上土整形外科・スポーツクリニック

上土整形外科・スポーツクリニック 上土整形外科・スポーツクリニック, 整形外科医, 葵区上土2丁目13/14, Shizuoka-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

当院の理学療法士、石原がトレーナーを務める岳南Fモスペリオが9/21(日)に優勝をかけて最終戦を闘います。次節最終戦で勝利をすれば自力で東海1部初優勝が決まります。また、9/21(日)が2025シーズン最後のホームゲームとなり、1,000人...
19/09/2025

当院の理学療法士、石原がトレーナーを務める岳南Fモスペリオが9/21(日)に優勝をかけて最終戦を闘います。
次節最終戦で勝利をすれば自力で東海1部初優勝が決まります。

また、9/21(日)が2025シーズン最後のホームゲームとなり、1,000人動員を目指す “1000人プロジェクト” を実施しているとのこと、詳細はオフィシャルHPをご確認ください。

⚽️9月21日(日)
　vs藤枝市役所　　14：00 kick off　
　会場：富士総合運動公園陸上競技場

https://share.google/FpgqvCZTNrKTdRxVk
https://news.yahoo.co.jp/articles/35e3b3a10421cd5e4b7447ba7170cd661be6b40e

.10月の外来スケジュールです。 #上土整形外科スポーツクリニック #上土整形外科 #スポーツクリニック #スポーツ整形外科 #静岡市 #静岡市整形外科 #整形外科
18/09/2025

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10月の外来スケジュールです。

#上土整形外科スポーツクリニック #上土整形外科 #スポーツクリニック #スポーツ整形外科 #静岡市 #静岡市整形外科 #整形外科

.【インフルエンザ予防接種のご案内】インフルエンザ予防接種について、下記の通り実施いたします。【実施日】令和7年10月1日～令和8年1月31日までの月、金　13:45-14:15　　木　 9:00-11:30　15:00-17:30※第4木...
11/09/2025

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【インフルエンザ予防接種のご案内】

インフルエンザ予防接種について、下記の通り実施いたします。

【実施日】
令和7年10月1日～令和8年1月31日までの
月、金　13:45-14:15
　　木　 9:00-11:30　15:00-17:30
※第4木曜PMは除く
※完全予約制（一週間前までにご予約ください）

【費用】
中学生以上の方　　　　　　　3,300円
静岡市在住の65歳以上の方　 1,650円

詳細に関するお問合せは受付まで(054-204-0410)

いつもInstagramをご覧いただきありがとうございます！理学療法士の谷口です！この度、『病院認定！エコー部』を立ち上げました👏超音波エコーは整形外科領域では最近使用し始められたツールです！MRI、CT、レントゲンなどいろいろな撮影装置が...
10/09/2025

いつもInstagramをご覧いただきありがとうございます！
理学療法士の谷口です！

この度、『病院認定！エコー部』を立ち上げました👏
超音波エコーは整形外科領域では最近使用し始められたツールです！MRI、CT、レントゲンなどいろいろな撮影装置がある中で簡便に動態観察ができるのはエコーのみとなっています！
医師は診断の補助として使用しますが、私たちセラピストは徒手療法の補助として使用します！
全国的にも使っているセラピストは多くないので、技術を広めるべく今回立ち上げに至りました！
部員も限定し、マンツーマンで伝えられる様にしております！

今後は患者さんをより良くするためや学会発表を目指していくために活動を続けて参ります！！
時折、活動を紹介致しますので、暖かく見守っていただければと思います🙇‍♂️

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みなさん、こんにちは。今日はふくらはぎ（腓腹筋）の運動「カーフレイズ」をご紹介します。ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、歩いたり足首を動かすことで血液を心臓に押し戻す“ポンプ”の役割をしています。この筋肉を動かすと 血流がよくなり、むくみ...
04/09/2025

