月曜日 10:00 - 13:00 14:30 - 20:00 火曜日 10:00 - 13:00 14:30 - 20:00 水曜日 10:00 - 13:00 14:30 - 20:00 木曜日 10:00 - 17:00 金曜日 10:00 - 13:00 14:30 - 20:00 土曜日 10:00 - 17:00

表参道の源保堂鍼灸院

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Shibuya-ku, Tokyo
表参道の源保堂鍼灸院

表参道・青山エリアにある鍼灸院。伝統的な鍼灸術によって、身体の不快?

25/10/2025

【今週のひとこと養生訓】

／
土用に腸活！！
＼

10月20日から秋の土用に入りました
土用は良くも悪くも胃腸の影響が出やすい時季
胃腸の調子が落ちると免疫力が下がります
冬に向けて腸活して免疫力を高めていきましょう！

☯︎︎ 源保堂鍼灸院 ☯︎︎

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16/10/2025

【今週のひとこと養生訓】

／
衣替え、できてますか！？
＼

体も洋服と同じように夏から冬へと衣替えします
暑さが長かった分、寒さに適用できていません
体がついていけない分は
衣類を調整しておきましょう！！

︎︎ ☯︎︎ 源保堂鍼灸院 ☯︎︎

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11/10/2025

【今週のひとこと養生訓】

／
ソワソワしてない！？
＼

秋の臓器・肺には気をコントロールする働きがあります
夏の暑さの名残や涼しくなって活動的になりすぎて
熱がこもってソワソワしている人が多いです
壇中に手を当てて心を穏やかにしましょう！

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04/10/2025

【今週のひとこと養生訓】

／
秋を楽しもう！！
＼

秋は肺の季節で気を補うと元気になります
休息と栄養補給はもちろんですが
気持ちを楽しませることも大切
秋を楽しんで過ごしましょう！！

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27/09/2025

【今週のひとこと養生訓】

／
寒暖差でバリア低下！？
＼

朝夕の気温差が大きくなり
呼吸器系だけでなく
お肌のバリア機能も乱れがちです
外関で全身のバリア機能を整えましょう！

★監修記事のご紹介★

天然生活11月号
【すこやかに、薬膳生活
源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生に聞く 二十四節気の養生訓秋冬編】

二十四節気の秋分から啓蟄までの養生訓
日々の食事や生活養生などすぐに取り入れらることばかりです
ぜひお手に取ってご覧下さい！

︎︎ ☯︎︎ 源保堂鍼灸院 ☯︎︎

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20/09/2025

【今週のひとこと養生訓】

／
秋が来ないと...！？
＼

長く続いた暑さからようやく解放されましたが
季節が進まないと私たちの体も不調になりがち
自ら秋の臓器・肺の養生することが大切です
深呼吸や肩回しで肺を元気にしましょう！

︎︎ ☯︎︎ 源保堂鍼灸院 ☯︎︎

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14/09/2025

【今週のひとこと養生訓】

／
白露、秋も半ば！？
＼

9月7日に白露に入り秋も半ば
のどの痛み、鼻詰まり、空咳など
秋の臓器、肺の不調も増えています
からだが冷えすぎないよう
気をつけましょう！！

︎︎ ☯︎︎ 源保堂鍼灸院 ☯︎︎

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12/09/2025

【先週のひとこと養生訓】

／
夏がぶり返した！？
＼

先々週の暑さで汗が出すぎて
ミネラル不足になっている人が多かったです
涼しさのあとの暑さは体に応えます
海藻やバナナ、梨、茄子などで
残暑の体調を整えましょう！！

うっかり個人アカウントでアップしており
あわてて先週分をあげております…

︎︎ ☯︎︎ 源保堂鍼灸院 ☯︎︎

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30/08/2025

【今週のひとこと養生訓】

／
エネルギーチャージ！！
＼

厳しい残暑に疲れている方が多いです
秋は気を補うことも大事な養生の一つ
休息と食事でしっかり補いましょう！！

☯︎︎ 源保堂鍼灸院 ☯︎︎

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24/08/2025

【今週のひとこと養生訓】

／
冷え？のど？カゼ！？
＼

お盆休み前後から風邪の方が多くなっていました
外の暑さと冷房や飲み物などの冷えが
サンドイッチ状態の方も多いです
昼間は暑さ対策をしつつも
寝る時は空調や寝具を調整して冷えすぎないよう気をつけましょう！

︎︎ ☯︎︎ 源保堂鍼灸院 ☯︎︎

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09/08/2025

【今週のひとこと養生訓】

／
立秋！火克金（かこくごん）！？
＼

8月7日は立秋、暦の上で秋に入りました
長い酷暑で秋（金）が夏（火）の暑さに疲れているようです
喉の痛み、声枯れ、肌荒れ、便秘など起きがちです
まだまだ夏野菜でクールダウンしておきましょう！！

☯︎︎ 源保堂鍼灸院 ☯︎︎

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07/07/2025

【今週のひとこと養生訓】

／
七夕を祝おう！！
＼

七夕飾りの短冊の五色は
東洋医学の陰陽五行に基づくもの
青は仁、赤は礼、黄は信、白は義、黒は智
七夕で心も調和していきましょう！

☯︎︎ 源保堂鍼灸院 ☯︎︎

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住所

神宮前4-17-3 アークアトリウム 101
Shibuya-ku, Tokyo
150-0001

営業時間

月曜日	10:00 - 13:00
	14:30 - 20:00
火曜日	10:00 - 13:00
	14:30 - 20:00
水曜日	10:00 - 13:00
	14:30 - 20:00
木曜日	10:00 - 17:00
金曜日	10:00 - 13:00
	14:30 - 20:00
土曜日	10:00 - 17:00

電話番号

+81334018125

ウェブサイト

https://www.genpoudou.com/

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