06/02/2026
最近、体を動かす時間は取れていますか?🏃♂️
若年層のEDは、年齢ではなく生活習慣が原因になることも少なくありません。
運動不足が続くと、血流やホルモンバランスが乱れ、
知らないうちに自信を失ってしまうことも。
いきなり生活を変えるのは難しくても、
今できるケアから始めることはできます。
EDCAREは、自宅で無理なく続けられる新しい選択肢です。
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#運動不足 #生活習慣