はっぴぃのたね

はっぴぃのたね セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね

・『ちょっと一息つきたいときに』 おはようございます🌞はっぴぃのたねですゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか。がんばり続けていると知らないうちにこころもからだもギュッと力が入ってしまいがちそんなときはゆっくり呼吸して自分にやさしく戻る...
28/04/2026



『ちょっと一息つきたいときに』

おはようございます🌞
はっぴぃのたねです

ゴールデンウィーク
いかがお過ごしでしょうか。

がんばり続けていると
知らないうちに
こころもからだも
ギュッと力が入ってしまいがち

そんなときは
ゆっくり呼吸して
自分にやさしく戻る時間を。

5月の『はっぴぃのたねたより』を
お届けします


プロフィール欄の
リンクからどうぞ〜✨

 
・゜゚・:.。..。.:・゜゚・

 
はっぴぃのたねの
セルフケアリトリートは
まわりを気にせず過ごせる
完全プライベートな空間

その日のあなたの状態に
合わせてゆるめたり
ととのえたりしながら
ほっとできる時間をご用意しています。
 
「なんとなく疲れてるかも」
そんなタイミングでも大歓迎です◎

カフェは今週末
5月2日(土)・3日(日) Open☕️

はっぴぃのたねに
ご興味のある方へ
3日は体験会もあります✨

 
・゜゚・:.。..。.:・゜゚・

 
はっぴぃのたねは
ゆらぎや不調を「なくす」場所ではなく

それらを通して
「自分を知る」場所です

ここでは“感じること”を大切に

ゆらぎや不調
そして 怒・喜・思・憂・恐も
すべては自分を知るための一部

植物と自然に
身体と呼吸をあわせて

自然という自分にかえり
いのちの輝きと響き合う世界を
ともに楽しめたらうれしいです。

【はっぴぃのたね Open day】今年の春のはっぴぃのたねは入口の風景にたんぽぽがたくさん咲いています。おひさまの光とともにきいろの花を咲かせそして閉じていく。 まんまるな綿毛になり風にゆれてまた新しい大地へと飛び立ち、根を下ろす。 ただ...
13/04/2026

【はっぴぃのたね Open day】

今年の春のはっぴぃのたねは

入口の風景にたんぽぽが

たくさん咲いています。

おひさまの光とともに

きいろの花を咲かせ

そして閉じていく。

まんまるな綿毛になり

風にゆれて

また新しい大地へと

飛び立ち、根を下ろす。

ただそこに在るだけで

心が明るくなったり

ふっとゆるむような景色。

自然の中の植物たちは

自分を磨き、輝かせることを

大切にしながら

わたしたちによろこびと愛

そしていのちの尊さを

教えてくれているようです。

【はっぴぃのたね Open day】

みなさま こんにちは。

はっぴぃのたねです

いつもありがとうございます。

このたび

カフェのオープン日にあわせて

どなたでもふらっと

お立ち寄りいただける

体験会を開催いたします。

がんばる日常の中で

ふっとひと息つきながら

こころ・からだ・感覚を

ゆるめていただける時間に

なればうれしいです。



カフェ OPEN日

4月18日(土)・19日(日)

8:30〜17:00(L.O.16:00)

※モーニング 8:30〜13:00

東京・名古屋のカフェ巡りが

好きなオーナーが、 地元・静岡に戻り

ひとつひとつ丁寧に選んだドリンクや

そのままでも、何かとあわせても

美味しい ことほのかさんの食パン。

そして、

自然の中でのびのびと育てられた

山﨑農園さんの平飼い有精卵。

地元野菜や素材の

ひとつひとつに向き合いながら

からだにやさしく、心がふっとゆるむ

モーニングをご用意しています。

さらに、 食卓もお口のなかも

豊かになる Weekendさんの

焼き菓子も取り揃えております。

日常の中にそっとひらく

小さなやすらぎと余白のような時間を

お楽しみください。



はっぴぃのたね体験会

4月18日(土)

10:00〜17:00(L.O.16:00)

