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TODAY sagarayoga studio

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Shinjuku-ku, Tokyo
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25/03/2026

TODAYYOGA®︎は、

解す → 整える → 動かす → 支える → 深める

この流れで軸にもどる, 軸をつくる, 進化する。

📍TODAY SAGARA YOGA STUDIO

#千駄ヶ谷ヨガ　 #北参道ヨガ　 #原宿ヨガ

15/03/2026

3.4月の”Fresh ”classスケジュール🗓️

🪧TODAY 🌈

⭐︎Sat.17:00-18:00
　TODAYYOGA® Stretch “Fresh”class
　

⭕️ドロップイン ¥2,200（税込）
＊もちろん、通常のチケットや月額プランでもご参加いただけます。

👣TODAYYOGA.TTC.100H 卒業生による、新しい学びと出会いのクラスです。

インストラクターとして新たな一歩を踏み出した卒業生たちが、TODAYYOGAのプラクティスを届ける場として、そして、みなさんにもっと気軽にヨガ classを体験いただきたい🤌という想いからのNewクラスです。

TTCを受ける前からインストラクターとして活動していたメンバーや、スタジオでのプラクティスを通じてヨガを深く学びたいという想いから受講し、インストラクターとして活動を始めたメンバーなど、さまざまな背景をもつ卒業生が週替わりでクラスを担当しています。

“Fresh”という名前には、卒業生たちの新鮮な感性をクラスを通して感じていただき、心や身体に新しい風を通していただけたらという願いを込めました。
ぜひ、メンバー全員のクラスを体験してみてください🧘‍♀️🧘

そして、
TODAYを信頼下さり通い続けて下さってる皆様へ🫶
良かったら身近なご友人やご家族にこちらの気軽に体験いただける"Fresh" classをぜひご紹介お願いします！
初めてのヨガ体験にもとても最適なクラス内容です🧘‍♀️🧘

インストラクターは全員、TODAYYOGA.TTC.100Hを修了しています。

————————

✔︎TODAYスタジオコンセプトは
『Take Life One Day at a time〜丁寧に生きよう〜』

『TODAY』は身体の緊張がほぐれる「空間」と「室温」、そして穏やかな「エネルギー」「氣」をとても大切にスタジオ環境つくりを行なっています。

身体と心を整えて常に自分にとってベストな選択を出来ます様に。身体と心を日々クリアにするyogaを習慣に。
ポジティブエネルギーに働く存在であれますよう日々丁寧にスタジオつくりを行なっています。

はじめましての方も、ヨガはじめての方もお気軽にご参加ください☺️🙏🌈
http://norikosagara-yoga.com/studio.html

today

06/03/2026

☀️
LET'S YOGA🤌

東京🗼北参道、千駄ヶ谷、原宿竹下口が最寄りの

事前予約制ヨガスタジオです🙏
（床暖房♨️完備の足元から温かい常温ヨガスタジオです。）

事前にご予約＆チケット購入をお願いします。

ご予約はクラス直前まで受け付けております。

会員制ではございません。

ドロップインでもお気軽にお受けいただけます！

ご予約はInstagramトップページのリンクにてホームページよりおすすみください。

-———————————
スタジオホームページは、プロフィールTOPからとべます✈︎

-———————————

🌈ドロップインをご希望の方は1回回数券¥4180をお買い求めください。
マットはご用意してあります！
ヨガはじめての方も大歓迎です。

welcome TODAY!!

enjoy! yoga class!

☆With mat & changing room.

core movement

wellnessstudio
北参道ヨガ　千駄ヶ谷ヨガ原宿ヨガ

15/02/2026

2月の”Fresh ”classスケジュール🗓️

🪧TODAY 🌈

⭐︎Sat.17:00-18:00
　TODAYYOGA® Stretch “Fresh”class
　

⭕️ドロップイン ¥2,200（税込）
＊もちろん、通常のチケットや月額プランでもご参加いただけます。

👣TODAYYOGA.TTC.100H 卒業生による、新しい学びと出会いのクラスです。

インストラクターとして新たな一歩を踏み出した卒業生たちが、TODAYYOGAのプラクティスを届ける場として、そして、みなさんにもっと気軽にヨガ classを体験いただきたい🤌という想いからのNewクラスです。

TTCを受ける前からインストラクターとして活動していたメンバーや、スタジオでのプラクティスを通じてヨガを深く学びたいという想いから受講し、インストラクターとして活動を始めたメンバーなど、さまざまな背景をもつ卒業生が週替わりでクラスを担当しています。

