そらのて 整骨院

18/07/2025

肉離れが多発しております！
皆さん気を付けて！
冬の体が冷えている時に多いイメージですが真夏でも…。
体は汗をかいていてもクーラーなどで筋肉は冷えているかも。皆さん９割がた運動開始直後です。
⚠いきなりゲームに入らない！
⚠激しい動きはウォームアップ（体を温める）してから！
⚠運動前にストレッチ🤸は古い！
ストレッチでは怪我の予防には不十分です。しっかりと筋肉の温度を上げることを意識して！

そして痛みが引いても適度な運動から徐々に強度を上げないと…バチーンと再発しちゃいます。
放置せずに適切な処置・リハビリをして再発防止しながら早期復帰を目指しましょう！！

7/21海の日は9:00〜13:00までです✨

22/01/2025

柔らかいインソール使ってませんか？？
ふわふわと柔らかいインソールは気持ち良い？
🦶
それ、砂浜の上を歩いているようなものです！
そんなインソールでは長時間歩くとすごく足が疲れて痛くなってくるはず…前に進むための力は分散され、足首を支える筋肉は大忙し。
更に、足の裏のクッションの役割をする脂肪体は、ふわふわインソールのせいで横に広がってしまいます🥲その結果、裸足でフローリングに立つと踵が痛い👣🫢

SUPERfeetは足の骨格を正しい位置に調整し、踵の脂肪体も本来あるべき形に整えてくれます✨
重心の移動もスムーズに誘導してくれるので足の疲労感は激減、怪我の予防にも効果が期待できます🧑‍⚕️

まだ持ってない人は要チェックですよ！
※　ドル高の影響もあり、近々また値上げさせて頂きます

#南風原　 #そらのて整骨院 #整体
#インソール　 #スーパーフィート　 #パッケージかわいい

20/05/2024

おかげさまでそらのて整骨院、11周年になりました✨
月日が流れるのは早いもので…中学生の時に通っていた女の子が社会人になり、車を運転して現れて「会社を起業した」と報告してくれたり、３歳の頃に肘が外れて来院した幼児が中学生になってたり、部活のケガで施術を受けたことがきっかけで柔道整復師になってたり。
僕はどんどん年老いておりますが地域の皆さんのチカラなれていると思うと嬉しい限りです✨
これからも地域の皆さまと一緒に政調してまいりますので今後ともよろしくお願いいたします！

30/06/2022

いつもかわいい兄妹、お疲れなのか治療終わっても爆睡です🤭
かわいすぎたのでお母さんに写真の許可もらいました〜✨

#足首　 #ねんざ　 #膝の痛み　 #南風原　 #そらのて整骨院　 #スポーツ外傷

28/09/2018

本日9月29日(土)は台風の影響により、終日休診とさせて頂きます。
皆さん気を付けてお過ごしください！

25/05/2018

ファイテン商品取り扱ってまーす！！

今日は新しい商品Ｔシャツ入荷しました！

通気性抜群で着心地もサイコーです！！
それだけではありません！
生地自体にもチタンが入っていますので、スポーツしてる方はパフォーマンス向上が期待できます♪

私も今日はＴシャツを着て仕事してるので体が軽いでーす♪

ぜひお試しくださ～い♡

21/05/2018

こんにちは！
５月２０日でそらのて整骨院はおかげ様で５周年を迎える事が出来ました！(ToT)/
年々、１年間が早く感じますね～。
この５年間で院内も院周辺もだいぶ変わりました！
それにしても南風原町はどんどん暮らしやすい環境へ成長してます！こどもの医療費が中学卒業まで自己負担なしなんて嬉しすぎますよね✨
ゴミ袋は６月から値上げしちゃいますが笑
患者さんとの会話でも皆さん南風原町は住みやすくて良い！とおっしゃっています。
成長していく南風原町に負けじとそらのて整骨院も少しずつ成長していきますので、これからもそらのて整骨院をよろしくお願いします！

04/05/2018

そらのて整骨院姉妹店のSerapia(セラピア)　ガルフ牧港店が５月で２周年になりました！
と、いうことで
５月１日～３１日まで全メニュー５００円オフです！
カチカチになった体！ふにゃんふにゃんにしますよ～！

ガルフ会員じゃなくても利用できますのでぜひいらしてくださーい！

http://soranoteserapia.ti-da.net/e10455525.html

06/09/2017

おはようございます。
そらのて整骨院は本日休診となります。
ご不便おかけしますが宜しくお願いいたします。

15/08/2017

serapiaブログアップしましたー。

イベント大盛況でした～！！！

http://soranoteserapia.ti-da.net/e9788392.html

浦添市牧港でマッサージをお探しならＳｅｒａｐｉａへ！おすすめメニュー　６０分ほぐし　　　　４５０...

25/07/2017

セラピアのブログです～♪
ヨガやフラに興味のある方はぜひ！
参加無料ですよ～！
わたくし、受付のカオリも久しぶりに
施術者として復活します！(^_-)-☆
よろしくお願いします～✨

http://soranoteserapia.ti-da.net/e9726855.html

23/06/2017

おはようございます✨
気持ちのいい梅雨明けですね！
これから一気に暑くなるんでしょうね…😅

本日、慰霊の日ですがそらのて整骨院は通常通りの診療時間となります！
9:00～13:00
15:00～20:00
までの受付です！

身体に不調のある方！
ぜひご相談ください！