Sherokuma Saune&Cafe

Sherokuma Saune&Cafe "空中回廊やツリーテラス、ログハウスサウナをお楽しみいただけます。 Cafeでは手作りのケーキやドリンクをご用意しています。

フィンランド🇫🇮ヘルシンキのサウナ巡り3日間 エストニア・タリン→フィンランド・ヘルシンキまでフェリーで2時間半の移動。※写真は順番と異なります日没が20:30頃なので、宿にチャックイン後、歩いてLoylyに。スタイリッシュなパブリックサウ...
18/04/2026

フィンランド🇫🇮ヘルシンキのサウナ巡り3日間


エストニア・タリン→フィンランド・ヘルシンキまでフェリーで2時間半の移動。

※写真は順番と異なります

日没が20:30頃なので、宿にチャックイン後、歩いてLoylyに。スタイリッシュなパブリックサウナ。スモークサウナ、薪サウナ、電気サウナの3つに入れます。17:00-19:00の明るい午後の穏やかな時間帯。蓋を開けるタイプのロウリュを初めてやってみました。色々な形があるのですね。そして水温2℃のバルト海に入水!冷たいです。

そして2日目は友人Meri のアトリエのパブリックサウナ Lapinlahden Lahde は元々精神病院だった建物。その頃からサウナはあったそうです。入水は湾なので波が穏やか。サウナに入ったのが21:00-22:00だったので真っ暗な海に入水しました。同席した地元男性は「30秒入れるから数えて!」と言ってほんとに入ってた。「50秒を超えれば何分でも入っていられるんだ」とも。その場合は靴下や手袋で末端を守るようにアドバイスをくれました。が、やらないと思います。
ここは電気ストーブ。市の管理でここ最近リフォームしたようですが「座面が30cm低いっ」と皆さん納得がいっていないようでした。

今回のサウナリサーチ旅行最後のサウナはUusi Sauna
オーナーのKimmoさんは友人の音楽仲間だったので、色々お話ができました。2000年頃からヨーロッパのフェスでテントサウナを企画してきた方で一連のサウナブーム火付け役の方のようでした。「あなたのせいで私は長野の山奥でサウナ屋をやっているんですね」ということらしい。お会いできて光栄です。音楽ができるスペースがあり、バーとカフェがあり、この日もマージャンイベントが行われていました。みんなが集う温かい雰囲気の落ち着く場所。サウナは蓋付きの薪ストーブで広々。会話しやすい団欒型。男子・女子・混浴の3つあり、混浴と共有スペースの外気浴は水着かバスタオル。水風呂は無しでも中庭で寝転び幾何学に切り取られた空を見上げるのも悪くない。マリメッコのバスローブで。帰りに最近出来上がったばかりという、紋章のシルクスクリーンプリントをゲット。地元のプリントメーカー のデザイン。
熊繋がりで親近感。フィンランドでは熊は崇高な動物なんだそうですね。呼び方が幾通りもあるそうです。

サ飯は、カレリアンピーラッカの食べ比べ。ノーマル、マッシュポテト、キャロット。ブルーチーズ、卵バター、ピクルス、冷燻マスをトッピング。

素晴らしいメンテナンス休暇旅行を終えて帰国しました。国境を超えてサウナ人と繋がれたことに感謝しています。それぞれの地でそれぞれのサウナを提供している人たちがいる。私たちSherokuma Sauna & Cafe もこの土地でユニークなサウナを作っていけそうな気がします。勇気をたくさんもらいました。Kiitos!

#フィンランドサウナ旅 #ヘルシンキサウナ旅 #ピーラッカ

【2026年4月26日はパブリックサウナ】エストニアのサウナ旅を経て、気持ちも記憶もフレッシュなうちに、エストニア式サウナの再現をしたいと思っています。エストニア式サウナに興味がある方エストニアを故郷のように思っている方いつか行ってみたいと...
11/04/2026

【2026年4月26日はパブリックサウナ】
エストニアのサウナ旅を経て、気持ちも記憶もフレッシュなうちに、エストニア式サウナの再現をしたいと思っています。
エストニア式サウナに興味がある方
エストニアを故郷のように思っている方
いつか行ってみたいと思っている方
是非遊びに来てください!

