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Iseshima Nature Yoga 空のいえ

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Shima-shi, Mie
Iseshima Nature Yoga 空のいえ

三重県伊勢志摩にある、ヨガ・農業・食育・ヒーリング・メンタルヘルス?

04/04/2026

2026.4.3

長男、もうすぐ新1年生。
次男、1歳7ヶ月になりました。

初めてのことがたくさんな新学期。
次男は保育園はもう少し後にしました。

しばらく子育て中心で過ごしていきます😊

子どもと/ 家族で過ごす毎日。

子育ては子どもに成長させてもらいながら、
この短い可愛い期間を楽しんでいきます。

よろしくお願いします😊

17/02/2026

2026.2.17

〜寺子屋卒業〜

去年の11月に正伝寺寺子屋の皆さんから頂いた大きなお花。

今日スワッグとして飾りました♫

長男が産まれて7ヶ月後、これから自分でヨガのお仕事をやっていこうという時にお声がけ頂いて
2020年1月寺子屋の中のひとつのクラスとしてヨガレッスンを月2回始めさせて頂きました。
6年弱の間、たくさんの方にレッスンに来て頂き、またいろいろなイベントも行い、本当にかけがえのない場所と出会い、経験をさせて頂きました。

2025年次男を授かり、復帰するつもりで産休育休という形で@satya_naomi_life2016.04
直美先生や、るみ先生にレッスンをやって頂いていましたが、
もうしばらくは子育てを楽しんで過ごそうと思うようになり、
るみ先生に寺子屋ヨガレッスンを引き継ぐ形で今回卒業させて頂きました。

一度レギュラーレッスンは他の場所も含めリセットさせて頂き、
今年は「笑顔のママ」を一番の目標において
様子をみながらお仕事していきます✨

寺子屋の書道教室和尚様、茶道教室よしこさん、英会話教室ピムさん、
ミーティング、イベント企画〜開催、大掃除、懇親会…
フリーで活動しながら仲間と創り上げる場所はとてもありがたく、たくさん楽しい時間でした。
るみ先生の新しい風が加わり、寺子屋も進化されていってます。イベントもありますので、是非チェックしてください。

また通って頂いた生徒さんとの出会いはかけがえのないものでした。

ありがとうございました。
また一緒に何か出来たら…とお話しています♫

皆さま、今後もよろしくお願いします☺️

23/01/2026

2025.12.21

ハートに繋がるリトリート2025　最終章

年の瀬迫るクリスマス前、冬至前日に皆さん集まってくださいした。
最終章は、「そのままのあなた」「予祝パーティー」。

リトリートの中では皆さん、それぞれのお時間を過ごしてそれぞれにリラックスし、すっきりし、身体で心で感じてくださいました。

そして予祝パーティー
(来年の12/21に今のビジョンが叶ったものとしてお互い話すこと) は楽しかった。

例えば年始にひとりで今年の目標は…と決めたり書いたりする方は多いと思うのですが、
集まる方々とそれが叶ったものとしてお互い話すって
自分の頭の中に内からも外からも光があてられ、とても鮮烈にそのイメージをし、
終わった後もずっと残ってる。

私も初めての試みで、その威力を感じる事が出来ました。

終わった後の皆さんとのおしゃべりお弁当タイムは、
発酵食品たっぷり、伊勢の食工房タオさんのお弁当！
リトリートや講座などって、
参加内容もそうだけどこういう場所での出会いがかけがえのないものになりますよね、
とお話をしながら。

今回3回を通してのリトリートは、
私にとっても大きな挑戦と成長、そして新たな深い充実感を得られる経験になりました。

理想の場所、リトリート自主開催、自身の内から発するリトリート内容の創造、参加された方々の人生が変わられたご感想。

3回を通して一度でもご参加頂いた皆さま、
ありがとうございました🥹
Instagramやチラシを通して参加をご検討頂けた方々もありがとうございます。
感謝です。

2026年は
12/21(月)冬至前日のリトリート開催@kamidake.terrace
を決めました。
今年参加された方は、去年からの答え合わせと新たな予祝を、
初めての方はその楽しさを、
体験して頂けると思います。

