薬日本堂, 北品川4-7/35, Shinagawa-ku (2026)

23/04/2026

春の新商品ご紹介✨
環境の変化で心も体もゆらぎやすい時期。
敏感肌に優しいボディケアや、美肌づくりにおすすめの和漢素材を配合した発酵ペースト、フルーツ青汁など、和漢の知恵を活かしたアイテムが充実！
お近くの店舗やオンラインショップでぜひお試しください♪

和漢植物酵素234＆乳酸菌
234種の和漢・野菜・果実を熟成、発酵。
乳酸菌が生み出す代謝物（短鎖脂肪酸など）を含む発酵由来成分配合で、すっきり快調な毎日を後押しします。発酵食品を手軽に取り入れたい時にも。

はと麦とビタミンCのフルーツ青汁
手軽で美味しいフルーツ青汁が新登場！
和漢素材とビタミンC配合の、漢方専門店ならではの青汁です。
さわやかなグリーンスムージー風味で、すっきりおいしくお召し上がりいただけます。

ボディミルクセンシティブ
肌が本来持つ力"整えて、守る"に着目して和漢素材を配合しました。
軽やかにのびてしっとりとどまり、全身の乾燥や衣類との摩擦を考えた処方設計。穏やかなフローラルウッディ調の香り。

ハンドクリームセンシティブ
のびやかでべたつかず､常に外気に触れる手肌を考えた処方設計｡
日中の動きを妨げない､軽やかな使い心地です。
花の凛とした気配に、ウッドの落ち着き。気持ちの切り替えを支える香り。

和漢チャイ
ご好評につき再発売！紅茶をベースに、よもぎや高麗人参など8種の和漢素材とスパイスをブレンドした、粉末タイプのチャイ。
牛乳に溶かしてレンジで温めるだけで本格的な味わいが楽しめます。

#新商品
#新発売
#ボディケア
#ハンドケア
#漢方
#薬膳

20/04/2026

春の不調は「お茶」でケア
おすすめのお茶７選

春は生長していく植物のように
のびのびとした気分で過ごすことが大切です。
ストレスケアや巡りアップを助けてくれるお茶を取り入れて、気持ちをリラックスさせましょう。
いつものお茶にプラスしてみたり、自分だけのアレンジを考えてみるのも楽しいですよ！

#季節の薬膳
#薬膳茶
#春
#お茶
#漢方

17/04/2026

【東京・表参道】
漢方養生イベント開催🌿

毎回好評の漢方養生イベントを今年も開催します！
季節の養生、歴史、香り、経絡ツボなど
興味にあわせてセミナーやマルシェにご参加いただけます♪

開催日：2026年5月1日（金）2日(土) 10:00～17:00
会場　：薬日本堂漢方スクール青山校・オンライン

詳しくはURLをチェック
https://www.kampo-school-event.com/

はじめての方もリピーターの方も
ご参加お待ちしております🍀

#薬日本堂漢方スクール
#漢方イベント
#薬膳
#和漢マルシェ

14/04/2026

漢方スクール鈴木講師が選んだ
和漢食材のおいしい養生薬膳カレー🍛

ただいま、株式会社カタログハウスの「通販生活」にて、養生薬膳カレーが販売中です。
このカレーは、漢方スクールの鈴木養平講師が
「月ごとに起こりやすい不調やお悩み」に着目して薬膳食材を厳選！

薬膳レストラン『10ZEN』（東京・青山）の元料理長
牧野秀明さんが素材の旨みをひき出し、美味しさはもちろん、
食感や見た目も楽しめるようにこだわって仕上げています。

＼カレーの特長／
・高麗人参やなつめ、ハト麦など、テーマに合わせた和漢エキスを配合
・ひと皿でたんぱく質が15g、食物繊維が5g以上摂れる
・カレーのメイン具材（肉OR魚）は国産を使用
・具材感たっぷりで満足感、食べ応えあり（1袋180～200g）
・風味や色どり豊かで、8ヵ月間同じメニューが登場しない飽きのこないバリエーション
・化学調味料・着色料・香料など添加物は不使用