ご予約はbio予約リンクからお願いします。

サウナ
DEW、SAUUUの2つのサウナ両方入れます。

時間
①10:00-12:00
②12:30-14:30
③15:00-17:00

各回定員・12名

料金・¥3,500

持ち物・水着、ポンチョ、タオル

この日は、お庭でマルシェが開催されます。
のんびりした春のひとときを過ごしに来てくださいね。

09/04/2026

エストニア🇪🇪スモークサウナの旅
1週間、南東部ヴォル県のセトマーに滞在しながら4つのスモークサウナを体験しました。
①Hobessaare
②Mooska
③Kirsi Talo
④Uue-Saaluse Winery
詳しくは後ほどnoteに書こうと思いまーす!
日本人の皆さん、来てね!との事ですので是非〜
エストニア式のサウナ精神やウィスキングを教えるから日本に呼んで欲しいとのことでした。いつかみんなで呼べると良いなー。興味がある方、ご連絡ください。

①②④はサウナガイド(サウナナイネ)と一緒でした。

もうこれ以上に得るものはないだろうというほど、空っぽになって、またサウナを再インストールされました。
素晴らしい時間となり、今後のしぇろくまサウナが楽しみで仕方がありません!!
もう十分お腹いっぱいで日本に帰りたいくらいですが、明日から少し移動します。
タルトゥ→タリン→ヘルシンキ

To be continued…
#しぇろくまサウナ

【4月5月6月の営業日カレンダー】4月1-23日メンテナンス休業⚒️4月26日はパブリックサウナ!お庭では信濃町の隅っこマルシェ開催されます。5月は芽吹のシーズン🌱新緑を感じに来てくださーい🍀6月は白樺のシーズンです🍃 #しぇろくまサウナ ...
31/03/2026

【4月5月6月の営業日カレンダー】

4月1-23日メンテナンス休業⚒️
4月26日はパブリックサウナ!お庭では信濃町の隅っこマルシェ開催されます。

5月は芽吹のシーズン🌱新緑を感じに来てくださーい🍀

6月は白樺のシーズンです🍃

#しぇろくまサウナ #しぇろくまカフェ

SMOKEスモケ、➕320kgの石🪨増量🗿トータル、、、、700kgくらい。笑っちゃうよね🤭 #スモークサウナ  #スモケ
25/03/2026

SMOKEスモケ、➕320kgの石🪨増量🗿
トータル、、、、700kgくらい。

笑っちゃうよね🤭

#スモークサウナ #スモケ

【お知らせ】3月28・29日はイベントの為、カフェとサウナが貸切となります。イベント参加者以外のご利用ができませんのでご了承ください。よろしくお願いします。
23/03/2026

【お知らせ】
3月28・29日はイベントの為、カフェとサウナが貸切となります。
イベント参加者以外のご利用ができませんのでご了承ください。

よろしくお願いします。

しぇろくまに来たら絶対飲んで!サップル🍎ドラマ化が決まったコミック「カラちゃんと、シトーさんと、」で2人が飲んでいる“サップル・ジュース”サウナ室内のシーンカラちゃん「なんすかこれ」シトーさん「サップルジュース!りんご丸々絞ってコップのフチ...
08/03/2026

しぇろくまに来たら絶対飲んで!サップル🍎
ドラマ化が決まったコミック「カラちゃんと、シトーさんと、」で2人が飲んでいる“サップル・ジュース”

サウナ室内のシーン

カラちゃん「なんすかこれ」
シトーさん「サップルジュース!りんご丸々絞ってコップのフチに塩がついてるの」
    グビ
カラちゃん「なんっすかこれ」
シトーさん「りんごジュースランキング更新した?」
カラちゃん「ダントツ一番っす」

と、カラちゃんと、シトーさんに大好評❤️
長野のりんごは早いと8月頃にから様々な品種が出ます。
そして冷蔵保管して5月GW頃までは生搾りが飲めますよ!
ソルティドッグ風に塩を付けたグラスでご提供。
サウナ又はソルト・アップル・ジュースということで、”サップル“は当店の看板メニューです。
サウナ室までお運びしまーす^_^

