はっぴぃのたね, 静岡県静岡市葵区有永町21/7 (2025)

29/03/2025

⁡2025年4月☆はっぴぃのたねたより

　　　
いつもありがとうございます
はっぴぃのたねです。
⁡
　　　　
静岡☆セルフケアリトリート®
はっぴぃのたねから
「はっぴぃのたねたより」
をお届けします。
⁡
　　　　
あたたかくなったと思いきや
寒くなったり、、、暑くなったり、、、
昨日は、Tシャツ１枚だったのが、
今日は、３枚の重ね着をしてます。
春は、気圧の変化や
寒暖差の大きい季節ですね。
はっぴぃのたねのお庭は
ミモザの花から菜の花
たんぽぽの花へと移り変わり
お山の桜もちらほらと
花を咲かせはじめています。
⁡
　　　　
二十四節気　
清明　4月4日〜1６日ごろ
⁡
　　　　
入学、入社、人事異動、
引っ越しなど新しい環境の変化や
新しい仲間、人間関係など
「変化」の多い季節でもありますね。
⁡
　　　　
仕事も、家事も、子育てもして
社会でも様々なプレッシャーに
さらされる現代の女性は
猫の手も借りたいくらいの
大忙しの季節です。
　　
　　　　
春は、三寒四温など温度の変化
環境の変化などのストレスによる
自律神経のバランスが崩れやすくなり
疲れ、だるさ、眠気、肩こり、
めまいなどさまざまな不調が
起こりやすくなることもあります。
　
　　　　
わたしたち人間も自然の一部。
季節にも気象によってもからだは変化します。
⁡
　　　　　
そして、女性のからだは
年齢の変化とともにホルモンの
機能の変化という背景もあります。
　
　　　　　
自然界では、冬のあいだ
優位だった「陰」が少しずつ減り
「陽」が一気にあふれ
花々も咲き乱れ、木々も一斉に
芽吹いてくる明るい季節。
⁡
　　　　
そんな季節の
陰陽バランスの変化に
わたしたちのこころと
からだも影響を受けはじめ
⁡
　　　　　
「陽」の上昇によって
わたしたちの五臓六腑、内側も
全体的に活性化してきます。
⁡
　　　　　
わたしたちのからだには
調整する力、不要なものを
排出する力があり
この時期に生じやすいイライラや
不眠、肩こりやむくみなどの
プチ不調はこころとからだからの
メッセージであったりします。
　　
　　　　　
日々の冷え取りや養生は
このメッセージを読み解き
こころとからだのめぐりをよくし
不調を和らげることができます。
　
　　　　　
日々の冷え取りや養生を続け
こころとからだがととのってくると
春の寒暖差の不調や花粉症が
気にならなくなった人もいらっしゃいます。
　
　　　　
あなたが日々を健やかにくらすこと
“心地いい”感覚を取り戻すことは
こころとからだのめぐりはもちろん
子育て、家事、仕事のめぐりもよくし
⁡
　　　　　
自分のこころとからだを知ることや
冷えを改善ししていくことは
ハートの声をキャッチしやすくなり
自分との結びを深めていくことでも
あります。
　
　　　　
わたしたちはっぴぃのたねは
あなたにいくつになっても
女性として美しくしなやかにあって
ほしいと願っています。
⁡
　　　　
あなたの“心地いい”を大切に
４月もゆるりとはっぴぃのたね
プライベート空間をお届けします。
　
　　　　　
4月のOPEN日です。
前半は息子の大学入学準備のため
お休みをいただきます。
４月もどうぞよろしくお願いいたします。
⁡
　　　　
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･*
⁡
　　　　　
セルフケアリトリート®
はっぴぃのたね4月Open day
⁡
⁡
4月10日(木) 　
プライベート酵素風呂day
⁡
⁡
4月12日(土) 　
カフェ three day
12:00〜17:00(LO16:30)
足浴酵素風呂有
　　　　
⁡
4月13日(日)
カフェ three day
12:00〜17:00(LO16:30) 　
⁡
⁡
4月14日(月) 　
強制的自分時間ワールド WS
10:30～12:00
　　　　
⁡
4月16日（水）
はっぴぃのたねリトリートday 　
　　
⁡
4月18日(金)
プライベート酵素風呂day 　　
　
⁡
4月20日(日)
プライベート酵素風呂day 　　　
　
⁡
4月22日(火)
プライベート酵素風呂day 　　
　　
⁡
4月24日(木)
プライベート酵素風呂day 　　　
　
⁡
4月27日(日)
プライベート酵素風呂day 　
　　
⁡
4月29日(火)
プライベート酵素風呂day 　
　　　
　　　　　　
☆ドロシーセッション☆ 　　
自分の本当の気持ちに気づき
宇宙と自然と調和し、人生を
ありのままの自分で幸せにくらす
レッスンとセッションです。
36,900円（60分）
日時、お問合せください。
⁡
　　　　
☆七つの感覚体操☆
からだとこころの調和時間
4月28日 (月) 10:00〜11:30
参加費 6,000円定員 3名　　　　
⁡
　　　　
すべてご予約制です
どうぞお気軽にお問い合わせください
⁡
　　　　
〈その他〉
☆年間プラン☆
セルフケアリトリート®
ソウルフルプラン
毎月１名さま限定受付
⁡
　　　　
はっぴぃのたね一同
ご滞在を心よりたのしみにお待ちしています　
⁡
⁡
𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 𓂃.◌𓈒𓏲𓆸
　　　
　
セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね
ご予約・お問合せ・詳細は
コメント欄をご覧ください

