Rolf method S.I.神楽坂

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どうやら、娘がサンタさんの正体に気づき始めたようです。たぶん学校でいろいろ話しているんでしょうね。「サンタさんって、実は親なんでしょう?」と、わりとストレートに聞かれました。まあ、いつかは来るよね、と思っていたんですが、ここで妻の切り返しが...
24/12/2025

どうやら、
娘がサンタさんの正体に気づき始めたようです。

たぶん学校でいろいろ話しているんでしょうね。
「サンタさんって、実は親なんでしょう?」
と、わりとストレートに聞かれました。

まあ、いつかは来るよね、と思っていたんですが、
ここで妻の切り返しがなかなか良くて、

「サンタさんは忙しいからね。
パパとママが手伝ってるのよ」

と返していました 笑

以前、妻が冗談で
「ママは昔、プリキュアにスカウトされたことがある」
と言っていた話は、
どうやら まだ完全には否定できていないらしい。

サンタさんは親だと気づき始めているのに、
ママがプリキュアだった可能性は残っている。

この少しずつ更新されていく感じが楽しいです。

投稿はこんな内容でした。
ミルフォードトラックのトレッキングで足を痛めてしまい、
その原因を調べたり、AIに相談したりする中で、
**「靴のサイズの考え方そのもの」**に行き着いた、という内容でした。

要点はとてもシンプルです。

トレッキングシューズやスニーカーなど、
革靴以外の靴は
「足の実測値+1.0〜1.5cm」
にするのが、最近の研究では自然だとされている

かかとはヒールロックなどでしっかり安定させる。
一方で、足先にはきちんと余裕を持たせる。
そうしないと、足の指が動かず、かえって疲れてしまう、という話でした。

※革靴はぴったりが良いそうです。

どうやら、娘がサンタさんの正体に気づき始めたようです。 たぶん学校でいろいろ話し

気づけばもう12月。皆さん元気に過ごされていますか?12月31日〜1月3日までお休み します。年内は30日まで、年明けは4日スタートです。よろしくお願い致します。娘が突然、「クリスマスツリーがほしい}」と言い出しまして。とはいえ我が家には大...
03/12/2025

気づけばもう12月。皆さん元気に過ごされていますか?

12月31日〜1月3日までお休み します。
年内は30日まで、年明けは4日スタートです。

よろしくお願い致します。

娘が突然、
「クリスマスツリーがほしい}」

と言い出しまして。

とはいえ我が家には大きいツリーを置くスペースがなく…
妻が“小さめの可愛いツリー模型”を買ってきたんですね。

娘、見た瞬間に
「こういうんじゃない」
という顔。

あからさまに不機嫌で面白かったです(笑)

ちなみに、原因はこれです。

こんにちは、松本です。気づけばもう12月。皆さん元気に過ごされていますか? 12月31日

先日、アドバンスシリーズの限定募集がすべて終了しました。アドバンスは僕の中では「5シリーズを3回にぎゅっとまとめた、ややライト版」というイメージだったのですが、終わってみると…やっぱり濃い。とても濃い(笑)特に2回目の “Z の形”。股関節...
21/11/2025

先日、アドバンスシリーズの限定募集がすべて終了しました。
アドバンスは僕の中では「5シリーズを3回にぎゅっとまとめた、ややライト版」というイメージだったのですが、終わってみると…
やっぱり濃い。とても濃い(笑)

特に2回目の “Z の形”。
股関節を深く整えるポジションで、背骨の自由度が一気に変わるのですが、
「けっこうキツかったです…」という声もあって、
そのあたりは、僕自身もう少し一人ひとりに合わせた形で
柔らかく提供していく必要があるなと感じました。

でも、この Z のセッションも含めて、3回通して見ていると、
身体がふっと軽くなり、動きがスムーズになっていく変化が随所にあって、
「あぁ、やっぱりアドバンスは特別だな」と実感したシリーズでした。

先日、アドバンスシリーズの限定募集がすべて終了しました。アドバンスは僕の中では「

12/11/2025

―― 自律神経を整えるロルフメソッドの視点から こんにちは、ロルフメソッドSI神楽坂

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23/07/2025

https://sikagurazaka.com/%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%a0%e3%81%ae%e4%bd%bf%e3%81%84%e6%96%b9/post-4770/

先日、娘の誕生日に家族で1年ぶりの千葉の南房総へ行ってきました。

娘は相変わらず水が大好きで、波に向かってジャンプしたり、ずっと海と“戦って”いました(笑)

横で付き添いながら「体力的にきついなぁ」と思いつつも、あれだけ楽しそうな姿を見ると、やっぱり来てよかったと思えるんですよね。

2日目は、今回のメインだったシーカヤック体験へ。

以前のクライアントさんが「シーカヤックにハマってます!」と言っていたのを思い出しながら、いざ漕ぎ出してみると、これが本当に気持ちよくて。

自分の力と推進力だけで進む静かな海の上、地平線に向かって自分のペースで進んでいく感覚は、思っていた以上に心に響きました。

半日でも充分よかったですが、次回はぜひロングでやってみたいなと。

そんな自然の中にいると、ふと「アーシング」のことを思い出しました。

こんにちは。新宿区・神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースによる身体バランス調整を行っているロルフメソッドSI神

17/07/2025

– ロルフメソッド後の過ごし方、食事 朝の時間にしていること 「施術のあとって、何をすればいいですか?」最近、

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