PUR Yoga&pilates Studio

PUR Yoga&pilates Studio 代々木駅から徒歩１分。ヨガやピラティスを通してPur（純粋）なあなたで?

あけましておめでとうございます本年もどうぞ宜しくお願い致します✨早速ですがPur yogaでレッスンをご担当してくださっている素敵な先生方のご紹介をさせてください。皆さんのレッスンはもちろん、お人柄も素晴らしいので是非一度会いにいらしてくだ...
06/01/2025

あけましておめでとうございます
本年もどうぞ宜しくお願い致します✨

早速ですがPur yogaでレッスンをご担当してくださっている
素敵な先生方のご紹介をさせてください。

皆さんのレッスンはもちろん、お人柄も素晴らしいので
是非一度会いにいらしてください♡

★Saori 先生@saori__arima 担当クラス
毎週土曜日　10:15-11:30
デトックスフロー

★土井嘉子先生　 担当クラス
毎週月曜日　19:30-20:45
ハタヨガベーシック

★momoko先生　 担当クラス
毎週木曜日　19:30-20:45
ハタヨガベーシック

ご体験はハイライトのURLよりどうぞ✨

今年はこちらのメンバーで皆さんの心身の健康のお役に立てますよう
努力して参ります。
改めて宜しくお願い致します✨

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皆さんおはようございます本日はオーナーである高野真利のご紹介をさせていただきます✨高野の担当レッスンは多数ございますのでHPをご確認下さい☺️皆さまに支えられPur yoga&pilates studioも３年目となりました✨丁寧で気づきの...
19/04/2024

皆さんおはようございます
本日はオーナーである高野真利のご紹介をさせていただきます✨
高野の担当レッスンは多数ございますのでHPをご確認下さい☺️

皆さまに支えられ
Pur yoga&pilates studioも３年目となりました✨
丁寧で気づきのあるレッスンをお届けするべく
引き続き努力して参りますので
どうぞ宜しくお願い致します🙏

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✨✨毎週水曜日　19:00-20:15 ヨガプラクティスでは一つ一つのポーズを丁寧に学べます。さやか先生は幅広い知識で個人の個人のお身体をしっかりと見てくださいますので初めての方でも安心してご参加頂けます。こんな方にオススメ✔︎長年ヨガをし...
04/07/2022

✨✨
毎週水曜日　19:00-20:15
ヨガプラクティスでは一つ一つのポーズを丁寧に学べます。

さやか先生は幅広い知識で
個人の個人のお身体をしっかりと見てくださいますので
初めての方でも安心してご参加頂けます。

こんな方にオススメ
✔︎長年ヨガをしているけど変化を感じにくくなった方
✔︎お体の不調やお悩みのある方
✔︎身体を確実に変化させたい方
✔︎ゆっくり一つ一つのポーズを学びたい方

是非ぜひご体験ください。

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マヤちゃんがプライベートレッスンを受けに来てくれました✨ with .repost・・・先日、珍しく朝ヨガへ🧘‍♂️openしたばかりのお友達のヨガスタジオ へ久しぶりすぎるヨガは、呼吸をするのも難しかった🫠（私、呼吸が浅いから深呼吸す...
04/07/2022

マヤちゃんがプライベートレッスンを受けに来てくれました✨

with .repost
・・・
先日、珍しく朝ヨガへ🧘‍♂️
openしたばかりのお友達のヨガスタジオ
へ

久しぶりすぎるヨガは、
呼吸をするのも難しかった🫠
（私、呼吸が浅いから深呼吸するのを心がけてる✨）
ひとつひとつ自分の身体を向き合うのに必死で、心までとはいかなかったけど😆気持ち良かった✨✨

先生の ちゃん
が重心の位置や意識する場所、
呼吸の仕方など、丁寧に教えてくれました✨
（上級者にはもっとハードバージョンもあるらしい😂）

びっくりするのが妊婦さんなのよ😳しかも9ヶ月半という💦
もうすぐ臨月とは思えないバデー✨
筋肉と骨盤がしっかり👶🏻を支えてくれてるからなんだろうなぁ🤍

2枚目の動画で、まりちゃんの
しなやかさに😳😳びっくりよ✨
肩甲骨なんて！取れそうw😂

朝から新鮮な空気を身体に🤍
気持ち良かった✨
ありがとう！！

パーソナルもグループレッスンもやってるよ✨

#朝ヨガ #ヨガ #呼吸 #요가

✨✨毎週水曜日　19:00-20:15 ヨガプラクティスでは一つ一つのポーズを丁寧に学べます。さやか先生は幅広い知識で個人の個人のお身体をしっかりと見てくださいますので初めての方でも安心してご参加頂けます。こんな方にオススメ✔︎長年ヨガをし...
30/05/2022