　　　　
Instagram
https://www.instagram.com/_happynotane_
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#セルフケアリトリート®︎
#はっぴぃのたね
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#わたしと地球と宇宙のクリエイションリトリート
#おひとりさま時間
#あたらしいふたり時間
⁡
　
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
セルフケアリトリート®
はっぴぃのたね
遠藤範明(のりさん)
遠藤順子(ドロシー)
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01/03/2025

いつもありがとうございます
はっぴぃのたねです

静岡☆セルフケアリトリート®
はっぴぃのたねから「はっぴぃのたねたより」
をお届けします。

二十四節気　「啓蟄」　３月５日～　
冬ごもりしていた虫たちが土の中からでてきて
植物たちも芽吹き始め、いよいよ春らしくなってきます。
自然界のいのちの目覚めともに
わたしたちの身体もこころものびのびと動き出し
自然界のすべてがのびやかに成長し
新陳代謝も活発になってきます。

そんな中で、寒暖差、気温、気圧、
環境の変化の激しい春は
わたしたち人間には、うきうきするのと裏腹に
落ち込みやすくなったり、
怒りっぽくなったりするなど
感情や気も動きやすい季節でもあります。

そんな春のおすすめは
春の心地よい日差しをあびて
空にむかってのび～～～をしたり

冬の寒さで前かがみになって
縮こまっていた身体や
胸の真ん中からつぼみが開花するように
柔らかく開いていくように深呼吸したり

レモン、ミカンなど旬の柑橘類を五感で味わって
気の滞りやイライラを解消し
めぐりをよくしたり
春と調和する時間を１日のどこかに
それは、自分と自然の調和への第一歩。
春と調和した身体のととのえ時間なのです。

はっぴぃのたねは
ひとりの時間は豊かさを育み
ひとりの時間は人生を深めていく
プライベート空間でありたいと思っています

ひとりひとりが
わたしという存在をいきる

わたしたちもこの地球とともに
日々のくらしにある
本当の幸せや豊かさに気づき
調和のあふれる世界の住人で
あれたらうれしいです
　　　　　　

𓈒𓏲𓆸セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね
2025年3月Open day 𓈒𓏲𓆸

3月3日(月)
強制的自分時間ワールド
10:30〜12:00　
　　　

3月5日(水)
プライベート酵素風呂day

　　　
3月7日(金)
プライベート酵素風呂day

　　　　
3月8日(土)
カフェthree day
12:00〜17:00(LO16:30)

　　　　
3月9日(日)
カフェthree day
12:00〜17:00(LO16:30)

　　　　　　　
3月11日(火)
プライベート酵素風呂day
　　　　　
　　　　　　
3月13日(木)
プライベート酵素風呂day

　　　　
3月15日（土）
はっぴぃのたねリトリートday

　　　
3月18日(火)
プライベート酵素風呂day

　　　
3月20日(木)
プライベート酵素風呂day

　　　　
3月22日(土)
プライベート酵素風呂day

　　　　
3月24日(月)
プライベート酵素風呂day

　　　　
3月26日(水)
プライベート酵素風呂day

　　　
3月28日(金)
わたしと地球と宇宙の
クリエイションリトリートday

　　　　
3月30日(日)
プライベート酵素風呂day

　　
　　　　
☆プライベート酵素風呂☆
☆ドロシーセッション☆
Open Time
9:00〜12:00
13:00〜17:00

　　　　　
☆七つの感覚体操☆
からだとこころの調和時間
3月 7日(金) 9:30〜11:00
3月 9日(日)10:00〜11:30
3月10日(月)10:00〜11:30

