整体院 Yu

整体院 Yu 妊産婦マタニティ婦人科系整体に特化！ 一般的な整体も行います！ オリ?

産前産後の腰痛や骨盤矯正、逆子、お腹の張り、恥骨痛、尾骨痛、不妊、生理不順、生理痛などから、全身のゆがみの矯正、ぎっくり腰や頭痛などの身体の痛み、内臓の調整、トップアスリートの調整まで行っております。
身体に関することは何でもご相談ください。

ホームページをご覧ください！

http://ninsanpu.yuseitai.com/

妊産婦さんのためのマタニティ整体師　湯川　優とは？

http://ameblo.jp/hogehoge2121/entry-12103629439.html

13/11/2018

アスリート、ビジネスパーソン、教員、学生…様々なフィールドで活躍されている方々が混ざり合い、学び合う事によって ...

努力が凄すぎる。自分ももっと努力しなくては！ #プロラグビー選手 #大阪 #周りの方に感謝 #大阪滞在時間4時間。。
08/11/2018

努力が凄すぎる。
自分ももっと努力しなくては！
#プロラグビー選手 #大阪 #周りの方に感謝 #大阪滞在時間4時間。。

血糖値について！糖分入りの缶コーヒー、一本だけでも血糖値は急上昇します。血糖値がグンと上がると、ドーパミンやセロトニンが出て、ハイな状態になります。甘いものを食べたり、缶コーヒーや甘い飲み物。。ちなみに健康的な雰囲気があるウイダー系や野菜ジ...
17/07/2018

血糖値について！
糖分入りの缶コーヒー、一本だけでも血糖値は急上昇します。
血糖値がグンと上がると、ドーパミンやセロトニンが出て、ハイな状態になります。
甘いものを食べたり、缶コーヒーや甘い飲み物。。
ちなみに健康的な雰囲気があるウイダー系や野菜ジュースもかなり糖分が多いです。
それらによって急に血糖値が上昇すると、それを下げるためにインスリンが放出され、大きく血糖値が下がると、イライラや吐き気、眠気などさまざまな症状が出てきます。。
体のだるさも出てきてしまう。
そして、またハイな状態を求めて、血糖値を上げる糖質が欲しくなってしまいます。
摂取するタイミングや食べる組み合わせだけでも太りにくくする方法はありますが、このサイクルにはまりすぎないように気をつけましょう！
#血糖値 #血糖 #糖分 #糖質 #インスリン #ドーパミン #セロトニン #コーヒー #野菜ジュース #缶コーヒー #イライラ #眠気 #吐き気 #整体 #産後ダイエット #産後骨盤矯正 #健康が1番

もう何年も前からお世話になっている、先生と久々に再開！色々と語れて楽しかった！ここ数年を思い出す！そして美味しかった(^o^) #ローストホース #広尾 #会員制 #馬肉
13/07/2018

もう何年も前からお世話になっている、先生と久々に再開！
色々と語れて楽しかった！ここ数年を思い出す！
そして美味しかった(^o^)

#ローストホース #広尾 #会員制 #馬肉

産後体重が落ちずに悩む多くの方に！チョコばかり食べていませんか？？夜授乳で起きた際に、少しお腹が空いてチョコをパクり。昼ごはんの代わりにチョコをパクりパクり。乳腺炎にならない程度に食べるという方も結構いますよね！これが体重が落ちない原因のひ...
09/07/2018

産後体重が落ちずに悩む多くの方に！
チョコばかり食べていませんか？？
夜授乳で起きた際に、少しお腹が空いてチョコをパクり。
昼ごはんの代わりにチョコをパクりパクり。
乳腺炎にならない程度に食べるという方も結構いますよね！
これが体重が落ちない原因のひとつに。。
そう、このチョコだけでも影響与えます。
チョコじゃなくて和菓子でもアウト。。
どうしても我慢できなくて、もし食べるなら、、、
運動する直前や長距離散歩する直前に食べましょう。
夜食べるよりはマシです！
試しに少し生活を変えてみましょう(^o^)
#チョコ #チョコレート #産後太り #夜の授乳 #乳腺炎 #和菓子 #食べる時間 #体重落ちない #湯川優 #散歩 #産後 #妊娠中 #ダイエット

最近、後輩にダイエットプログラムをお試し中！これが思ったよりも効果出つつあるので、さらに論文を漁って、健康的に痩せることを目標に試しています。食や健康についても載せていこうと思います！！(^o^) #ダイエット #ダイエットプログラム ...
08/07/2018

最近、後輩にダイエットプログラムをお試し中！

これが思ったよりも効果出つつあるので、さらに論文を漁って、健康的に痩せることを目標に試しています。

食や健康についても載せていこうと思います！！

(^o^)

#ダイエット #ダイエットプログラム #血糖値 #糖分 #脂肪 #運動 #健康 #老化 #湯川優 #サクラム

今の環境に感謝！een fysiotherapeut van japan. enn kleine zaak. behandel bijzonders zwangerschap! #マリンビスト #マリンバ #なんとかして #どうにかし...
26/06/2018

今の環境に感謝！

een fysiotherapeut van japan. enn kleine zaak. behandel bijzonders zwangerschap!

#マリンビスト #マリンバ #なんとかして #どうにかして #治す #出張整体 #妊婦整体 #産後整体 #妊娠初期 #臨月

今日二往復移動距離半端ない。後悔しない方を選択！これを意識して動くようにすると気持ち的に楽！een fysiotherapeut van japan. behandel bijzonders zwangerschap!leven zonde...
24/06/2018

今日二往復
移動距離半端ない。

後悔しない方を選択！
これを意識して動くようにすると気持ち的に楽！

een fysiotherapeut van japan. behandel bijzonders zwangerschap!
leven zonder spijt.

#即決断 #即行動 #後悔しないように #夕日 #昨日は夜3時まで #今日は夜1時半かな。。 #朝も早いけど気合い #産後骨盤矯正 #妊婦整体 #妊娠中整体

住所

代々木
Shibuya-ku, Tokyo

営業時間

月曜日 08:00 - 22:00
火曜日 08:00 - 22:00
水曜日 08:00 - 22:00
木曜日 08:00 - 22:00
金曜日 08:00 - 22:00
土曜日 08:00 - 22:00
日曜日 08:00 - 22:00

ウェブサイト

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