ラマアーン ルーメン

ラマアーン ルーメン 筋膜リリース　美腸エイジング。腸の講座

病気の９割は胃腸からです。腸を健康にして全身状態を良くしましょう。

ふろふき大根作りました。白味噌、自分で作った味噌と甜菜糖とミネラル水。最後に柚子をのせて❣️♯日本美腸協会認定講師♯腸もみ美腸エイジング♯便秘軟便♯食事睡眠運動
10/01/2026

ふろふき大根作りました。
白味噌、自分で作った味噌と甜菜糖とミネラル水。
最後に柚子をのせて❣️
♯日本美腸協会認定講師
♯腸もみ美腸エイジング
♯便秘軟便
♯食事睡眠運動

あけましておめでとうございます。今年の仕事初めは腸過敏性症候群をお持ちのお客様でした。腸が良くなれば人生が変わるが合言葉。♯日本美腸協会、認定講師♯山口県下関市、北九州♯腸もみ、美腸エイジング♯ #筋膜エステ♯健康、酵素ドリンク、発酵調味料
05/01/2026

あけましておめでとうございます。
今年の仕事初めは腸過敏性症候群をお持ちのお客様でした。腸が良くなれば人生が変わるが合言葉。
♯日本美腸協会、認定講師
♯山口県下関市、北九州
♯腸もみ、美腸エイジング
♯ #筋膜エステ
♯健康、酵素ドリンク、発酵調味料

下関市健康推進課が幼児食歯っぴー教室を開催。そのお手伝いで食推が幼児食を作りました。♯ #ひじき入りおかかおにぎりは人気で子供たちはパクパク❤️ これは老人になっても使えるメニューでした。
18/12/2025

下関市健康推進課が幼児食歯っぴー教室を開催。そのお手伝いで食推が幼児食を作りました。♯ #ひじき入りおかかおにぎりは人気で子供たちはパクパク❤️ これは老人になっても使えるメニューでした。

昨日、生麹販売につき彦島味噌に買いに行く。直ぐに醤油とお酒と麹をまぜる。 #麹 #ピーマン醤油麹を教えて頂いたので作ってみた。次はもっと上級者になるように工夫してみる。ジムニーに聞いたらもっと良くなるやり方を知った。（笑）♯健康食
12/12/2025

昨日、生麹販売につき彦島味噌に買いに行く。直ぐに醤油とお酒と麹をまぜる。 #麹 #
ピーマン醤油麹を教えて頂いたので作ってみた。
次はもっと上級者になるように工夫してみる。ジムニーに聞いたらもっと良くなるやり方を知った。（笑）♯健康食

お休みの日は残った野菜をカットして冷凍庫へ冷凍したら野菜本来の力は少し劣るけど使える🥰結構何の野菜でも出来る。ただ、冷凍庫の中でず〜っと眠っているものもある（笑）お忘れなく😆♯1人者♯冷凍庫♯腸活♯工夫して♯簡単♯野菜生活♯腸もみ♯美腸エイ...
07/12/2025

お休みの日は残った野菜をカットして冷凍庫へ
冷凍したら野菜本来の力は少し劣るけど使える🥰
結構何の野菜でも出来る。
ただ、冷凍庫の中でず〜っと眠っているものもある（笑）
お忘れなく😆♯1人者♯冷凍庫♯腸活♯工夫して♯簡単♯野菜生活♯腸もみ
♯美腸エイジング♯下関市北九州

玉葱麹、塩麹、醤油麹、レモン麹作りました。2日目で小さな気泡が発酵が始まりました。そして発酵ピーマン味噌を頂きとても美味しかったので、作ったお母様にレシピの催促しています🥰また食べ過ぎちゃう😂
25/11/2025

玉葱麹、塩麹、醤油麹、レモン麹作りました。2日目で小さな気泡が発酵が始まりました。
そして発酵ピーマン味噌を頂きとても美味しかったので、作ったお母様にレシピの催促しています🥰
また食べ過ぎちゃう😂

日差しを少し気にしないといけない今日この頃。手を見ると、65歳で亡くなった時の母の手にそっくり。母の日にはハンドクリームやUVなど送るのはどうでしょうか？
10/05/2025

日差しを少し気にしないといけない今日この頃。
手を見ると、65歳で亡くなった時の母の手にそっくり。
母の日にはハンドクリームやUVなど送るのはどうでしょうか？

発酵パル　ミルポア麹を作って、楽しい料理教室。宇部のまほろば
25/04/2025

発酵パル　ミルポア麹を作って、楽しい料理教室。宇部のまほろば

先週、1件の投稿に10件のリアクションとコメントをいただきました！みなさん、応援ありがとうございます！🎉ユー注バーになりたい😆
20/04/2025

先週、1件の投稿に10件のリアクションとコメントをいただきました！みなさん、応援ありがとうございます！🎉ユー注バーになりたい😆

豆煮を作りました。いつも発酵ドリンクを作ってどうしてるのか？ジュースとして飲むだけでなく💚お豆にも使います。❤️砂糖の代わりに使います。今日はオレンジ、甘夏の発酵液➕麹甘酒➕塩麹美味しくできました😍豆は日持ちが余りしないんで、早く食べましよ...
15/04/2025

豆煮を作りました。
いつも発酵ドリンクを作ってどうしてるのか？
ジュースとして飲むだけでなく💚

お豆にも使います。❤️砂糖の代わりに使います。
今日はオレンジ、甘夏の発酵液
➕麹甘酒➕塩麹
美味しくできました😍
豆は日持ちが余りしないんで、早く食べましよう。

レモン🍋を沢山頂いたのでレモン麹を作りました。レモン4個分！残りのレモンは冷凍に🍋勿論夏はレモン酎🍻そしてナンプラー麹も作りました。ナンプラー麹は再来週の麹教室で教えて貰うので帰ってから作るため。再来週が楽しみ😊
12/04/2025

レモン🍋を沢山頂いたのでレモン麹を作りました。レモン4個分！
残りのレモンは冷凍に🍋勿論夏はレモン酎🍻
そしてナンプラー麹も作りました。ナンプラー麹は再来週の麹教室で教えて貰うので帰ってから作るため。
再来週が楽しみ😊

野草を食べようがテーマ食べてはいけない野草もあり！！気を付けての草の見極めが大切揚げたての野野菜天ぷらは美味しい😋ふきの混ぜご飯も、蓬の豆乳スープもgoodみんなも召し上がれ🥰身体の調子が良くなるよ
09/04/2025

野草を食べようがテーマ
食べてはいけない野草もあり！！気を付けての草の見極めが大切
揚げたての野野菜天ぷらは美味しい😋ふきの混ぜご飯も、蓬の豆乳スープもgood
みんなも召し上がれ🥰
身体の調子が良くなるよ

住所

山口県
Shimonoseki-shi, Yamaguchi
751-0806

電話番号

09075013542

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