参加費6,000円
定員3名

　　　　
☆わたしと地球と宇宙の
　クリエイションリトリート☆
3月28日(金)
10:00〜16:00ころ

詳細はこちらをご覧ください
https://happynotane.shopinfo.jp/posts/52430923/

　　　
すべてご予約制です
どうぞお気軽にお問い合わせください

〈その他〉
☆年間プラン☆
セルフケアリトリート®︎
ソウルフルプラン
毎月1名さま限定受付。
　
　　　　
はっぴぃのたね一同
ご滞在を心より
たのしみにお待ちしています

　　　　　　　
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね
遠藤範明(のりさん)
遠藤順子(ドロシー)

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https://www.instagram.com/happynotane.master

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#はっぴぃのたね
#プライベート酵素風呂
#七つの感覚体操
#ドロシーセッション
#はっぴぃのたねセッション
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#わたしと地球と宇宙のクリエイションリトリート
#おひとりさま時間
#あたらしいふたり時間

06/02/2025

いつもありがとうございます
はっぴぃのたねです

　　　
自分時間って大切だと思いませんか
そう思っているあなたへ

　　　
詳細はコメント欄をご覧ください

31/01/2025

いつもありがとうございます！
はっぴぃのたねです😊

　　　　
静岡☆セルフケアリトリート®
はっぴぃのたねから
「はっぴぃのたねたより」をお届けします。
二十四節気　「立春」　２月３日～　
暦の上では春のはじまり。
春の兆しが見え始めるころ。

　　　　
自然界は、春にむかい
陽の気が少しずつ強くなり
日が長くなっているのをかんじたり
足をとめてみてみると
草木が芽吹き始めたりしています。

　　　　　
はっぴぃのたねの庭では
黄色く色づき始めたミモザのつぼみが
春の兆しをお知らせしてくれています。

　　　　
けれど、暦の上では、春のはじまりというものの
寒さの厳しさは、今が一年で一番寒い時期ですよね。

　　　　　
寒さで縮んだ身体の緊張のピークを迎え
ぴりぴりと張りつめやすくなったりして
いらっしゃるかたもいらっしゃるのではないでしょうか。。。

　　　　　
春は自律神経と深く関わる
肝の働きが活発になる季節なのですが
天候が不安定になりやすく
わたしたちの環境の変化の大きい時期であり
そこにストレスがかかると
心身のバランスを崩しやすくなったり
目の不調やイライラが出やすくなります。

　　　　
そこで、はっぴぃのたねのおすすめ
この時期、自然と調和するキーワードは
「ゆるゆる」　「のびのび」

　　　　
自然と調和するように
わたしたちの身体のなかでも
春にむけて準備が始まっています。
この時期の張りつめた身体を少しずつゆるめて
身体に愛を届けていきましょう。

　　　　
例えば、
指先がつめたいなぁとかんじたら
あたたかいお湯に
指をいれてあたためてみたり

　　　　　
目が疲れたなぁとかんじたら
手で目をあたためてみたり
蒸しタオルであたためてみたり　

　　　　
寝る前に湯たんぽを
お布団にいれてあたためておいたり

　　　　
「ゆるゆる」　「のびのび」

　　　　　
身体がじんわりとほどけていくのを
味わってみてください。

　　　　
春には、春の身体と調和。

　　　　　
自分という自然
自然という自分をとおして
自然と調和する身体にかえっていきましょう。

　　　　　
２月も元気にOPENさせていただきます。
みなさまどうぞよろしくお願いいたします。

　　　　
𓈒𓏲𓆸　セルフケアリトリート®︎
　　　はっぴぃのたね
　　　2025年2月Open day 　𓈒𓏲𓆸

　　　　
2月1日(土)
カフェ　three day
12:00〜17:00(LO16:30)
　　　　
　　　
2月2日(日)
カフェ　three day
酵素風呂足浴
12:00〜17:00(LO16:30) 　　　　

　　　　
2月4日(火)
プライベート酵素風呂day 　　　　
　　　　　
　　　　
2月6日(木)
プライベート酵素風呂day

　　　　
2月10日(月)
七つの感覚体操day

　　　　
2月11日(火)祝日
はっぴぃのたねリトリートday 　
　　　
　　　　
2月13日(木)
プライベート酵素風呂day

　　　　
2月14日(金)
七つの感覚体操day

　　　　
2月15日(土)
プライベート酵素風呂day 　
　　　
　　　　
2月18日(火)
プライベート酵素風呂day 　　
　　
　　　　
2月20日(木)
プライベート酵素風呂day 　　
　　
　　　　
2月21日(金)
七つの感覚体操day

