02/10/2025
🌸古武術とフラ、心と体を楽にするつながり
一見まったく違う世界に見える古武術とフラ。
でも実はどちらも、無理をせず、体と心を自然に調和させる知恵がつまっています。
フラでは、音楽に合わせて心を解き放ち、
古武術では、体をゆだねるように力を抜いて動く。
どちらも体験すると、日常の動きが楽になったり、
心まで軽くなる感覚があります。
――そんな「体の知恵」を、あなたも体験してみませんか?🌿