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筋膜リリース整体フラット新宿新大久保店

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Shinjuku-ku, Tokyo
筋膜リリース整体フラット新宿新大久保店

筋膜リリース整体院　FLAT 新大久保通いやすい激安価格と、静かな空間の隠れ家サロン
確かな技術と知識を持つセラピストが集結!!!

肩こり･腰痛・体調不良
全身の疲れを癒し改善していきます。

通うごとに体の変化が楽しくなるサロンです。

21/10/2024

本日は根菜ときのこについて🍠🍄⸜( ¯⌓¯ )⸝🍄‍🟫⁡🧅

だんだん秋らしくなってきました！
寒くなるとお体の冷えが気になりますよね😰

そこでオススメなのが
きのこ🍄‍🟫と根菜🍠

きのこ類🍄は抗酸化物質や
ビタミンDなどが含まれ、免疫力を高め、
体を温かく保つことに役立ちます🔥

根菜類🍠は、特に冬の野菜として知られ、
体を内側から温める効果があると言われています✨
これらの野菜は地中で育つため、
エネルギーが地に根ざしており、
体を冷やすのではなく温める性質を持っています🔥

🌟おすすめスープレシピ🌟
ごぼう、にんじん、しいたけ、
まいたけ、さつまいも、しょうがを
使った具だくさんスープで、冷え対策💪✨
体の内側からポカポカに❤️
ぜひ試しを🧚‍♀️

FLATではお客様に合わせてた施術や⁡
⁡お食事などセルフケアのアドバイスも⁡
⁡させていただいております🤗

⁡⁡
⁡ぜひスゴ技整体を体感してみてください😊🍀︎ ̖́-

お電話、LINE、ホットペッパービューティーから
ご予約が可能です🙆‍♀️

プロフィールにLINEからご予約できる
リンクがございます😉

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筋膜リリースダイエット整体フラット新宿新大久保店

アクセス ≫ JR山手線新大久保駅より徒歩1分

TEL 03 3363 3631

営業時間 ≫ 12:00～23:00

筋膜リリース　筋膜はがし　マッサージ
カイロプラクティック　ストレッチ
肩こり　腰痛　整体　ダイエット　骨盤矯正
猫背矯正　ヘッドスパ
腸もみ　ヘッドスパ　美容矯正
新宿　新大久保

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#筋膜リリース #整体 #姿勢改善 #冷え症改善 #根菜 #きのこ #スープ #ストレッチ #マッサージ #セルフケア #新大久保 #新宿

09/10/2024

⁡今回は歩くことについて🚶‍♀️

皆さん歩いてますかー？！
「運動嫌い😫」「運動怠い😔」
そんな言葉が聞こえてきたような…
でも歩くことはしてますよね？

昔は移動手段として車や電車がなかったので
歩くことが当たり前でした😊

でも現代社会ではどうでしょう？
仕事や移動で座っていることが多いと
歩く機会が減ってますよね？

同じ姿勢でいると体が硬くなったり
血液循環も悪くなる他
心にも影響を与えます💔

なるべく歩くことがオススメです☺️✨
でもそんないきなり長くは歩けない…
そんな方は5つのポイントを抑えて
少しづつ歩くことを増やしましょう💪

でも今の姿勢のままで歩いたら
ヤバそうって方多いかもしれません。
・頭、肩の位置はどうなっているか？
・膝はまっすぐなのか？
・痛みがある

まずは骨・筋肉を本来の正しい位置に
戻すことが大切です！！

FLATでは検査をさせていただいて
それに基づいた施術を行います👊💥

⁡まずは正しい姿勢にして
歩くことを目指しましょう🤗✨

また、この投稿は続きがございますので、
次回も要チェック🫵🏻🌟‼️

⁡⁡
⁡ぜひスゴ技整体を体感してみてください😊🍀︎ ̖́-

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#筋膜リリース #整体 #姿勢改善 #ウォーキング #歩く #体の歪み #体のバランス #スゴ技 #ストレッチ #マッサージ #セルフケア #健康 #新大久保 #新宿

23/08/2024

今回は夏バテに良い野菜🥒🍅⁡⁡🥬🍆🫒🫑
⁡についてご紹介致します🌶🥔⁡✨⁡
⁡⁡
⁡⁡まだまだ暑い日が続きますね🌞💦
暑いと冷たいもの食べたくなりますが⁡
⁡冷たいものを食べすぎてたり⁡
⁡偏りある食事になってませんか？⁡
⁡⁡
夏バテしないように⁡⁡⁡⁡普段の食事に⁡
⁡付け合わせて食べてみてください🥗
⁡⁡
⁡今回ご紹介致しました⁡
⁡オクラ＋納豆＋卵黄なら⁡
⁡そのままおかずにしても良し🥗
⁡ご飯やそうめんにかけても良し🍚⁡⁡
⁡⁡
オクラはそのまま食べれるので⁡
⁡手間をかけずにご用意できると思います😋
⁡
⁡
⁡⁡
⁡FLATではお客様に合わせてた施術や⁡
⁡お食事などセルフケアのアドバイスも⁡
⁡させていただいております🤗