　　　　
2月22日(土)
プライベート酵素風呂day 　　
　　
　　　　
2月24日(月)祝日
プライベート酵素風呂day

　　　　
2月26日(水)
プライベート酵素風呂day 　　　
　
　　　　
2月28日(金)
わたしと地球と宇宙の
クリエイションリトリートday 　　　　

　　　　
☆プライベート酵素風呂☆
☆ドロシーセッション☆
Open Time
9:00〜12:00　
13:00〜17:00 　　　

　　　　
☆七つの感覚体操☆
からだとこころの調和時間
2月10日(月) 2月14日(金) 2月21日(金)
各日　10:00〜11:30
参加費　6,000円　　定員　3名

　　　　
☆わたしと地球と宇宙の　
クリエイションリトリート☆
2月28日(金)　 10:00〜16:00ころ

　　　　
ご予約制です
どうぞお気軽にお問い合わせください

　　　　
〈その他〉
☆年間プラン☆
セルフケアリトリート®︎ ソウルフルプラン
毎月1名さま限定受付。　　　　　

　　　　　
はっぴぃのたね一同
ご滞在を心より
たのしみにお待ちしています　　　　　　　

　　　　　
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね
遠藤範明(のりさん) 　
遠藤順子(ドロシー)
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 　　　　　　　

　　　　　master Instagram
https://www.instagram.com/happynotane.master

　　　　　　dorosea Instagram
https://www.instagram.com/happynotane.dorosea

　　　　　　　
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https://www.instagram.com/_happynotane_

　　　　　
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#七つの感覚体操
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#あたらしいふたり時間

22/01/2025

・

ご予約の状況のお知らせ
　　　
　
ご予約のお問合せ
ありがとうございます。
　　　　　
　
25日(土) 10:00〜
ご滞在いただけます。

　　
プライベート酵素風呂
𓈒𓏲𓆸 はなつき 𓈒𓏲𓆸
調和～Harmony～

　　　
プライベート酵素風呂
𓈒𓏲𓆸 はなあい 𓈒𓏲𓆸
慈〜 Connect ～
プランもご利用いただけます。
　　
　　
どうぞよろしくお願いします。

　
今日もご滞在いただき
ありがとうございました✨

　　　　
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･*

セルフケアとは
自分の時間をもち
心身をかんじること

リトリートとは
日常の喧騒から離れ
自然と調和し深い休息をえて
本来の心身の健やかさ
豊かさをおもいだすとき

セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたねは
自分という自然
自然という自分をとおして
　
わたしたちにある癒し調う力と
いのちの輝き可能性をたのしむ
体験創造時空間であれたら
うれしいです。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･*

#セルフケア
#リトリート
#はっぴぃのたね
#プライベート
#酵素風呂

31/12/2024

いつもありがとうございます
はっぴぃのたねです

　　　　　
2024年　はっぴぃのたねを
ご愛顧、ご滞在いただきまして
本当にありがとうございました。

　　　　　　
みなさまとのであい
いまここにくらせる日々に感謝し
今出来ることをたのしみながら
小さなことによろこび
健やかにすごしていけたらと思っています。
2025年もどうぞよろしくお願いいたします。　
　　
　　　　　　
𓈒𓏲𓆸セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね
2025年1月Open day 𓈒𓏲𓆸

　　　　
1月9日(木)
プライベート酵素風呂day
　　
　　　　
1月11日(土)
カフェThree day
酵素風呂足浴
12:00〜17:00(LO16:30)

　　　　
1月12日(日)
カフェThree day
12:00〜17:00(LO16:30)

　　　　
1月13日(月)祝日
プライベート酵素風呂day

　　　　
1月15日(火)
はっぴぃのたねリトリートday
　　　　　
　　　　
1月17日(金)
プライベート酵素風呂day

　　　　
1月19日(日)
プライベート酵素風呂day

1月21日(火)
プライベート酵素風呂day

　　　　
1月23日(木)
プライベート酵素風呂day

　　　　
1月25日(土)
プライベート酵素風呂day

　　　　
1月27日（月）
プライベート酵素風呂day

　　　　
1月29日(水)
プライベート酵素風呂day

　　　　
1月31日(水)
わたしと地球と宇宙の
クリエイションリトリート

　　　　
☆プライベート酵素風呂☆
Open Time
9:00〜12:00
13:00〜17:00

　　　　
ご予約制です
どうぞお気軽にお問い合わせください

　　　　
〈その他〉
☆年間プラン☆
セルフケアリトリート®︎
ソウルフルプラン
毎月1名さま限定受付。
　
　　　　
はっぴぃのたね一同
ご滞在を心より
たのしみにお待ちしています