＼全16種類のカレーが8ヶ月間楽しめる！／
お届け期間：8ヵ月間(2026年6月下旬～来年1月下旬まで)
お届け内容：毎月2種のカレーを2袋ずつ(計4袋)お届け

今回の頒布会企画のためだけに特別にご用意した贅沢なカレーは、この機会でしか味わえません。
ぜひ「通販生活　薬膳カレー」でチェックしてみてください✨

※お申込みは2026年5月18日(月)まで
※お届けは2026年6月下旬より、毎回クール便にて2種×2食を月1回ずつお届けします。
(お届け日の指定はできませんが、曜日・時間帯指定可能です)
※お支払いは1ヵ月税込5,940円×8ヵ月分、合計税込47,520円(お支払いは各回払い)です。
※途中解約・休止はいつでも可能です。

#薬膳カレー #カレー #漢方 #薬膳 #通販生活

08/04/2026

４月の漢方ライフケア
晴れやかに、のびやかに🌸

気候が温暖となり、青空が広がり、草木の花が咲き始める時期です。
清々しいエネルギーが満ちるこの時期、心身も伸びやかに過ごしたいもの。
趣味や散歩などで気持ちをのびのびと解放し、内側から気を巡らせましょう。
本日は、4月のライフケアをご紹介します。

深呼吸で「肝」を鎮める
春は五臓の「肝（かん）」が昂ぶり、イライラが肌荒れを招きます。
ゆったりと深呼吸をし、散歩や趣味でリラックスを。
感情を溜め込まず、軽やかに過ごすことが、肌の赤みや湿疹を抑える秘訣です。

青菜入り朝粥のすすめ
春菊や小松菜、菜の花など青々とした葉野菜を、サッと茹でてお粥にトッピングしてみませんか？美肌に役立つビタミンやミネラルが豊富で、「肝」の昂ぶりも鎮めてくれます。

洗顔で素肌力アップ
春のスキンケアは洗顔が鍵。芽吹きの季節は、体内の老廃物が表面にあらわれやすく、吹き出物も増えがち。洗顔料をしっかり泡立てて、こすりすぎないようにやさしく洗い流しましょう。

#4月
#ライフケア
#漢方
#薬膳
#養生
#薬日本堂

26/03/2026

手軽にちょい足し薬膳レシピ
春のゆらぎ肌対策に
「美肌ホット豆乳」

風による乾燥や寒暖差、花粉などの外的要因で、お肌のコンディションが乱れやすい春。
漢方では、春は自律神経を司る「肝（かん）」が活発になり、血（けつ）を消耗しやすいと考えます。
血が不足すると肌の潤いが失われ、カサつきやくすみの原因に。本日は、潤い美肌づくりにおすすめの薬膳ドリンクをご紹介します。

＜美肌ホット豆乳＞
ベースとなる豆乳は、体に潤いを与えて乾燥から守る働きを持つ、美容に嬉しい食材。血を補うドライフルーツや、滋養を与えるはちみつを加えることで、薬膳美肌豆乳に早変わり！
内側からしっとり整えて、明るい表情を育む習慣を始めましょう。

食材メモ
豆乳…体に潤いを与え、肺や肌を健やかに保ちます。
クコの実…美容に良いスーパーフードとしても注目されています。
レーズン…血を補い、胃腸の働きを助けます。貧血予防にも。
はちみつ…体を潤わせる働きがあり、乾燥した喉や肌のケアにおすすめ。

レシピ
【材料】1人分
豆乳…150ml
クコの実…小さじ1
レーズン…小さじ1
はちみつ…適量

【作り方】
1, 豆乳を小鍋またはレンジで温める
2, 材料をすべて入れ、よく混ぜて完成
クコの実やレーズンが少し柔らかくなってから食べるのがおすすめです

#薬膳ドリンク #薬膳 #レシピ　 #漢方　 #豆乳　 #スキンケア

13/03/2026

【季節の薬膳】
肝が高ぶるこの時期は香り食材でリフレッシュ！

強い香りには、気の巡りを促して気持ちを落ち着かせる働きがあります。
季節の変化で気持ちが不安定になっている人や、新年度に生活環境が変わってストレスをためがちな人には「香り食材」がおすすめです。
薬膳で考える食材の働きとともに、５種の食材をご紹介します。

