BRB メディカルサロン

10/02/2026

【ご相談会を開催いたします（東京）】
日本橋三越本店 新館7階 特設会場にて、BRBメディカルサロンの看護師による健康相談会（予約制）を開催いたします。人間ドックに関するご質問やお悩み、ご自身やご家族の健康管理についてなど、ご興味のある方はぜひお立ち寄りください。
■会期：3月4日（水）～3月8日（日）
■時間：各日午前10時～午後6時まで（ご予約のお客さま優先となります）
■会場：日本橋三越本店 新館7階 特設会場
■ご予約・お問合せ：BRBメディカルサロン 0120-123-011（受付時間：平日午前9時～午後5時30分）

27/01/2026

【下肢のむくみを軽減する股関節ストレッチ】
夕方になると脚がパンパンにむくんで……そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。長時間のデスクワークや立ち仕事、体の冷え、悪い姿勢、塩分の多い食生活など原因はさまざまで、血液やリンパの流れが悪くなっているサインといえます。
血液は全身の細胞に酸素と栄養を届け、不要になった老廃物は腎臓で濾過されて尿として排出されます。また、静脈だけでは回収しきれなかった余分な水分やタンパク質などはリンパ管が回収し、最終的に血管へ戻る仕組みになっています。この血液とリンパの流れが滞ると、むくみの原因にもなります。
今回ご紹介するストレッチは、血液やリンパの循環を促し、むくみの予防・軽減につながります。ぜひ日々の習慣に取り入れてみてください。

22/01/2026

【京王プラザホテル全館停電に伴う臨時営業時間変更のお知らせ】
平素より格別のお引き立てを賜り心より御礼申し上げます。このたび、京王プラザホテルにて施行予定の「電気設備の法定点検による全館停電」に伴い、誠に勝手ながら、下記のとおり営業時間を変更させていただくことになりました。会員の皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了察賜りますようよろしくお願い申し上げます。

2026年2月12日（木）　9：30～17：30

※2月10日(火)18:00以降、翌々日2月12日(木)9:30までは、提携しております株式会社法研の医療スタッフが皆様のご健康相談の対応をさせていただきます。

15/01/2026

【冬を元気に乗り切るための免疫機能の整え方】
冬は風邪やインフルエンザが流行しやすく、体調を崩しやすい季節です。外的なウイルス対策に加えて、免疫機能を良好な状態に保つ生活習慣が重要になります。
免疫細胞の約7割は腸に存在するといわれています。発酵食品（味噌・ヨーグルト・納豆など）を日常的に摂ることで腸内環境が整い、免疫機能の維持・調整をサポートすることが期待されます。また、ビタミンC、ビタミンD、亜鉛などの栄養素も、免疫機能の維持に効果的です。加えて、質の良い睡眠と適度な運動、ストレスをため込まない生活も心がけたいところです。
この冬は、食事や生活習慣を見直し、免疫機能を整えることを意識してみてはいかがでしょうか。

05/01/2026

【会報誌発行のお知らせ】
「BRB Medical Salon Letterzine」vol.11を発行しましたのでお知らせいたします。会員様は公式ホームページ（https://www.brb.co.jp/medical/news/）よりご覧ください。
※ ID・パスワードが必要です。

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01/01/2026

【新年のご挨拶】
謹んで新春のお慶びを申し上げます。旧年中は格別のご愛顧を賜り、心より御礼申し上げます。私どもBRBメディカルサロンは、皆様のかけがえのない健康と安心をお守りする「医療パートナー」として、2026年もさらなる信頼と満足をお届けできるよう、スタッフ一同誠心誠意努めてまいります。変化の多い時代にあっても、「会員様お一人おひとりに寄り添う医療」を理念に掲げ、より一層質の高いサービスを追求してまいる所存です。本年も変わらぬご愛顧を賜りますよう、心よりお願い申し上げますとともに、2026年が皆様にとって健康で実り多き一年となりますようお祈り申し上げます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