　　　　　　　
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね
遠藤範明(のりさん)
遠藤順子(ドロシー)

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

　　　　　　　master Instagram
https://www.instagram.com/happynotane.master

　　　　　　dorosea Instagram
https://www.instagram.com/happynotane.dorosea

　　　　　　　
Instagram
https://www.instagram.com/_happynotane_

　　　　　　
#セルフケアリトリート®︎
#はっぴぃのたね
#プライベート酵素風呂
#七つの感覚体操
#ドロシーセッション
#はっぴぃのたねセッション
#オリジナルリトリート
#わたしと地球と宇宙のクリエイションリトリート
#おひとりさま時間
#あたらしいふたり時間

30/11/2024

いつもありがとうございます
はっぴぃのたねです

　　　
静岡☆はっぴぃのたねから
「はっぴぃのたねたより」を
ドロシーがお届けします

　　　
二十四節気「大雪」のころ
12月7日
寒さが一段と厳しくなり
本格的な冬の到来です。

　　　　
自然界のリズムは
日の落ちる時間は早くなり
日の昇る時間は遅くなる
「早寝遅起き」の季節。　　

ということは
夜の時間が長い季節ですね

　　　
夜は、眠っている間に
こころとからだを
修復する時間なのですが

　　　　
実は、この時間ぐっすり眠ると
他の時間に眠るよりも
回復力が高まるという
Special時間があるのです

　　　
それは夜の11時から2時

　
おつかれをかんじるかた
肌をキレイに保ちたいかたは
ぜひお試しくださいね

　　　　　
また、このころの季節は
冷えによる腎の弱りから
腰痛、耳の不調、
トイレが近くなったり、
不調をかんじやすくなるかたも
いらっしゃるかもしれません

　　　　　　
そんなときは「からだを冷やさない」ように
こころとからだを調和していきましょう

　　　　
今日は、はっぴぃのたね
プライベート酵素風呂で大切にしている
こころとからだの調和のひとつを
ご紹介させていただきますね

　　　　
それは、プライベート酵素風呂に
はいるとき、まずは自分の心地よさを
大切にする感覚を呼び覚ましていくこと

　　　　　
どういうことかといいますと、

　　　　
頭のたかさ、からだの位置、
自分の心地いい感覚に合わせながら
（首、腰、手、足）など
丁寧に丁寧に、酵素風呂に
こころとからだをフィットさせていくのです

　　　　　
からだにききながら、こころを合わせる
こころをかんじながら、からだを合わせる

　　　　
そうしていくと
「自分という存在の輪郭」
感覚センサーが働きはじめるのです

　　　　　
からだの感覚を意識すること
こころのうごきを観察すること

　　　　　
そうすると、その日によって
自分のかんじかたは違うということや
日常ではかんじられない感覚にきづきます

　
例えば、、、
・頭が忙しかった自分にきづいた
・こころがざわついていた自分にきづいた
・不調、不快ばかりに意識を向けていた自分にきづいた
・こころのなかに静けさがあった
・自覚のないからだの冷えている部分があった
・こころとからだがバラバラだった
・酵素風呂と一体になってここちよかった

　
またまた、あるお客様は
・無になった
・今問題だとかんじていることを酵素風呂に委ねた
・ありたい未来を創造し循環した
などなど

わたしたちは
こころやからだにおきる様々な問題にたいして

　　　　
見ないふりをすることもできるし
学ぶこともできるし
委ねることもできるし
否定し合うこともできるし
ゆるし合うこともできるし
学び合うことも教え合うこともできるのです