“Fresh”という名前には、卒業生たちの新鮮な感性をクラスを通して感じていただき、心や身体に新しい風を通していただけたらという願いを込めました。
ぜひ、メンバー全員のクラスを体験してみてください🧘‍♀️🧘

そして、
TODAYを信頼下さり通い続けて下さってる皆様へ🫶
良かったら身近なご友人やご家族にこちらの気軽に体験いただける"Fresh" classをぜひご紹介お願いします！
初めてのヨガ体験にもとても最適なクラス内容です🧘‍♀️🧘

インストラクターは全員、TODAYYOGA.TTC.100Hを修了しています。

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✔︎TODAYスタジオコンセプトは
『Take Life One Day at a time〜丁寧に生きよう〜』

『TODAY』は身体の緊張がほぐれる「空間」と「室温」、そして穏やかな「エネルギー」「氣」をとても大切にスタジオ環境つくりを行なっています。

身体と心を整えて常に自分にとってベストな選択を出来ます様に。身体と心を日々クリアにするyogaを習慣に。
ポジティブエネルギーに働く存在であれますよう日々丁寧にスタジオつくりを行なっています。

はじめましての方も、ヨガはじめての方もお気軽にご参加ください☺️🙏🌈
http://norikosagara-yoga.com/studio.html

today

06/01/2026

1月の”Fresh ”classスケジュール🗓️

🪧TODAY 🌈

⭐︎Sat.17:00-18:00
　TODAYYOGA® Stretch “Fresh”class
　

⭕️ドロップイン ¥2,200（税込）
＊もちろん、通常のチケットや月額プランでもご参加いただけます。

👣TODAYYOGA.TTC.100H 卒業生による、新しい学びと出会いのクラスです。

インストラクターとして新たな一歩を踏み出した卒業生たちが、TODAYYOGAのプラクティスを届ける場として、そして、みなさんにもっと気軽にヨガ classを体験いただきたい🤌という想いからのNewクラスです。

TTCを受ける前からインストラクターとして活動していたメンバーや、スタジオでのプラクティスを通じてヨガを深く学びたいという想いから受講し、インストラクターとして活動を始めたメンバーなど、さまざまな背景をもつ卒業生が週替わりでクラスを担当しています。

“Fresh”という名前には、卒業生たちの新鮮な感性をクラスを通して感じていただき、心や身体に新しい風を通していただけたらという願いを込めました。
ぜひ、メンバー全員のクラスを体験してみてください🧘‍♀️🧘

そして、
TODAYを信頼下さり通い続けて下さってる皆様へ🫶
良かったら身近なご友人やご家族にこちらの気軽に体験いただける"Fresh" classをぜひご紹介お願いします！
初めてのヨガ体験にもとても最適なクラス内容です🧘‍♀️🧘

インストラクターは全員、TODAYYOGA.TTC.100Hを修了しています。
＊Hitomi
＊Hiroyo
＊Miki
＊Shihori
＊Asa

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✔︎TODAYスタジオコンセプトは
『Take Life One Day at a time〜丁寧に生きよう〜』

『TODAY』は身体の緊張がほぐれる「空間」と「室温」、そして穏やかな「エネルギー」「氣」をとても大切にスタジオ環境つくりを行なっています。

身体と心を整えて常に自分にとってベストな選択を出来ます様に。身体と心を日々クリアにするyogaを習慣に。
ポジティブエネルギーに働く存在であれますよう日々丁寧にスタジオつくりを行なっています。

はじめましての方も、ヨガはじめての方もお気軽にご参加ください☺️🙏🌈
http://norikosagara-yoga.com/studio.html

today

04/01/2026

☀️
LET'S YOGA🤌

東京🗼北参道、千駄ヶ谷、原宿竹下口が最寄りの

事前予約制ヨガスタジオです🙏
（床暖房♨️完備の足元から温かい常温ヨガスタジオです。）

事前にご予約＆チケット購入をお願いします。

ご予約はクラス直前まで受け付けております。

会員制ではございません。

ドロップインでもお気軽にお受けいただけます！

ご予約はInstagramトップページのリンクにてホームページよりおすすみください。

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スタジオホームページは、プロフィールTOPからとべます✈︎

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🌈ドロップインをご希望の方は1回回数券¥4180をお買い求めください。
マットはご用意してあります！
ヨガはじめての方も大歓迎です。

welcome TODAY!!

enjoy! yoga class!