また近くなりましたら、お知らせいたします。

2026年もよろしくお願いいたします✨️

#伊勢志摩 #リトリート #ヨガリトリート #伊勢志摩リトリート #癒し

09/12/2025

申し込み受け付け中
2026.12.21 ハートに繋がるリトリート

のサブテーマは、
「そのままのあなた」へのリブランディング
「2026予祝パーティー」

穏やかな時間と、みんなで創るワクワクの時間を
冬至前日に楽しみましょう😊

日時　2025年12月21日（日)　9:50集合　10:00〜11:50

場所　神岳テラス三重県伊勢市神薗町１０１９−１

リトリートの流れ (110分)

1.身体と心を今に戻すほぐしヨガ
2.ハートに繋がる呼吸
3.今日からはじまる新しいあなたワークⅠ
(「そのままの自分」へのリブランディング)
4.今日からはじまる新しいあなたワークⅡ
(2026予祝パーティー)

終了後、随時解散となります。
ご注文頂いた方にはお弁当をお渡しします。
お時間ある方は一緒に食べましょう。
(お飲み物、その他食べ物の持ち込み可能)

参加費　4000円/回

※お子様連れOK
110分静かにいられそうなら
後ろで隣で受けて頂けます。(内容は大人向けです)

※お弁当注文先はこちらです。
食工房タオ@syokukobotao

冬至前日、切り替わりのタイミングにご自身に戻る時間と空間に身を置いて新しい始まりに。

お会い出来るのを楽しみにしております。

#伊勢志摩 #リトリート #ヨガリトリート #伊勢志摩リトリート #癒し #自分に戻る #自然と繋がる #自分と繋がる

01/12/2025

2025 最強幸運日に行う
ハートと繋がるリトリート最終章
〜今日から始まる新しいあなた〜

日時　2025年12月21日(日)　9:50集合　10:00〜11:50 （110分）

場所　神岳テラス三重県伊勢市神薗町１０１９−１terrace

伊勢志摩の山に囲まれた神岳テラス(室内)にて
身体をゆるめるヨガや呼吸法の後に、ハート（本心や本当の気持ち）に繋がるワークを含めた110分の内容です。

今回は、3回リトリート中の最終回！

冬至前日、区切りの時。新しい巡りに合わせてご自分の内側に静かに意識を向ける時間。

2026年に向けてあなたのハートの一粒が何万倍にも成長するスタート日にしましょう
ヨガ初心者の方、リトリート初めての方も楽しんで頂けます。

※ヨガは体をほぐす動きですので、性別、年齢に関わらず参加して頂けます。

参加費　4000円/回

連続参加特典　
10/6に参加されている方は、3500円

※終わったあとは、お時間ある方は会場でランチしましょう！ご自身でランチをお持ちいただくか、希望の方にはお弁当(実費)をご用意します。

ご質問やお問い合わせはお気軽にメッセージして下さい。

#伊勢志摩 #リトリート #ヨガリトリート #伊勢志摩リトリート #癒し #自分に戻る #自然と繋がる #自分と繋がるん

26/11/2025

小さな我が家のクリスマス。

息子やばぁばが作ったものが多い。

長男が飾ったキッチンカウンターは日々変化するのですが、夫曰く「ハウルの動く城みたい」になってる。

#2025クリスマス

22/11/2025

2025.10.6

ハートに繋がるリトリート第2回　の様子　No.2

10月に行ったリトリート、後半の様子。
(前半の野外の様子は数回前の投稿にアップしています)

山の中の川沿いで、呼吸法と身体をほぐした後は、
室内の棚田ラウンジでワークをしました。

皆さんの経験から感じていただけるように、
私の話のあとは紙に書いたり、参加者の方同士で交流、シェアしたり。

終わったあとは希望者の方はお弁当を一緒に食べました。
(今回は全員ご参加でした)
お弁当は毎回　さんにお願いしていて
こちらを楽しみにして下さってる方もたくさん。