　　　　
そして、わたしたちは
ずっと頑張り続けていたら
疲れてしまいますし
誰しもいつも頑張っていたら
たまにはサボりたくなりますよね

　　　　
けれど、それは、
じぶんがダメなわけではなく
自然の摂理
ちゃんと休めばエネルギーはわいてきます

　
自分のものさし　
社会のものさし　
自然界のものさし
いのちのものさし

　　　　　
この世界には
いろんなものさしがあって
そこには、ひとりひとり違い
多様であるこころとからだがあります。

　　　　
いまわたしはじぶんを
どうあつかっているのか

　　　　
じぶんに対して
ちゃんとじぶんでかんじること

　　　　
じぶんとのおつきあいは
毎日のことですし
一生のことですからとても大切です。　　

わたしはこころもからだも
軽やかで自由であれたらいいな
と願っていますし
みなさんのこころもからだも
軽やかで自由であれたらいいな
と祈ってます

　　　　　
12月もはっぴぃのたね
すこやかにたのしく
OPENさせていただきます。
ごゆっくりどうぞ。

　　
𓈒𓏲𓆸 セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね Open day 𓈒𓏲𓆸

　　　　
12月1日(日)
ときめきイベントday
冬の星まつり　　　

　　　
12月2日(月)
ドロシーセッションday

　　　　
12月3日(火)
プライベート酵素風呂day

　　　　　
12月4日(水)
七つの感覚体操day

　　　
12月5日(木)
プライベート酵素風呂day

　　　　
12月7日(土)
カフェ Three day 酵素風呂足浴

　　　　
12月8日(日)
カフェ Three day

　　　　
12月10日(火)
プライベート酵素風呂day

12月11日(水)
ドロシーセッションday

12月12日(木)
プライベート酵素風呂day

　　　
12月13日(金)
七つの感覚体操day

12月14日(土)
プライベート酵素風呂day

　　　　
12月17日(火)
ドロシーセッションday

12月19日(木)
プライベート酵素風呂day

　　　　
12月20日(金)
ドロシーセッションday

12月21日(土)
プライベート酵素風呂day

　　　　
12月23日(月)
七つの感覚体操day

　　　　
12月24日(火)
プライベート酵素風呂day

12月26日(木)
プライベート酵素風呂day

12月27日(金)
わたしと地球と宇宙の
クリエイションリトリート

12月28日(土)
プライベート酵素風呂day

　　　　
12月30日(月)
プライベート酵素風呂day 　　　　　　

　　　　　
☆プライベート酵素風呂 ☆
☆ドロシーセッション☆
Open Time
9:00〜12:00
13:00〜17:00
ご予約制です
どうぞお気軽にお問い合わせください　

　　　　
☆ Plants Cafe Three ＆酵素足浴 ☆
12月7日(土) 12月8日(日)
12:00〜17:00 Lo16:30
12月7日(土)に足浴があります
詳細はこちらをご覧ください

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/55572233/ 　　　　

　
☆七つの感覚体操☆
からだとこころの調和時間
12月4日(水) 12月13日(金) 12月23日(月)
各日10:00〜11:30
参加費 6,000円定員3名　　　

　
☆わたしと地球と宇宙の　
クリエイションリトリート☆
12月27日(金) 10:00〜16:00ころ
詳細はこちらをご覧ください

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/52430923/ 　　

　
〈その他〉
☆年間プラン☆
セルフケアリトリート®︎
ハートフルネスプラン
毎月1名さま限定受付。　　　

　　
☆最強のココロ整理術　
アイビーマッピング　ワークショップ☆
2025年1月〜はじまります。
お気軽にお問い合わせください。　　

　　　　
はっぴぃのたね一同
ご滞在を心よりたのしみにお待ちしています　　　　　

　　　　
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね
遠藤範明(のりさん)
遠藤順子(ドロシー)

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#セルフケアリトリート®︎
#はっぴぃのたね
#プライベート酵素風呂
#七つの感覚体操
#ドロシーセッション
#はっぴぃのたねセッション
#オリジナルリトリート
#わたしと地球と宇宙のクリエイションリトリート
#おひとりさま時間
#あたらしいふたり時間

15/11/2024

いつもありがとうございます
はっぴぃのたねです

セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね酵素風呂　
7 Features

⭐︎ 自分のこころと調和する
プライベート酵素風呂です
　　　

⭐︎ 香り　肌触り　心地いい
感覚を大切にしています
　　　　

⭐︎ 最大限にくつろげるスペースです
　　　

⭐︎いつ入っても酵素風呂の温度が
一定になるよう心掛けてます

　　　　
⭐︎ その日、その時の新鮮で心地よい
酵素風呂の場所をご案内します
　　　　

⭐︎ 酵素風呂と人の調和する空間です

⭐︎良導絡検査という医療機器を用いて
心地いい酵素風呂の入り方を
ご提案します

　
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セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね
遠藤範明
遠藤順子

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#あたらしいふたり時間

09/11/2024

いつもありがとうございます！
はっぴぃのたねです😊

　　　
本日もはっぴぃのたねにお越しいただき
ありがとうございました！

　　　　
明日は
11月10日（日）
10:00〜17:00
足浴やってまーす

　　　　　
お待ちしてまーす！

　　　
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
plant × cafe
〝 Three 〟
毎月第2土曜・日曜 10-17時 OPEN🌿
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

#はっぴぃのたね
#静岡カフェ
#ボタニカルカフェ
#ビカクシダ

05/11/2024

いつもありがとうございます

　　　　
セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね
11月のご予約枠のご案内です

　　　
残り4枠となりました
はっぴぃのたねへ
初めてご滞在のかた
お久しぶりのかた
気になっているかた
ぜひどうぞ！お待ちしています！
　
　　　　
11月8日(金)
10:00〜14:00