・良導絡検査(30分)……3,000円

・地球酵素風呂(30分)……3,000円

・アイビーマッピング(30分)……3,000円

※ワンドリンクのご注文をお願いいたします。

※ご予約は不要です。当日受付となります。

※お支払いは現金のみとなります。

※酵素風呂をご利用の方はマイタオルをご持参ください。



各メニューについて

良導絡検査

自律神経のバランスを

客観的に知るひととき

医療機器「良導絡検査」を用いて、

自律神経のバランスを数値として測定し

現在のこころとからだの状態を

客観的に把握します。

自分では気づきにくい

不調のサインを知ることで

今の自分に合った整え方や

ケアのヒント、選択が見えてきます。

「今の自分を知ること」から整えていく時間です



地球酵素風呂

深くゆるむ、めぐりのひととき

自然発酵の熱に包まれながら、

からだの芯からあたたまり、

緊張がふっとゆるんでいきます。

感覚がひらき

こころとからだのめぐりが

整っていく時間です。

がんばる日常から少し離れて、

「わたしの感覚を思い出す」

ひとときをお過ごしください



アイビーマッピング

こころをひもとくひととき

話すことで思考が整理され、

無意識のパターンや

こころのフィルターに

気づいていくセッションです。

新しい視点や軽やかな思考へと

つながりたいときにおすすめです。



場所  はっぴぃのたね

静岡県静岡市葵区有永町21-7



こころ・からだ・

五感で感じる時間をゆっくりと

お過ごしいただけましたらうれしいです。

みなさまのお越しを

はっぴぃのたね一同

心より楽しみにお待ちしております

ご予約不要ですので

どうぞお気軽にお立ち寄りください

・       最近のはっぴぃのたね
31/03/2026




   
最近のはっぴぃのたね

・  「はっぴぃのたねたより」   いつもありがとうございます✨ はっぴぃのたね です。   4月の「はっぴぃのたねたより」 をお届けします💌     春の光がやわらかくひろがり あたらしいはじまりに包まれる季節。  ゆれ動く季節のなかで ...
31/03/2026


  
「はっぴぃのたねたより」
 
  
いつもありがとうございます✨
はっぴぃのたね です。

  
4月の「はっぴぃのたねたより」 を
お届けします💌  

  
春の光がやわらかくひろがり
あたらしいはじまりに包まれる季節。

 
ゆれ動く季節のなかで 
わたしたちのこころやからだもまた 
ゆらぎながらととのっていきます。  

 
整うことは
すべてのはじまり  

 
調うことで
いのちがめぐる   

  
がんばるのでもなく
がまんするのでもなく
ただゆるんでととのっていく   

 
はっぴぃのたねたより
✨あたらしいひかりにつつまれ
むすんで ひらいて ✨

続きは


🔗『はっぴぃのたねたより』より
お読みいただけましたらうれしいです😊😊

・ こよみのうえでは冬から春へいのちがゆるやかに動き出すころ。 からだもこころも自然のめぐりの中で少しずつ目覚めていきます。 ゆったり自分と向き合いこころとからだをやさしくととのえる時間を、大切に。 静かな変化の中でいのちはまた動きはじめま...
30/01/2026




こよみのうえでは
冬から春へ
いのちがゆるやかに動き出すころ。


からだもこころも
自然のめぐりの中で
少しずつ目覚めていきます。


ゆったり自分と向き合い
こころとからだをやさしく
ととのえる時間を、大切に。


静かな変化の中で
いのちはまた動きはじめます。



   
こんにちは。
はっぴぃのたね
遠藤 順子(ドロシー)です。

 
このおたよりを読んでくださり
ありがとうございます。

 
「はっぴぃのたねたより」を
静岡よりお届けします。

 
はっぴぃのたねたより
✨春に向かって ただほどける ✨
 
 
続きは

『はっぴぃのたねたより』から

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58499238/

ご覧ください。

《はっぴぃのたねたより》⁡     こんにちは。はっぴぃのたねです⁡   このおたよりを読んでくださりありがとうございます。⁡   静岡 はっぴぃのたねより「はっぴぃのたねたより」をお届けします。 ⁡    一年を締めくくり新しい年へと向か...
31/12/2025

《はっぴぃのたねたより》


こんにちは。
はっぴぃのたねです

   
このおたよりを読んでくださり
ありがとうございます。

   
静岡 はっぴぃのたねより
「はっぴぃのたねたより」
をお届けします。

    
一年を締めくくり
新しい年へと向かうこの時期は
気持ちが外へ向かいやすい一方で
ふと立ち止まりたくなったり
静かな時間を過ごしたくなる瞬間も
増えてくる頃かもしれませんね。

