャ」ですよね。

『冬至』にカボチャを食べると、風邪や中風(脳卒中、脳内出血など)にかからないといわれています。

また、「冬至粥」という小豆粥を作る地域もあるようです。

小豆の赤い色は魔よけになると考えられており、小豆粥を食べることで厄払いするという意味があるそうです。

さらに、「運盛り」といってコンニャクなど「ん」がつく食べ物を食べると、運を呼び込めるともいわれています。

【まとめ】
今年は明日の12月22日(月)が『冬至』です。

毎年カボチャは食べていましたが、今年は「運盛り」も意識して、コンニャクやニンジンを用いたものを何か作ってみようと考えています。

今年は、例年とはちょっと違う日を過ごす気持ちで、『冬至』を楽しんでみてはいかがでしょうか。
（スタッフA子）

#冬至 #カボチャ #柚子 #ゆず湯 #小豆粥 #コンニャク #ニンジン #運盛り

12/12/2025

【金曜日のアテアテ】

～忠臣蔵～

昔は、12月になるとテレビで『忠臣蔵』が放送されたので、それで「年末だなぁ～」と感じたものですが、最近では、BSでは過去に放送された『忠臣蔵』を再放送しているようですが、地上波ではまったく放送されなくなりました。

明後日の12月14日(旧暦)が、いわゆる「赤穂四十七士による吉良邸討ち入りの日」なので、今週は、忠臣蔵がどのような話なのかを簡単に紹介して、そして忠臣蔵の魅力も併せて紹介します。

【忠臣蔵とは？】
忠臣蔵の話は江戸時代中期の元禄14年(1701年)に起こった「赤穂事件」がもとになっています。この事件は、江戸城にあった松の廊下という場所で、赤穂藩の藩主である浅野内匠頭が、江戸幕府の家臣の吉良上野介を刃で切り付け、重症を負わしたことが発端となります。

当時は、事件の加害者と被害者は共に処分がある「喧嘩両成敗」という決まりがあったのに、吉良上野介に対して処分が下されず、浅野内匠頭だけが切腹となりました。

その結果を不服とする赤穂藩の家老である大石内蔵助をはじめとする赤穂浪士47名が、主君の仇討ちのため、吉良上野介を討ち取るというお話です。

【忠臣蔵の魅力は？】
1)物語が痛快
最大の魅力は、この物語の勧善懲悪ではないでしょうか。それが克明に描かれていて、庶民にとってはその様が痛快だからでしょう。

忠臣蔵の舞台となった元禄時代は華やかな文化が栄えた時代でしたが、それを享受できたのは一部の人たちであり、その他多くの庶民は生類憐みの令にビクビクしていたり悪銭の発行でインフレに見舞われていたりと、何かと不便な生活を強いられていました。

そんな庶民の不安を救い上げたのが、大石内蔵助らによる吉良邸討ち入りでした。弱者でもある赤穂浪士たちが名家でもある吉良邸に討ち入った事は、同じく強者(＝江戸幕府)にいじめられる弱者としての自分と重なる部分があったのでしょう。大石内蔵助らの行動は、悪政に苦しむ彼らが日常の鬱憤を晴らす絶好の機会となり、称賛をもって受け入れられたのだと考えられます。

2)物語の中にある様々な要素が人々の興味を惹きつける
次の魅力は、物語の中にある様々な要素が人々の興味を惹きつけるところです。

・いまだ謎に包まれている赤穂事件の真実
・吉良邸討ち入りを成功させるまでの戦略
・脱盟した藩士の存在と、そこに至るまでの理由
・登場人物の友情や恋愛といった人間模様
・物語が問いかける「武士道とは何か」という議題

こうした物語に含まれている要素一つ一つが、忠臣蔵をみる人の心を惹きつけるところが魅力です。

3)主君への恩返しや自己犠牲の精神
さらに、切腹される事が分かっているにも関わらず主君の仇討ちを成し遂げようとする大石内蔵助らの行動が、主君への恩返しや自己犠牲の精神と捉えられ、賞賛されることにもこの物語の人気が隠されているところです。

【まとめ】
『忠臣蔵』は、吉良上野介を完全に悪(強者)とし、浅野内匠頭を善(弱者)のように描かれています。そして、“勧善懲悪”“忠義”“筋を通す”といった日本人の琴線に触れるような要素が数多く含まれています。しかし、現在ではこういったものがウケなくなってきているのかもしれませんね。

それでも、現在、BS12(トゥエルビ)では、12月2日から4週連続で、『忠臣蔵』を題材にした映画作品が放送されています。
12月16日午後7：00～
映画『赤穂浪士』
出演：片岡千恵蔵、中村錦之助(萬屋錦之介)、東千代之介、大川橋蔵ほか