✨✨
毎週水曜日　19:00-20:15
ヨガプラクティスでは一つ一つのポーズを丁寧に学べます。

さやか先生は幅広い知識で
個人の個人のお身体をしっかりと見てくださいますので
初めての方でも安心してご参加頂けます。

こんな方にオススメ
✔︎長年ヨガをしているけど変化を感じにくくなった方
✔︎お体の不調やお悩みのある方
✔︎身体を確実に変化させたい方
✔︎ゆっくり一つ一つのポーズを学びたい方

是非ぜひご体験ください。

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今日から5月ですね✨スケジュールアップしておりますのでお早めにご予約下さい☺️こちらは先日のYuu先生のクラスの様子✨じっくりとポーズを練習できて初心者の方にも安心なクラスです。◆毎週月曜日　10:00-11:00（60分クラス）【呼吸が深...
01/05/2022

今日から5月ですね✨
スケジュールアップしておりますのでお早めにご予約下さい☺️

こちらは先日のYuu先生のクラスの様子✨
じっくりとポーズを練習できて初心者の方にも安心なクラスです。

◆毎週月曜日　10:00-11:00（60分クラス）
【呼吸が深まるYogaWorksStyle】
〜身体の使い方を学ぶ〜　強度★★☆☆☆
担当　Yuu

呼吸がしやすくなる！
身体がよろこぶ使い方が学べる！
誰でも出来る簡単なポーズで身体の使い方を一緒に学んでいった後に、チャレンジするポーズにも挑戦していきましょう！
自分の身体の事を知る楽しさ、呼吸が深まる心地よさをクラスを通して伝えていきます。

【プロフィール】
Yuu
ヨガ歴：18年　指導歴：12年
米カリフォルニアYogaWorks認定講師として全米ヨガアライアンス200時間ヨガ指導者養成コース（RYT200）を担当するティーチャートレーナー
2004年、友人がヨガを通じて喘息の症状が軽減したことをきっかけにヨガを始め、2010年にYogaWorks200時間指導者養成コースを修了し、大手ヨガスタジオにて指導を始める。
それぞれの身体にあった安全かつ効果的な調整法をクラスで提供し、グループレッスンは5000本以上、プレイベートレッスン5000本以上のティーチング経験をもつ。
現在、個人としての活動の場を広げて、新米ヨガインストラクターの指導力UPの講座を自主開催すると共に、ヨガインストラクターへのコーチングを提供している。

✔︎まずはご体験から

TopページのURLをクリック👉
体験ボタンからご予約下さい🙏

✔︎体験当日のチケット購入で体験料、登録料👉無料　
5月はチケット10%offキャンペーン中
最大　11,900円お得です♪

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✔︎ Pur yoga&Pilates yoyogiでは
初心者の方からヨガの練習をより深めたい方まで
ご自身の目的に合わせたクラスをお選び頂けます✨

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先日の【Adjust Herbs】にご参加下さった皆様改めてありがとうございました✨自分自身の状態を観察するヨガを行なってから今の自分に合ったハーブをブレンドしていくスペシャルWS。 アリサさんの講義は素晴らしく思っていた以上の濃い内容と...
24/04/2022

先日の
【Adjust Herbs】にご参加下さった皆様
改めてありがとうございました✨
自分自身の状態を観察するヨガを行なってから
今の自分に合ったハーブをブレンドしていくスペシャルWS。


アリサさんの講義は素晴らしく
思っていた以上の濃い内容となりました💓
内容ぎっしりなテキストまで頂いてとってもお得な気分✨
国内ではなかなか手に入らないハーブも取り揃えているとのことで
綺麗なハーブたちを見ているだけでもワクワクしました。

何種類もブレンドしているにも関わらず
不思議と皆さん好みの味になるそうです。
きっと第6感を研ぎ澄ませてつくるからなのでしょう✨
本当の意味で自分専用の、
そして世界にたった一つのハーブティーが出来上がりました！

終わった後はそれぞれのハーブティーを飲みながら
軽食タイム。

軽食には
✔︎代々木で人気のパン屋さん

【パン屋塩見】さんのカンパーニュと
✔︎アットホームで人気のカフェone2021
【square one】のサラダ
✔︎手作りドーナツが人気の

【farmMart & Friend】さんの手作りジャム
などをご用意。
パンにはこちらのジャムやアリサさん特性のハーブソルトをつけて頂きました✨

スタジオとしては初のWSで至らない部分もあったと思いますが
喜んで頂けたようでとっても嬉しかったです。

Pur Yoga&Pilates Studio では
今後とも皆様のウェルネスのお役に立てるよう様々なイベントを開催していきます。
どうぞ宜しくお願い致します✨

楽しく、健康に、皆様が自分らしい毎日を送れますように、、、❤︎

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住所

Shinjuku-ku, Tokyo
151-0053

ウェブサイト

アラート

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