20/08/2022
Buod ng 7 bagay na dapat gawin para sa mga nagdurusa mula sa pagkakalbo pagkawala ng buhok.
KUMAIN NG SAPAT AT MAG-IRON
Ang zinc at iron ay mga sustansya na mahalaga para sa maraming iba't ibang function na nauugnay sa ating kalusugan at kagalingan.
Pagdating sa pangangalaga sa buhok, ang parehong mga mineral na ito ay maaaring maging mahalaga para sa malusog na buhok.
Sa katunayan, ang ilang mga kaso ng pagkawala ng buhok ay aktwal na direktang nauugnay sa kakulangan sa bakal, na isang problema sa sarili nitong karapatan kung isasaalang-alang ang bakal ang pinakakaraniwang kakulangan sa nutrisyon sa mundo.
IWASAN ANG SHAMPOO NA MARAMING CHEMICAL, NAKAKASAMAHAN SA BUHOK
Ang dahilan nito ay ang karamihan sa mga shampoo ay naglalaman ng mga malupit na kemikal tulad ng sulfates na hindi lamang nag-aalis ng dumi sa buhok, ngunit nag-aalis din ng sebum, isang mahalagang langis na kailangan para sa malusog na buhok.
TUMIGIL SA USOK
Kung ikaw ay isang naninigarilyo na sinusubukang alisin ang ugali, alam mo na ang pagtigil ay mas madaling sabihin kaysa gawin.
Ngunit sa isang biological na antas, natuklasan din na ang paninigarilyo ay talagang nagdudulot ng pinsala sa DNA ng iyong mga follicle ng buhok. Kung naghahanap ka upang mapabuti ang iyong paglaki ng buhok, ang iyong pang-araw-araw na gawain sa pag-iimpake ay maaaring ang pinakamalaking salarin sa likod ng iyong pagnipis at nasirang buhok.
US TEAM SA LABAS
Maaaring mabigla kang malaman na ang sobrang pagkakalantad sa UV rays ng araw ay maaaring makapinsala sa iyong buhok. Kung mayroon ka nang manipis na buhok, malamang na alam mo na ang kahalagahan ng paglalagay ng sunscreen sa iyong anit at pagsusuot ng sombrero upang maiwasan ang sunburn.
Ang katotohanan ay ang lahat, gaano man kakapal o manipis, ay dapat protektahan ang kanilang buhok at anit mula sa araw.
INUMIN ANG BIOTIN SUPPLEMENTS
Ang biotin ay isang bitamina na nalulusaw sa tubig na gumaganap ng papel sa paglaki ng buhok at kuko. Sa nakalipas na ilang taon, ito ay naging isang sikat na suplemento na inaangkin na tumulong sa pagsulong ng buhok at paglaki ng kuko.
BAWAS ANG STRESS
paulit-ulit, pati na rin ang mga bagay tulad ng pagdidiyeta, labis na trabaho, atbp.
Karaniwan itong nangyayari sa sarili nitong tatlo hanggang apat na buwan pagkatapos ng isang nakababahalang kaganapan o trauma, ngunit ang kapansin-pansin dito ay kadalasang pansamantala lamang ito.
Sa alinmang paraan, ang pagliit ng stress ay nangangahulugan ng pagliit ng iyong mga pagkakataong makaranas ng pansamantalang pagkawala ng buhok.
GAMITIN ANG MGA PRODUKTO PARA MAGBIGAY NG PAGPALAGAL NG BUHOK
Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapabuti ang paglaki ng buhok ay ang magsimula ng pang-araw-araw na regimen sa pangangalaga sa buhok gamit ang HASIKO shampoo at hair spray. Pareho sa mga ito ay inaprubahan ng FDA para sa paggamot ng pagkawala ng buhok.
💥 BUY 2 GET 1 FREE 💥
💥 LIBRENG PAGPAPADALA SA BUONG BANSA 💥
#หัวล้าน #ผมร่วง