⁡⁡
⁡ぜひスゴ技整体を体感してみてください😊🍀︎ ̖́-

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#筋膜リリース #整体 #姿勢改善 #腸内環境 #脳 #筋肉 #第2の脳 #スゴ技 #ストレッチ #マッサージ #セルフケア #健康 #新大久保 #新宿

13/07/2024

今回は当院が大事にしている⁡
⁡トリガーポイントについてのご紹介です✨⁡⁡⁡⁡
⁡⁡
⁡
⁡トリガーポイント(Trigger Point)とは、⁡
⁡筋肉の中で特定の部位が硬くなり、⁡
⁡押すと痛みを感じるポイントです😣💥⁡
⁡このポイントは、筋肉の緊張によって発生し、⁡
⁡痛みを引き起こすだけでなく、⁡
⁡周囲の筋肉や離れた場所にまで⁡
⁡痛みを放散することもあります😳⁡
⁡これを「関連痛」と呼びます。⁡
⁡⁡
⁡⁡例えば、肩のトリガーポイントが⁡
⁡頭痛を引き起こす原因なら…？⁡
⁡お薬を飲んで対処するのではなく⁡
⁡肩のトリガーポイントを無くさないといけません😫⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡トリガーポイントがあると、⁡
⁡筋肉の柔軟性や動きが制限され、⁡
⁡日常生活に支障をきたすことがあります😵‍💫⁡
⁡適切に治療しないと、慢性的な痛みや⁡
⁡疲労感を引き起こし、⁡全体的な健康状態にも⁡
⁡悪影響を⁡与えることがあります🤕💦

⁡⁡
FLATは⁡このトリガーポイントに着目しております！
トリガーポイントを無くすことで⁡
⁡筋肉の健康を改善することができます✨⁡
⁡トリガーポイントの特徴を把握して⁡
⁡お身体の状態に合わせて施術致します🤗
⁡
⁡⁡
⁡⁡⁡
⁡ぜひスゴ技整体を体感してみてください😊🍀︎ ̖́-

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#筋膜リリース #整体 #姿勢改善 #トリガーポイント #痛み軽減 #スゴ技 #ストレッチ #マッサージ #セルフケア #健康 #新大久保 #新宿

22/05/2024

⁡⁡1回の施術でこれだけ変わる✨✨✨⁡⁡
⁡⁡
⁡今回は肩の可動域の検査での⁡
⁡beforeとafterを掲載致します👍⁡⁡
⁡⁡
⁡施術前は腕が耳にくっつかなかったのに⁡
⁡施術後は腕や肩、背中などに違和感なく⁡
⁡腕が⁡耳にくっつくようになりました🥹✨⁡
⁡
⁡
⁡⁡
⁡FLATでの筋膜リリース整体では⁡
⁡施術の前に検査を致します☑️⁡
⁡⁡
⁡様々な検査をさせていただき⁡
⁡お客様自身でお身体の状態をわかってもらいます。⁡
⁡⁡
⁡検査に基づいて施術をさせていただきますが⁡
⁡施術の効果がきちんと出てるか⁡
⁡途中途中チェックさせていただきます👀
⁡⁡
⁡⁡
⁡施術途中でも、施術後も⁡
⁡ご自身でお身体の変化がわかるはず‼️⁡⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡肩こりでお困りの方⁡
⁡腕をまっすぐ上げて耳にくっつかない方⁡
⁡腕を捻らないと腕が上がらない方⁡
⁡⁡
⁡
⁡⁡ぜひスゴ技整体を体感してみてください😊🍀︎ ̖́-⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡⁡
⁡⁡FLATでは筋膜リリース整体での⁡
写真⁡モニターも募集しております！⁡
⁡お顔が写る場合、目線を入れさせていただくので⁡
ご安心ください◎⁡
⁡⁡
⁡まだ準備段階のため⁡
⁡条件など提示は今後リリースしていきます。⁡
ご協力いただいた方には⁡
⁡次回施術で使える割引をご用意致します🎁⁡
⁡ご興味ある方はお電話またはLINE、DMにて
⁡お問い合わせください😊
⁡
⁡

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#筋膜リリース #整体 #姿勢改善 #モニター #モニター募集 #スゴ技 #肩こり #肩こり改善 #骨盤矯正 #筋膜 #新大久保 #新宿

10/05/2024

⁡お客様から嬉しいお言葉をいただいております✨

筋膜リリース整体コースは⁡
⁡まずお客様のお身体状態を知るために⁡
⁡検査させていただいて、⁡それに基づいて⁡
⁡⁡施術させていただいております⁡💪
⁡
⁡⁡
⁡⁡ぜひスゴ技整体を体感してみてください😊🍀︎ ̖́-

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#筋膜リリース #整体 #姿勢改善 #スゴ技 #腕 #腕の痛み #検査 #骨盤矯正 #痛い #改善 #新大久保 #新宿

住所

百人町2-4-2　ビル山喜5/1
Shinjuku-ku, Tokyo
169-0073

営業時間

月曜日	12:00 - 23:00
火曜日	12:00 - 23:00
水曜日	12:00 - 23:00
木曜日	12:00 - 23:00
金曜日	12:00 - 23:00
土曜日	12:00 - 23:00
日曜日	12:00 - 23:00

電話番号

+81333633631

ウェブサイト

http://flat.jp.net/

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