Karunakarala - カルナカララ

Karunakarala - カルナカララ カルナカララは、代官山の本格アーユルヴェーダサロンです。

自分らしく、幸せに、日々生活を過ごすため、心と身体にトリートメントの場所を。
生命の科学、本場スリランカの大地から、アーユルヴェーダによる施術とセラピーで、女性の美と健康をプロデュースします。
カルナカララは、代官山の本格アーユルヴェーダサロンです。

運営:株式会社unique

*【セラピスト募集】 カルナカララ代官山店|セラピスト募集  いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。 代官山店にて経験をお持ちのセラピスト様を募集いたします。 カルナカララ代官山店はスリランカの伝統療法アーユルヴェーダをご提供する本...
23/12/2025

*
【セラピスト募集】
 
カルナカララ代官山店|セラピスト募集
 
 
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。
 
代官山店にて
経験をお持ちのセラピスト様を募集いたします。
 
カルナカララ代官山店はスリランカの伝統療法アーユルヴェーダをご提供する本格サロンです。お一人おひとりと丁寧に向き合う施術・カウンセリングを大切にしています。10年目を迎えた実績あるアーユルヴェーダサロンでこれまでの経験を活かしませんか✨?
 
 
 
■募集職種
 
カルナカララ代官山店|セラピスト
 
 
■こんな方におすすめ
 
・セラピストとしての経験を、もっと深めたい
・流れ作業ではなく「人に向き合う施術」がしたい
・アーユルヴェーダを実践の中で学び続けたい
・将来的に店長・運営にも関わってみたい
・サロンづくりや企画にも興味がある
 
※店長経験者の方は優遇いたします
 
 
■応募条件
 
・セラピスト実務経験者
・週3〜5日、店舗勤務が可能な方
 (10:00〜22:00の間で実働8時間)

■仕事内容
 
・アーユルヴェーダ施術
・カウンセリング
・SNS運用
・予約・売上管理
・キャンペーン、企画立案
・その他店舗運営に関わる業務全般
 
※施術だけでなく、
「サロンを一緒につくる」ことにも関われる環境です。
 
 
■報酬
 
日給:10,000円〜
※経験・スキルに応じて優遇あり
 
・インセンティブ制度あり
・入店時研修制度あり
 
 
■カルナカララで働く魅力
 
・スリランカ伝統アーユルヴェーダを実践的に学べる
・経験者でも学びが深まる研修体制
・施術者としてだけでなく、視野が広がる
・落ち着いた大人のお客様が中心
・少人数で、風通しの良いチーム
 
 
■応募方法
 
面接をご希望の方は、
下記アドレスへ必要事項を明記の上ご連絡ください。
 
📩 宛先
recruit.karunakarala@gmail.com
(採用担当:花田)
 
件名
代官山セラピスト応募の件
 
本文記載事項
①氏名
②年齢
③お住まいの地域
④通勤方法・通勤時間
⑤現在の職業
⑥セラピスト経験の有無
⑦アーユルヴェーダの学習歴
⑧アピールポイント
 
素敵なご縁がありますように。
感謝を込めて🌹

.おはようございます☀カルナカララ代官山の八巻(やまき)です。昨日とうってかわって寒い朝です。本日は冬至。写真は家の近くの無人販売で購入した柚子。今日は帰宅したら柚子湯ですー☺️♨️1年でいちばん夜が長い日。陰極まりて陽に転ず。まだまだここ...
21/12/2025

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おはようございます☀
カルナカララ代官山の八巻(やまき)です。