12月23日午後7：00～
映画『赤穂浪士』
出演：萬屋錦之介、千葉真一、松方弘樹、渡瀬恒彦、丹波哲郎ほか

「『忠臣蔵』を知ってる」という人でも、その内容を聞くと「吉良上野介にパワハラされた浅野内匠頭がキレて刃傷沙汰起こし切腹、数年後に大石内蔵助以下47名が吉良を殺し仇討ちを果たす」といったざっくりした回答しかなく、仇討ちを巡る人間模様といった『忠臣蔵』の“魅力”が語られることはありません。

現在、せっかくBS12(トゥエルビ)で放送されているので、この機会に『忠臣蔵』に触れてみませんか。

そして、「日本のテレビが本当につまらなくなった」と言われる今、もう日本のテレビ局には何も期待できないので、古くから日本人が愛してきた『忠臣蔵』を忘れないようにするためにも、個々で子どもたちに伝承するなど対策を講じようと、今は強く思っています。
（スタッフA子）
#忠臣蔵 #赤穂浪士 #四十七士 #邸討ち入り #浅野内匠頭 #吉良上野介 #松の廊下 #大石内蔵助

05/12/2025

【金曜日のアテアテ】

～師走～

早いもので、もう一年の終わりの12月となりました。

「師も走るような忙しい月」で『師走』と呼ばれる12月。

でも、この「師」とは、誰のことなのでしょうか？

今週は『師走』の語源について紹介します。

【語源】
『師走』の語源については、いくつかの説があります。

1)お坊さん
一番有力なものが「師」とは「お坊さん」を指すという説です。12月になると、「家々でお坊さんを迎えて読経などの仏事を行う」からだそうです。これは、「師馳(しは)せ月」と呼ばれていたものを誤っって読むようになったといわれています。

2)四季の終わりの月
四季の終わりの月である12月は、「しはつ(四極)月」と呼ばれていたそうです。それが「つ」と「す」の音通(おんつう)によって「しはす」→「しわす」となったとか、「しはつ(四極)月」とほぼ同じ意味で、一年の終わりを「としはつる(歳極・年果)」月の文頭と文末が1文字ずつ落ちて音通によって「しはつ」→「しわす」になったとかいわれています。

でも、個人的には、この『師走』という文字の組み合わせがとても不思議だと思っています。

「師(し)」＝古代中国の文字で、お坊さんのことを指し、それを音読み。
「走(はす)」＝象形文字が元になっているので、日本が由来で、それを訓読み。

もしかしたら、元々は何か違う漢字だったのではないかと思っています。

【まとめ】
『師走』の言葉のもつ語感が、年の暮れの人事往来の慌ただしさと一致するためか、陽暦12月の異称としても親しまれ、習慣的に用いられるようになりました。

語源がどちらであっても、12月はやはりとても忙しい月です。12月になってから、冬らしくいよいよ寒くなってきました。

体調に気をつけて、楽しい年末年始を迎えましょう！

（スタッフA子）
#12月 #師走 #冬 #僧 #極月

01/12/2025

【年末年始の休診のお知らせ】
年内は１２月３０日(火)午前中まで診療いたします。

１２月３１日(水)から１月４日(日)まで
年末年始の休診とさせていただきます。

新年は１月５日(月)より通常診療となります。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承ください。
#あべ池ノ上接骨院

28/11/2025

【金曜日のアテアテ】

～ブラックフライデー～

最近は、11月になると「ブラックフライデー」という言葉がたくさん聞かれるようになりました。

ちょっと調べてみたら、「ブラックフライデー」はアメリカの文化なんですね。

アメリカでは、11月の第4木曜日に、穀物や果物を講壇に飾って神の恵みに感謝する“サンクスギビング”と呼ばれる「感謝祭」というキリスト教の行事が行われます。

そして、感謝祭にあたる11月の第4木曜日の翌日の金曜日は「ブラックフライデー」といわれ、年末商戦の幕開けを告げる日だそうです。

日本では、11月は年末商戦を控えて売り上げが伸び悩むため、消費喚起を狙って、一部の小売店で「ブラックフライデー」のセールを開催するようになったようです。

しかし、日本では、まだまだ12月のボーナス商戦に注力するというのが実情のようで、11月に消費喚起を狙うのは難しいようです。

今でも日本では、消費者が財布のひもが緩むのは、ボーナス後ということなんでしょう。

最近は、海外で行われている「イースター」や「ハロウィン」など、日本ではあまり馴染みのないイベントを導入して、あの手この手で消費喚起を狙っているようですが、日本ではうわべだけが独り歩きしてしまうので、文化としては定着しない傾向にあります。

