16/05/2025
忙しく、刺激の多い現代だからこそ、自分の内なる静けさを感じてみる時間が必要とされています。
内観を深め、ここに生きている喜びを今一度、感じてみませんか？
6才から大人の方まで受けられます。このクラスでは、お子さまを敢えて子ども扱いせず、ひとりの生徒さんとして扱います。（もちろんサポートはします）ですので、内容は大人のレッスンとほぼ同じです。
Maria先生はとても優しい講師です。オールイングリッシュですが、日本語も話せますし、フォローは入れますのでご安心ください。
6/13(金)は18:00より無料体験会を行います。ご予約はヨガスタジオSerenitaのホームページから
🌸Maria先生🌸
英語や言語学の分野では、大学や学校で10年以上の教育経験があります。 ヨガ講師（RYT200）を取得し、現在はヨガ講師として活動中。 やさしい動き、瞑想と呼吸を通して、「今ここ」を感じる時間を大切にしています。 Let’s move, breathe, and feel together.
Yoga classes for ages 6 and up. You can participate alone or with your child This is a relaxing yoga lesson for children and adults in today's busy world. Look inside yourself and regain the sense of living here and now. Feel your breathing. Feel your heartbeat. Feel the stillness within yourself. Accept the existence of various emotions. Correct your posture. And of course improve your English skills. Take a break from the fast-changing world and
spend some relaxing time with Maria.
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