●ミント
すっとした香りが気分をリフレッシュさせてくれるミント。気の巡りをよくするので、イライラや頭・顔のほてりが気になる時におすすめです。目の充血、胃の不調ケアにも。

●菊花
春に吹く風に影響される頭痛やのぼせ、花粉症など、主に体の上部に表れるトラブルを防ぎます。目の充血や渇き、目のかすみの他、イライラ解消にも役立ちます。

●パクチー
胃の働きを助けて消化不良、膨満感を改善し、食欲増進にも働きます。余分な熱と水を取り去るので、体にたまった余分を排出するデトックスの働きも期待できます。

●三つ葉
独特のよい香りが気を巡らせ、特に肝の働きを助けて滞るエネルギーをスムーズに流してくれます。イライラやストレスを感じる時、眠気やため息が多い時にも有効です。

●パセリ
血の巡りをよくし、滞った血の老廃物を流し去ります。また、胃腸に溜まった老廃物を排出する働きもあり、消化不良や胃もたれの解消にも役立ちます。

#薬膳
#漢方
#香り
#食材
#イライラ解消
#薬日本堂

04/03/2026

３月の漢方ライフケア
気を巡らせて軽やかに

本日は二十四節気の啓蟄。虫が冬越しから目覚め活動を始める頃です。
エネルギーである「気」は春先の急な気温上昇で高ぶりがち。
香りのよいものを身の回りにおき、ストレッチなどでリフレッシュしましょう。
本日は、3月のライフケアをご紹介します。

香りの力で気を巡らせよう
香りは「気」を巡らせます。ミントやローズマリー、カモミールなどのスッキリした香り、ローズやラベンダーなどの甘い香り、好みの香りをハーブティーやルームフレグランスでとりいれましょう。

太衝のツボでイライラ解消
足の甲、第一指と第二指の間で骨があたるところにあるツボ「太衝（たいしょう）」は、気を巡らせイライラや月経前の不調解消に有効です。親指で流すようにほぐしましょう。

春野菜の甘味で緩めよう
人参やキャベツ、新玉ネギ、アスパラガスなど、春野菜は甘味が豊富で、緊張を緩めてイライラした気分をゆったり整えるのに有効です。なるべく薄味にして、素材そのものの味を楽しみましょう。

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26/02/2026

手軽にちょい足し薬膳レシピ
温めながらエイジングケア
「薬膳黒ココア」

暦の上では春ですが、まだまだ寒い日もあり体調を崩しやすい2月。
冷えだけでなく、乾燥による肌や髪のパサつきが気になる時期でもあります。
今回は、エイジングケア食材としてよく使われる「黒ごま」と、
血を補う「黒糖」を使った薬膳ココアをご紹介します。

＜薬膳黒ココア＞
漢方では、エイジングケアは五臓の「腎（じん）」を労わることが大切と考えます。
腎の働きを高めてくれるのが、黒ごまや黒糖などの黒い食材です。
寒い朝の一杯や、ホッとひと息つきたいおやつタイムに。
優しい甘さの黒ココアで、心も体も温まりましょう。

黒ごま…五臓の「腎（じん）」を補い、エイジングケアや血を補う働きがある。
肌や髪に潤いを与え、乾燥による便秘の解消にも有効。

黒糖…体を温めて血の巡りをスムーズにし、冷えによる痛みを和らげる。
不足したエネルギーを補い、疲労回復を助ける働きも。

【材料】1人分
純ココア…小さじ1-2
黒糖…小さじ1
黒すりごま…小さじ1
熱湯…10ml
牛乳または豆乳…150mL

【作り方】
1, カップにココア、黒糖、すりごまを入れる
2, お湯を加え、よく混ぜる
3,牛乳を加えてかきまぜて、レンジで温める

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19/02/2026

花粉症の代表漢方薬
小青竜湯（しょうせいりゅうとう）

二十四節気　雨水（うすい）
2月19日は二十四節気の「雨水」。雪や氷が解けて水となる時期です。
気になるのが、花粉による鼻水や目のかゆみ。
まだ寒いこともあり、透明な鼻水が止まらないという方も多いのではないでしょうか。
本日は、ドラッグストアの花粉症コーナーでよく目にする「小青竜湯」をご紹介します。