昨日とうってかわって寒い朝です。
本日は冬至。
写真は家の近くの無人販売で購入した柚子。
今日は帰宅したら柚子湯ですー☺️♨️

1年でいちばん夜が長い日。
陰極まりて陽に転ず。

まだまだここからが冬本番ですが、
自然界は春に向けて準備をしていくときです。

わたしは先日の新月から
新たな学びをスタートしました💻

学びが身になり、
春には少し成長しているといいなぁ。

ありがたいことに12月は
代官山スパは満枠。
1月2月のご予約を受け付けております。

近日中に来年のキャンペーンについても
おしらせいたします📣

春に向けて、アーユルヴェーダで
心身を整えましょう✨

*カルナカララ代官山は、本場スリランカのアーユルヴェーダを東京で受けられるサロンです🌿  スリランカ本店との架け橋として、何千年も受け継がれてきたアーユルヴェーダの叡智と、大地のエネルギーをそのままお届けしています。  ✴︎アーユルヴェーダ...
19/12/2025

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カルナカララ代官山は、
本場スリランカのアーユルヴェーダを
東京で受けられるサロンです🌿
 
 
スリランカ本店との架け橋として、
何千年も受け継がれてきたアーユルヴェーダの叡智と、
大地のエネルギーをそのままお届けしています。
 
 
✴︎

アーユルヴェーダ理論に基づく丁寧なカウンセリングで
今の身体・心・生活のリズムを読み解き、
その日のあなたに必要なトリートメントをご提案します。
 
 
使用するのは、
何十種ものハーブを煮込み、
時間をかけて仕上げられた
スリランカ最高峰の薬草オイル。
 
 
自然の力が、
乱れたドーシャバランスをやさしく整え、
本来の巡りへと導いていきます。
 
 
✴︎
 
 
通い方は、人それぞれ。
・月に一度、心身のリズムをリセットしたいとき
・季節の変わり目に、バランスを整えるために
・大切な日の前に、内側からコンディションを整えたいとき
・心身のバランスを見直す時間として
 
 
表面的なリラクゼーションではなく、
身体と心が本来あるべき状態へと還っていく感覚を
大切にしています。
 
 
✴︎
 
 
施術ベッドは1台のみ。
代官山の静かなプライベート空間で、
外側の情報から離れ、
自分自身と向き合うための時間を。
 
 
温かなオイルと、ハーブの香りに包まれるひととき。
心と身体がほどけていく感覚を、ぜひ一度。
 
 
本当の美しさと健やかさは、
心と身体、そして日常のリズムが
調和した先に生まれるもの。
 
 
忙しい毎日に、
自分を労わる時間を。
 
 
▪︎ 渋谷区猿楽町26-2 sarugaku D棟B1F
▪︎ 10:00–21:00(最終受付18:00)

ご予約はプロフィールリンク、またはDMから承っております😌

*カルナカララ アーユルヴェーダリゾート スリランカで行われる大人気講座のご案内です。ヨガとアーユルヴェーダを同時に学べる待望のコース。RYT200専門スクール少人数制対面担任制で”誰も置いて行かない”ヨガ講座を実践する東京新宿にある「シュ...
16/12/2025

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カルナカララ アーユルヴェーダリゾート
スリランカで行われる大人気講座のご案内です。

ヨガとアーユルヴェーダを
同時に学べる待望のコース。
RYT200専門スクール
少人数制対面担任制で
”誰も置いて行かない”ヨガ講座を実践する
東京新宿にある「シュリー・ヨガスクール」による
スリランカ「カルナカララ」での特別コース!

🌿国際ヨガ資格RYT200が取得できる
🌿アーユルヴェーダ資格も同時に学べる
🌿アーユルヴェーダ医師の体質診断つき
🌿アーユルヴェーダの施術も受けられる

・・このコースの魅力・・
「本格アーユルヴェーダリゾートで
ゆったりステイしながらヨガ資格を取得する」
「対面講座で実際の体を見る、
触る、講師に見てもらえる機会がたくさん」
「日本に帰ってから自信を持ってヨガを教えられる」
「本場のアーユルヴェーダ医師の診断と
トリートメントが受けられる」
「体質に合わせた食事で心身をごっそりリセット」