みなさん、こんにちは。
今日はふくらはぎ（腓腹筋）の運動「カーフレイズ」をご紹介します。
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、歩いたり足首を動かすことで血液を心臓に押し戻す“ポンプ”の役割をしています。
この筋肉を動かすと 血流がよくなり、むくみ予防や冷えの改善、疲れにくい足づくりにつながります。
ご自宅でも簡単にできますので、ぜひやってみてください。

【実施方法】
1. 壁に手をつき、姿勢をまっすぐに立ちます
2. ゆっくりとかかとを真上に持ち上げます
3. ゆっくりとかかとを下ろします

⚠️ 注意点
* かかとを上げるときに腰を反らさないようにしましょう
* できるだけ高く持ち上げます
* 足の親指から小指まで均等に体重をかけましょう
* 痛みがある場合は無理をしないようにしましょう

✨ ポイント
10〜15回を1セットとして、1日2〜3セットを目安に行うと効果的です。
テレビを見ながらや歯磨きのついでに取り入れるのもおすすめです。

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この度、上土整形外科・スポーツクリニック主催のオンラインセミナーを開催いたします。今回のテーマは「靴とインソール完全解説〜靴選び/サイズ選び/インソールの効果〜」です。当院理学療法士の松本が担当します。その靴、本当にあなたの足に合っています...
23/08/2025

この度、上土整形外科・スポーツクリニック主催のオンラインセミナーを開催いたします。
今回のテーマは「靴とインソール完全解説〜靴選び/サイズ選び/インソールの効果〜」です。
当院理学療法士の松本が担当します。

その靴、本当にあなたの足に合っていますか？
靴選びを間違えると外反母趾、膝や腰の痛みなど、足元から全身へトラブルが広がります。
逆に、正しい靴とインソールは、足の悩みや身体の痛みを改善する可能性があります。
 
このセミナーでは、理学療法士が、
• 靴の選びの3ポイント
• 正しいサイズ合わせのコツ
• インソールの効果
をわかりやすく解説します。
 
さらに、当院で行っているオーダーメイドインソール作成についても一部ご紹介します。計測から作成まで、理学療法士が一人ひとりの足に合わせたインソールをご提案します。
 
「足が疲れやすい」「靴が合わない」「足元から身体を整えたい」そんな方はぜひご参加ください。
 

皆様のご参加を心よりお待ちしております。
《 開催内容 》
■ 日　　時：9月27日(土) 19:00-20:00
■ テ ー マ：靴とインソール完全解説〜靴選び/サイズ選び/インソールの効果〜
■ 参加方法：オンライン（Zoomにて開催）※アーカイブ有
　　　　　　https://peatix.com/event/4527919
　　　　　　（フォームよりお申込ください）
■ 参 加 費：無料

.9/12(金)PMの診療は、学会出席のため休診となります。ご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 #上土整形外科スポーツクリニック #上土整形外科 #スポーツクリニック #スポーツ整形外科 #静岡市 #静岡市整...
22/08/2025

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9/12(金)PMの診療は、学会出席のため休診となります。
ご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

#上土整形外科スポーツクリニック #上土整形外科 #スポーツクリニック #スポーツ整形外科 #静岡市 #静岡市整形外科 #整形外科

.9月の外来スケジュールです。◯12(金)AMは外来医師が変更となります。◯12(金)PMは学会出席のため休診となります。◯29(月)安間医師の外来は休診となります。　混雑が予想されますので、お時間に余裕を持ってご来院ください。 #上土整形...
21/08/2025

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9月の外来スケジュールです。
◯12(金)AMは外来医師が変更となります。
◯12(金)PMは学会出席のため休診となります。
◯29(月)安間医師の外来は休診となります。
　混雑が予想されますので、お時間に余裕を持ってご来院ください。