    
二十四節気では
12月22日に冬至を迎え
一年でいちばん昼が短い時期を越えました。


ここから少しずつ光は増え
1月5日頃には「小寒」
20日頃には「大寒」へと
向かっていきます。

    
「大寒」は一年で一番
寒さが厳しくなるころ。
沢の水が氷となり
厚く張り詰めるころですが
自然界では少しずつ春に向けて
草花は着実に動きはじめていきす。

    
そして、からだでいえば、
この時期に深く関わるのは「水」、
そして「腎・腎臓」。

    
東洋医学では、腎は成長、発育、
生殖に関するはたらきをする
生命の元と考えられている
大切な場所です。

    
腎臓は血液をろ過し
老廃物と、身体に必要なものを
仕分けして尿をつくります。

    
そのうち、約1%が尿となり
99%は再び血液へ戻ります。

    
また、両親から受け継ぐ
遺伝的なはたらきも
腎が司ると考えられています。

   
連綿と受け継がれてきた
先祖の気が宿る場所。

    
背中の少し下にある
左右ふたつの腎臓は
お父さんとお母さん
またその先の祖先たちが
そっと見守ってくれているよう
にも感じられます。

    
腎臓に関連する「腎経」という
気の流れは足裏から始まり
内くるぶしをぐるっと
包むようにめぐり、太ももの内側、
腰のあたりを通って、腎臓へとつながります。

    
背中の腎臓をかんじて
手を当てたり、やさしくさすったり。
(肘を曲げて、ぐっと背中側に
引き寄せたところが腎臓の位置です)

    
足首を回したり、足首にやさしく触れる。

    
そんなケアは、
わたしたちの生命の元とつながり
腎の疲れを回復させたり
元気を保つためにも、とても大切です。

    
年末年始は、家族や大切な人と集い、
つながりが深まる時間。

    
そこには、やぎ座の季節らしい
日本人が大切にしてきた
文化や伝統があり、自然や先祖からの
恩恵を感じるときでもあります。

   
1月のはっぴぃのたねが提案する
やさしい「食・動・休・感」の養生じかんは

    
「食」
お正月にいただくおせち料理には、
無病息災や豊かさを願う
祖先の祈りが込められています。
ひとつひとつの意味に思いを馳せながら
よく噛み、からだの声を聴きながら味わう。

    
それだけでも、いのちは
自然と調和へ向かっていきます。

    
「動」
寒さのなかで
無理に動こうとしなくて大丈夫。
大きな運動よりも、伸び~をする、
ゆっくり歩く、足首を回す。

    
そんな小さな動きの積み重ねは
内に集めたエネルギーを
やさしくめぐらせてくれます。

    
「休」
休むことは、なにもしないことではなく、
いのちの声を聴くための時間。

   
「疲れたな」「少し静かにしたいな」

     
そんな小さな声に応えてあげることも、
立派な養生です。

    
「感」
感じることは、答えを出すことではなく
今ここにある心地よさや
違和感に気づくこと。
正解を探さず、評価もせず
ただ、感じてみる。

   
それが、いのちとの対話のはじまりです。

    
一年のはじまりは
なにかをはじめる前に、生命の元とつながり
わたしたちという「存在」に静かに耳をすます。
それが、この時期のいちばん潤う養生。

    
また、乾燥の気になる季節でもあります。
目がしょぼしょぼしたり
肌がかゆくなったり
かかとがかたくなったり
心がかさかさしたり。。。

    
そんなサインがあれば、
うるおい うるおい。

    
水分補給とじわ~~~~を
少しだけ意識してみてください。

    
例えば、、、
白湯をゆったりと飲んだり
常温のお水を、ちびちびと
一口ごとに、からだの奥へ奥へ
じんわり染みわたっていく感覚を
味わってみましょう。

    
わたしの自然と響き合う感謝とともに。

    
――――――――――――――――――――

    
【養生とは】
「いのちに応える生き方」を支えること。
食 = いのちをつくる
動 = いのちをめぐらせる
休 = いのちを養う
感 = いのちに気づく  

    
自然のめぐり(木・火・土・金・水)と調和し
自分自身の中にある自然ともやさしい調和時間。

    
――――――――――――――――――――

    
年の終わりからあたらしい年へ。
2026年へ。

    
どうぞご自身のいのちに
やさしく寄り添う時間をお過ごしください。


セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたねを
ご愛顧いただきましたみなさま
つながってくださったみなさま
支えてくださったみなさま
本年もまことにありがとうございました