29/12/2025

【年末のご挨拶】
年末の候、皆様におかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。本年も格別のご厚情を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。皆様の温かいご支援のもと、私どもは最高水準の医療サポートサービスのご提供を通じて、安心と信頼をお届けすることに努めてまいりました。日々のご愛顧とお力添えに、改めて深く感謝申し上げます。来る年も、皆様の健やかな暮らしを第一に考え、より一層質の高いサービスを提供できますよう、誠心誠意取り組んでまいる所存でございます。今後とも変わらぬご支援、ご指導を賜りますようお願い申し上げます。寒冷の折、くれぐれもご自愛いただき、どうぞ穏やかな新年をお迎えくださいますよう、心よりお祈り申し上げます。

24/12/2025

【Happy Holiday】
クリスマスは、プレゼントや装飾などの華やかさに加え、大切な人への感謝や思いやりを伝えることが大切にされてきた祝日です。家族や友人、同僚など、日頃お世話になっている人に「ありがとう」のひと言を伝えるだけで、心があたたかくなるのを感じたことがあるのではないでしょうか。実は、心理学の研究でも「感謝の気持ちを表すこと」は、ストレスの軽減や幸福感の向上につながるとされています。感謝の言葉を伝える側も、受け取る側も、心の緊張がやわらぎ、自律神経のバランスが整いやすくなるというデータもあります。忙しい日々の中でも、この季節をきっかけに、身近な人とのコミュニケーションを大切にしてみませんか。ささやかな言葉が、心の健康を育む大きな一歩になるかもしれません。

16/12/2025

【“食べ疲れ”に要注意！年末年始の胃腸をいたわる生活術】
年末年始はクリスマスや忘年会、お正月とイベントが続き、つい食べ過ぎ・飲み過ぎになりがちな時期です。その結果として増えるのが「食べ疲れ」による胃もたれや胸やけ、便秘といった胃腸の不調です。こうした状態を防ぐには、まず食事のリズムを整え、夜遅くの食事や間食を控えることが大切です。また、暴飲暴食を避け、腹八分目を意識しましょう。消化の良い食材を選ぶのもポイントで、大根やキャベツ、豆腐、白身魚などは胃腸に負担が少なくおすすめです。さらに、温かい汁物やおかゆなど体を温める食事は、胃の働きを助けます。アルコールは適量を守り、水分もしっかり補給しましょう。年末の忙しさの中でも、胃腸をいたわる習慣を意識してはいかがでしょうか。

09/12/2025

【12月13日はビタミンの日です】
12月13日は「ビタミンの日」とされています。これは1910年、鈴木梅太郎博士が世界で初めて「ビタミンB1」にあたる栄養素を米ぬかから発見・命名した日を記念したものです。ビタミンは身体の機能を正常に保つために欠かせない栄養素で、不足すると様々な不調の原因となります。たとえばビタミンCは免疫力を高め、風邪予防や美肌効果に役立ち、ビタミンDは骨の健康や免疫調整に関与し、日照不足の冬場に特に重要です。水溶性ビタミンは体内に蓄積されにくいため、毎日の食事からの摂取が不可欠です。緑黄色野菜、果物、きのこ類、魚などを意識して取り入れることで、バランスよくビタミンを補給できます。年末に向けて忙しさが増す時期こそ、栄養を見直す良い機会です。この日をきっかけに、体を支えるビタミンの働きに注目してみてください。

09/12/2025

【青森県東方沖を震源とする地震により被災された皆様に謹んでお見舞い申し上げます】
青森県東方沖を震源とする地震により、被災された皆様に謹んでお見舞い申し上げます。皆様の安全と被災地の一日も早い復興、そして被災された皆様の生活が1日も早く平穏に復することを心よりお祈り申し上げます。

02/12/2025

【年末年始休業のお知らせ】
平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。皆様にはご不便・ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

休業期間：2025年12月30日（火）～2026年1月4日（日）
※2026年1月5日（月）より通常営業となります。