ちなみに、今年の「ブラックフライデー」は、本日、11月28日の金曜日です。

お祭りのようなセールの雰囲気を楽しみながら、本当に価値のある、満足のいく買い物をしてくださいね。
（スタッフA子）

#ブラックフライデー #サンクスギビング #感謝祭 #年末商戦 #ボーナス商戦 #セール #金曜日

21/11/2025

【金曜日のアテアテ】

～ボジョレー・ヌーヴォー～

昨日の11月20日は、11月の第3木曜日でした。

11月の第3木曜日といえば、『ボジョレー・ヌーヴォー』の解禁日ですね。

ボジョレー・ヌーヴォーは、フランスのブルゴーニュ地方にあるボジョレーという地区で造られるワインのことで、同時にワイン名になっています。

ボジョレーで造られたヌーヴォー(新酒)を、毎年11月第3木曜日から飲んでいいよ、ということだそうです。

さて、今シーズンは盛り上がりに欠けるなと思っていたら、サントリー以外の大手酒造メーカーは、もうボジョレー・ヌーヴォーの販売から撤退していたんですね。

実際に、近所のスーパーでは、予約受付での販売はなく、当日もボジョレー・ヌーヴォーの特設売り場はなく、とても寂しい状況でした。

そもそも、ボージョレ・ヌーボーの販売不振は今年に始まったことではないようです。

ボージョレ・ヌーボーの輸入量は2004年をピークに、その後は減少に転じて、2010年代前半には一時回復の兆しも見えましたが、2013年以降は一貫して右肩下がりが続いていました。

昨年のボージョレ・ヌーボーの輸入量は2004年の３割程度にとどまりました。

不思議なことに、この期間、日本国内のワイン消費量は、全体で約1.5倍伸びているので、ボージョレ・ヌーボーの「1人負け」といってもいいでしょう。

想像するに、今までのボージョレ・ヌーボーの過熱ぶりが異常だっただけで、今の状況が普通のことなのでしょう。

2025年のボージョレ・ヌーボーは、ずばり「稀代のグレートヴィンテージ」とのことです。

ボジョレー・ヌーヴォーは、今年も無事にワインができたことを祝うお祭りなので、「めでたい！」といって楽しく飲むのは、個人的にはクールだと思います。
（スタッフA子）

#ボジョレーヌーヴォー #解禁 #ボジョレー2025 #ボジョレー解禁 #ボジョレー2025解禁

14/11/2025

【金曜日のアテアテ】

～七五三～

11月15日は『七五三』です。

七五三を迎えられるお子さま、ご家族さま、おめでとうございます。

女の子が三歳・七歳、男の子が五歳になると、晴れ着を着て神社にお参りにいきます。

ところで、なぜ11月15日が七五三の日になったのか、皆さんはご存じですか？

習慣だからそう思ってきましたが、ちょっと疑問に思ったので、なぜ11月15日が七五三の日になったのかを掘り下げていきます。

【やっぱり徳川幕府！？】
結論からいうと、徳川将軍家の「袴着の儀」という行事のおこなわれた日が踏襲されて、11月15日に子供の成長を祝い、氏神様・産土神様に報告をおこなう日になったようです。

【でも、なぜ11月15日？】
でも、なぜ11月15日に徳川将軍家は「袴着の儀」を執りおこなうようになったのでしょうか？

まず、旧暦では11月は特別な月だったようです。旧暦の月の決め方をみると「11月は冬至を含む月」と規定されています。つまり11月が一番最初に決まり、そこから新月を境にして次の月が決まっていくいくようです。そして年や日にちと同じように、月にも十二支が割り当てられています。先にも書きましたが、旧暦では冬至を含むの11月が毎年必ず最初に決まるので、11月には最初の十二支の「子(ね)」が割り当てられ「子の月(ねのつき)」となります。それから、旧暦の太陰太陽暦では15日は毎月ほぼ満月になるそうです。子(ね)は子(こ)とも読みますね。そこで、子の月という11月の月満ちる満月の15日に大切な年齢儀礼を執りおこなうようになったようです。

【まとめ】
現代では、日にちの持つ意味が失われつつあります。

最近の七五三は、子供の成長を心から喜ぶ年齢儀礼より、衣装を着て写真を残すことが一番の目的になっているような気もします。

忙しい現代社会だからこそ、子供の成長を心から喜び、深い感謝の気持ちを新たにすることこそが一番大切なのではないかと私はちょっと思ったりもします。
（スタッフA子）

#七五三 #袴着の儀 #千歳飴 #神社 #晴れ着

07/11/2025

【金曜日のアテアテ】

～酉の市～

『酉の市』は日本各地の鷲神社(大鳥神社、大鷲神社、鷲神社＝おおとりじんじゃ)の年中行事で、11月の「酉の日」ににぎやかな市がたつことから『酉の市』といい、『大酉祭』『お酉様』とも呼ばれています。