    
どうぞよき年をお迎えください  

    
2025.12.31

    
セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね
遠藤 範明  遠藤 ドロシー順子

    
◇◇◇ ◇◇◇

    
2026年は
1月5日(月)より
はっぴぃのたね OPENいたします

   
1月 満席です
2月 ご予約を受付しております

    
ご予約・お問合せは
お気軽にお寄せください

    
ご予約の流れ
1.プランを選択
2.ご希望の日時をお知らせください

    
ご予約・お問合せ
公式LINE 
https://lin.ee/rU4VUwx
または
電話  054‐246-3292

     
いつも本当にありがとうございます
2026年もどうぞよろしくお願いいたします

・   いつもありがとうございますはっぴぃのたね のりさんです    12月20日(土)21日(日)の2日間はっぴぃのたねカフェをご愛顧いただきありがとうございました    今日は『冬至』    冬至の日の出🌅    素晴らしい船出をお過ご...
22/12/2025



   
いつもありがとうございます
はっぴぃのたね のりさんです

    
12月20日(土)21日(日)の2日間
はっぴぃのたねカフェを
ご愛顧いただきありがとうございました

    
今日は
『冬至』

    
冬至の日の出🌅

    
素晴らしい船出をお過ごし下さい

     

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・   いつもありがとうございますはっぴぃのたね のりさんです    本日もはっぴぃのたねカフェをご愛顧いただきありがとうございました    明日は天赦日一粒万倍日甲子の日とーーっても良い日    12月21日日曜日もそんな良い日にはっぴぃ...
20/12/2025



   
いつもありがとうございます
はっぴぃのたね のりさんです

    
本日も
はっぴぃのたねカフェを
ご愛顧いただきありがとうございました

    
明日は
天赦日
一粒万倍日
甲子の日
とーーっても良い日

    
12月21日日曜日も
そんな良い日に
はっぴぃのたねカフェ
8:30〜17:00
オープンしてまーす
(モーニングは13:00までになります)
    

お待ちしてまーす😊

    

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・   いつもありがとうございますはっぴぃのたね のりさんです    今日もはっぴぃのたねプラン『かいか  はなひらく』オーダーメイドの一日セルフケアリトリートにご滞在いただきありがとうございました     最近とても寒くなりココロもカラダ...
14/12/2025



   
いつもありがとうございます
はっぴぃのたね のりさんです

    
今日も
はっぴぃのたねプラン
『かいか  はなひらく』
オーダーメイドの一日セルフケアリトリートに
ご滞在いただきありがとうございました
   
  
最近
とても寒くなり
ココロもカラダも
温まりたいですね

   
はっぴぃのたねでは
11月20日から
新しいプランをはじめました

    
ご興味ある方は
はっぴぃのたねの
ホームページを覗いてみてくださいね
(コメント欄をご覧ください)
    

ぼくは最近
芽茶がたいへん
気に入っている
今日この頃です😊

    

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・   いつもありがとうございますはっぴぃのたね のりさんです    今日は『大雪』山間部だけでなく平野部でも雪が降り出すころです    静岡でも数日前に初雪が舞いました   日没も早く夜が長く感じます   2025年も終わりに近づいてきて...
07/12/2025



   
いつもありがとうございます
はっぴぃのたね のりさんです

    
今日は
『大雪』
山間部だけでなく
平野部でも雪が降り出すころです

    
静岡でも数日前に
初雪が舞いました

   
日没も早く
夜が長く感じます

   
2025年も
終わりに近づいてきて
ココロもカラダも
お疲れのころですね

   
はっぴぃのたねでは
11月20日から
新しいプランをはじめました

    
何かお役に立てることが…

はっぴぃのたねの
ホームページを覗いてみてくださいね

    
ぼくは最近
静岡茶を
美味しくいれることが
楽しい今日この頃です😊



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*・゜゚・*:.。..。.:*・:.。. .。.:*・゜゚・*
セルフケアリトリート®
はっぴぃのたね
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はっぴぃのたね たより ~12月~⁡  こんにちは。はっぴぃのたねです。 ⁡   夜が長くなり 寒さが身にしみる 季節になってきましたね。 ⁡   節気は立冬から小雪へと移り12月7日の大雪を迎える頃には 寒さはいよいよ深まり、冬至の12月...
29/11/2025