#上土整形外科スポーツクリニック #上土整形外科 #スポーツクリニック #スポーツ整形外科 #静岡市 #静岡市整形外科 #整形外科

みなさんこんにちは。この度、当院に入職したスタッフをご紹介します！◯舎川真侑：理学療法士/米国BOC認定AT◯篠原岳流：鍼灸師/柔道整復師◯渡邉博哉：理学療法士◯村松佑一：鍼灸師上記4名のセラピストが入職しました。新たな仲間とともに今後地域...
09/08/2025

みなさんこんにちは。
この度、当院に入職したスタッフをご紹介します！

◯舎川真侑：理学療法士/米国BOC認定AT
◯篠原岳流：鍼灸師/柔道整復師
◯渡邉博哉：理学療法士
◯村松佑一：鍼灸師
上記4名のセラピストが入職しました。

新たな仲間とともに今後地域の皆様のお役に立てるようスタッフ一同、精一杯頑張ります。今後ともよろしくお願い致します。
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先日、院内でBLS研修会を行いました。BLS（Basic Life Support）とは、「一次救命処置」のことで、専門的な器具や薬がなくても、正しい知識と手順を知っていれば誰でも実施できる処置です。当院では年に1回この研修を実施し、スタッ...
06/08/2025

先日、院内でBLS研修会を行いました。
BLS（Basic Life Support）とは、「一次救命処置」のことで、専門的な器具や薬がなくても、正しい知識と手順を知っていれば誰でも実施できる処置です。
当院では年に1回この研修を実施し、スタッフ全員で知識と技術の再確認を行っています。
もちろん、そのような場面が起こらないことが一番ですが、いざという時に落ち着いて行動できるよう、今後も定期的に学びを重ねていきたいと思います。

鈴木PTコメント
”病院や施設など、私たち理学療法士も日常的に患者さんと接する立場なので、即座に対応できるスキルは不可欠だと思いました。もし何か起きたとき、自分が最初に対応できる立場にいる可能性は高いです。「知っている」ことと「出来る」ことは違うので、そのときに慌てず動けるように、今回の講習をきっかけに、継続して知識と技術を更新していきたいです。”
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#万が一に備えて

7月26日（土）〜29日（火）に開催された「第35回全国高等学校定時制・通信制大会（サッカー競技）」に、当院の理学療法士と看護師が救護スタッフとして参加しました。今年は蛇塚グラウンド、草薙競技場、球技場での開催。例年以上の暑さの中ではありま...
04/08/2025

7月26日（土）〜29日（火）に開催された「第35回全国高等学校定時制・通信制大会（サッカー競技）」に、当院の理学療法士と看護師が救護スタッフとして参加しました。
今年は蛇塚グラウンド、草薙競技場、球技場での開催。例年以上の暑さの中ではありましたが、熱中症対策なども徹底され、無事に大会を終えることができました。
ケガの対応もありましたが、選手たちは最後まで全力でプレーし、どの試合も白熱した内容でした。
このような貴重な機会をいただいた関係者の皆さまにこの場を借りて感謝申し上げます。今回の経験を活かし、よりよいがサポートができるよう努めていきます。
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.8月の外来医師スケジュールです。◯10(日)〜17(日)夏季休診となります。◯27(水)pm外来医師の変更あり #上土整形外科 #上土整形外科スポーツクリニック #スポーツ整形外科 #スポーツクリニック #静岡市 #静岡市整形外科 #整形...
30/07/2025

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8月の外来医師スケジュールです。
◯10(日)〜17(日)夏季休診となります。
◯27(水)pm外来医師の変更あり

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住所

葵区上土2丁目13/14
Shizuoka-shi, Shizuoka
420-0810

営業時間

月曜日 09:00 - 11:45
15:00 - 18:00
火曜日 09:00 - 11:45
15:00 - 18:00
水曜日 09:00 - 11:45
15:00 - 18:00
木曜日 09:00 - 11:45
15:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 11:45
15:00 - 18:00
土曜日 09:00 - 11:45

電話番号

+81542040410

ウェブサイト

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