11月19日(火)
10:00〜15:00

11月23日(土)祝日
13:00〜16:00

11月28日(木)
10:00〜13:00

　　　　
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セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね
遠藤範明
遠藤順子

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#あたらしいひとり時間
#あたらしいふたり時間

31/10/2024

いつもありがとうございます
はっぴぃのたねです
　　　　　
　　　　
静岡☆はっぴぃのたねから
「はっぴぃのはなたより」を
ドロシーがお届けします。
　　　
　　　　
二十四節気「立冬」のころ
11月7日立冬から立春までが
暦の上では「冬」といわれています。

　　　　
これから12月の冬至にむかい
陰の気が強まる季節であり
「冬」は一年で最も寒くなり
一日の寒暖差も最も大きくなる季節。
　　　
　　　　
それは、土の中や種の中では
生命力を蓄えながらじっとおこもり
春の発芽を待ちわびる季節であり

　　　　
わたしたち人間もエネルギーを蓄え
春へのよろこびを描きながら
静かで充実した仕込みの季節。
　　　　　
　　　　
自然界のリズムは
枯れ落ちる葉のように
不要なものをはらい、落ち葉を栄養に
　　　　　　　
　　　　
大切なものを種にぎゅっと収めて
未来へのよろこびへと紡いでいく
いよいよ冬のはじまりです。
　　　　　　　
　　　　
セルフケアリトリート®
はっぴぃのたねの
この冬のおすすめは「脳の休息」。
　　　　　
　　　　
人間界は年末に向かい
忙しくなる時期だからこそ
自然と調和した
静かで充実した仕込み
「脳の休息」をおすすめいたします。
　　　　　　　　
　　　　
脳を休ませるには
いかに「自分時間」を確保できるかが
大きなポイントになるということを
ご存知でしたか？
　　　　
　　　　
毎日忙しいのに、自分時間？
脳の休息？
　　　　　　
　　　　
そんなことできないよ。
休息はスマホでしてるよ。
　　　　　
　　　　　
と、
おもったあなた
　　　
　　　　
気づいたら、
今日１日、終わっていた。。。
　　　　　
　　　　　
気づいたら、
１ケ月、たっていた。。。
　
　　　　
あ！もう、年末。
１年、終わる。。。
ということは、ありませんか？
　　　
　　　　　
そして、、、
疲れていませんか？
　　　　　　
　　　　
脳の研究の世界では
息抜きにスマホをみたり
ゲームをすることは
脳を休めるどころか
創造性が阻害されることが
あるそうです。
　　　　　　　
　　　　
ということで、、、
ここからは、自分の人生を
クリエイティブに生きたいと
おもったかただけお読みください。
　　　　　　　　　　
　　　　　
24時間、1日、1ヶ月、1年と
時間はみんなに平等にあるもの。
わたしたちの毎日の生活は
ときとして、自分だけでは
コントロールできない状態に
なることがあり
いい意味でも、悪い意味でも
時間はどんどん過ぎていってしまいます。
　　　　　　　　　　　
　　　
そして、わたしたちは
いつの間にか、毎日の生活や
たくさんの情報に溢れている
社会の流れに飲み込まれていることや、
その中でわたしたちの頭の中が混乱し
心配事やストレスの中にいるかも
しれないということ
しかも、自分の脳が混乱していること
にさえ気づいていないかもしれません。
　　　　　　　　　
　　　　
この頭の中の混乱を整理整頓する時間が
「自分時間」だとわたしは思っています。
　　　　　　　
　　　　
そして、「自分時間」＝
「自分との対話時間」＝「脳の休息」
　　　　　　
　　　　
まずは、、、
「自分時間」をもち、
書いて視覚化することと、
ぼーっとすることをおすすめします。
　　　　　　
　　　　
例えば、、、
☑︎ 今、自分の考えていることを書いてみる。
☑︎ 自分にとっての大切なことを書いてみる。
☑︎ おきた出来事について自分の気持ちを書いてみる。
☑︎ であった情報について書き自分の中で消化する。
☑︎ １日の出来事を前向きに振り返り書いてみる。
　　　　　　
　　　　
何も考えずにボーっとしてみる。
　　　　　　　
　　　　
書くこと、ぼーっとすることは
一見、真逆のことのようなことですが
脳にとっては、未処理なものこそ老廃物。
脳にとっては、次から次へと情報を
整理する時間となり、スペースの
空く休息時間となるのです。
　　　　　　　　　
　　　　　
そして、それは、自分の脳に
ちゃんとあったのに、いままで
使っていなかった回路の道開きや
あらたなインスピレーションが浮かぶ
状態となり、あなたのいのちと調和した
脳のよろこび活動となるのです。
　　　　　　　　
　　　　
脳科学者茂木健一郎氏は
心身の健康を維持していくためには、
身体を休めるだけでなく、脳からしっかり
リラックスさせ、疲労を回復させることが大切。
自分を見つめなおし、自分の考え方を
一度整理することが脳を休めることになる。
　　　
　　　　　
自分の人生や仕事で、何が大事なことか
ということをいつも整理できている人は
自分自身との対話によって、
自分の価値観を常日頃から確認してるのです。
こうした自分自身との対話こそ
脳を休ませている時間ということです。
といっています。