小青竜湯
漢方では、花粉症のつらい鼻水を、体内に溜まった「余分な水」が原因のひとつと考えます。
「小青竜湯」に使われている「青竜」とは、雲や水を動かす力を持つ伝説の神獣のこと。
その名の通り、体に溜まった余計な水を排出し、鼻の通りを良くしてくれる頼もしい漢方薬です。

透明でサラサラとした鼻水は、漢方では体が冷えている「寒（かん）」のサインととらえます。
小青竜湯はこうした症状に特に効果的で、花粉症漢方薬の代表格とも言えるでしょう。
眠くなる成分が含まれていないため、仕事中や運転の機会が多い方にも適しています。

体質や体調によって、処方する漢方薬はさまざまです。
薬日本堂では、丁寧なカウンセリングのもと、その方の体質・体調に合った漢方をお選びしています。
来店が不安な方は、オンライン漢方相談をご利用ください。

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16/02/2026

【季節の薬膳】
春のイライラ、ソワソワに
気持ちがゆらいだ時のおすすめ春野菜

寒さが和らぎ、動植物が目覚め始めるこの時期は、人の身体と心も目覚め始める季節。
冬の間、低下しがちだった新陳代謝や血液循環などが次第に活発になってきます。
漢方では、春に旬を迎える香り豊かな野菜が、冬に滞りがちだった「気」のめぐりをよくしてくれると考えます。
気持ちのバランスを整えたい時に取り入れてみましょう。

セロリ
五臓の「肝」の余分な熱を鎮めることで、春に起こりやすい目の充血やイライラ、のぼせなどの解消に用いることができます。
すじをとってサラダにしたり、スープに入れたりして活用してみましょう。

春菊
「気」のめぐりをよくするので、イライラや不眠などに用いられるほか、痰がつまっている時やおなかの張り、食欲不振にも役立ちます。
ゆですぎると香りが逃げるので注意しましょう。

ふきのとう
咳を鎮め、痰を切るはたらきや胃腸を丈夫にするはたらきがあり、解毒を助け新陳代謝を促します。天ぷらや、味噌和えなどでいただいてみましょう。

うど
うどの根は生薬名を独活（ドッカツ）といい、かぜの初期にあらわれる頭痛や関節痛、肩こりなどに用いられます。天ぷらや煮物、お味噌汁に入れるなど幅広く活用できます。

菜の花
心と体の安定に働き、イライラの解消に役立ちます。炎症を抑える働きもあるので、吹き出物やおできなど、肌トラブルが気になった時にもおすすめです。

\締切迫る！/
🌿第23回薬膳・漢方検定🌿
基礎知識を学んで、日々の暮らしで感じる気になる症状について役立ててみませんか？
申込みは2/24まで。
皆様の挑戦をお待ちしています！

▽詳細・お申込み
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10/02/2026

鼻の不調・花粉症に
📍迎香（げいこう）

季節の変わり目や花粉の時期、空気の乾燥などにより、鼻づまりや鼻水に悩む方が多くなります。
「迎香（げいこう）」というツボは、その名の通り「香りを迎える」場所。
鼻の通りをよくして嗅覚を回復させたり、鼻炎や蓄膿症、風邪による鼻の症状を和らげる働きがあります。

漢方では、体のベースを整えることで、花粉の影響を受けにくくなると考えます。
これからやってくる本格的な花粉シーズン、症状を直接抑えることはもちろん、食事や生活習慣を見直して、体質改善を目指しましょう。

[見つけ方]
鼻の両脇、小鼻のすぐ横

[押し方]
両手の人差し指（または中指）を使い、鼻をはさむような気持ちでやや上向きに３秒押して、３秒離すのを数回繰り返します。
鼻づまりが気になる時に押すとすっきりします。

#ツボ
#花粉症
#迎香
#鼻水
#鼻づまり

薬日本堂

23/04/2026

20/04/2026

17/04/2026

14/04/2026

08/04/2026

26/03/2026

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26/02/2026

19/02/2026

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