#カラシト #サップル #リンゴジュース #サウナドリンク

【3•4•5月の営業日カレンダー】春の到来が早めの2026。3月残雪の中春らしい陽を楽しめる季節です。28・29日はイベント「Moi Moi N Cha Na U Yu」4月1〜24日メンテナンス休業26日パブリックサウナ&隅っこマルシェ5...
03/03/2026

【3•4•5月の営業日カレンダー】
春の到来が早めの2026。

3月
残雪の中春らしい陽を楽しめる季節です。
28・29日はイベント「Moi Moi N Cha Na U Yu」

4月
1〜24日メンテナンス休業
26日パブリックサウナ&隅っこマルシェ

5月
ゴールデンウィーク!
暖かくちょうど良い気候。

新緑と太陽が優しく降りそそぐ穏やかな季節です🌱
しぇろくま春サウナ&春カフェでお待ちしております!

03/03/2026

手さげ袋200枚、全部ちょっとずつ違うよ🤏



#しぇろくまカフェ #しぇろくまサウナ #マジック手描き #手描きロゴデザイン

09/02/2026

2026/3/28・29はサウナイベント
「Moi Moi NChaNaUYu」

3月下旬。
まだ雪が残っている可能性がありますが、陽射しはすっかり春。
冬の寒さが終わって新たな始まりの気配が漂う特別な季節。
ひんやりした空気と暖かい陽射しのコントラストもこの時期特有です。
小鳥たちも元気に囀り始めるでしょう。
そして旅立ちの季節。
3年間サウナ番を務めてくれたユウナちゃんが3月でお別れです。
というわけで、さよならスペシャルウィスキングをしてくれますよ!

【イベント内容】

○しぇろくまサウナのサウナ全部焚きます🔥
「SAUUU」薪ストーブ
「DEW」薪ストーブ
「SMOKEスモケ」スモークサウナ

○「SAUUU」にてウィスキング有り

○軽食付き(ホットドッグ、スープ、スイーツ)

時間13:00-17:00
定員15名/各日
料金¥15,000/1名
軽食付き

持ち物
水着・タオル・ポンチョ

ご予約詳細はプロフィールのリンクからどうぞ!

#しぇろくまサウナ #アウトドアサウナ #長野サウナ #スモークサウナ #サウナイベント

2月〜ゴールデンウィークまでの予約受付中です!2月 まだまだ雪を楽しめますよ。2/8(日)はパブリックサウナDAY3月明るい春の光を楽しめます。3/28(土)・29(日)はイベント「Moi Moi NChaNaUYu」 スモークサウナを含め...
06/02/2026

2月〜ゴールデンウィークまでの予約受付中です!

2月 
まだまだ雪を楽しめますよ。
2/8(日)はパブリックサウナDAY

3月
明るい春の光を楽しめます。
3/28(土)・29(日)はイベント「Moi Moi NChaNaUYu」 スモークサウナを含めた全てのサウナを焚きます。ホットドッグ🌭軽食付き。

4月
メンテナンス休業のため長めにお休みいただきます。

ゴールデンウィーク
4/30、5/1はお休みです。

#しぇろくまサウナ #アウトドアサウナ #長野サウナ #薪サウナ

漫画「カラちゃんとシトーさんと、」(第5話しぇろくまサウナ&カフェ)店頭にてグッズ販売中です!原作  漫画  ・漫画1巻2巻・アクリルキーホルダー・アクリルスタンド・チェキ風カード実写ドラマはPrime Videoにて2026年3月28日(...
03/02/2026

漫画「カラちゃんとシトーさんと、」(第5話しぇろくまサウナ&カフェ)店頭にてグッズ販売中です!
原作 
漫画 

・漫画1巻2巻
・アクリルキーホルダー
・アクリルスタンド
・チェキ風カード

実写ドラマは
Prime Videoにて2026年3月28日(土)にて配信スタート
W主演 岩本照さん・松田元太さん

楽しみ!!

#カラシトと #岩本照 #松田元太 #高野水登 #フトンチラシ

住所

長野県上水内郡信濃町野尻2184/2
Shinano-Machi Kamiminochi-gun, Nagano
3891303

アラート

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