Peace of Mind

19/04/2026

【Peace of Mind】
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#ピースオブマインドヨガ
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#ヨガインストラクター
#ヨガスタジオ東京

04/04/2026

【インサイトムーブメント】
今日も楽しかったなぁ♪😊❤️

あなたは
何と闘っていますか？
ふふふ🙃

敵は居ないけどね
ふふふ🤭

次回は6/27
開催予定です❣️



#インサイトムーブメント
#ピースオブマインドヨガ
#ヨガイベント
#栗原奈緒

25/03/2026

【kinuyoga】
4/29(水祝)
13:30～15:10 リストラティブヨガ
15:30～17:10 ヨーガ・ニドラー

お待ちしております🤭

28/02/2026

🩷🌸🩷

かわいい
ニュースタッフ😊

✴︎✴︎✴︎
個人開催📣応援ヨガスタジオ
Peace of Mind

定期レンタルさん募集してます

◎ご自身の定期クラスに
◎大好きな先生をお招きして講座開催
◎オンライン配信クラス
◎イベントクラス開催
◎アロマ講座
◎トークショー
◎座学開催

😊開催してみませんか？
イベント企画、
主催も楽しいですよ😃
良き経験、成長になります❣️😊

楽しいことに
トライ❣️
ジャーンぷ❣️
ダイブ❣️

お問い合わせ
お待ちしております😊

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24/02/2026

笑顔になりませんか？

インサイトムーブメント

私はどうして主催としてこのクラスを開催し続けているのか？
を、考えてみました

奈緒さんのことが好きなのはもちろんなのですが、どういうところが好きなのか？
↓
優しい😊愛情深い❤️
その人の内側の深いところを感じて、ひとりひとりに寄り添ってくれる

私のへっぽこな言語化では
なかなか良さが伝わりにくいとは思いますが😅

私が好きになるヨガの先生って
言語化が上手なんだな、ということに最近気がつきました

言葉にできない感覚の部分を言語化してくれて、手を差し伸べてくれる🫶

そして、ひとりひとりに対してそれができるのは、ご自身の経験、学びがあるからこそ‼️
（引き出しの多さに、すごいなぁ😳といつも尊敬の眼差し🥰）

このクラスは、内容を固定しておりません。
奈緒さんがテーマ、内容をご準備くださってはおりますが、その日、その時のメンバーとの会話からクラスの流れは変わっていきます。

対面のライブのクラスだからこそ生きている会話の中で生まれてくることがあると思います。

2022年から今までの開催を振り返り、いつもみんな笑顔☺️

無理に心をオープンにする必要はもちろんないです、そういうのは苦手という方でも大丈夫です👌
（私もあまり
　　得意ではありません🤭

たくさんお話しする時も
たくさん動く時も
その時々によりさまざまな内容となるクラスです。

深いところを感じながら
お互いに、そして自分自身との繋がりを感じながら
空間の心地良さ
ヨガポーズの心地良さ
感覚を味わう

その日の一期一会のライブ感を楽しみながら😊
心がホッと🫶になり
そして
みなさま笑顔☺️で
お帰りになられます

栗原奈緒さんに会ってみたい！
スタジオに行ってみたい！
きぬよに会ってみたい？！

どんな理由でもOK🙆‍♀️
一緒に笑顔☺️になりましょう

　　　　　　　　PoM きぬよ

——
インサイトムーブメント
4月4日(土)
10:30〜12:10
5,500円

講師 : 栗原奈緒


https://www.peaceofmind.tokyo/insight-movement

【お申込み】


お名前、お電話番号を記入の上
下記メールアドレスまで
peaceofmind.tyo@gmail.com

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#ピースオブマインドヨガ
#栗原奈緒
#ヨガイベント
#ヨガスタジオ東京

17/02/2026

🕊️周年記念🕊️
昨年2025年の様子です

今年はいよいよ🤭
10周年🫶

まだなにも
決めておりませぬが🙄

みんなからいつも
愛されていることに
日々感謝🫶😊❤️

#ヨガスタジオ東京
#ピースオブマインドヨガ
#ヨガが好き
#リラックス
#周年記念イベント

05/02/2026

🌳ヨガインストラクターさん🕊️
こんなお悩みありませんか？

🤔今借りているスタジオが狭い
　広いスタジオを探している

　👉広々スタジオ
　◎62平米 ／ 約36畳
　◎10～16名の開催可能

🤔スタジオ業務委託ではなく
　　個人開催したい

　👉コストはレンタルスタジオ代のみ
　◎レッスンフィー、
　　　クラス内容は自由設定
　◎売上はそのまま
　　　あなたの元へ

🤔毎回予約せずに固定日時（毎週火曜など）でスタジオレンタルしたい

　👉固定日時の開催可能🉑
　◎定期固定の割引🈹あり

🤔リストラティブヨガ、陰ヨガなど道具をたくさん使うヨガクラスを開催したい

　👉13名程のリストラティブヨガ開催可能🉑
　◎ブランケット
　◎ボルスター
　◎おもり、アイピロー
　◎豊富なプロップス
　◎プロップスのレンタルは無料🙆‍♀️

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03/02/2026

03/02/2026

🕊️
【インサイトムーブメント】

4月4日（土）開催
講師 : 栗原奈緒


自分の中の
洞察力や直感力を育てるように
身体を丁寧に動かしていきます

呼吸と寄り添いながら
自分の奥深くに潜り込んでいくように
​
内側に広がる世界に
溶け込んでいきましょう

ほぐしたり、鍛えたり
縮めたり、のばしたり

そこで起こる
どんな体験も受け入れていく

身体をつかって、心と出会う
呼吸とひとつになった先の
自分と出会う
そんな時間

少人数ならではの
ひとりひとりに
寄り添ったレッスン

日常で気づかずに着けてしまっている
鎧をはずし
​
ニュートラルな自分を感じに
ぜひいらしてください

kinuyo

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#神楽坂

25/01/2026

【Peace of Mind】
定期レンタル会員募集中

♪定期レンタルのメリット♪
★毎回予約の必要が無い
★割引🈹あり
★自分のやりたいクラス内容の実現

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21/01/2026

💀骨のあるヨガスタジオ🦴
Peace of Mind

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