すべてが短期合宿で叶えられるRYT講座となっています。

お申し込みや無料の相談会は、
SHRI YOGA SCHOOLのホームページよりお申し込みください。

*【1月前半 ご予約空き状況🎍】 1/4(日) 14:00-/17:30-1/5(月) 10:00-/13:30-1/6(火) 10:00-/13:30-1/9(金) 14:30-1/10(土) 10:00-1/12(月祝) 10:00-/...
13/12/2025

*
【1月前半 ご予約空き状況🎍】

1/4(日) 14:00-/17:30-
1/5(月) 10:00-/13:30-
1/6(火) 10:00-/13:30-
1/9(金) 14:30-
1/10(土) 10:00-
1/12(月祝) 10:00-/13:30-/17:30-
1/13(火) 14:30-
1/14(水) 10:00-/13:30-
 

※施術内容により、開始時間が前後する場合がございます。
あらかじめご了承ください。

 
🌙ご予約・詳細はプロフィールリンクより
LINE・DM・HPにてお気軽にお問い合わせください😌

11月末にProf.カマルのアーユルヴェーダコンサルテーションを受けられたお客様から、嬉しいご感想をいただきました✨Prof.カマルからのアドバイスから睡眠に良い変化があったとのこと✨ご感想、ありがとうございました😊!
11/12/2025

11月末にProf.カマルのアーユルヴェーダ
コンサルテーションを受けられたお客様から、
嬉しいご感想をいただきました✨

Prof.カマルからの
アドバイスから睡眠に
良い変化があったとのこと✨

ご感想、ありがとうございました😊!

こんにちは😃セラピストの馬谷です🌿ご来店頂いたお客様とまず始めにカウンセリングをするのですが、今日はProf.カマルコンサルテーションを受けられた方からとても嬉しいご報告を頂きました✨コンサルテーションでのアドバイスを早速試してくださり、ご...
10/12/2025

こんにちは😃
セラピストの馬谷です🌿

ご来店頂いたお客様と
まず始めにカウンセリングを
するのですが、今日は
Prof.カマルコンサルテーションを
受けられた方からとても嬉しい
ご報告を頂きました✨

コンサルテーションでの
アドバイスを早速試して
くださり、ご自身でも驚かれるほど
良い変化があったそうです☺️

日々の生活がより一層
よくなるようにお手伝い出来ればと
思います✨

.おはようございます❄️カルナカララ代官山の八巻(やまき)です。寒さが本格的になり、日の出もずいぶんゆっくりになりました。朝の1人時間が長くなったような気がします☕️二十四節気の大雪(たいせつ)。本格的な冬の入り口。アーユルヴェーダでもva...
09/12/2025

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おはようございます❄️
カルナカララ代官山の八巻(やまき)です。

寒さが本格的になり、日の出もずいぶん
ゆっくりになりました。

朝の1人時間が長くなったような気がします☕️

二十四節気の大雪(たいせつ)。
本格的な冬の入り口。

アーユルヴェーダでもvataが増え、
寒さと乾燥のケアをしっかり行うのが
大事な季節です☺️

🫖 大雪の季節の食事(おすすめ)

ポイントは
温かい・油分が少しある・根菜中心

おすすめ食材:
• 大根
• にんじん
• ごぼう
• かぼちゃ
• 里芋
• 生姜
• 黒ごま
• 味噌
• シナモン・カルダモンなどのスパイス

調理法は
煮る・蒸す・スープ・鍋 が最適。

避けたいもの:
• 冷たい飲み物
• 生野菜サラダの食べ過ぎ
• アイス・冷菓
• 乾いたお菓子(クッキーなど)



🛁 体のケア(大雪のセルフケア)

1日の終わりは温めてから眠る

おすすめ:
• ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる
• 足湯
• 温かい白湯を飲む

さらに良いのは:

✨ アビヤンガ(オイルマッサージ)