☆With mat & changing room.

core movement
TODAYyoga wellness
wellnessstudio
北参道ヨガ　千駄ヶ谷ヨガ原宿ヨガ

03/01/2026

🎍New year2026.🐎✨

本年もどうぞよろしくお願い致します🙏

1月4日（日）より、レギュラークラスを通常通りスタート致します！

スタジオ及び、TODAYインストラクター一同、心身を整えて、安全で快適な身体づくりへの導きができますよう、日々を毎瞬を丁寧に、皆様の身体に真摯に向き合いさせていただきます。

🐎2026年がみなさまにとって心身ともに健やかで充実した一年となりますように🙏

　　　　2026.1.3.
TODAY SAGARA YOGA STUDIO代表相楽のりこ

14/12/2025

🤌
TODAYYOGA®は、身体の“軸”をテーマに、外側の筋肉を固めず、インナーマッスルを使えるようにすることで、しなやかに動きやすく、軽やかな身体と心を作り出すことを目指します。

順番に進むシークエンスには意味があり、
呼吸に合わせた流れの中で、硬さをほどいていき、プラクティスを通じて身体の中心に軸ができ、最後には身体の軽さとしなやかさを実感できるメソッドです。
身体の繋がりを意識し、骨、関節を大切にし、客観的に自分自身を見つめる力を養うヨガプラクティスです。

TODAY SAGARA YOGA STUDIO
📍東京都渋谷区千駄ヶ谷2-6-9

・副都心線：北参道駅から徒歩5分
・JR 千駄ヶ谷駅から徒歩7分
・JR 原宿駅竹下口から徒歩10分

Welcome TODAY‼︎

14/12/2025

TODAYYOGA®は、身体の“軸”をテーマに、外側の筋肉を固めず、インナーマッスルを使えるようにすることで、しなやかに動きやすく、軽やかな身体と心を作り出すことを目指します。

順番に進むシークエンスには意味があり、
呼吸に合わせた流れの中で、硬さをほどいていき、プラクティスを通じて身体の中心に軸ができ、最後には身体の軽さとしなやかさを実感できるメソッドです。
身体の繋がりを意識し、骨、関節を大切にし、客観的に自分自身を見つめる力を養うヨガプラクティスです。

TODAY SAGARA YOGA STUDIO
📍東京都渋谷区千駄ヶ谷2-6-9

・副都心線：北参道駅から徒歩5分
・JR 千駄ヶ谷駅から徒歩7分
・JR 原宿駅竹下口から徒歩10分

Welcome TODAY‼︎

14/12/2025

🤌
TODAYYOGA®は、身体の“軸”をテーマに、外側の筋肉を固めず、インナーマッスルを使えるようにすることで、しなやかに動きやすく、軽やかな身体と心を作り出すことを目指します。

⭕️順番に進むシークエンスには意味があり、
呼吸に合わせた流れの中で、硬さをほどいていき、プラクティスを通じて身体の中心に軸ができ、最後には身体の軽さとしなやかさを実感できるメソッドです。
身体の繋がりを意識し、骨、関節を大切にし、客観的に自分自身を見つめる力を養うヨガプラクティスです。

TODAY SAGARA YOGA STUDIO
📍東京都渋谷区千駄ヶ谷2-6-9

・副都心線：北参道駅から徒歩5分
・JR 千駄ヶ谷駅から徒歩7分
・JR 原宿駅竹下口から徒歩10分

Welcome TODAY‼︎

12/12/2025

🤌
開放的に大きな視野を持てますように自分で自分を整える。
どんな環境でもリラックスして深く長い呼吸をする方法を学ぶことは必ず人生を変えてくれます。

TODAY SAGARA YOGA STUDIO
📍東京都渋谷区千駄ヶ谷2-6-9

・副都心線：北参道駅から徒歩5分
・JR 千駄ヶ谷駅から徒歩7分
・JR 原宿駅竹下口から徒歩10分

Welcome TODAY‼︎

12/12/2025

🤌

開放的に大きな視野を持てますように自分で自分を整える。
どんな環境でもリラックスして深く長い呼吸をする方法を学ぶことは必ず人生を変えてくれます。

TODAY SAGARA YOGA STUDIO
📍東京都渋谷区千駄ヶ谷2-6-9

・副都心線：北参道駅から徒歩5分
・JR 千駄ヶ谷駅から徒歩7分
・JR 原宿駅竹下口から徒歩10分

Welcome TODAY‼︎

住所

Shinjuku-ku, Tokyo