25/04/2023
လှပသော ခန္ဓာကိုယ်ကို အဘယ်အရာက ဖြစ်စေသနည်း။
📌 ကိုယ်အလေးချိန် (ကီလိုဂရမ်) ကို အရပ်အမြင့် (မီတာ) စတုရန်းဖြင့် ပိုင်းခြား၍ တွက်ချက်ထားသော ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) ကို သင်သိပါသလား။ သို့သော်၊ BMI သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ် အခြေအနေကို ဆုံးဖြတ်ရန် တစ်ခုတည်းသော စံသတ်မှတ်ချက်မဟုတ်ပါ။
📌 ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အရပ် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ အကဲဖြတ်ရန် ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစား၊ ကြွက်သားထုထည်၊ အဆီရာခိုင်နှုန်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးစသည့် အခြားအချက်များ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ရည်ညွှန်းချက်အတွက် အကြံပြုထားသော အရပ်နှင့် အလေးချိန်ဇယား။
သို့သော် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ယုံကြည်မှုရှိရန် အရေးကြီးသည်။ သင့်လက်ရှိကိုယ်အလေးချိန်ကို စိတ်ကျေနပ်မှုမရှိပါက ဘေးကင်းပြီး သဘာဝအတိုင်း ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုပါက 100% သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် အဆင့်မြင့်နည်းပညာများဖြင့် အစွမ်းထက်သောကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့် TOKI ကို အသုံးပြုပါ။
စျေးကွက်တွင် အလုံခြုံဆုံး၊ အဆင်ပြေဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချသည့် TOKI ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ယခု ဂရုစိုက်ပါ။
နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပြီး ယခုပဲ မှာယူလိုက်ပါ။