縁起ものがたくさんついた縁起熊手が名物で、新年の開運招福、商売繁盛を願うお祭りとして親しまれています。

【酉の市の日程は】
2025年は、
一の酉：11月12日(水)
二の酉：11月24日(月)
となります。

【人気があるのは】
東京で有名な酉の市は、浅草の鷲神社、新宿の花園神社、府中の大國魂神社の3つで、「関東三大酉の市」と呼ばれています。それと酉の市の発祥の地としては、東京都足立区の大鷲神社とされます。

1)鷲神社(おおとりじんじゃ)
東京都台東区千束に鎮座する神社です。
「おとりさま」の通称でも呼ばれ、関東三大『酉の市』のひとつです。

2)花園神社(はなぞのじんじゃ)
東京都新宿区に鎮座する神社です。
新宿の街の中心にあり、関東三大『酉の市』のひとつです。

3)大國魂神社(おおくにたまじんじゃ)
東京都府中市に鎮座する神社です。
武蔵国の総社であり、関東三大『酉の市』のひとつです。

4)大鷲神社(おおとりじんじゃ)
東京都足立区に鎮座し地元・花畑地区の産土神とされる神社です。
『酉の市』発祥の地とされています。

都内では、これらの神社が有名です。

【縁起熊手の買い方は】
『酉の市』名物は、縁起物がたくさんついた熊手です。

これは、もともと『酉の市』で農具として売られていた熊手が、福や金銀をかき集めるものに見立てられ、様々な縁起物を飾って商売繁盛、招福の意味が込められるようになったからです。

熊手は、毎年ひと回り大きなものに買い換えると良いとされ、値切れば値切るほど縁起がいいとされています。

では、縁起熊手の粋な買い方をご紹介しましょう。

最初に値段を聞きます
↓
値切ります
↓
さらに値切ります
↓
もっと値切ります
↓
頃合をみて商談成立！
↓
しかし、そのまま安く買うのは野暮なこと。最初に聞いた値段で支払い、値切った分のおつりはご祝儀として渡します。

こうして、買った(勝った)まけた(負けた)と気風のいいやり取りをすると威勢よく手締めが打たれ、ご祝儀を出したお客はお大尽気分を味わい、ご祝儀を頂戴したお店は儲かった気分となり、周囲の人達も手締めに参加してご機嫌になるのです。

そうして買った熊手は、大きな福をかき込むように高々と掲げて持ち帰り、玄関などの入り口に向けて少し高いところに飾るか、神棚に供えてお正月を迎えます。

【まとめ】
『酉の市』は、正月準備のはじまりを告げる風物詩でもあります。来る年に思いを馳せながら、『酉の市』を楽しんでみてはいかがでしょうか。
（スタッフA子）

#酉の市 #熊手 #縁起物 #商売繁盛 #一の酉 #二の酉 #大鷲神社 #鷲神社 #花園神社 #大國魂神社

31/10/2025

【金曜日のアテアテ】

～食欲の秋～

秋は実りの季節。美味しくて身体にうれしい食材が多く出回る時期ですね。

秋の味覚の中でも、「栗」はビタミンCを豊富に含み、美肌を期待できるとても優秀な食べ物です。

栗は身体を温めてくれる効果がありますので、少しずつ涼しくなってくるこの季節、手先・足先の冷えを感じ始めてきた方におススメです。

また、クルミやアーモンドと同じ、ナッツ類なので、滋養豊富で、低脂質のヘルシーな食材なんですよ。特に女性は美容のためにも積極的に摂っていきましょう。

秋の代表的なフルーツ「柿」も、健康と美容のためにうれしい効果がいっぱい詰まっています。

柿には、他の果物には比較的少ないビタミンAが多く含まれています。疲労回復、かぜの予防に効果があります。また柿の渋みのタンニンには血圧を下げる効果があり、高血圧に効果があります。ただし、柿は便秘の原因になったりしますので、食べすぎに注意が必要です。

豊かな秋の味覚をおいしくいただき、キレイと元気に役立てていきましょう。
（スタッフA子）

#食欲の秋 #秋の味覚 #栗 #柿 #美容 #美肌 #疲労回復

世田谷区あべ池ノ上接骨院

22/01/2026

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