23/02/2026
チャッピーみたいに、いつでも気軽に相談できて、
チャッピー以上に的確に
あなたの体と心の元気をサポート。
KARADAレッスンスタジオの
『オンLINE骨盤姿勢年間サポート』
不調があっても、病院に行くとか整体に行くとか、
具体的な行動につなげるのって意外と難しい。
本当はさっさと相談したほうが早く解決するっていうのもわかってる。
スタジオでからだレッスンしていても
「こんなに簡単に治るんだったらもっと早く来ればよかった」
と言われることがよくあります。
でもなかなかできないんですよねー
その気持ち、わかります。
そんな人たちの強い見方が『骨盤姿勢年間サポート』です。
①LINEで気軽にいつでも相談できる
「左肩が何だか動かしづらくて…」
「先月の生理痛かなりひどかったので、今月が心配」
そんな時にすぐ年間サポートLINEグループで相談してください。
サポートの加入している人は8：00-22：00の間なら
いつでも、何度でも相談できます。
（相談のお返事は翌日になる場合があります。）
②動画や写真で体を見ながら的確なアドバイスをします。
LINEを使ったアドバイスはいろいろあるけれど
KARADAレッスンスタジオのオンLINEはちょっと特別。
ただのカウンセリングではありません。
不調の原因は人それぞれ。
「立ってる後ろ姿の写真を送ってみてくれる？」
「左横向きでバンザイしてみてくれる？」
その人の、
まさに不調が起こっている「今」の状況を
写真や動画で送っていただき、
一緒に見ながらトラブルの原因を解説し、
改善方法をアドバイスします。
グループ内で改善される様子をメンバーが共有できるので、
体の仕組みがリアルに学ぶことができるのもこのコースの特徴です。
③姿勢で改善
肩や膝などの体の痛みだけでなく、
生理痛であっても、
便秘であっても、
気持ちの落ち込みでも、
姿勢で改善できるのがKARADAレッスンスタジオ。
「骨盤が後傾気味になってるのが原因で左肩があがちゃってるのが痛みの原因。
腰を立てるエクササイズで解消できるよ」
など、姿勢の改善を中心に不調を解消していきます。
そのためこの年間サポートは
骨盤姿勢をやったことがある人が対象です。
まだの方は
＊骨盤姿勢完全マスター１か月コース、
＊骨盤姿勢3回レッスンパック
＊からだレッスン（スタジオ・オンライン）
を受けてからお申込みください。
また、不調がなくても、
「なんか姿勢崩れてる？」
など、姿勢のチェックにも活用できます。
④体の面白さが深まるWS
年間サポートでは毎月1回、zoomによるオンラインWSを開催しています。
季節と体の関係や、体と心のつながりなど
自分の体と仲良くなれるようなテーマの講義とエクササイズを紹介。
オンタイムで参加できなくても、あとから動画視聴可能です。
年間サポートの詳細は
スタジオHPをどうぞ。
奥谷まゆみKARADAレッスンスタジオ
#チャッピーより🤗 #姿勢で解消