　　　　　
はっぴぃのたねは「自分時間」を
"意識的"に習慣にすることによって
自分の頭の中を整理整頓することができ
その積み重ねで、自分軸ができたり
自分との調和が育まれると思っています。
　
　　　　
そして、自分との調和で満たされる
ということは、こころにゆとりがうまれ
からだの声がきこえ、いのちをみつめること。

それは、自分との他者との
自然との敬意につながり
人と自然の調和した世界になる
わたしたちは、そう信じています。
　　　　　　
　　　
はっぴぃのたねは
ともに「自分時間」を大切に
ともに人生をクリエィティブに
たのしめたらうれしいなーと思ってます。
　　　　
　　　　
11月もたのしく
セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたねオープンします。
ご滞在を心よりお待ちしております。

　　　　　　
𓈒𓏲𓆸セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね Open day 𓈒𓏲𓆸

　　　
11月1日(金)
ドロシーセッションday

11月4日(月)
ドロシーセッションday

11月5日(火)
ドロシーセッションday
　　　　　
11月6日(水)
プライベート酵素風呂day

11月8日(金)
プライベート酵素風呂day

11月9日(土)
カフェThree day

11月10日(日)
カフェThree day
酵素風呂足浴

11月11日(月)
七つの感覚体操のみ

11月12日(火)
プライベート酵素風呂day

11月14日(木)
プライベート酵素風呂day

11月16日(土)
プライベート酵素風呂day

11月18日(月)
七つの感覚体操day

11月19日(火)
プライベート酵素風呂day

11月21日(木)
プライベート酵素風呂day

11月23日(土)祝日
プライベート酵素風呂day

11月25日(月)
七つの感覚体操day

11月26日(火)
プライベート酵素風呂day

11月28日(木)
プライベート酵素風呂day

11月29日(金)
わたしと地球と宇宙の
クリエイションリトリート

12月1日(日)
ときめきイベントday
冬の星まつり

　　　　　　
☆プライベート酵素風呂☆
☆ドロシーセッション☆
Open Time
9:00〜12:00
13:00〜17:00

ご予約制です
どうぞお気軽にお問い合わせください

　　　　　
☆Plants Cafe Three ＆酵素足浴 ☆
11月9日(土)
11月10日(日)

10:00〜17:00
Lo16:30

11月10日(日)に足浴があります

詳細はこちらをご覧ください
https://happynotane.shopinfo.jp/posts/55572233/

　　　　　　
☆七つの感覚体操☆
からだとこころの調和時間
11月11日(月)
11月18日(月)
11月25日(月)

各日10:00〜11:30
参加費6,000円
定員3名

　　　　
☆わたしと地球と宇宙の
　クリエイションリトリート☆
11月29日(金)
10:00〜16:00ころ

詳細はこちらをご覧ください
https://happynotane.shopinfo.jp/posts/52430923/

　　　　
☆イベント冬の星まつり☆
12月1日(日)
13:00〜16:00

詳細はこちらをご覧ください
https://happynotane.shopinfo.jp/posts/55531562/

　　　　　　
〈その他〉
☆年間プラン☆
セルフケアリトリート®︎
ソウルフルプラン
毎月1名さま限定受付。
　
　　　　
☆最強のココロ整理術
　アイビーマッピング
　ワークショップ
2025年1月〜はじまります。

　　　　
お気軽にお問い合わせください。

　　　　　
はっぴぃのたね一同
ご滞在を心より
たのしみにお待ちしています

　　　　　　
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セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね
遠藤範明(のりさん)
遠藤順子(ドロシー)

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24/10/2024

いつもありがとうございます
はっぴぃのたねです

　　　
はっぴぃのたねに
月1 Plants Cafe ＆酵素足浴
Openします

　　　　
詳細はこちらをどうぞ💁

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はっぴぃのたね

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