ごま油を少し温めて、
• 足裏
• ふくらはぎ
• お腹
• 耳まわり
• 頭皮

をやさしくなでるように塗るだけでもOK。

「守られている感覚」が、心の安定にもつながります。



🌙 心のケア(この時期のメンタル)

自然界が「静」に入る時期なので、

無理に
• 頑張らなくていい
• 明るく振る舞わなくていい
• 結果を出そうと焦らなくていい

むしろ大切なのは:
• ひとりの時間を大切にする
• 明かりを落とす
• スマホ時間を短くする
• 静かな音楽や香りを楽しむ

先日、お客様と話していたことは、
何をするかも大事だけど、
それをしてみて自分はどう感じたか、
を一度しっかり感じることが大事だよね、と。

情報はたくさんある。
実践することもたくさんある。
大事なのは、それで自分がどう感じたか。

ここちよいかな?
と聞いてみること。

師走の忙しない季節でもありますが、
深呼吸して、養生をして
過ごしましょう☺️✨✨

08/12/2025

*
セラピストの星野です⭐️
 
 
だんだんと寒くなってきましたね。
冬はvata(風のエネルギー)が乱れやすい季節。
 
 
vataが乱れると、
・考えが止まらない
・眠りが浅い
・不安やそわそわ感が強くなる
・忘れっぽくなる
・肩や首のこわばり
・肌や髪の乾燥
などが出やすくなります。
 
 
こんな不調がでているとき
おすすめな施術が「シロダーラ」です。
 
 
額に落ちる温かいオイルの一定のリズムが、
乱れたvataを静かに沈めてくれて、
“考えるモード → 休まるモード” へ自然に切り替えてくれます。


「最近、落ち着かないな」「眠りが浅いな」と感じる時には、
ぜひ一度受けてみてください😌🌿
 
 
アーユルヴェーダが初めての方は
アビヤンガ(全身オイルトリートメント)を受けてからの
シロダーラがおすすめです😊

.おはようございます🌕カルナカララ代官山の八巻(やまき)です。昨夜はコールドムーン。今年最後の満月でしたね。大きくてパワフルな満月を眺めることができました🌕✨満月は解放と手放しのタイミング✨ 今年一年を振り返って、来年に持ち越したくないもの...
05/12/2025

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おはようございます🌕
カルナカララ代官山の八巻(やまき)です。

昨夜はコールドムーン。
今年最後の満月でしたね。

大きくてパワフルな満月を眺めることができました🌕✨

満月は解放と手放しのタイミング✨
 
今年一年を振り返って、
来年に持ち越したくないものを
静かに手放すときです。

心と体にたまったものをやさしく流し、
浄化が進みますように✨✨

週末の朝におすすめセルフケア💆

🔥 朝いちの白湯+“ひとつまみの魔法”

白湯に、岩塩 or レモンをひとつまみ/ひとしぼり。
→ 消化火(アグニ)を優しく起こして、
むくみ・だるさに◎

🍵ぼんやり時間を5分つくる
スマホを置いて、
温かい飲み物を片手に“ぼーっとする”。
→ 心のスペースが広がって、自律神経が整う

グッと寒くて乾燥する週末。
暖かくしておだやかにお過ごしください☺️

✨Holiday Gift Ticket ✨忙しい毎日にひと息を。誰かのために。そして、自分のために。一年頑張った心と身体へやさしいご褒美を贈る季節です。詳細はピン留め📌の投稿にてご確認頂けます☺️🌿
04/12/2025

✨Holiday Gift Ticket ✨
忙しい毎日にひと息を。
誰かのために。そして、自分のために。

一年頑張った心と身体へ
やさしいご褒美を贈る季節です。

詳細はピン留め📌の投稿にて
ご確認頂けます☺️🌿

住所

猿楽町26-2 Sarugaku D棟B1F
Shibuya-ku, Tokyo
150-0033

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 19:00
日曜日 09:00 - 18:00

電話番号

+81368834572

アラート

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