はっぴぃのたね たより ~12月~

  
こんにちは。
はっぴぃのたねです。

   
夜が長くなり 寒さが身にしみる
季節になってきましたね。

   
節気は立冬から小雪へと移り
12月7日の大雪を迎える頃には
寒さはいよいよ深まり、冬至の12月22日には
一年のうちで最も日照時間が短くなります。

   
自然のめぐり (木・火・土・金・水)に調和し
自分自身の自然と調和を取り戻すこと。

   
ホリスティックな養生を
丁寧におこなっていくことは
これからの地球のためにも
わたしたち自身がよりよく生きるためにも
きっと大切なことだと感じています。

   
養生とは
「いのちに応える生き方」を支えること。

食=いのちをつくる

動=いのちをめぐらせる

休=いのちを養う

感=いのちに気づく

   
冬という季節はこの4つの養生の軸を
いつも以上に静かに深め
ととのえてくれる大切な時間。

    
ここからは、その視点から
「冬のこころとからだのケア」を
お届けします。


詳しくは
ホームページをご覧ください
https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58182580/


セルフケアリトリート®
はっぴぃのたねからのお知らせをお届けします。

   
冬へと移ろう今、
こころもからだも 「静けさ」へ向かう時期。

   
はっぴぃのたねのリトリートは
プライベート・セルフケアリトリート®
こころ・からだ・たましいの調和を大切にし
そのかただけにしっかり寄り添うために
一日にお迎えするのはおひとりのみ。
静かで満ち足りた時間をゆったりと確保しています。

   
最近、こんなふうに感じていませんか?

・疲労や冷え、不調が重なり、根本から整えたい

・忙しさやプレッシャーで「立ち止まる時間」が欲しい

・自分の本質や生き方、心の声を見つめ直したい

・しばらく自分をいたわっていない

・自然や静けさ、感覚とつながる時間を持ちたい

   
ここでは、からだ・こころ・
たましい(スピリット)の調和を大切に
"ただ癒されるだけ” ではなく「本来のわたし」に
静かに還るひとときを育んでいきます。

    
自然のめぐりを感じながら
五感がゆるみふっと内側の声が聞こえてくる。
そんなやさしい時間をご一緒できたらうれしいです。

    
プライベート・セルフケアリトリート®のご案内

    
・つぼみ はぐくむ プラン(半日)

短い時間でも深くこころがほどける
半日のリトリートです。
丁寧なカウンセリングとセラピーベースのケアで
疲れや緊張がやさしく緩み「やっと息ができた」と
感じるようなやすらぎへ。

日常にそっと余白をつくりたいときに。

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58136333


    
・かいか はなひらく プラン(1日)

まるで静かな温泉宿に滞在するかのような
”特別なととのえの一日”の深い癒しと再生の時間です。
じっくりと対話し、ボディケアを組み合わせながら
心身の奥に溜まっていたものが静かにほどけ
本来の感覚が自然にひらいていきます。
思考が静まり、「これからまた歩いていける」という

あたたかな方向性がみえてくるかたも多いプランです。

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58136339


    
どちらのプランも
おひとりおひとりの「いま」に
寄り添いながら組み立てる
完全プライベートのセルフケアリトリートです。
静かな安心感の中で、こころもからだも深くととのい
本来の流れへと戻っていく時間をどうぞ味わってください。

    
12月のご予約可能日

3日(水)/10日(水)/12日(金)

16日(火)/18日(木)

22日(月)/24日(水)

28日(日)

   
年末年始のお休み

12月31日~1月5日(月)

    
年始のご予約可能日

10日(土)/12日(月)

14日(水)/16日(金)

    
お申し込みの流れ

1. ご希望の日程を選ぶ

2. 半日・一日のプランを選択

3. お申し込み

4. 事前にzoomにてカウンセリング

5. 当日、安心してリトリートをお過ごしください


初めての方もどうぞご安心ください。

ここでは “あなたのペース” が

いつもいちばんの優先です。

    
自然と自分がやさしく調和する時間が
みなさまの冬をひだまりのように
つつみこみますように。

    
ご予約・お問合せはお気軽にお寄せください。

ご予約・お問合せ

公式LINE https://lin.ee/rU4VUwx

または

電話   054‐246-3292



住所

静岡県静岡市葵区有永町21/7
Shizuoka-shi, Shizuoka
420-0846

電話番号

+81542463292

アラート

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