この時間に皆さんで交流して、お話したのもまた貴重な時間でした。
「こういう場での出会いってかけがえがない」
とお話された方がいて、その通りだなと思いました。

ご参加してくださった皆さん、
本当にありがとうございました。

次回はこちら↓.......................................................
2025 最強幸運日に行う
ハートと繋がるリトリート vol.3
〜今日から始まる新しいあなた〜

日時　2025年12月21日(日)　9:50集合　10:00〜11:50 （110分）

場所　神岳テラス三重県伊勢市神薗町１０１９−１terrace

伊勢志摩の山に囲まれた神岳テラスにて
身体をゆるめるヨガや呼吸法の後に、ハート（本心や本当の気持ち）に繋がるワークを含めた110分の内容です。
今回は、3回リトリート中の最終回！
次の日が冬至、新しい巡りが始まる。

自分のハートと繋がると、人生は最幸に楽しくなる。そんなあなたのハートの一粒が何万倍にも成長するスタート日にしましょう。
....................................................
これを行う日は日本の暦の上での幸運日、年に数日しかない「一粒万倍日( いちりゅうまんばいび)」と「天赦日（てんしゃにち)」が重なる日。

それが2025年は、3/10(月)、10/6(月)、12/21(日)。

今回はvol.3　12/21(日)の募集です。
3回とも大きなテーマは一緒ですが、内容は異なりますので、
初回参加された方も初めての方も楽しんで頂けます。
...........................................................................

※終わったあとは、お時間ある方は会場でランチしましょう！ご自身でランチをお持ちいただくか、希望の方にはお弁当(実費)をご用意します。

※ヨガは体をほぐす動きですので、性別、年齢に関わらず参加して頂けます。

参加費　4000円/回
連続参加特典　前回参加された方は3500円
........................................................................

ご質問やお問い合わせはお気軽にメッセージして下さい。
ご参加お待ちしています。

#伊勢志摩 #リトリート #ヨガリトリート #伊勢志摩リトリート #癒し #自分に戻る #自然と繋がる #自分と繋がる

21/11/2025

2025.11.21

最近の雑記　〜陰と陽〜

新月から1日め。
最近の私は陰極まってました。

ワンオペ始まって3ヶ月め、
先月イベントなどで陽極まってたからその反対側への揺り戻し、
6歳長男成長の変化への対応、
などからだと思う。

3〜4日前に子育てで「もぅ〜っ怒」ってことがあって
その日は「なんか違うな〜」と落ち込んで。
今の生活は私の望んでいたすべてなのに。
イライラしている私。

そんな、全くやる気のない日が2日くらい続き、
昨日から変わった感じがあります。

この世界の陰と陽、光と影の事を頭で分かると
(前回のハートに繋がるリトリートのテーマだったから私の中で腑に落ちてる)
この状況に抗わないのが一番の策だと、
ただただ私を許していた。
汚い部屋も、自分を責めて嫌になったり、他人を責めたりする自分も。

そしてまた変わっていく。季節も巡っていく。

写真は昨日作った
さつまいものガトーインビジブル(だったかな？)。
美味しいコーヒーは私の日々の楽しみ。
皆さんの日々の楽しみ、癒しはなんですか？

さー、あと一ヶ月で12/21（日）ハートに繋がるリトリートです。
この日は冬至前日。そして最強開運日。
「今日から始まる新しいあなた」
早割は今日までです。

どんな内容にしようかまだ日々練っています。

お楽しみに♫

01/11/2025

2025.10.29

OneWave朝ヨガ

終わった後の皆さんの笑顔の写真みて、
「皆さん、可愛い♡」と思いました。
それは自然の中でヨガして呼吸して、その方自身に戻っているような笑顔。

遠くから海を見ながらのヨガ楽しみに来てくださった方も半数以上いらっしゃいました。

私にとっても、参加された方々にとっても
貴重な機会をありがとうございました。

#伊勢志摩
#朝ヨガ

01/11/2025

2025.10.26

OneWave 朝ヨガ　

国府浜　志摩市

撮っていただいた写真と映像が美しくて、
アートのように見ていただきたくて
載せていきます。

#志摩市
#伊勢志摩リトリート

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